Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: tratar la piel agrietada, con picazón o seca
• Método 2 de 4: Prevención de cicatrices mientras usa Roaccutane
• Método 3 de 4: lidiar con la fotosensibilidad
• Método 4 de 4: Cuida tus labios
• Consejos

El acné es un problema vergonzoso. Si elige tratar el acné con isotretinoína (comúnmente conocida por la marca Accutane), es posible que se enfrente a un desafío importante. Los beneficios son excelentes, pero los efectos secundarios pueden ser abrumadores. Mantenga su piel hidratada para combatir la sequedad y consulte a su dermatólogo acerca de los cambios en la piel y recomendaciones para mantener su piel sana mientras toma isotretinoína.

Al paso

Método 1 de 4: tratar la piel agrietada, con picazón o seca

1. Tome duchas breves y frías. Se sabe que el roaccutano seca la piel. Las duchas frías secarán tu cara menos que las duchas calientes y pueden mantener los efectos secundarios bajo control. Una ducha corta asegura que las grasas importantes no se eliminen de su piel y que su piel no se seque. Las duchas y los baños prolongados hacen que la piel se seque, así que trate de limitarlo a 5-10 minutos.
   • Si es necesario, puede tomar una ducha tibia (no caliente) por día. En este caso, no se le permite tomar una ducha adicional ese día.
   • Sécate la piel con palmaditas. No use una toalla para secarse la piel.
2. Use un champú suave o delicado. El uso regular de champú secará el cuero cabelludo y provocará picazón. Muchas personas informan que no necesitan ningún champú mientras usan Accutane, así que evalúe la condición de su cabello antes de lavarlo y utilícelo solo cuando sea necesario.
3. Use un jabón suave. Busque jabones hechos con ingredientes naturales como aceite de oliva, lavanda, manzanilla, aceite de coco, menta y miel. Los jabones suaves normalmente no contienen fragancias artificiales ni productos químicos y no deben contener agentes antibacterianos. También puede utilizar un limpiador diseñado para pieles sensibles. Lea las etiquetas y asegúrese de que el jabón esté destinado a pieles sensibles y no contenga fragancias.
   • Asegúrate de usar el jabón como se indica. Para usar el jabón, debes tomar la pastilla de jabón en tus manos y mojarla con agua. Frote el jabón de un lado a otro hasta que se forme una espuma. Luego, aplícalo con un paño o una esponja vegetal. También puede optar por aplicar el jabón directamente en su paño o esponja de lufa y frotar hasta que se forme una espuma. Luego, use el paño espumoso o la esponja vegetal en las partes del cuerpo que desea limpiar.
4. Use un detergente sin jabón. Usar un limpiador sin jabón con moderación puede ser una alternativa aceptable a un jabón suave. Al igual que el jabón suave, cualquier limpiador que use debe estar libre de químicos y conservantes, y los aceites naturales y las hierbas deben ser parte de los ingredientes principales.
   • Las pautas específicas de uso dependen del limpiador sin jabón que esté utilizando. La mayoría están disponibles en forma de lociones. Para usar una loción limpiadora, rocíe un poco en las yemas de los dedos y luego frótela suavemente sobre la piel de la cara, los brazos y las manos. Asegúrese de que penetre en los poros durante unos segundos. Enjuague lo que quede con agua o límpielo con un pañuelo de papel.
   • Hay muchos jabones y limpiadores suaves disponibles en su esteticista local. Encuentra los productos que funcionan para ti.
   • También hay champú sin jabón.
5. Use una crema hidratante después de la ducha. Hay todo tipo de humectantes a la venta. Busque un humectante que contenga ingredientes naturales y un mínimo de químicos. Los ingredientes naturales de su humectante pueden incluir azúcar morena, aceite de macadamia, manteca de karité y avena.
   • Lea las etiquetas y asegúrese de que no se haya agregado ningún perfume y que la crema hidratante no contenga alcohol.
   • Si es necesario, se puede aplicar un humectante sobre la piel seca o agrietada poniendo un poco en las yemas de los dedos y frotándolo en la piel afectada con suaves movimientos circulares.
   • Lea las pautas en la parte posterior de la crema hidratante para usarla correctamente.
   • Si está volando, asegúrese de aplicar una doble capa de loción antes de abordar el avión. El aire en los aviones se recircula, lo que aumenta el riesgo de que la piel se reseque.
6. Deja la ventana del dormitorio abierta. Cuando el clima lo permite, exponer su piel al aire fresco puede ayudar a evitar que se seque y se agriete. No abra una ventana a menos que tenga una mosquitera, especialmente si no quiere que entren insectos y otras plagas.
7. Compra un humidificador. Un humidificador puede mejorar significativamente la calidad de su piel, especialmente en climas fríos o fríos. Si es posible, busque un humidificador para su hogar y uno más pequeño para su lugar de trabajo.
8. Beber mucha agua. Es importante mantenerse hidratado, así que beba mucha agua durante el día. Tenga siempre una botella de agua a mano e intente rellenarla varias veces al día.

