Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Encontrar tu voz
• Parte 2 de 3: interactuar con otros
• Parte 3 de 3: Sea efectivo
• Consejos
• Advertencias

¿Le gustaría sentirse más seguro al expresar sus sentimientos y pensamientos? ¿Le gustaría que la gente realmente escuche sus puntos de vista y no los dé por sentado? ¿Le resulta difícil defender su propia perspectiva en las conversaciones? La osadía es una cualidad con la que, si la combinas con la sabiduría y la habilidad, podrás distinguirte del resto. Ser audaz implica mostrar lo que tienes que decir, ser honesto y sincero, y ser franco pero con tacto. Ser audaz no tiene por qué significar ser un libro abierto o aferrarse a todos los detalles de tu vida. No es la falta de límites o clase. No significa que exprese inmediatamente una gran cantidad de negatividad y crítica cuando vea la oportunidad de hacerlo. La audacia es una cualidad positiva y deseable.

Al paso

Parte 1 de 3: Encontrar tu voz

1. Adquiera el autoconocimiento escribiendo un diario. Saber quién eres, en qué crees, qué piensas, piensas y quieres son los primeros pasos que debes dar para conocerte a ti mismo. Escribir un diario es una excelente manera de adquirir ese conocimiento. Trate de escribir al menos 15 minutos en su diario todas las noches antes de acostarse. Escribir un diario no solo le permite conocerse mejor a sí mismo, sino que también es una excelente manera de aumentar su confianza. La confianza es la base de la audacia. Intente responder las siguientes preguntas para tomar el camino correcto hacia un mayor autoconocimiento:
   • ¿Cuál sería tu regalo de cumpleaños ideal y por qué?
   • ¿Cuál es la cosa más valiente que has hecho?
   • ¿A quién admiras y por qué?
   • ¿Cómo te gustaría ser recordado?
2. Ten confianza en ti mismo. Para ser valiente, debe creer que su voz es valiosa. Tienes que creer que tu aporte mejorará cada conversación. ¡Y probablemente lo hará! Son las opiniones diferentes y divergentes las que hacen que las conversaciones o los debates sean tan interesantes.
   • Si está luchando con su confianza, puede comenzar con temas específicos con los que esté familiarizado. Cuanto más sepa sobre un tema en particular, más fácil será para usted hablar sobre él.
   • Por ejemplo, si eres un ávido judoka, habla de judo. Si tienes pulgares verdes, habla de jardinería. En primer lugar, trate de sentirse cómodo hablando de temas que le interesan.
   • Practicar con temas en los que es experto lo ayudará a expandirse a temas más abstractos como el gobierno, la ética o la religión.
3. Supera tu timidez. El hecho de que tengas confianza en ti mismo no significa que te guste escuchar tu propia voz. El siguiente paso es superar tu timidez. Superar una tendencia natural a la timidez puede parecer una tarea abrumadora, pero hacer lo contrario de lo que dice su instinto natural puede abrir una gran cantidad de nuevas opciones: opciones más audaces.
   • La popular comedia de situación Seinfeld tiene un episodio llamado "The Opposite". En este episodio, George establece que todas las decisiones que ha tomado han sido incorrectas. Llega a la conclusión de que si hace lo contrario de lo que le dice su instinto, obtendrá mejores resultados. George decide entonces hacer lo contrario de lo que haría normalmente en cada situación. Al final del episodio, que comenzó con George aún viviendo con sus padres y desempleado, George encontró un trabajo con los Yankees de Nueva York y pudo mudarse a su propia casa.
4. Encuentras fuertes cualidades. Nuestras fortalezas generalmente provienen de nuestros intereses. Los intereses revelan pasiones. Ser audaz es fácil cuando hablas de tus intereses y pasiones. Una vez que haya identificado sus puntos fuertes, puede estar seguro de expresar sus puntos de vista y creencias. Incluso puede asumir un papel de liderazgo en proyectos o actividades para los que puede utilizar estas fortalezas. Hágase las siguientes tres preguntas para descubrir sus fortalezas:
