Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: ayudar a amigos y familiares
• Parte 2 de 3: Ayudar en su entorno
• Parte 3 de 3: Ofrezca ayuda gratuita en línea
• Consejos
• Advertencias

Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a otras personas en su área, ya sea haciendo tareas familiares o como voluntario en un hogar para personas sin hogar. Incluso las pequeñas cosas pueden hacer que el día de una persona sea más brillante.

Al paso

Parte 1 de 3: ayudar a amigos y familiares

1. Pregunte qué puede hacer para ayudar. Hable con un miembro de la familia o un amigo y pregúntele en qué necesita ayuda especialmente, luego ofrézcase para ayudar. Al ofrecer esto antes de que tengan que pedírtelo, demuestras que te preocupas.
   • Recuerda hacer realmente lo que te pidieron. Solo preguntar no les ayuda.
   • Adquiera el hábito de preguntar en su círculo de amigos y familiares qué necesitan. ¡Antes de que te des cuenta, ofrecer una mano amiga se convertirá en algo natural para ti!
2. Escuchar. A menudo, las personas solo necesitan a alguien que las escuche amablemente sin juzgarlas. Cuando alguien habla de sí mismo o de un momento difícil por el que tendrá que pasar, no se interponga en hablar de sus propios sentimientos, pensamientos e historias.
   • Practica la escucha activa. Cuando escuche a alguien, concéntrese en lo que dice la otra persona. Mire al hablante y deje ir los pensamientos que lo distraigan. Si su mente divaga, la otra persona se dará cuenta y no sentirá que está escuchando.
   • Trate de evitar juzgar a la persona a la que está escuchando. Esto no solo hará que la conversación sea menos abierta, sino que también hará que la otra persona sienta que no puede confiarte sus pensamientos.
3. Ofrézcase para hacerse cargo de ciertas tareas o quehaceres. Cuando alguien está ocupado o tenso, se pueden perder otras cosas que deben hacerse. Vaya a lo que sus amigos y familiares no tienen tiempo para hacer por sí mismos y tómese el tiempo para hacerse cargo de esas tareas.
   • Haga algo como preparar una comida y luego llevarla a su casa durante un momento particularmente ajetreado o tenso para que no tengan que preocuparse por preparar la comida ellos mismos. Esto es algo especialmente útil para alguien que acaba de perder a un ser querido o se ha enfermado.
   • Ofrézcase a cuidar a los hermanos menores o a los hijos de sus amigos para darles a los padres un descanso que tanto necesitan.
4. Envía algo para hacerles saber que estás pensando en ellos. A menudo, las personas pueden sentir que están aisladas de sus amigos y familiares y, como resultado, se sienten muy solas. Hágale saber a un amigo o familiar que piensa en ellos y que son importantes para usted. No tiene por qué ser un gran gesto, algo pequeño está bien.
   • Escribe un correo electrónico o una carta agradable indicando la razón por la que te gusta el destinatario. Tal vez recuerden algo divertido o loco que hicieron juntos. Si un miembro de la familia falleció recientemente o se enfermó (o está luchando contra la depresión) dígale por qué es importante para usted.
   • Prepara un paquete de ayuda. Por ejemplo, agregue algo de su propio horneado o cosas pequeñas que le gusten a la otra persona. Si al otro le gusta tejer, agregue un ovillo de lana de hermosos colores, por ejemplo.