Método 2 de 4: Prevención de cicatrices mientras usa Roaccutane

1. No encere su piel. Debido a que la piel se vuelve más delgada durante el tratamiento, corre un mayor riesgo de dejar cicatrices. Debe evitarse la depilación con resina (resinas) durante al menos seis meses después de suspender el tratamiento con isotretinoína.
2. No se haga un tratamiento con láser. Se deben evitar los tratamientos con láser ablativos y no ablativos mientras se usa Accutane, al igual que la dermoabrasión y otras técnicas para tratar el tejido cicatricial del acné. Durante el período de tratamiento, su piel estará más delgada de lo habitual, lo que aumenta el riesgo de cicatrices.
3. Afeite su cabello solo cuando sea necesario. No intente afeitarse mientras usa Roaccutane. Si necesita eliminar el vello de la cara o las piernas, use una navaja de afeitar y una crema de afeitar suave. Si su piel está particularmente seca o muy agrietada, use la espuma con un jabón suave o un limpiador sin jabón en lugar de crema de afeitar. Humedece la parte de la piel que deseas afeitar y luego aplica la crema de afeitar o la crema de jabón sobre ella. Mueva su navaja lentamente a lo largo de la piel que desea afeitar. Lava tu navaja y enjuaga la piel afeitada cuando hayas terminado.
   • Presta atención al afeitarte. No utilice una navaja de afeitar de filo recto.
   • Una maquinilla de afeitar hará el menor daño cuando te quites el vello de la cara y las piernas.

Método 3 de 4: lidiar con la fotosensibilidad

1. No exponga su piel al sol durante mucho tiempo. Quédese adentro si tiene la oportunidad. Si sale al aire libre en días soleados, cúbrase los brazos con mangas largas. Use pantalones, no pantalones cortos, para limitar la cantidad de luz solar a la que está expuesto.
2. Usa bloqueador solar. Aplique protector solar con un factor de protección solar de al menos 30 en la cara, el cuello y las manos antes de salir. Úselo también en su cuerpo si realmente no puede usar pantalones largos o camisa de manga larga. Quédese en la playa o junto a la piscina bajo una sombrilla.
3. Trate las quemaduras solares con compresas de agua fría. Humedezca un trapo o paño con agua fría del grifo y aplíquelo sobre la piel quemada durante diez minutos. Repita de tres a cuatro veces al día o según sea necesario. La loción a base de aloe vera también se puede utilizar para aliviar el dolor. Si la quemadura solar es grave y la piel comienza a descamarse, consulte a un dermatólogo.
4. No exponga su piel al sol durante mucho tiempo y use un protector solar. Es importante proteger su piel del sol cuando salga. Aplique siempre protector solar antes de exponerse al sol.
   • Recuerde también que el efecto de Accutane puede potenciarse si se usa junto con otros medicamentos que causan fotosensibilidad. Consulte a su médico si está tomando otros medicamentos además de Roaccutane.

Método 4 de 4: Cuida tus labios

1. Usa bálsamo labial. La queilitis (labios agrietados) es un efecto secundario común del tratamiento con Roaccutane. Tanto para prevenir como para tratar los labios agrietados, debes usar bálsamo labial. Algunos tienen un aroma agradable, como la lavanda o la cereza silvestre, pero otros son inodoros.
   • Los bálsamos labiales más higiénicos vienen en pequeños tubos rectangulares, por lo que no tienes que tocarte los labios con la mano para aplicar el bálsamo.
   • Los bálsamos que requieren que te apliques manualmente un poco de bálsamo labial del paquete en tus labios tienen la ventaja de poder sacar la cantidad deseada del paquete.
2. Use vaselina o un ungüento curativo Aquaphor. Si el bálsamo labial no funciona, usa algo más fuerte para tratar tus labios agrietados. La vaselina y el Aquaphor deben aplicarse metiendo el dedo meñique en el paquete y aplicando una pequeña capa en los labios y alrededor de la boca.
3. Use un ungüento recetado a base de hidrocortisonas. Para labios extremadamente secos puedes usar una pomada al 1%. Aplique la pomada dos o tres veces al día y también use vaselina, Aquaphor o un bálsamo labial. También puede usar un ungüento de corticosteroides débil si puede obtener una receta de su dermatólogo.
   • Los tratamientos a base de corticosteroides no deben usarse durante más de unos pocos días seguidos, ya que esto puede provocar el adelgazamiento de la piel de los labios o la dilatación de los vasos sanguíneos donde aplicó la pomada.
   • Siga siempre las instrucciones cuando use ungüentos y medicamentos recetados.
4. No te lames los labios. Si bien esto puede proporcionar un alivio temporal, las enzimas de la saliva pueden irritar la piel. Cuanto más te lames los labios, más secos y dolorosos se volverán con el tiempo. Mantenga la lengua en la boca y aplique bálsamo labial según sea necesario.
   • Use una banda de goma alrededor de su muñeca y tire de ella suavemente si se sorprende lamiéndose los labios. La ligera irritación de la banda elástica contra su muñeca evitará que se lame los labios.

Consejos

• Beba mucha agua, ya que Roaccutane seca la piel.
• Cíñete a una rutina. Cuanto más regular sea su régimen de cuidado de la piel, más éxito tendrá con él.
• Sécate la piel con palmaditas cuando uses una toalla. No use la toalla para frotar su piel seca.
• Use paños limpios. Después de su uso, lávelo con agua tibia y jabón para evitar que las bacterias se propaguen más.
• El uso de lentes de contacto puede resultar incómodo durante el uso de Roaccutane. Esto se debe a que las membranas mucosas se secan. Una solución humectante para sus lentes de contacto es una buena idea.