   • ¿Dónde están mis intereses?
   • ¿Cuáles son mis pasatiempos?
   • ¿Cuáles son mis mejores materias en la escuela?
   • ¿En qué áreas me destaco en mi trabajo?
5. Desarrolle sus opiniones. Por supuesto, no querrás sonar como si no tuvieras idea de lo que estás hablando o de lo contrario nadie te escuchará pronto. Además, será muy difícil ser valiente si no tienes ni idea de qué decir. Piense en cómo se siente acerca de los temas populares o controvertidos en sus círculos sociales. Después de todo, solo usted tiene la respuesta, ¡y no puede estar equivocado!
   • Si realmente cree que no tiene una opinión sobre algo, investigue un poco y descubra lo que piensa al respecto.
   • Sepa que la falta de una opinión también puede ser un punto de vista en sí mismo: simplemente no cree que ese tema sea importante y no cree que valga la pena discutirlo.
   • Por ejemplo, puede abandonar cuando se trata de chismes del mundo del espectáculo porque no le importa. Está bien decir algo como "Tengo otras prioridades en este momento" o "No tengo una opinión al respecto".
6. Respalde su opinión con hechos. Algunas personas no se sienten cómodas teniendo o compartiendo una opinión porque no saben mucho sobre el tema. Puede combatir este sentimiento y ganar confianza en su opinión aprendiendo hechos que apoyen su opinión.
   • Por ejemplo, si sus amigos y familiares hablan constantemente sobre los cambios en la atención médica, puede leer algunos artículos al respecto y determinar cómo se siente al respecto. Si puede fundamentar su opinión con hechos, se sentirá más cómodo hablando.
7. No pelees en todas las peleas. No querrás convertirte en el tipo de persona que sigue expresando sus opiniones no solicitadas, que parece actuar con valentía para actuar con valentía, o que siempre quiere la última palabra. En cambio, debe saber qué cosas son realmente importantes para usted o qué es lo que realmente le apasiona y dejarlo así.
   • Espere a hablar hasta que realmente se preocupe por un problema. Si sigues expresando tus opiniones o contradicciones, parecerás combativo e irritante. Se trata de dejar que la gente escuche lo que piensas y hacer que se preocupen por ello; no está destinado a ser arrojado a la muerte.
8. Sepa que la moderación también tiene su lugar. En general, es más probable que la sociedad occidental nos empuje hacia los extrovertidos. En el lugar de trabajo, las personas que hablan, inician conversaciones y forjan relaciones laborales significativas son generalmente más apreciadas. Sin embargo, no hay nada de malo en las personas más reservadas. A veces, dar un paso atrás puede ser un método de comunicación extremadamente diplomático y eficaz.
   • Como ocurre con la mayoría de las otras cosas, la media dorada es la mejor aquí. La audacia continua no debería ser su objetivo. El objetivo es ser audaz si, y solo si, siente que su posición u opinión está subrepresentada o necesita defensa. Si ese no es el caso, puede observar al gato desde el árbol.
9. Amplíe su vista. Este es un buen uso para fines de discusión. Para expresar su opinión y dar la impresión de ser una persona racional a la que hay que escuchar, no parezca intolerante, intolerante o arrogante. Dejar que las otras partes expresen su punto de vista hará que usted parezca más razonable y equilibrado.
   • Esto es importante antes, durante y después de expresar su opinión. Es tan impresionante decir algo como: "¿Sabes qué ... Tienes razón?". Nunca lo había mirado de esa manera ”, si se trata de abrumar a alguien con una avalancha de hechos indiscutibles. Hay mucha gente que puede posponer una perorata imparable; hay muchos menos que pueden detenerse y admitir que podrían estar equivocados.

