Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Evite los irritantes
• Parte 2 de 3: Aplicación de humectantes naturales y agentes curativos
• Parte 3 de 3: Tomando medidas para proteger tus labios

Si sus labios están agrietados, es posible que desee evitar los ingredientes artificiales en algunos bálsamos labiales por una buena razón. Las fragancias artificiales, los tintes y los emolientes de los bálsamos labiales pueden irritarlos y hacerlos aún más secos. Es posible que tampoco tenga un bálsamo labial en casa y desee un alivio sin ir a la tienda. No te preocupes. Puedes suavizar y curar tus labios de forma natural evitando los irritantes, tomando medidas sencillas para proteger tus labios y aplicando humectantes y emolientes naturales.

Al paso

Parte 1 de 3: Evite los irritantes

1. No te lames los labios. Lamerse los labios los humedece temporalmente, pero esto no es bueno. La saliva irritará tus labios y lamerlos constantemente eliminará los aceites naturales que protegen tus labios y los mantienen hidratados.
2. Respire por la nariz. Cuanto más respira por la boca, más secos se vuelven sus labios. Esto significa que un descongestionante puede ser muy útil si tienes los labios fríos y agrietados.
3. No te quites los parches de piel muerta de los labios. En su lugar, suaviza tus labios con un aceite calmante como el de coco o de almendras y deja que los trozos de piel muerta se caigan de tus labios de forma natural. Si se los quita demasiado rápido, se revelará la piel en carne viva y dolorida que se encuentra debajo.
4. No coma alimentos ácidos, salados y picantes. Todos estos alimentos pueden irritar aún más sus labios ya dañados. En particular, asegúrese de evitar los siguientes alimentos:
   • Frutas cítricas como pomelo y jugo de naranja.
   • Palomitas y nueces
   • Alitas de pollo sazonadas y salsa
5. No use pasta de dientes con sabores artificiales como menta verde y menta, así como la sustancia lauril éter sulfato de sodio (a menudo referida en el empaque con el nombre en inglés de lauril sulfato de sodio). Estas sustancias pueden causar reacciones alérgicas que pueden dañar aún más su piel ya irritada. Busque en una tienda de alimentos saludables pastas dentales naturales sin estas sustancias.
6. No sobreexponga sus labios al sol. El sol y el viento son las dos principales causas de los labios agrietados. Si sus labios están dañados, más luz solar solo los irritará más. Esto también se debe a que no se recomienda ponerse protector solar en los labios agrietados, ya que la crema puede irritarlos.
7. Evite las condiciones climáticas adversas. El clima ventoso y seco puede secarse y agrietarse rápidamente los labios. Es mejor permanecer en el interior tanto como sea posible para permitir que sus labios se curen.

Parte 2 de 3: Aplicación de humectantes naturales y agentes curativos

1. Unte vaselina o cera de abejas en tus labios. Estos son los dos principales remedios recomendados por los expertos para curar tus labios. La cera de abejas contiene propóleo, un agente antiinflamatorio que ayuda al proceso de curación. La vaselina es un emoliente que hidrata y protege los labios.
2. Frote una rodaja de pepino sobre sus labios durante cinco minutos o simplemente deje la rodaja. Se ha demostrado que el pepino tiene un fuerte efecto hidratante, porque el pepino contiene vitamina B5. También suaviza la piel y reduce la inflamación.
   • También puedes untarte los labios con jugo de pepino varias veces al día.
3. En lugar de bálsamo labial, use aceite de almendras o aceite de coco. Ambos tipos de aceite tienen un efecto calmante y mantienen la piel húmeda y flexible. Ambos agentes también tienen propiedades antiinflamatorias. El coco también promueve el proceso de curación, reduce el riesgo de infección y alivia el dolor, lo que hace que el coco sea una excelente manera de tratar los labios agrietados.
   • Otros aceites utilizados para tratar los labios agrietados son el aceite de oliva, el aceite de jojoba, el aceite de canola y el aceite de mostaza. Todos estos aceites protegen e hidratan tus labios, aunque tienen menos efecto curativo que el aceite de almendras y el aceite de coco.
4. Esparce cacao o manteca de karité en tus labios. Ambos agentes tienen propiedades calmantes y antiinflamatorias. Retienen la humedad y protegen tus labios. La manteca de cacao y karité también contienen antioxidantes que ayudan a proteger los labios de un mayor daño solar.
5. Ponga gotas de crema de leche en sus labios. La grasa de la crema de leche funciona bien para hidratar los labios, pero la crema de leche no tiene las mismas propiedades antiinflamatorias y curativas que algunos aceites y la mantequilla. Sin embargo, puede ayudar si no tiene los tipos adecuados de aceite y mantequilla en casa. Déjelo actuar durante diez minutos y luego enjuague con agua tibia.
6. Aplica gel de aloe vera en tus labios. Puedes comprar el gel en la tienda o comprar una planta de aloe vera, romper una hoja y exprimir un poco de gel. El gel de aloe vera tiene un efecto antiinflamatorio y también promueve la cicatrización de la piel. Sin embargo, según algunos médicos, el gel puede irritar tus labios si están muy agrietados, así que ten cuidado al usar gel de aloe vera.
7. Consuma alimentos que contengan vitaminas E y C. Al comer alimentos con vitamina E y C, estas sustancias ayudan a curar la piel dañada, especialmente si sus labios están agrietados por las quemaduras solares.
   • Algunos sitios web de belleza recomiendan aplicar usted mismo aceite de vitamina E en los labios, pero según algunos médicos, la vitamina E puede irritar los labios agrietados.

Parte 3 de 3: Tomando medidas para proteger tus labios

1. Use un humidificador por la noche. Mantener su habitación húmeda evitará que sus labios se sequen más. Esto es especialmente importante si a menudo tiene el aire acondicionado y la calefacción encendidos. Ambos pueden hacer que el aire de su dormitorio se seque mientras duerme.
2. Beber mucha agua. La deshidratación es una de las principales causas de los labios agrietados. Esto es especialmente cierto en el invierno, cuando muchas personas beben menos agua. Si tienes los labios agrietados, intenta beber al menos 10 vasos de 250 ml de líquido al día para mantenerte hidratado.
3. No uses lápiz labial. El lápiz labial hidratante está bien para usar. También puede aplicar aceites humectantes y protectores en los labios antes de aplicar el lápiz labial, o intente usar un bálsamo labial con un factor de protección solar de al menos 15.
4. Use una bufanda sobre su boca cuando salga. El viento puede hacer que sus labios se agrieten y puede irritar los labios ya agrietados aún más al extraer la humedad de ellos. Usar un pañuelo sobre la boca cuando salga le da a sus labios la oportunidad de sanar.