Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: Parte 1: Obtenga un certificado
• Método 2 de 2: Parte 2: Sea un maestro eficaz

Si eres un apasionado del yoga, aprecias sus beneficios para la salud y quieres compartir estos beneficios con otras personas, ¡puedes ser el profesor de yoga ideal! Lea este artículo para aprender cómo.

Al paso

Método 1 de 2: Parte 1: Obtenga un certificado

1. Practica yoga con regularidad. Antes de que puedas empezar a enseñar yoga, debes dedicarte a su práctica y dominar todas las posturas a la perfección. Si eres un principiante, busca un estudio cercano y comienza a tomar lecciones, eventualmente asciende al grupo avanzado.
   • Explore los diferentes tipos de yoga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu son algunos tipos. Pruebe diferentes lecciones para ver cuál le gustaría enseñar.
2. Decide dónde quieres enseñar yoga. Dado que no existe un programa certificado universalmente para profesores de yoga, debes decidir qué requisitos tiene tu estudio.
   • Acércate a la persona que organiza tu horario de gimnasio o al gerente del estudio de yoga donde te gustaría trabajar. Pregúnteles si necesitan un programa de ejercicios en particular.
3. Obtenga la formación adecuada. La mayoría de los estudios quieren que tengas aproximadamente 200 horas de formación antes de enseñar a un grupo. Nuevamente, solicite detalles en el gimnasio o estudio de yoga donde le gustaría trabajar.
   • Encuentre una escuela o estudio de yoga que brinde capacitación para aspirantes a maestros de yoga. Estas lecciones no solo le enseñan las posturas y rutinas; también aprenderá sobre la anatomía del cuerpo, la prevención de lesiones y la filosofía e historia del yoga.
   • Considere la posibilidad de realizar un entrenamiento avanzado. Si desea enseñar a estudiantes avanzados, o si desea aprender cómo enseñar yoga a grupos especiales (por ejemplo, diferentes grupos de edad o personas con lesiones), considere realizar un programa de capacitación de 500 horas.
   • Mantenga su diploma actualizado. Algunos estudios requieren que tomes cursos adicionales de forma regular. Siga estos requisitos según sea necesario.
4. Encuentra trabajo como profesor. Vaya al (los) estudio (s) donde desea enseñar y únase a las clases para conocer el ambiente y el estilo. Recuerda que todos los estudios de yoga son diferentes.
   • Conozca a los maestros y otro personal. Comparta sus experiencias con ellos y hágales preguntas sobre los programas de capacitación que tienen. Asegúrate de tener tu CV y trae tu diploma.
   • Ve a diferentes estudios de la zona para tener múltiples opciones.

Método 2 de 2: Parte 2: Sea un maestro eficaz

1. Observe a los profesores con más experiencia. Cualquiera que sea su educación, la mejor manera de mejorar su estilo de enseñanza es aprender de colegas más experimentados. Toma todo tipo de clases de yoga diferentes en diferentes estudios de diferentes profesores y disfruta de las cualidades de los mejores profesores que encontrarás.
   • Preste mucha atención a los maestros que tienen las clases más grandes. Fíjese bien en lo que hacen de manera diferente y adopte estos métodos si va a impartir su propia clase.
2. Siéntete cómodo frente a un grupo. Dirigir una clase requiere que pueda conectarse con los demás uno a uno, así como hablar fácilmente frente a todo un grupo.
3. Sea versátil. Un buen profesor de yoga puede cambiar fácilmente su rutina para mantener las lecciones interesantes y puede adaptar una lección en particular a las necesidades especiales de sus estudiantes. Cuanta más experiencia tengas, mejor.
4. Ser positivo. Si desea que la gente siga viniendo a su clase, debe asegurarse de que se sientan bien consigo mismos. Manténgalos motivados tanto con afirmaciones positivas como con críticas constructivas.
   • Preste atención a sus estudiantes y bríndeles retroalimentación sobre cómo les está yendo. Esto muestra a sus alumnos que realmente se preocupan por ellos.
5. Pide comentarios a tus alumnos. Pida a sus alumnos que completen de vez en cuando un cuestionario sobre sus lecciones al final de la lección para que pueda realizar mejoras para el futuro.