Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: estimular la función intestinal
• Método 2 de 3: tome medicamentos para mejorar el intestino
• Método 3 de 3: Cómo reducir el dolor y la hinchazón

Después de la cirugía de los órganos abdominales, el tracto digestivo funciona más lentamente. El gas se acumula en los intestinos y, como resultado, aparece dolor, sensación de plenitud e hinchazón. Si la función intestinal no se restablece de inmediato, su peristaltismo se verá afectado y los gases no se escaparán. En este artículo, encontrará consejos sobre qué hacer para que sus intestinos puedan vaciarse de nuevo normalmente después de la cirugía. ¡Aplícalos y te sentirás mejor!

Pasos

Método 1 de 3: estimular la función intestinal

1. 1 Empiece a moverse lo antes posible. El cirujano le recomendará que comience a caminar tan pronto como pueda levantarse de la cama. Si necesita ayuda, pídale a alguien del personal médico que lo apoye mientras camina por la habitación o el pasillo.
   • Lo más probable es que pueda caminar con ayuda tan pronto como desaparezca el efecto de la anestesia o entre 2 y 4 horas después de la cirugía.
   • El movimiento después de la cirugía estimula los movimientos intestinales y previene la formación de coágulos de sangre.
2. 2 Frote el área de su vientre. Frotar ayuda a reducir el dolor y mejora la motilidad intestinal. Consulte con su médico qué área de su abdomen frotar.
   • Este consejo no debe aplicarse si se ha sometido a una cirugía abdominal.
3. 3 Haga algunos ejercicios ligeros para las piernas y el torso. Si no puede levantarse y caminar, su médico o enfermera pueden ayudarlo a hacer ejercicio en la cama. Estire las piernas hacia adelante y luego jálelas hacia su pecho. Gire de lado a lado. Estos sencillos ejercicios ayudarán a normalizar el tracto digestivo.
   • Consulte con su médico o enfermera cómo hacer estos ejercicios para evitar dañar sus puntos de sutura posoperatorios.
4. 4 Mastique chicle sin azúcar al menos tres veces al día. El cuerpo responde a la masticación transmitiendo impulsos nerviosos y activando hormonas que estimulan las contracciones musculares en los intestinos, que son necesarias para la digestión normal. Existe evidencia convincente de que las personas que mastican chicle después de la cirugía expulsarán gases antes que las que no lo hacen.
   • Sin embargo, los científicos no pueden explicar por qué la goma de mascar sin azúcar funciona mejor que la goma de mascar sin azúcar.
   • Consulte con su proveedor de atención médica si puede masticar chicle después de la cirugía.
5. 5 Beba una taza de café con cafeína todos los días. Como resultado de estudios clínicos, se ha comprobado que los pacientes que bebieron una taza de café con cafeína todos los días después de la operación tuvieron una liberación de gas 15 horas antes que los que no tomaron café. Sin embargo, es mejor consultar con su médico si puede consumir cafeína.
   • Los estudios han demostrado que el café es mejor que el té para ayudar a normalizar la función intestinal.
6. 6 Si su médico le aconseja que utilice un catéter rectal, no se niegue. Su médico puede sugerirle que se inserte un catéter rectal para eliminar cualquier gas que se haya acumulado en sus intestinos. Esto ayudará a aliviar el dolor y la hinchazón. Se insertará un pequeño tubo en su ano para permitir que los gases escapen.
   • Este es un procedimiento seguro, pero será un poco molesto.
7. 7 Pregúntele a su médico cuándo puede empezar a comer. Por lo general, después de la operación, mientras los intestinos se hinchan debido a los gases acumulados en él, los médicos recomiendan que los pacientes mueran de hambre. Es decir, no puede comer alimentos hasta que salgan los gases.Sin embargo, dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la cirugía, puede consumir bebidas claras y ligeras y alimentos ligeros rallados, lo que ayudará a restaurar la función intestinal normal. Si aún no ha salido el gas, consulte con su médico si debe comenzar a comer.
   • La mayoría de las veces, los médicos recomiendan el hambre.
8. 8 No se esfuerce cuando tenga gases o evacuaciones intestinales. Hasta que el sistema digestivo esté completamente restaurado, no debe esforzarse demasiado para obtener gases o evacuar el intestino. Al liberar gases o defecar, no empuje.
   • El esfuerzo puede lastimarse. La gravedad del posible daño depende de dónde se realizó la operación en el tracto digestivo.
   • Para facilitarle la evacuación intestinal, su médico puede recetarle medicamentos que tengan un efecto laxante o ablanden las heces. Tome estos u otros medicamentos similares según las indicaciones.

