Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 2: Definición del amor incondicional
• Parte 2 de 2: Dar amor incondicional
• Consejos

El amor es difícil de definir. Muchos poetas, psicólogos y gente corriente a lo largo de los años han intentado describir el sentimiento esquivo, pero todavía no existe una definición inequívoca. Tanto más complicado es el concepto de amor incondicional, que algunos sostienen que es la única forma sincera de amor, mientras que otros lo ven como lo imposible. Creer en el amor incondicional y poder amar a alguien incondicionalmente requiere mucha consideración, así como acción y confianza. Solo tú puedes determinar si amar a alguien incondicionalmente y cómo hacerlo, pero es de esperar que este artículo pueda ayudarte con eso.

Al paso

Parte 1 de 2: Definición del amor incondicional

1. Considere qué formas de amor existen. Los antiguos griegos pudieron distinguir cuatro formas diferentes de amor. De estas formas, el término ágape se acerca más al amor incondicional. Este amor significa que una persona elige seguir amando a alguien en cualquier situación y a pesar de las decepciones.
   • El amor incondicional significa que amas a alguien tal como es, sin importar lo que haga o deje de hacer. Las personas con niños suelen comprender mejor esto.
   • Esta forma de amor también se puede aprender y practicar. Después de todo, el amor incondicional es una elección consciente.
   • Las personas con hijos a menudo afirman que el amor por sus hijos no es una elección y que sintieron un amor incondicional desde el momento del nacimiento. Sin embargo, este sentido inicial de pertenencia es luego reemplazado por la elección consciente de amar al niño incondicionalmente.
2. Date cuenta de que el amor incondicional no es amor "ciego". Alguien que se ha enamorado recientemente de alguien a menudo experimenta este sentimiento y solo ve los lados positivos de alguien.
   • El amor ciego suele ser temporal y eventualmente debe fusionarse en una forma de amor realista que tenga más probabilidades de tener éxito.
   • Para amar a alguien incondicionalmente, debes ser consciente de los aspectos buenos y malos de la persona.
   • "El amor incondicional no es amor ciego, sino la decisión de que nada es más importante que el amor". - Talidari
3. Considere si el amor romántico puede ser incondicional. Algunos dicen que no, porque el amor romántico siempre tiene ciertas condiciones. Después de todo, debe haber una asociación basada en los sentimientos, pero también en las acciones y las expectativas. Es decir, nunca podrás amar a tu pareja de la misma manera incondicional que amas a tu hijo.
   • Sin embargo, el amor no es lo mismo que una relación. Después de todo, en las relaciones, ambas partes deben amarse por igual. El amor incondicional dibujaría la relación, aumentando la probabilidad de un dominio unilateral.
   • Una relación puede romperse porque la asociación no funciona correctamente, pero, no obstante, el amor incondicional de una persona por la otra puede permanecer. En algunos casos, es el amor incondicional lo que impulsa a alguien a terminar la relación.
4. El amor incondicional es una acción más que un sentimiento. Muchas personas tienden a ver el amor como un sentimiento, pero los sentimientos son una reacción a algo que "obtienes" de otra persona. Entonces, las condiciones necesarias están vinculadas a los sentimientos.
   • El amor incondicional es la decisión de hacer del bienestar del otro una prioridad. El sentimiento que obtiene de las acciones amorosas es su recompensa, que "recupera" por sus propias acciones.
   • Amar a alguien incondicionalmente significa actuar con amor bajo cualquier circunstancia.
   • Si tienes que hacer algo o comportarte de cierta manera para recibir amor, significa que existen condiciones asociadas a ese amor. Cuando recibes amor libremente, es una señal de que ese amor es incondicional.