Parte 2 de 3: interactuar con otros

1. Practica con un amigo de confianza. Es muy fácil confundir la audacia con la rudeza y el dogmatismo. Para dominar las complejidades de la audacia, pídale ayuda a un buen amigo. Practique expresar sus opiniones con libertad y valentía con él / ella. Al darte una crítica constructiva, tu amigo puede ayudarte a dominar realmente tu audacia.
   • Ser audaz puede sonar como, "Realmente amo la astronomía, y creo que estudiar el cielo estrellado puede enseñarnos mucho más".
   • Ser grosero y dogmático suena como, "Si no puedes disfrutar del cielo estrellado, eres un idiota".
2. Trate de dejar de lado sus miedos. Si está preocupado por lo que otras personas dicen o piensan de usted, pronto se sentirá intimidado. Sin embargo, deberías dejarlo pasar. Ser capaz de expresarse bien y, en primer lugar, haber investigado bien el asunto y formarse una opinión clara, puede ayudarlo a sentirse más seguro de lo que tiene que decir, y estará menos preocupado por las opiniones de los demás.
3. Sea prudente. Puede ser valiente, tener tacto y considerar los sentimientos de los demás al mismo tiempo. Saber cuándo ser audaz y saber qué decir puede ser cuestión de tacto.
   • Si eres un ateo comprometido, un servicio conmemorativo de la iglesia para un miembro de la familia recientemente fallecido probablemente no sea el mejor lugar para proclamar que las personas que mueren simplemente están muriendo y no van al cielo ni al infierno. Es mucho más discreto guardarte tu opinión en ese contexto.
4. Sea articulado. Es una gran vergüenza permitir que un buen argumento se vea socavado por una dicción incorrecta. Mucha gente se concentra tanto en cómo se dicen las cosas que se pierden lo que realmente se dice. Puede evitar ese problema haciendo todo lo posible por ser lo más articulado posible. Piense en cómo otras personas elocuentes, como lectores de noticias y presentadores de televisión, tienden a hablar y parecen ordenar sus pensamientos, luego trate de imitarlos.
   • A veces, la elocuencia no se trata solo de pronunciar palabras difíciles. Ser breve y conciso puede ser igualmente efectivo, siempre que presente información sólida.
   • Por ejemplo: Esta frase, “La industria del atún es una abominación absoluta. Cualquiera que coma atún contribuye a sus efectos perniciosos sobre el ecosistema ”, es inadecuado. Es mejor respaldar su afirmación diciendo algo como: “La industria del atún como es hoy es absolutamente insostenible. Si no paramos, no podremos conseguir una lata de atún dentro de diez años. El hombre destruye el ciclo de la vida ".
5. Sepa cuándo dejarlo ir. Además de no solo tener que ir a la batalla, también debes saber cuándo termina la batalla. Cuando haya expresado su opinión, deje que sus palabras e ideas hablen por sí mismas. ¡No tiene sentido untar mantequilla en la horca!
   • Intente también captar las pistas de las otras partes. Si alguien comienza a sentirse ofendido, molesto o muestra alguna otra emoción negativa, es mejor que se detenga. Puede sacar el tema más tarde si es necesario.
6. Practica y repite. Se han aprendido todos los rasgos. Una vez que empiece a ser audaz de forma regular, esa respuesta se volverá automática. Oírte hablar no te molestará. Ver cómo reaccionan los demás a tu opinión ya no dará miedo. Es solo una parte natural de la socialización humana.
   • Al principio, intente expresar su opinión una vez al día. Trabaje gradualmente hasta llegar a cada vez que tenga algo relevante y apropiado que decir, pero no lo tenga. Si alguien te pregunta por qué has cambiado tanto, ¡sé honesto al respecto! Solo estás tratando de ser valiente, nada más, nada menos.

