Contenido

• Pasos
• Método 1 de 5: Cómo reducir el dolor y la incomodidad
• Método 2 de 5: Cómo prevenir quemaduras y complicaciones recurrentes
• Método 3 de 5: Cuándo buscar ayuda médica
• Método 4 de 5: Cómo tratar las ampollas
• Método 5 de 5: Remedios populares
• Consejos
• Advertencias

El sol, las camas de bronceado o cualquier otra fuente de radiación ultravioleta pueden causar quemaduras en la piel o enrojecimiento y dolor. Es mejor prevenir una quemadura que tratarla, porque la piel se dañará permanentemente. Pero si se quema, existen formas de acelerar la curación, prevenir infecciones y reducir el dolor.

Pasos

Método 1 de 5: Cómo reducir el dolor y la incomodidad

1. 1 Tome un baño o una ducha fría. Tome un baño frío (el agua debe estar tibia, pero no tan fría como para castañetear los dientes) y sumérjase en ella durante 10 a 20 minutos. Si decide tomar una ducha, no use fuerza vigorosa para evitar una mayor irritación de la piel. Seque de forma natural o seque suavemente con una toalla para evitar dañar su piel.
   • No use jabón, gel de ducha u otros detergentes. Estos productos de higiene irritan la piel e incluso pueden empeorar el estado de la quemadura.
   • Si aparecen ampollas en la piel, es preferible bañarse en lugar de ducharse. Las ampollas pueden reventar bajo la presión del agua de la ducha.
2. 2 Aplica una compresa fría en tu piel. Humedezca un paño con agua fría y aplíquelo en la zona dañada durante 20-30 minutos. Vuelva a humedecer el paño con agua según sea necesario.
3. 3 Toma un analgésico de venta libre. Los medicamentos más comunes son el ibuprofeno y la aspirina. Pueden ayudar a reducir la inflamación alrededor de la quemadura y aliviar el dolor, pero no en todos los casos.
   • No le dé aspirina a los niños. En su lugar, elija un medicamento elaborado específicamente para niños, como el paracetamol en dosis pediátrica. El ibuprofeno para niños puede aliviar la inflamación.
4. 4 Aplicar ungüento sobre la herida. Las farmacias también venden aerosoles que calman la piel enrojecida e irritada. Estos medicamentos generalmente incluyen benzocaína, lidocaína o pramoxina y causan entumecimiento leve y dolor sordo. Sin embargo, estas sustancias pueden causar alergias, por lo que es mejor probar primero el efecto del producto en un área sana de la piel para ver si está causando picazón o enrojecimiento.
   • No use estos productos en la piel de niños menores de dos años sin la recomendación de un médico. Los aerosoles que contienen salicilato de metilo o acetato de trolamina son peligrosos para niños menores de 12 años y capsaicina menores de 18 años (este medicamento tampoco debe ser tomado por personas con alergia al chile).
5. 5 Use ropa holgada de algodón sobre la quemadura. Las camisetas holgadas y los pantalones ligeros holgados son los mejores para el período de recuperación.Si no puedes vestirte así, al menos elige ropa de algodón (este material permite que la piel respire) y no la aprietes ni abroches si es posible.
   • La lana y algunas telas sintéticas pueden causar irritación debido a la pelusa espinosa o al calor que la tela no libera.
6. 6 Usa una crema de cortisona. Esta crema contiene esteroides que pueden reducir la inflamación, aunque no se ha demostrado que sean muy efectivos en el tratamiento de quemaduras. Si decide probarlo, busque una crema baja en esteroides que pueda comprar sin receta. La hidrocortisona o algo similar servirá.
   • No aplique crema de cortisona en la piel o el rostro de los niños pequeños. Si no está seguro de cómo usarlo, consulte con su farmacéutico en su farmacia.
   • En algunos países, estos productos se venden solo con receta médica.

Método 2 de 5: Cómo prevenir quemaduras y complicaciones recurrentes

1. 1 Trate de pasar el menor tiempo posible al sol. Idealmente, debe estar a la sombra o cubrirse las quemaduras con ropa si necesita salir al sol.
2. 2 Aplica protector solar. Debe utilizar un producto con un filtro de al menos SPF 30. Vuelva a aplicarlo o cada hora, o si la crema se ha lavado con sudor o agua. Siga las instrucciones en el empaque.
3. 3 Beber abundante agua. Las quemaduras solares pueden causar deshidratación, por lo que es importante equilibrar esto con muchos líquidos. Durante el tratamiento, se recomienda beber de 8 a 10 vasos de agua al día (en un vaso de 240 mililitros).
4. 4 Cuando su piel comience a sanar, aplique una crema hidratante sin perfume. Una vez que las ampollas hayan sanado o el enrojecimiento haya desaparecido, puede comenzar a aplicar una crema hidratante en la piel. Aplique cantidades generosas de crema sin perfume en las áreas afectadas durante varios días o semanas para evitar la irritación y descamación de la piel.