Parte 2 de 2: Dar amor incondicional

1. Ámate a ti mismo incondicionalmente. El amor incondicional comienza contigo. Después de todo, usted conoce sus propios defectos como ningún otro y probablemente mejor de lo que nunca conocerá los de otra persona. Por lo tanto, es una buena práctica poder amarte a ti mismo a pesar de esas deficiencias. Además, si puede hacer esto, es más probable que pueda amar a otra persona incondicionalmente.
   • Trate de reconocer sus propias imperfecciones y luego acéptelas y perdónelas. Solo cuando pueda hacer esto, podrá hacer lo mismo con otra persona. Si sientes que no mereces amor incondicional tú mismo, probablemente nunca podrás darle esta forma de amor a otro.
2. Toma la decisión amorosa. Pregúntese siempre: ¿Qué es lo más cariñoso que puedo hacer por esta persona en este momento? El amor no es un guante que se adapte a todas las manos; lo que puede ser un acto de amor para una persona puede parecer completamente diferente a otra. Así que piense detenidamente en lo que podría hacer feliz a alguien.
   • El amor incondicional es una decisión que debes tomar una y otra vez, no una regla que puedas aplicar a todos en todo momento.
   • Por ejemplo, si dos amigos han perdido a un ser querido, puede ayudar a un amigo a ofrecer consuelo mientras que el otro prefiere que lo dejen solo por un tiempo.
3. Perdonar la gente que amas. Incluso si alguien no se disculpa, la decisión amorosa tanto para usted como para esa persona es dejar ir su enojo. Recuerda las palabras de Pierro Ferrucci, quien dijo que el perdón "no es algo que haces, sino algo que están.’
   • En varios textos religiosos aparece la siguiente frase: "Odia el pecado, pero ama al pecador". Amar a alguien incondicionalmente no significa simplemente aceptar todo lo que alguien hace; Significa que, a pesar de las decisiones de alguien, siempre haces todo lo posible por tratar con amor a esa persona.
   • Si alguien a quien amas dice algo hiriente en una discusión, la decisión amorosa es hacerle saber que sus palabras te lastiman, pero luego perdónalo. De esta manera ayudas a alguien a crecer como persona y al mismo tiempo le haces saber que es amado.
   • Sin embargo, perdonar a alguien no es lo mismo que dejar que alguien te pisotee. Si continuamente te tratan injustamente o si alguien se aprovecha de ti, la elección amorosa de ambas partes puede ser distanciarse de la persona.
4. No espere poder proteger a alguien que ama de cualquier inconveniente. Cuando realmente amas a alguien, quieres que crezca como persona, y la incomodidad puede ser un desencadenante importante para el crecimiento. El amor incondicional significa que haces lo que puedes para hacer feliz a alguien. Sin embargo, también significa que ayudas a alguien a desarrollarse, incluso si hay alguna incomodidad involucrada.
   • No mientas para proteger a alguien que amas. Más bien, ayúdelos a lidiar con situaciones incómodas o dolorosas.
   • Por ejemplo, no le mienta a su esposo sobre su mala situación financiera. Esto solo te causará más dolor y desconfianza a largo plazo. Más bien sea más temprano, comprensivo y dispuesto a buscar soluciones juntos.
5. Ama a alguien preocupándote menos. Espera un minuto, ¿el amor no se trata solo de preocuparse por alguien? Sí, quieres "preocuparte" por alguien en el sentido de que quieres lo mejor para alguien. Sin embargo, no es prudente preocuparse solo por alguien cuando se comporta de cierta manera, ya que su amor está sujeto a condiciones.
   • Así que no pienses, no me importa lo que hagas, porque no me importa si eres feliz, pero piensa, no me importa lo que hagas, porque te amo de todos modos.
   • No amas a alguien porque hace cosas que te hacen feliz; te vuelves feliz porque amas a alguien incondicionalmente.
6. Acéptese a sí mismo y a las personas que ama tal como es. Nadie es perfecto, pero todos merecen amar y recibir amor.
   • El amor incondicional se trata de aceptar a alguien y no esperar que alguien más te haga feliz. Después de todo, no puede influir en el comportamiento de los demás, solo puede tomar sus propias decisiones.
   • Es posible que tu hermano no siempre tome las mejores decisiones, pero eso no significa que debas amarlo menos. Simplemente ama a las personas tal como son y no les impongas ninguna condición.

Consejos

• Intenta hacer algo amoroso por alguien todos los días. Haga esto sin esperar nada a cambio. Hazlo sin decírselo a nadie. Por ejemplo, ore por sus amigos o familiares que viven lejos. Puede enviar un correo electrónico, mensaje de texto o carta a alguien con quien no ha interactuado en un tiempo. Felicita a alguien. También puede simplemente sonreírle a un transeúnte. Puedes acariciar a un perro o un gato. Haz pequeñas cosas amorosas todos los días. De esta forma tu corazón se hará más grande y también podrás recibir más y más amor.
• Amor significa que quieres que los demás sean felices. El amor se trata de dar, no de recibir.
• No tienes que ser perfecto para amar a alguien. Solo tienes que ser honesto.