Método 2 de 3: tome medicamentos para mejorar el intestino

1. 1 Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Pregunte si puede tomar AINE, como ácido acetilsalicílico (aspirina) o ibuprofeno, y en qué dosis. Los AINE reducen la inflamación que impide que su intestino funcione correctamente. Además, los fármacos antiinflamatorios no esteroideos pueden sustituir a los analgésicos narcóticos, que contribuyen a la acumulación de gas en los intestinos y dificultan la defecación.
   • Su médico debe seleccionar el tipo y la dosis de AINE, teniendo en cuenta los analgésicos narcóticos que ya le han recetado. Esto evitará los efectos secundarios de las interacciones medicamentosas.
2. 2 Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre el alvimopan. Alvimopan es un medicamento que ayuda a aliviar síntomas como dolor abdominal, distensión abdominal, náuseas y vómitos que se presentan en el posoperatorio después de tomar analgésicos opioides. Si tiene gases en los intestinos, su médico puede recetarle este medicamento dos veces al día durante siete días o hasta que le den el alta del hospital.
   • Antes de comenzar a tomar alvimopan, asegúrese de informarle a su médico qué otros medicamentos está tomando, así como cualquier enfermedad hepática o renal que tenga. Si está tomando bloqueadores de los canales de calcio, antibióticos, antifúngicos o medicamentos para la arritmia, es posible que su médico deba ajustar su dosis y vigilar los efectos secundarios.
3. 3 Tome ablandadores de heces y laxantes según las indicaciones de su médico. Según el tipo de cirugía que se realizó, el médico puede recetarle un laxante suave y un remedio para ablandar las heces. Tome estos medicamentos según las indicaciones.
   • No tome un laxante sin consultar con su médico.

Método 3 de 3: Cómo reducir el dolor y la hinchazón

1. 1 Poner compresa tibia en el estómago durante 20 minutos. Aplique la compresa 3-4 veces al día o cuando se produzca hinchazón. Compruebe la temperatura con el dorso de la mano antes de colocar la compresa sobre el estómago. No coloque una compresa tibia directamente en el sitio de la incisión, ya que puede quemar la piel sensible alrededor de la incisión.
   • Una compresa tibia aliviará el dolor y ayudará a que sus intestinos funcionen correctamente.
   • Compra una almohadilla térmica que se pueda calentar en el microondas. Infórmese sobre la disponibilidad de tales almohadillas térmicas en las farmacias locales; si no encuentra nada como esto, puede solicitar una almohadilla térmica de este tipo en Internet o hacer una compresa tibia usted mismo. Coloque la almohadilla térmica en el microondas durante 30 segundos o como se indica. Puede usar una toalla de felpa en lugar de una almohadilla térmica. Remójalo y colócalo en el microondas durante 30 segundos.
2. 2 Consuma caldo o sopa, pan, galletas saladas y otros alimentos ligeros. Coma alimentos fáciles de digerir hasta que se alivien la hinchazón y el dolor en el intestino debido a la acumulación de gases. Su cuerpo necesita proteínas para repararse a sí mismo, así que incluya aves de corral, pescado blanco y otras carnes magras en su dieta. Si su médico le ha recomendado una dieta específica, cúmplala.
3. 3 No consuma alimentos o bebidas que puedan generar gases. Estos incluyen legumbres (lentejas y frijoles), brócoli, maíz y papas. Los refrescos también pueden hacerte sentir hinchado y doloroso. Elimine cualquier alimento que se absorba mal de su dieta, como los lácteos y los alimentos picantes.
4. 4 Beba al menos 2 litros de agua al día. Beba de 8 a 10 vasos de agua, jugo u otras bebidas sin alcohol y sin cafeína durante el día. Proporcionar al cuerpo suficiente agua ayudará a ablandar las heces, liberar gases y facilitar la evacuación intestinal. Beber agua también acelerará la cicatrización de los puntos posoperatorios.
5. 5 Tome medicamentos reductores de gases de venta libre. Los productos que contienen simeticona pueden ayudar a aliviar el dolor, especialmente después de una histerectomía o cesárea. Los medicamentos solo se pueden tomar después de consultar a su médico. Asegúrese de leer las instrucciones del medicamento y seguir todas las recomendaciones.