Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 5: cuidado del cabello
• Parte 2 de 5: Cuidado de la piel
• Parte 3 de 5: Maquillaje
• Parte 4 de 5: Cuerpo
• Parte 5 de 5: Moda

¿Crees que tu apariencia es aburrida o has perdido la confianza? No te preocupes, si te das un poco de amor y atención, ¡pronto te sentirás genial de nuevo!

Al paso

Parte 1 de 5: cuidado del cabello

1. Hazte un nuevo corte de pelo. Una de las cosas más importantes que puede hacerte sentir bien contigo mismo es tu cabello. Lo principal es elegir el corte de pelo y el color adecuados. Primero hazte un nuevo corte de pelo.
   • En un oval La cara se adapta a casi cualquier peinado, desde súper corto hasta largo y completo. Estás de suerte, porque los peluqueros dicen que esta es la forma de rostro más versátil. Prueba un peinado que muestre tu rostro, como peinados recogidos o flequillos laterales. Sin embargo, tenga cuidado con un corte de pelo que oculte toda su cara, como un flequillo liso y grueso.
   • Si tienes un cuadrado cara, debes hacerte un corte de pelo que dé la ilusión de que tu cara es más larga. Elija un estilo que quede justo debajo de su barbilla. Evite los peinados que caigan hasta la barbilla o justo por encima de ella. Tampoco te pongas un flequillo recto, ya que eso enfatizará la angulosidad de tu rostro. Puede resultar muy agradable suavizar los bordes del rostro. Las capas desordenadas y mucha textura suavizan los bordes afilados. Los rizos u ondas hacen que tu fuerte mandíbula sea más femenina.
   • Personas con redondo La cara también debe intentar que la cara parezca un poco más larga. Los peinados deben caer por debajo de la barbilla porque si tu cabello es más corto, tu rostro lucirá aún más redondo. Evite los peinados que enmarquen la cara o los flequillos redondos. Si tienes el pelo corto, pídele a tu estilista que se lo coloque en capas. El cabello hasta los hombros a menudo se ve muy hermoso.
   • A forma de corazón La cara necesita un corte de pelo que equilibre el ancho de la frente con el mentón estrecho. Por lo tanto, elija un peinado que haga que su frente parezca más estrecha y su barbilla más llena. Los flequillos son hermosos, especialmente si tienes la frente alta, pero no deben cortarse derechos. Deje caer algunos mechones alrededor de la cara en la barbilla, o elija un estilo en capas con algo de volumen en la parte inferior para que su rostro parezca más lleno donde debería. Evite los peinados lacios y delgados que caigan sobre la cara, ya que enfatizan la línea de la mandíbula estrecha. Una parte central enfatiza un mentón puntiagudo, así que pruebe con una parte lateral.
2. Si quieres un cambio dramático, tiñe tu cabello. Todos los colores de cabello son adecuados para pieles pálidas. No tome tonos de rojo u oro si su piel es rosada. Luego se adhieren a los tonos ceniza para neutralizar el color. No elijas amarillos, dorados o naranjas si tu piel es amarillenta. Luego, quédate con el rojo oscuro. Los tonos de cabello oscuros se ven bien con la piel oscura o de color oliva.
3. Utilice los productos adecuados para el cuidado del cabello. La mejor manera de elegir los productos adecuados es considerar su tipo de cabello. Por ejemplo, si tienes el cabello graso, elige productos para cabello graso. Si tienes el cabello seco, elige productos para el cabello para cabello seco. Para obtener los mejores resultados, elija siempre productos que hayan sido desarrollados especialmente para su tipo de cabello, sea cual sea el tipo de cabello que tenga. También es buena idea acudir a la peluquería con regularidad para mantener tu cabello en perfecto estado.

