Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: Vendar un dedo del pie lesionado con un vecino
• Parte 2 de 2: Posibles complicaciones
• Consejos
• Advertencias

Vendar un dedo lesionado con uno adyacente es una forma útil pero sencilla de tratar los esguinces, los desplazamientos y las fracturas de los dedos de los pies y las manos. Este método lo practican a menudo terapeutas deportivos, fisioterapeutas, ortopedistas y quiroprácticos y es fácil de aprender a aplicar en casa. Si se hace correctamente, proporcionará apoyo y protección y ayudará a alinear las articulaciones afectadas. Sin embargo, a veces son posibles algunas complicaciones, como un riego sanguíneo deficiente, infecciones y pérdida de movilidad articular.

Atención:La información de este artículo es solo para fines informativos. Antes de usar cualquier método, consulte a su médico.

Pasos

Parte 1 de 2: Vendar un dedo del pie lesionado con un vecino

1. 1 Determina qué dedo está lesionado. Los dedos de los pies son susceptibles de lesionarse y pueden dañarse incluso al tropezar con muebles o chocar con equipos deportivos. Como regla general, queda claro de inmediato qué dedo del pie está lesionado, aunque a veces es necesario examinar cuidadosamente el pie para descubrir mejor qué sucedió. Para lesiones leves a moderadas, son característicos signos como enrojecimiento, hinchazón, inflamación, dolor local, hematomas, disminución de la movilidad y, a veces, una ligera curvatura del dedo si está dislocado o roto. Las lesiones y fracturas son más frecuentes en el dedo meñique y el pulgar que en el resto de los dedos.
   • Vendar un dedo lesionado con un dedo adyacente es apropiado para la mayoría de las lesiones del dedo del pie, incluso para las fracturas por estrés o fatiga, aunque las fracturas más graves pueden requerir un yeso o una cirugía.
   • Una fractura por fatiga menor, un hueso astillado, un hematoma magullado o un esguince de articulación no se considera una lesión grave, pero los dedos del pie aplastados (aplastados y sangrantes) o las fracturas desplazadas complejas (sangrado y fractura abierta) requieren atención médica inmediata, especialmente si el el dedo gordo del pie está afectado ...
2. 2 Decide qué dedo del pie vendar. Una vez que haya descubierto qué dedo está lesionado, debe decidir a qué dedo adyacente vendarlo. Como regla general, intentan vendar los dedos que tienen una longitud y un grosor similares; por ejemplo, si el dedo medio está dañado, es mejor sujetarlo al tercero en lugar del dedo gordo del pie, ya que son de tamaño similar. . Además, el pulgar hace mucho trabajo al caminar, por lo que no es muy adecuado para vendarse juntos. También asegúrese de que el dedo adyacente no esté lesionado, de lo contrario, vendar dos dedos lesionados juntos puede empeorar la situación. Si se lesionan varios dedos de los pies, puede ser mejor usar un yeso o zapatos de compresión especiales.
   • Si su dedo anular está lesionado, péguelo con cinta adhesiva no al dedo meñique, sino al tercer dedo, ya que son similares en tamaño y longitud.
   • No vendar un dedo lesionado a un dedo adyacente si tiene diabetes o enfermedad arterial periférica, ya que un vendaje demasiado apretado puede afectar la circulación y aumentar en gran medida el riesgo de necrosis (muerte del tejido).
3. 3 Une los dedos entre sí sin apretar. Después de decidir a qué dedo colocar el dedo lesionado, tome un vendaje médico o quirúrgico y venda el dedo lesionado lo suficientemente suelto al adyacente que no está dañado (para mayor confiabilidad, puede atar los dedos con una figura "8"). Tenga cuidado de no envolver sus dedos con demasiada fuerza, ya que esto puede causar hinchazón adicional e incluso detener la circulación sanguínea en el dedo lesionado. Intente colocar una venda de algodón entre sus dedos para evitar rozaduras y / o ampollas. Frotar la piel y formar ampollas aumentará en gran medida el riesgo de infección bacteriana.
   • No use demasiado vendaje o el pie no encajará en el zapato. Además, el exceso de vendaje contribuye al sobrecalentamiento y la sudoración.
   • Los dedos de los pies se pueden envolver con materiales como papel médico / quirúrgico, cinta adhesiva, cinta adhesiva, cinta o vendaje de goma.
   • Se puede usar una férula de madera o de metal con el vendaje para brindar apoyo adicional que sea útil cuando se desaloje un dedo lesionado. Puede usar un palito de helado normal para los dedos de los pies, pero asegúrese de que no tenga bordes afilados o astillas que puedan perforar su piel.
4. 4 Cambie el apósito después del lavado. Si su médico le puso el vendaje original, probablemente usó un vendaje impermeable para que pueda ducharse o bañarse al menos una vez. Sin embargo, después de eso, prepárese para cambiar el vendaje después de cada baño y verifique si hay signos de irritación o infección en la piel. Las abrasiones, las ampollas y los callos aumentan la posibilidad de infección de la piel, por lo que debe lavarse y secarse bien los dedos antes de volver a vendar. También puede limpiarse los dedos con toallitas humedecidas en alcohol para desinfectarlos.
   • Los signos de una infección de la piel incluyen hinchazón localizada, enrojecimiento, dolor punzante y secreción purulenta.
   • Si se lesionó el dedo del pie, es posible que deba usar un vendaje durante un máximo de 4 semanas para curar la lesión, por lo que tendrá mucha experiencia en vendarlo.
   • Si le duele más el dedo del pie después de volver a vendarse, quítese el vendaje e intente vendarlo nuevamente, pero un poco más suelto.