Método 3 de 5: Cuándo buscar ayuda médica

1. 1 Si la quemadura es grave, llame a una ambulancia. Llame a la ambulancia número 03 si usted o su amigo tienen los siguientes síntomas:
   • debilidad que le impide estar de pie;
   • confusión e incapacidad para pensar con claridad;
   • pérdida de consciencia.
2. 2 Llame a su médico si tiene síntomas de insolación o deshidratación. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas después de la exposición al sol, consulte a su médico. Si sus síntomas empeoran, es mejor llamar a una ambulancia en lugar de esperar a que un médico vaya a verlo.
   • debilidad;
   • mareos o aturdimiento;
   • dolor de cabeza o dolor que los analgésicos no pueden aliviar;
   • frecuencia cardíaca o respiración rápida;
   • sed intensa, ojos hinchados, dificultad para orinar;
   • piel pálida, húmeda o fría;
   • náuseas, fiebre, escalofríos o sarpullido;
   • dolor de ojos y fotofobia;
   • ampollas grandes y dolorosas (especialmente si miden más de 1 centímetro);
   • náuseas o diarrea.
3. 3 Esté atento a los signos de infección. Si tiene alguno de los siguientes síntomas, especialmente alrededor de la ampolla, puede haber una infección en la piel. En este caso, es importante consultar a un médico.
   • dolor severo, hinchazón, enrojecimiento o calor en el área de la quemadura;
   • franjas rojas que divergen a los lados de la quemadura;
   • acumulación de pus en la quemadura;
   • ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle;
   • calor.
4. 4 Para una quemadura de tercer grado, llame a una ambulancia. Las quemaduras solares de tercer grado son raras, pero no se pueden descartar. Si la piel está cubierta con una costra negra, parece fibrosa, cambia de color a blanco o marrón oscuro, o hay una hinchazón en la piel, llame a una ambulancia de inmediato. Coloque el área afectada por encima del nivel de su corazón mientras espera y deslice su ropa fuera de la quemadura para mantenerla seca, pero no se desviste.

Método 4 de 5: Cómo tratar las ampollas

1. 1 Obtenga atención médica. Consulte a un médico de inmediato si presenta ampollas solares en la piel.Este es un signo de una quemadura grave y debe tratarse con la orientación de un médico, ya que puede desarrollar una infección. Mientras espera su cita, o si su médico no le receta ningún tratamiento específico, siga las pautas a continuación.
2. 2 No toque las ampollas. Si tiene una quemadura grave, se pueden formar ampollas en la piel. No intente pincharlos, frotarlos o rayarlos. Si perfora la vejiga, puede introducir una infección allí y quedará una cicatriz en el sitio de la vejiga.
   • Si no puede moverse sin dañar las ampollas, pídale a su médico que las perfore en un área limpia y estéril.
3. 3 Cubra las ampollas. Lávese las manos con agua y jabón, luego aplique un vendaje con las manos limpias. Las ampollas pequeñas se pueden cubrir con una tirita adhesiva y las grandes con una gasa o un vendaje estéril (se pueden arreglar con una tirita). Cambie el apósito todos los días hasta que sane la ampolla.
4. 4 Pruebe con un ungüento antibiótico para detectar signos de infección. Aplique una pomada antibiótica (polimexina B o bacitracina) a las ampollas si sospecha una infección. Los signos de infección incluyen mal olor, pus amarillo, enrojecimiento intenso e irritación de la piel. Es mejor consultar a un médico para obtener un diagnóstico basado en sus síntomas.
   • Recuerde que algunas personas son alérgicas a estos ungüentos, así que primero verifique el efecto de la sustancia en un área de piel sana.
5. 5 Sana la ampolla rota. No despegue ningún trozo de piel que haya quedado de la ampolla; pronto se caerán por sí mismos. De lo contrario, corre el riesgo de aumentar el dolor y la inflamación.

