Contenido

• Al paso
• Consejos
• Advertencias

La mayoría de la gente ve la lucha de brazos como un enfrentamiento, pero los luchadores de brazos campeones saben que la técnica es especialmente importante. La tecnología también es peligrosa; muchas personas se han roto un hueso mientras luchan con el brazo, y el húmero es el hueso que generalmente se rompe. Use este conocimiento sabiamente, y también podría ser una buena idea aprender cómo evitar romperse un brazo mientras lucha con el brazo.

Al paso

1. Párese con el pie derecho hacia adelante si está luchando con su brazo derecho y viceversa. Cambiará su peso de su pie delantero a su pie trasero.
2. Doble el pulgar. Después de que usted y su oponente se hayan agarrado de las manos, coloque el pulgar debajo de los otros dedos. Esto facilita la aplicación de una técnica llamada "rollo superior".
3. Párese con el estómago cerca de la mesa. Cuando esté de pie con el pie derecho hacia adelante, su cadera derecha estará presionada contra la mesa.
4. Mantenga la parte superior de su brazo cerca de su cuerpo. De esta manera, usa la fuerza de su brazo y la fuerza en el resto de su cuerpo al mismo tiempo, en lugar de depender simplemente de la fuerza de su brazo.
5. Agarra la mano del oponente con un agarre alto. Estire los dedos sobre la uña del pulgar.
6. Levanta la muñeca. Luego, doblando la muñeca de la otra persona hacia adelante, puede apretar su agarre. Si esto no funciona, solo tienes que mantener la muñeca recta.
7. Acorrala a tu oponente (Jale su mano hacia usted mientras presiona hacia abajo) para llevar su brazo a una posición abierta y débil. Si su brazo es empujado hacia abajo en el ángulo correcto, el oponente tendrá que hacer un gran esfuerzo para levantar el brazo nuevamente.
8. Dependiendo de su situación, utilice una de las siguientes técnicas.
   • El "gancho": esta técnica es útil cuando tienes la misma fuerza en el antebrazo, en el bíceps o en ambos que tu oponente.
     • Gire la muñeca hacia adentro. Esto estirará el brazo de tu oponente, pero tendrás que usar tus bíceps para hacerlo.
     • Mantenga el contacto con las muñecas todo el tiempo durante el juego para que la fuerza se aplique con las muñecas en lugar de las manos.
     • Deje que su cuerpo (y especialmente su hombro) se incline sobre su brazo y mantenga su cuerpo y su brazo juntos. Tira de tu oponente hacia ti cuando empujes tu brazo hacia abajo.
   • El "rollo superior": este movimiento tiene más que ver con la postura que con la fuerza bruta. Pones presión en la mano de tu oponente, haciéndola abierta y haciéndole más difícil usar sus músculos.
     • Junta los codos. La altura extra te da una mayor ventaja. Trate de levantar su mano lo más alto posible.
     • Tan pronto como escuches la palabra "empezar" debes tirar de tu mano hacia ti, lo que también aleja la mano de tu oponente de su cuerpo. Esto puede permitirle tomar su mano con más fuerza. Con esta técnica tiras tu cuerpo hacia atrás.
     • Presione la muñeca de su oponente hacia atrás mientras presiona su mano hacia abajo. Su palma debe girar hacia el techo.
9. Para derrotar a tu oponente, debes girar tu cuerpo y apuntar tu hombro en la dirección en la que quieres que vaya tu brazo. De esta manera, podrá utilizar la fuerza de su hombro y el peso de su cuerpo para ganar.

Consejos

• Acoso. Mira a tu oponente a los ojos y sonríe.
• Piensa siempre antes de un partido que vas a ganar, esto te hará más fuerte psicológicamente.
• Actúe rápidamente para seguir los pasos anteriores y obtener una ventaja sobre su oponente. Alternativamente, también puede concentrarse en mantener ambos brazos rectos y dejar que su oponente se canse. Si cree que su oponente está cansado, debe empujar su brazo completamente hacia abajo de una vez.
• Levantar pesas. Esto hace que su brazo sea más fuerte.
• Tan pronto como digan "¡Empieza!" Usa todas tus fuerzas a la vez para sorprender a tu oponente y ganar en segundos, en lugar de agotarte con un partido largo.
• Sigue sosteniendo la mano de tu oponente con firmeza y presiónala lentamente hacia abajo.
• Visualice usted mismo el próximo partido de lucha libre con poco tiempo de anticipación.
• Juega limpio. No se preocupe si pierde, siempre hay una próxima vez.
• Si sabes que tu oponente es mucho más fuerte que tú, debes usar menos fuerza y ​​no dar todo de una vez porque simplemente esperarán y se pararán y te lastimarán mucho.
• Mantenga sus ojos en la mano de la persona frente a usted.
• Hazle reír. Como resultado, podrá ejercer menos fuerza.
• Si tienes que luchar con alguien más fuerte que tú, trata de agotarlo y resistir su primer intento, luego empuja lentamente con más fuerza a medida que pierda fuerza.

Advertencias

• Recuerde que la lucha de brazos puede causar múltiples fracturas en el húmero y daño temporal a los nervios.
• ¡Ten cuidado! ¡Muchas muñecas y brazos resultaron dañados mientras jugaba a este juego!
• No aplique demasiada fuerza.