Parte 3 de 3: Sea efectivo

1. Sea valiente en casa y en el lugar de trabajo. Por supuesto, es fácil que su familia sepa cómo está realmente verdadero piensa en el mundo que te rodea. Es mucho más difícil entrar a una reunión, levantar la mano y apoyar la cabeza en el taco. Pero son estas cosas tan difíciles las que más importan. ¡Podría traerle esa promoción que ha estado esperando durante tanto tiempo!
   • Cuanto más haces algo, más fácil se vuelve, sin importar lo que sea. Así que empieza mañana mismo. Si le viene a la mente algo que le gustaría decir, dígalo. Eso es sólo uno que tienes que hacer. Hazlo una vez al día hasta que ya no te dé tanto miedo ser parte de un equipo. Desde allí puedes verlo más.
2. No se centre en la persuasión. Los debates intelectuales y de mente abierta pueden ser estimulantes y muy divertidos. Hablar con alguien que está tratando de empujar sus opiniones por tu garganta y no darse por vencido antes de que estés de acuerdo con ellos no lo es, no seas el que no se detenga hasta que todos en la sala estén de acuerdo con ellos. Ésa no es la intención.
3. Sepa que su opinión no es la única. Algunas personas tienen problemas para guardar sus opiniones para sí mismas y para la otra parte. no para intentar convencer. Esto a menudo se debe a que creen firme y firmemente que tienen 100% de razón. Esa otra persona simplemente está actuando de manera ridícula, ¡¿cómo podría no verlo ?! Eso es porque esa otra persona exactamente lo mismo cree.
   • Lo más probable es que, debido a que aterrizó en esta página, no sea del tipo que piensa de esa manera. Sin embargo, es probable que se encuentre con este tipo de personas si se opone a su opinión. Hágales saber que su visión unilateral no conduce a un debate intelectual divertido. No tiene sentido discutir con gente así, ¡no lo hagas!
4. No menosprecies a los demás. Si empiezas a dar tu opinión, es probable que te encuentres con personas que tienden a dar la suya también. Siempre encontrarás personas que expresan su opinión y luego piensas: “¿De verdad dijo eso? Debo haber entendido mal ". Si esto ocurre, no permita que su razón de ser se vea empañada haciendo comentarios como "Estás loco" o "Eso es tan malditamente malo". No te rebajes a su nivel, porque eso te hará más daño que bien. Solo te hará lucir malvado.
   • Haga todo lo posible por mantener su osadía libre de juzgar a los demás. Si no tiene ganas de ir a una película determinada con sus amigos, dígalo. Pero si alguien está luchando por perder peso, por ejemplo, es mejor que seas un poco más diplomático.
5. Escuche a otras personas. Siga el modelo de Nelson Mandela. Nelson Mandela dijo una vez: “Siempre traté de escuchar lo que cada persona en una discusión tenía que decir antes de aventurarme en una opinión. A menudo, mi opinión simplemente representa un consenso de lo que escuché en la discusión ".
   • Escuchar primero es increíblemente importante: tal vez ya se haya expresado su punto, o tal vez alguien lo haya hecho. mejor ¡argumento! La única forma en que puede asegurarse de que su audacia realmente haga su trabajo es escuchar antes de abrir la boca. ¡Eso también te ahorrará mucho dolor más adelante!

Consejos

• No digas cosas racistas, sexistas u ofensivas.
• Asegúrate de que tus metas sean siempre nobles.
• No tengas miedo. Tus opiniones son valiosas.
• Si necesita decirle a alguien específico que cree que ha hecho algo mal, dígalo en privado.
• Utilice la menor cantidad de palabras posible. Los mensajes concisos son más dramáticos y efectivos.

Advertencias

• Podrías hacerte algunos enemigos nuevos, por lo general no hay muchos si eres una persona buena y honesta. De esa forma también ganarás mucho más respeto.
• Es posible que a algunos de tus amigos solo les gusten las personas muy tímidas y cautelosas. Un buen amigo debe entender que no has cambiado realmente, pero a veces es posible que debas hacer algunos ajustes sobre con quién estás saliendo.
• Cuando intente hacer un punto, trate de evitar el lenguaje soez. Puede hacer que la otra parte rechace sus buenos argumentos y puede sabotear la efectividad de sus puntos.
• Tenga cuidado cuando discuta con personas de autoridad, como su jefe, sus maestros, etc.