Parte 2 de 3: Ayudar en su entorno

1. Hazte voluntario. El voluntariado es una excelente manera de ayudar a otros en su área. Busque un refugio para personas sin hogar o un comedor de beneficencia y dedique algún tiempo a hacer lo que sea necesario allí. No solo ayudas a otros con esto, sino que también obtienes una nueva perspectiva de tu propia vida.
   • Trabaje en un refugio para mujeres y ayude a mujeres y niños con experiencias traumáticas a recuperarse.
   • Enseñe a los niños sin hogar en el refugio cercano a usted para que puedan permanecer en la escuela y no quedarse atrás porque la economía ha sido desfavorable para sus familias.
   • Sea voluntario en un hospicio y escuche sinceramente las historias de las personas que pasan sus últimos días de vida allí. Le darán una perspectiva más amplia sobre las bendiciones y los momentos difíciles que enfrentará en su vida.
2. Donar a metas importantes. Esto podría ser cualquier cosa, desde donar dinero a obras de caridad o algo como ropa que un banco de alimentos o un refugio anhelan. Si no tiene dinero de sobra, mire las cosas que no usa y verifique lo que puede prescindir y lo que está en buenas condiciones.
   • Done alimentos como alimentos sin abrir, alimentos saludables de larga duración, como sopas enlatadas o frijoles.
   • Regale juguetes al refugio local y a los bancos de alimentos. Muchos de los niños que se esconden allí no tienen juguetes propios.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Dale a los regalos un destino diferente. En lugar de recibir toneladas de regalos nuevos para su cumpleaños o día festivo (como Papá Noel y Navidad) cada año, pida a sus amigos y familiares que donen dinero a organizaciones benéficas o alguna otra causa importante.

   • Incluso puede crear un fondo donde las personas puedan donar. Por ejemplo, cree un fondo para ayudar a los niños de familias de bajos ingresos para que aún puedan ir a la universidad.
3. Detente para ayudar. Si ve a alguien en la calle que ha dejado caer sus compras o no tiene dinero para el autobús, ayude a limpiar o dé algo de dinero. Por lo general, no se necesita mucho para ayudar a otra persona.
   • Tenga en cuenta que la otra persona no siempre necesita ayuda. Si dicen "No, gracias" o "Estaré bien", entonces la persistencia generalmente solo molestará a la otra persona. No siempre podrás saber si la otra persona necesita tu ayuda, pero es mejor no involucrarte si la otra persona está enojada o tiene prisa. Sin embargo, si no aceptan su ayuda, vuelva a preguntar. Si se quedan con él, deje a esa persona en paz.

Parte 3 de 3: Ofrezca ayuda gratuita en línea

No siempre es posible donar una cantidad significativa de tiempo o dinero a organizaciones benéficas. Sin embargo, existen métodos en línea que son gratuitos y convenientes, y brindan ayuda a cualquier persona con acceso a Internet.

1. Tocar FreeRice. Este es un sitio web simple donde responde preguntas para donar arroz a personas necesitadas. Esto funciona a través del Programa Mundial de Alimentos de la ONU. Cada vez que responda una pregunta, se donarán 10 granos de arroz. Hay varias categorías, que incluyen vocabulario y geografía.
2. Escribe artículos de wikiHow. wikiHow siempre está buscando buenos editores y escritores.
3. Utilice sitios web en los que se haga clic para dar, como Mayor bien. Cuando haga esto, asegúrese de que donen a organizaciones benéficas útiles. Por ejemplo, una parte de este sitio web dona a Autism Speaks, que es una causa que suele hacer más daño que bien. Pero los otros departamentos son organizaciones benéficas completamente legítimas.
4. Descarga la extensión Ficha por una causa. Esta es una extensión en la que cada vez que abres una pestaña vacía, aparece un panel personalizable con un pequeño anuncio como tu nueva pestaña predeterminada. Las ganancias del anuncio se gastan en organizaciones benéficas según el porcentaje de votos de los usuarios (1 pestaña es 1 voto).
5. Solo escucha los problemas de alguien. Esto le mostrará a la persona que estás realmente interesado y que puedes tratar de resolver el problema de esa persona.

Consejos

• La ayuda puede ser cualquier cosa, siempre y cuando lo diga sinceramente. ¡Incluso una simple sonrisa, un "hola" o un cumplido pueden hacer a alguien más feliz de nuevo!
• ¡No olvide que cada esfuerzo, por pequeño que sea, cuenta!
• Ayudar también es una excelente manera de hacer nuevos amigos. Una vez que las personas sepan que pueden confiar en usted, lo ayudarán más rápido.
• Los hospitales y las asociaciones de jóvenes ofrecen muchas oportunidades para el voluntariado.
• La donación en línea se basa en los anuncios que se muestran en la pantalla para obtener el dinero con el que trabajan. Un bloqueador de anuncios hará que esto sea imposible. Dependiendo de su bloqueador de anuncios, es posible que sea posible desactivarlo para ciertos sitios web.

Advertencias

• No espere siempre una recompensa o reconocimiento.Lo que realmente importa es que hayas podido ayudar a alguien.