Parte 2 de 5: Cuidado de la piel

1. Empiece con una rutina de cuidado de la piel. Cuando hablas de tu piel, ¡estás hablando de todo tu cuerpo! Así que empieza hoy mismo a cuidarlo bien.
   • ¡Es muy importante beber mucha agua! El agua elimina las toxinas de su cuerpo, dejando su piel con un aspecto limpio. ¡También abastecerse de muchas verduras! Las frutas y verduras son esenciales para una piel hermosa y radiante.
   • Quítese el maquillaje todas las noches antes de irse a dormir. Su piel debe poder respirar por la noche y si a menudo duerme con maquillaje, le saldrán granos. Frote su piel una vez a la semana. Exfoliante elimina las células muertas de la piel y los puntos negros. Si se exfolia semanalmente, su piel se mantendrá sana y suave.
   • Hidrata siempre tu piel antes de acostarte y por la mañana después de lavarte; entonces tu piel permanece suave y tersa.
   • ¡Moverse! Al hacer ejercicio a diario, su piel permanece pura porque se transporta más oxígeno a través de su cuerpo. Una buena razón para finalmente ponerse esos zapatos para correr, ¿verdad?
2. Protege tu piel del sol. Esto es muy importante. Aplique protector solar (factor mínimo 30) en su piel de 20 a 30 minutos antes de salir. Recuerde que la piel clara se quema más rápido que la oscura. Así que determina cuánto necesitas. Una pauta de cuánto usar es la cantidad de una moneda grande para la cara y el cuello, y dos cucharadas para todo el cuerpo.

Parte 3 de 5: Maquillaje

1. Opta por un maquillaje de buen gusto. El maquillaje debe embellecer tu rostro, pero no cubrirlo. Para ser justos, eso es lo que hace mucha gente. Prueba un buen corrector para las imperfecciones o el acné leve.
2. No se exceda con el maquillaje de ojos. Elija tonos que realcen el color de sus ojos sin abrumarlos. Empiece con tonos neutros. Los tonos neutros se adaptan a casi cualquier tono de piel y proporcionan una base excelente para crear reflejos que combinen con el color de sus ojos. Aquí hay ejemplos de colores que puede probar según el color de sus ojos: Ojos verdes: tonos tierra (casi cualquier tono de marrón, gris pardo, marfil, chocolate), dorado, bronce, cobre, rojo oscuro, rosa y violeta. Ojos azules: metalizados (oro, cobre y bronce), topo, malva y violeta. No elijas turquesa o aguamarina, ya que pueden maldecir tus ojos. Ojos marrones: rosa, melocotón, coral, dorado, verde, azul, violeta oscuro, marrón, champán y lila. La mayoría de los colores combinan bien con los ojos marrones.
3. Acentúa tus mejillas. Aquí hay 4 pasos para obtener mejillas hermosas independientemente de su tono de piel:
   • Paso 1. Aplique una crema / mousse de color melocotón en las manzanas de sus mejillas (el melocotón se ve muy bien en cualquier tono de piel) comenzando justo debajo de su pupila hasta la línea del cabello. Cúbrelo con un rubor en polvo de durazno. Si usa estos dos productos juntos, ¡el color durará más!
   • Paso 2. Contornea los lados de tu rostro y los huecos de tus mejillas con un bronceador mate o polvos de 2 a 3 tonos más oscuros que tu piel. Recuerde, desea crear la ilusión de que las manzanas de sus mejillas proyectan esta sombra. Esto no solo estrecha tu rostro, sino que también te da un brillo saludable.
   • Paso 3. Resalta tus pómulos primero con un iluminador en crema, cubierto con un iluminador en polvo mineral brillante (nuevamente, el efecto durará más). Aplique lo suficiente para obtener un brillo suave que haga que sus pómulos parezcan un poco más prominentes, pero no tanto como para que parezca un cartel grueso.
   • Paso 4. Use un pincel grueso para mezclar los tres colores.
4. Ordena tus cejas. Si siente que tiene las cejas demasiado gruesas o delgadas, este paso puede ayudar. Compra un cepillo para cejas; con eso puedes peinar tus cejas para darle forma. Si puede soportar el dolor y está dispuesto a pagar un poco de dinero por él, puede hacer que un esteticista le depile las cejas, pero si no puede, siga estos consejos. El mayor error que cometen muchas personas es arrancarse demasiados pelos. Si extrae demasiado, los pelos pueden tardar meses en volver. Aquí hay un truco simple para evitar que las cosas salgan mal: el espacio entre las dos cejas debe ser igual o ligeramente más ancho que tus ojos. Las mejores cejas tienen un bonito arco. Limpia bien tu piel. Frote suavemente sus cejas. Si tiene miedo al dolor, primero puede adormecer un poco la piel con un cubito de hielo. Cepille sus cejas hacia arriba y hacia afuera. La parte superior e inferior deben estar lisas. Así que ten mucho cuidado y depílate tanto por encima como por debajo de las cejas.
5. Use el tono correcto de lápiz labial o brillo labial. Un lápiz labial que sea uno o dos tonos más oscuro que el color natural de tus labios es el mejor, según la maquilladora Bobbi Brown. Para probar el tono, coloque el lápiz labial o el brillo de labios en un labio. Si ese tono es uno o dos tonos más oscuro que el otro labio, es el tono correcto. Pero siempre asegúrate de ponerte bálsamo labial o vaselina en los labios antes de aplicar cualquier color para que tus labios luzcan bien y se mantengan hidratados.
6. Aplica delineador de ojos. Decide qué tipo de delineador de ojos quieres. Un lápiz de ojos da una línea suave y es fácil de aplicar. Un delineador de ojos en gel o líquido da un efecto más dramático, pero requiere precisión y paciencia. Un delineador de ojos autoafilable ya prueba de manchas que se desliza bien sobre el párpado es probablemente el más fácil de encontrar y usar. Use delineador de ojos blanco o un tono plateado o dorado claro para que sus ojos se vean más grandes, además de su delineador de ojos habitual o solo con rímel. Aplica el delineador de ojos blanco en la línea de flotación de tu ojo. Deje que se desvanezca con el dedo o un pincel para obtener un efecto más sutil. Elija un delineador de ojos que combine con el color de sus ojos. Marrón o morado oscuro es hermoso con ojos marrones, taupe y verde quedan bien con ojos verdes, arena o marrón oscuro hace brillar los ojos azules y si tienes ojos moteados escoge el color que quieres resaltar, o toma negro si quieres todo lo que quieras para hacer que los colores se destaquen al mismo tiempo.

