Trate la picazón nocturna - Consejos

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También conocido como prurito, la picazón puede ser causada por una variedad de afecciones de la piel (como alergias, picaduras de insectos, eccema y erupción de roble venenoso). Si no se trata, la picazón nocturna puede mantenerlo despierto; Además, el rascado excesivo puede provocar infecciones y cicatrices. Este artículo le sugerirá cómo tratar y tratar la picazón nocturna.

Pasos

Método 1 de 3: tratar la picazón nocturna

Use antihistamínicos tópicos u orales. Las cremas antihistamínicas y los medicamentos orales pueden aliviar la picazón causada por las alergias. Los antihistamínicos actúan para evitar que la histamina se una a las células, bloqueando así la liberación de mediadores que causan reacciones alérgicas (incluido el prurito).
- Aplique la crema de Benadryl (difenhidramina) o tome una pastilla / líquido antes de acostarse. Además de su alivio contra la picazón, Benadryl oral también tiene un efecto inductor del sueño, ayudándole a dormir mejor.
- En su lugar, elija un antihistamínico oral si tiene comezón en un área de la piel.
- Sin embargo, solo el fármaco difenhidramina se elige como tópico u oral. Ambas formas nunca deben usarse al mismo tiempo; de lo contrario, podría estar sobreexpuesto.
- Siga siempre las instrucciones de la etiqueta del medicamento y nunca exceda la dosis recomendada.
- Otros antihistamínicos que puede probar incluyen Zyrtec (cetirizina) y Claritin (loratadina) de venta libre.
- Asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento si tiene alguna condición médica, alergia a medicamentos o toma otros medicamentos.
Aplique crema con corticosteroides en el área que le pica. Los corticosteroides son medicamentos que controlan la inflamación alterando la función de ciertas células y sustancias químicas de la piel. Si su picazón es causada por una condición inflamatoria (como eccema), pruebe la crema con corticosteroides.
- Use un paño de algodón empapado en agua para humedecer y cubrir el área de la piel después de aplicar la crema con corticosteroides. Esto ayudará a que la crema penetre en la piel.
- Las cremas suaves con corticosteroides están disponibles sin receta; Los tipos más fuertes deben ser recetados por un médico.
- Si el área que le pica no es muy grande, su médico puede recetarle un inhibidor de calcineurina (como Protopic o Elidel) en lugar de una crema con corticosteroides.
Use una crema hidratante o anti-picazón. Estas cremas pueden ayudar a aliviar la picazón leve, si no desea tomar medicamentos recetados y de venta libre. Aplica crema hidratante antes de acostarte. En el caso de prurito prolongado, aplicar al menos 2 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
- Pruebe los humectantes Cetaphil, Eucerin, Sarna, CeraVe o Aveeno hechos de avena.
- La calamina o el mentol también son buenos productos contra la picazón, que pueden proporcionar un alivio temporal de los síntomas.
- Puede crear una capa protectora utilizando humectantes que contengan óxido de zinc, grasa de oveja (lanolina) o vaselina. La vaselina es un tratamiento económico que puede ayudar a aliviar la picazón leve y la piel seca.
Aplique una compresa fría y húmeda en el área afectada. Esto no solo reduce la picazón, sino que también protege la piel y evita que se rasque accidentalmente por la noche.
- Es posible que desee rascarse, pero haga todo lo posible para evitarlo. La piel se puede rayar si se rasca toda la noche y se vuelve susceptible a infecciones. Mantenga las uñas cortas o guantes para dormir si no puede evitar rascarse.
- Otra opción es usar una envoltura de plástico para proteger el área que pica y evitar que se raye.
Tome un baño tibio de avena o bicarbonato de sodio antes de acostarse. La avena tiene un componente químico llamado avenantramidas, que tiene efectos antiinflamatorios que ayudan a aliviar la picazón.
- Use una licuadora de avena y espolvoree lentamente en la tina con agua corriente. Sumérjase en un baño de avena al menos 15 minutos antes de acostarse.
- También puede probar el polvo de baño de avena Aveeno, que está disponible sin receta y es fácil de usar.
- O puede colocar una taza (240 ml) de bicarbonato de sodio en una tina con agua tibia y remojar el área que le pica durante 30 a 60 minutos antes de acostarse.
- Si el área que le pica no es grande, puede tratarla con una pasta de bicarbonato de sodio. Mezcle 3 partes de bicarbonato de sodio con una parte de agua y luego aplíquelo en el área afectada. Aplicar solo en áreas de la piel sin heridas abiertas.
Use pijamas sueltos de algodón o seda. El algodón y la seda pueden ayudar a reducir la irritación. Evite usar telas que puedan irritar la piel como la lana y algunas telas sintéticas. También debe evitar usar ropa ajustada.
Evite el uso de accesorios o productos químicos que puedan irritar su piel durante la noche. Algunas cosas que pueden causar irritación o alergias incluyen joyas, perfumes, productos para el cuidado de la piel con olor fuerte, productos de limpieza y cosméticos. No utilice estos productos por la noche.
- También debe usar un detergente para ropa sin fragancia cuando lave la ropa de cama o la ropa de cama y enjuague un poco más.
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Método 2 de 3: prueba con remedios naturales

