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• Pasos
• Que necesitas

Si bien una abrasión de rodilla es una herida relativamente menor, aún debe tomar medidas para que sane de la manera más rápida y segura posible. Con solo unos pocos ingredientes fáciles de encontrar, puede lavar y cuidar la herida. Siga los pasos correctos y se recuperará muy rápidamente.

Pasos

Parte 1 de 3: Evaluación de la situación

1. 

   Revisa la herida. La mayoría de las abrasiones de rodilla son problemas menores y pueden tratarse en casa, pero debe revisar la herida para estar seguro. La herida se considera leve y puede tratarse sin atención médica si:
   • La herida no es lo suficientemente profunda para ver grasa, músculo o hueso.
   • No sangra mucho.
   • El borde de la herida no está desgarrado ni expuesto.
   • Si nota alguno de estos síntomas, comuníquese con su médico.
   • Si no ha recibido una vacuna contra el tétanos en los últimos 10 años, consulte a su médico para obtener un refuerzo.
   • Si no ha recibido una vacuna contra el tétanos en los últimos 5 años, y lo que está causando la herida es muy sucia o filosa (lo que hace que la herida se vuelva profunda y amplia), consulte a su médico para obtener una vacuna de refuerzo.

2. 

   
   
   Lávese las manos antes de tocar la herida. No querrás infectarte cuando tengas una rodilla dañada, así que lávate bien las manos con agua y jabón antes de comenzar a cuidar la herida. Si desea estar más seguro, puede usar guantes desechables antes de comenzar a lavarse la rodilla lesionada.

3. 

   
   
   Detenga el sangrado si es necesario. Si le sangra la rodilla, debe detener el sangrado aplicando presión sobre la herida.
   • Si hay suciedad o escombros adheridos a la rodilla sangrante, lávelos antes de intentar detener el sangrado. O puede lavar la herida después de detener el sangrado.
   • Use un paño limpio o una gasa sobre la herida y presione durante unos minutos para detener el sangrado.
   • Cambie el paño o la gasa si la sangre está empapada.
   • Si el sangrado no se detiene después de 10 minutos, comuníquese con su médico ya que pueden ser necesarios puntos de sutura.
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Parte 2 de 3: lavar y vendar la herida

1. 

   
   
   Drena la herida con agua. Deje correr agua fría sobre la rodilla lesionada o salpíquela. Enjuague durante el tiempo suficiente para que el agua corra sobre el área afectada y elimine la suciedad y / o los escombros.

2. 

   Limpiar la herida. Use agua y jabón antibacteriano para limpiar el área alrededor de la herida, pero no permita que el jabón entre en contacto con la herida, ya que puede ser doloroso. Esto ayudará a eliminar las bacterias y evitará infecciones.
   • El peróxido de hidrógeno y el alcohol yodado se utilizan a menudo para desinfectar heridas de la piel como las rodillas dañadas. Sin embargo, el peróxido de hidrógeno y el alcohol yodado en realidad dañan las células vivas, por lo que los expertos médicos recomiendan no usar peróxido de hidrógeno y alcohol yodado en la mancha. amor.

3. 

   Elimina cualquier residuo. Si hay algo atascado en la herida, como suciedad, arena, escombros, etc., retire con cuidado el material con unas pinzas. Primero, lave y desinfecte las pinzas frotándolas con una bola de algodón o un hisopo con alcohol isopropílico. Enjuague con agua fría una vez que se hayan eliminado los escombros.
   • Si la suciedad u otro material se atasca profundamente en la herida y no se puede eliminar, comuníquese con su médico.

4. 

   Seque suavemente. Una vez que haya enjuagado y enjuagado la rodilla lesionada, use suavemente un paño o toalla limpia para secar el área afectada. Un toque suave en lugar de limpiar te ayudará a evitar un dolor innecesario.

5. 

   
   
   Aplique una crema antibiótica, especialmente si la herida está sucia. Esto puede reducir la infección durante la recuperación.
   • Existen muchas cremas y ungüentos antibióticos que contienen diferentes ingredientes o compuestos activos (como bacitracina, neomicina y polimixina). Siga siempre las instrucciones proporcionadas con el producto sobre la dosis y el uso.
   • Algunas cremas tienen combinaciones suaves de analgésicos.
   • Algunos ungüentos o cremas pueden provocar una reacción alérgica en algunas personas. Si nota enrojecimiento, picazón, hinchazón, etc. después de usar uno de estos productos, deje de usarlo y pruebe un producto diferente con un ingrediente activo diferente.

6. 

   
   
   Vendaje. Asegúrese de cubrirse la rodilla con un vendaje para proteger la herida del polvo, las infecciones y la irritación de la ropa a medida que cicatriza. Puede usar esparadrapo o gasa estéril y fijarlo con esparadrapo o venda elástica. anuncio

Parte 3 de 3: Cuidado de heridas durante la recuperación

1. 

   
   
   
   
   Cambie el apósito según sea necesario. Cambie el vendaje de la rodilla a diario o más veces si se moja o ensucia. Limpia la herida como antes.
   • Las investigaciones muestran que quitar la cinta con un movimiento rápido puede ayudar con el dolor en lugar de disminuirlo. Esto depende, en parte, de la naturaleza de la herida.
   • Frotar los extremos del apósito con aceite y esperar un rato puede ayudar a quitar el vendaje con menos dolor.

2. 

   
   
   Vuelva a aplicar la crema antibiótica todos los días. Si bien esto por sí solo no acelera el proceso de recuperación, sí ayuda a combatir las infecciones. Las cremas antibióticas también ayudan a mantener la herida húmeda mientras sana, evitando así las costras y las cicatrices que pueden ocurrir si la herida está seca. Generalmente, puede aplicar la crema una o dos veces al día. Consulte las instrucciones del producto para conocer la dosis a utilizar.

3. 

   
   
   Preste atención a cómo se cura la herida. La rapidez con la que se cura una rodilla raspada depende de una serie de factores como la edad, la dieta, el nivel de estrés, fumar o no, cualquier enfermedad, etc. Además, una crema antibiótica solo servirá Ayuda a combatir la infección sin que la herida sane más rápido.Si la herida parece tardar en sanar inusualmente, consulte con un profesional de la salud, ya que podría ser un signo de una afección más grave, como una afección médica.

4. 

   Comuníquese con su médico si las cosas empeoran. Necesitará atención especializada si:
   • La articulación de la rodilla deja de funcionar.
   • La rodilla se siente adormecida.
   • La herida sangra sin parar.
   • Hay suciedad u objeto extraño en la herida que no se puede quitar.
   • La herida está inflamada o hinchada.
   • Hay rayas rojas que irradian de la herida.
   • La herida está drenando pus.
   • Fiebre por encima de 38 ° C
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Que necesitas

• País
• Jabón antiséptico
• Pinzas
• Toallas o trapos limpios
• Crema antibiótica
• Apósitos