Parte 2 de 2: Posibles complicaciones

1. 1 Esté atento a los signos de necrosis. Como se señaló anteriormente, la necrosis es la muerte del tejido debido a la falta de suministro de sangre y oxígeno. En un dedo del pie lesionado, especialmente con una dislocación o fractura, los vasos sanguíneos ya pueden estar dañados, por lo que es necesario vendarlo con mucho cuidado al dedo adyacente para no perturbar la circulación sanguínea. Si aprieta demasiado los dedos, probablemente sienta un dolor punzante, después de lo cual se volverán rojo oscuro y luego azul oscuro. La mayoría de los tejidos corporales pueden sobrevivir sin oxígeno durante más de un par de horas, y los dedos de los pies deben ser monitoreados de cerca durante media hora después del vendaje para asegurarse de que estén recibiendo suficiente sangre.
   • Los pacientes diabéticos sienten mucho peor los dedos de los pies y los pies, su circulación está alterada, por lo que no deben vendar un dedo lesionado junto con otro vecino.
   • Si se desarrolla necrosis en los tejidos de los dedos de los pies, será necesario amputarlos para evitar que la infección se propague al resto del pie o la pierna.
   • Para una fractura abierta compuesta, su médico puede recomendar tomar antibióticos orales durante dos semanas para prevenir una infección bacteriana.
2. 2 No se venda el dedo si tiene una fractura grave. Si bien vestirse es útil para la mayoría de las lesiones, en algunos casos no funcionará. Si los dedos de los pies están aplastados y completamente destrozados (lo que se denomina fractura por fragmentación) o se rompen y los huesos están muy desplazados y penetran la piel (fractura abierta compuesta), el vendaje no ayudará. En este caso, debe buscar ayuda médica de inmediato; lo más probable es que se requiera una intervención quirúrgica.
   • Los síntomas típicos de una fractura de dedo del pie incluyen dolor intenso y agudo, hinchazón, rigidez y, por lo general, hematomas rápidos debido a una hemorragia interna. Al mismo tiempo, es difícil caminar y es casi imposible correr o saltar debido al insoportable dolor.
   • Las fracturas de los dedos de los pies pueden ser causadas por enfermedades que debilitan los huesos, como cáncer de huesos, infecciones óseas, osteoporosis o diabetes crónica.
3. 3 Proteja sus dedos de los pies de daños mayores. Después de una lesión, el dedo es aún más susceptible a las lesiones. Para evitarlos, use zapatos cómodos y seguros y continúe envolviendo los dedos de los pies durante 2-6 semanas. Elija cubrirse los dedos del pie y zapatos que sean lo suficientemente grandes para adaptarse al vendaje y la posible hinchazón del dedo. Es mejor usar zapatos rígidos y estables en lugar de zapatos suaves y de suela delgada. No use zapatos de tacón alto durante al menos varios meses después de una lesión, ya que contraen los dedos de los pies severamente e interfieren con su suministro normal de sangre.
   • Se pueden usar sandalias de apoyo con punta abierta para la inflamación severa de los dedos, pero recuerde que no brindan ninguna protección, así que úselas con cuidado.
   • Si usted es un trabajador de la construcción, un cuerpo de bomberos, policía o un trabajador de jardinería, considere usar botas con punta de acero para mayor protección hasta que su dedo esté completamente curado.

Consejos

• El vendaje funciona bien para la mayoría de las lesiones de los dedos de los pies, pero recuerde también levantar el pie y aplicar compresas de hielo. Esto ayudará a aliviar la inflamación y el dolor.
• Aunque el descanso completo no es necesario después de una lesión en el dedo del pie, trate de limitar la tensión en su pie y cambie a deportes suaves como nadar, andar en bicicleta o levantar pesas.

Advertencias

• Si sospecha que tiene un dedo del pie roto, consulte a su médico. Vendarse es una buena medida a corto plazo para la mayoría de las lesiones en los dedos del pie, pero una fractura requiere atención médica.