Aplique jugo de limón sobre la piel que le pica. Los limones contienen sustancias aromáticas que tienen propiedades anestésicas y antiinflamatorias. El jugo de limón aplicado en la piel antes de acostarse puede reducir la picazón y ayudarlo a conciliar el sueño.
- Exprima jugo de limón sobre la piel que le pica y déjelo secar naturalmente antes de acostarse.
- Sin embargo, el jugo de limón puede causar ardor y ardor en la piel rayada, así que tenga cuidado al aplicar jugo de limón en la piel.
Prueba el enebro y el clavo. Con propiedades antiinflamatorias, las sustancias volátiles de la fruta de enebro combinadas con el eugenol (que adormece las terminaciones nerviosas) del clavo pueden reducir la picazón nocturna.
- Haga una mezcla con 85 g de mantequilla sin sal y 2 cucharadas de cera de abejas derritiendo las dos en cacerolas separadas.
- Mezclar la mantequilla con cera de abejas derretida.
- Agregue más de 5 cucharadas de enebro picado y 3 cucharaditas de clavo molido, mezcle bien.
- Enfriar y aplicar sobre la piel con comezón antes de acostarse.
Pruebe hierbas como albahaca, menta y tomillo para aliviar la picazón. Estas hierbas contienen ingredientes que tienen propiedades anestésicas y antiinflamatorias que ayudan a aliviar la picazón.
- Haga té de menta, albahaca o tomillo colocando hojas de té secas o bolsitas de té en agua hirviendo. Tape para evitar que se evapore el aroma del té, luego déjelo enfriar y vuelva a filtrar. Sumerja en el té con un paño limpio y aplíquelo en el área que le pica antes de acostarse.
Aplica gel de aloe vera. El aloe vera es un remedio popular para las quemaduras, pero las sustancias que reducen la hinchazón y la inflamación en el aloe también pueden reducir la picazón.
- Aplique gel de aloe vera en la piel que le pica antes de acostarse.
Toma pastillas de aceite de pescado. Este suplemento contiene ácidos grasos esenciales que pueden ayudar a hidratar la piel. El aceite de pescado diario puede ayudar si la picazón es causada por la piel seca. anuncio

Método 3 de 3: tratamiento de la picazón característica

Trate una erupción alérgica de roble, paredes o zumaque para aliviar la picazón nocturna. Los aceites de estas plantas pueden irritar la piel y causar picazón.
- Use loción de calamina o crema de hidrocortisona sobre las áreas con picazón antes de acostarse.
- También puede tomar un antihistamínico antes de acostarse o aplicar una crema en la piel.
- Un dermatólogo puede recetar un ungüento con esteroides tópicos o prednisona oral en caso de una reacción grave.
Cura las picaduras de insectos. Las picaduras de insectos son una causa común de picazón, especialmente durante los meses de verano. Las picaduras leves pueden tratarse lavándose con agua y jabón y aplicando una crema contra la picazón antes de acostarse.
- Si la picadura tiene dolor o hinchazón, aplique una crema de hidrocortisona, anestésico o antihistamínico en el área afectada antes de acostarse.
- Aplique una compresa fría en el área afectada por la noche para evitar rascarse.
Tratamiento del eccema. El eccema (dermatitis atópica) es una enfermedad de la piel que puede causar picazón y otros síntomas. Puede probar los siguientes remedios para tratar la picazón nocturna causada por el eccema:
- Cremas o ungüentos con corticosteroides con receta o sin receta.
- Antihistamínicos orales como Benadryl.
- Cremas recetadas que ayudan a curar la piel como Protopic y Elidel. Debido a los posibles efectos secundarios, estos medicamentos se usan solo cuando otros tratamientos no son efectivos.
Trate la picazón del nadador. Esta es una erupción cutánea causada por una reacción alérgica a algunos parásitos diminutos presentes en el agua contaminada. Pruebe algunos de los siguientes remedios para tratar la picazón nocturna causada por la picazón del nadador:
- Aplique una compresa fría en el área afectada para reducir la picazón.
- Tome un baño de sal de Epsom, bicarbonato de sodio o un baño de avena justo antes de acostarse.
- Aplique un ungüento con corticosteroides o una crema contra la picazón en el área afectada.
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Consejo

Además de los métodos enumerados anteriormente, también puede tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno para aliviar las molestias nocturnas.
Pruebe el té sedante o las pastillas para dormir para ayudarlo a conciliar el sueño.

Advertencia

Consulte a su médico si tiene alguna inquietud o si la afección no mejora en unos días. Además de ayudarlo a aliviar la picazón, su médico también puede identificar la causa y tratar el problema subyacente detrás de la picazón.
Tome cualquier medicamento de venta libre o recetado según las indicaciones y nunca tome una dosis.
En casos raros, la picazón puede ser un signo de una afección médica como disfunción hepática o enfermedad de la tiroides.
Consulte con su médico si no está seguro de qué medicamento tomar, si tiene alguna condición médica, si tiene alergias, está embarazada, amamantando o está tomando otros medicamentos.