Parte 4 de 5: Cuerpo

1. Haga ejercicio y coma sano. El ejercicio regular es muy importante si desea mantenerse saludable. Una de las cosas que preocupan a la mayoría de las niñas es su trasero. Si quieres un trasero bien formado, puedes conseguirlo entrenando los músculos de tus glúteos. Si cree que su trasero está un poco gordo, primero deberá perder algo de grasa corporal. La forma más rápida de hacerlo es con entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza y ​​una alimentación saludable. Haga entrenamiento de fuerza al menos 3 veces a la semana. Al hacer esto, asegúrese de elegir ejercicios de glúteos. Estos son, por ejemplo, extensiones de cadera, prensas de piernas, estocadas y sentadillas. Haz tres series de 10 repeticiones de cada ejercicio. Consuma los alimentos adecuados como: frutas, pescado magro, carnes magras, nueces, cereales integrales y verduras.
2. Asegúrese de descansar lo suficiente. Si no descansa lo suficiente, el cuerpo no podrá repararse a sí mismo y el flujo sanguíneo se deteriorará, lo que hará que la piel reciba menos oxígeno y nutrientes. Esto hace que tu piel luzca opaca y gris, aparezcan granos y ojeras debajo de los ojos. Por lo tanto, siempre tome un sueño reparador. Sin embargo, trate de no alterar su ritmo normal de sueño. Tome una siesta el fin de semana, pero nunca más de 4 horas. De lo contrario, interrumpirá su ritmo de sueño y no descansará cuando tenga que volver a la escuela o al trabajo. Así que no duermas demasiado.

Parte 5 de 5: Moda

1. Renueve su guardarropa. ¿Cómo te sientes cuando abres la puerta de tu armario y ves tu ropa colgando o tirada frente a ti? ¿Se siente abrumado porque ve todo tipo de blusas que no le quedan bien, pantalones deshilachados y vestidos pasados ​​de moda con las etiquetas de precio todavía pegadas? Si realmente no te gusta la mayoría de las cosas de tu armario, es hora de que hagas un nuevo armario.La próxima vez que vaya de compras con amigos, hojee una revista de moda o vea televisión, busque los conjuntos que le gusten. Desarrolle su propio estilo y preste atención cuando ama absolutamente la ropa de alguien. Una vez que sepas lo que quieres (romántico, artístico, deportivo, etc.) puedes empezar a buscar prendas que combinen con tu nuevo estilo.
2. Sumérgete en los accesorios. Los cinturones, las joyas y los bolsos están claramente de moda, por lo que si no los ha reemplazado en mucho tiempo, es probable que estén pasados ​​de moda. La buena noticia es que los accesorios generalmente no son tan caros, por lo que reemplazarlos puede revitalizar instantáneamente todo tu guardarropa.
3. ¡No olvides tus zapatos! Los zapatos pueden hacer o deshacer tu atuendo, así que asegúrate de reemplazarlos a tiempo. Elegir tacones te hará lucir más alta y más femenina y elegante. Mientras lo hace, compre un par de zapatos de tacón rojo brillante para combinar con su vestido negro corto.