Método 5 de 5: Remedios populares

1. 1 Usélos bajo su propio riesgo. La eficacia de los siguientes fondos no ha sido científicamente probada y no pueden reemplazar todos los demás medios. Métodos de tratamiento, no enumerados a continuaciónpuede ralentizar la cicatrización e intensificar la infección. No use claras de huevo, mantequilla de maní, vaselina o vinagre en las quemaduras.
2. 2 Aplique 100% aloe vera sobre la quemadura, o lo mejor de todo, coloque una hoja fresca de aloe. Utilizado inmediatamente y luego con frecuencia, este método puede curar incluso quemaduras graves en uno o dos días.
3. 3 Prueba un tratamiento con té. Prepare 3-4 bolsitas de té en una jarra de agua tibia. Cuando el té esté casi de color negro, retire las bolsitas de té y deje que el líquido se enfríe a temperatura ambiente. Seque suavemente la quemadura con un trapo empapado en té. Aplique tanto té como crea conveniente, pero no enjuague. Cuanto más grande, mejor. Si le duele tocar su piel con una servilleta, puede secar la quemadura con bolsitas de té.
   • Intente hacer esto antes de acostarse y déjelo actuar durante la noche.
   • Recuerda las manchas de té.
4. 4 Consuma alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C. Si tiene una quemadura reciente (aún enrojecida y sin descamación de la piel), intente comer más alimentos antioxidantes y con vitamina C, como arándanos, tomates y cerezas. En un estudio, se encontró que reduce la necesidad de líquidos del cuerpo, lo que reduce el riesgo de deshidratación.
5. 5 Compra ungüento de caléndula. Esta pomada es adecuada para quemaduras graves con ampollas. Por lo general, se puede encontrar en farmacias y droguerías naturistas. Consulte con su minorista o naturópata antes de comprar. Recuerde, las medicinas a base de hierbas no son suficientes para las lesiones graves. Si tiene quemaduras graves o ampollas que no cicatrizan, consulte a su médico de inmediato.
6. 6 Aplique loción de hamamelis sobre la quemadura. Calmará tu piel. Aplicar la loción en la zona dañada de la piel y dejar actuar un rato.
7. 7 Usa aceite de huevo. La grasa de huevo contiene ácidos grasos omega-3 como el ácido docosahexaenoico. Además, contiene inmunoglobulinas, xantófilos (luteína y zeaxantina) y colesterol. Los ácidos grasos omega-3 están asociados con los fosfolípidos, que pueden formar liposomas (nanopartículas) que pueden penetrar en las capas más profundas de la piel y curarla.
   • Frote el aceite dos veces al día.Masajee suavemente el área afectada durante 10 minutos dos veces al día, sobresaliendo de los bordes de la herida 2-3 centímetros.
   • Deje el aceite en su piel durante al menos una hora y no exponga la quemadura al sol.
   • Lave el aceite con un agente base ácido neutro suave. No use jabón u otros productos alcalinos.
   • Aplicar el aceite dos veces al día hasta que la piel sane y vuelva a su estado original.

Consejos

• Las quemaduras solares pueden causar cáncer en el futuro, especialmente las quemaduras con ampollas. Examine su piel con regularidad y sepa qué otros factores de riesgo son. Si necesita el asesoramiento de un especialista, consulte a su médico.
• Aplique un paño empapado en agua tibia sobre la quemadura.
• Se ha comprobado que el aloe vera no tiene ningún efecto sobre las quemaduras.
• Use protector solar para evitar quemaduras.... Estos productos te ayudarán a prevenir quemaduras. El grado de protección del producto debe ser al menos SPF30. Este producto protegerá la piel del daño del espectro ultravioleta B, y si es de muy alta calidad, lo salvará de los rayos del espectro A. Son los rayos del espectro A los que tienen el máximo efecto sobre las quemaduras. , por lo que debe comprar un buen producto que pueda proteger la piel de estos rayos. Aplicar 15 minutos antes de la exposición solar.

Advertencias

• No toque, raye, raye ni presione sobre la quemadura. Esto aumentará la irritación. Quitar una capa de piel quemada no revelará un bronceado debajo y no acelerará el proceso de exfoliación, sino que solo introducirá una infección.
• No ponga hielo sobre la quemadura. Esto es lo mismo que sufrir una quemadura por frío, que en términos de intensidad del dolor es casi igual a la del sol. Además, puede empeorar la condición de la zona quemada.
• Tome los medicamentos con precaución, incluidas las tinturas de hierbas y los aceites esenciales, para los cuales la sensibilidad al sol es un efecto secundario potencial.
• Incluso si simplemente se broncea en lugar de quemarse, su piel sufrirá y aumentará su riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.