Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Exprese su posición de manera adecuada
• Parte 2 de 3: Comportamiento durante una discusión
• Parte 3 de 3: Evite los argumentos lógicos falsos
• Consejos
• Advertencias

Entrar en una discusión puede ser una experiencia increíblemente estresante. Centrarse en "ganar" una discusión a veces nos roba la capacidad de escuchar verdaderamente lo que dice la otra persona. La situación se puede mejorar si se mantiene la calma, se toma un descanso y se comunica su punto de vista de manera calmada y racional (en lugar de gritar, gritar o llorar). Si bien no garantizamos que gane una discusión, este artículo lo ayudará a llevarla a cabo con dignidad y tal vez a transferir este debate maduro a futuros debates exitosos.

Pasos

Parte 1 de 3: Exprese su posición de manera adecuada

1. 1 Mantenga la calma. La clave para ganar una discusión es mantener la calma.Cuanto más se enoje y se enoje, más difícil será para usted transmitir su opinión a la otra persona. Mantener la calma requiere práctica, pero cuanto mejor puedas controlar tu temperamento, más productivos serán tus argumentos.
   • Si esto no es posible, recuerde respirar al menos durante la discusión. Es posible que desee expresar su caso lo más rápido y en voz alta posible, pero cuanto más lento lo haga, más tranquila será su participación en el conflicto.
   • Trate de mantener su lenguaje corporal y gestual no verbal abierto y agradable con la otra persona. Hay un pequeño truco para esto: con tu cuerpo puedes relajar tu mente. No cruce los brazos sobre el pecho; déjelos colgar libremente a los lados o haga gestos para apoyar los argumentos verbales.
   • No levantes la voz. Trabaja para mantener el nivel de tu voz. Si tiende a gritar cuando está molesto o enojado, trabaje en su respiración. Por ejemplo, inhale en 4 recuentos (1-y-2-y-3-y-4-y), exhale en 6 recuentos. Esto te ayudará a mantenerte fresco.
2. 2 Deshágase del impulso de dejar la "última palabra" para usted. Antes de entrar en un conflicto serio, recuerde: la última palabra no siempre tiene que ser suya, incluso si tiene razón. Conténtese con expresar su punto de vista de manera correcta y racional, incluso si esto no cambió la opinión de la otra persona. Para que la disputa no se convierta en una escaramuza sin fin en un intento de cada una de las partes por poner fin a la discusión.
   • Su último ataque puede lastimarlo, especialmente si está en una relación con esta persona (e incluso si no, las personas se comunican entre sí y puede dañarlo a largo plazo). Si la disputa ha llegado al punto final, ambas partes han expresado su opinión y no hay nada que agregar, simplemente abandone esta situación y siga adelante.
3. 3 Tómate un tiempo. Es mejor hacer esto antes de comenzar una discusión; les dará a ambos la oportunidad de recuperar el aliento y eliminar argumentos irrelevantes o groseros. Esto le permite mirar la situación desde afuera y ver el problema completo (o problemas).
   • Puede hacer esto con su cónyuge, jefe, amigo, etc. Cuando se trata de fricciones entre ustedes dos, pida algo de espacio y tiempo para pensar las cosas. Luego, sugiera un momento específico para resolver el problema.
   • Por ejemplo: usted y su cónyuge / pareja tienen una disputa sobre a quién le toca lavar los platos (un conflicto que posteriormente lleva al hecho de que usted acusa a la otra persona de negarse a participar por igual en las tareas del hogar es un problema común). Diga lo siguiente: "Sabes, quería discutir un tema importante contigo, pero estoy pensando cómo hacerlo rápido y sin nervios. ¿Podemos volver a esto mañana después del trabajo?". Luego, explica lentamente las razones de su comportamiento y la razón de sus sentimientos, da ejemplos específicos y sugiere una posible solución al problema.
   • Puede usar este tiempo para ver si vale la pena discutir todo esto. A veces, el problema se resuelve instantáneamente por sí solo y ves que la pregunta es realmente trivial y, después de todo, solo tenías que dar un paso atrás y mirar la situación desde afuera.
4. 4 Esté abierto a las opiniones de la otra persona. Por lo general, cuando ocurre una disputa, no hay "correcto" ni "incorrecto". Por lo general, se trata de dos puntos de vista e interpretación diferentes de lo que está sucediendo. Debe estar listo para aceptar una versión diferente de los hechos y escuchar ejemplos opuestos, incluso si no está de acuerdo. Su entrevistado puede (y probablemente lo hará) hacer comentarios sustanciales y razonables.
   • Por ejemplo: tiene una disputa con su gerente; cree que el jefe lo está tratando mal (constantemente lo intimida y le dice cosas increíblemente ofensivas). Insiste en que su comportamiento causó el problema. Ahora, considere la situación. Quizás su comportamiento empeoró la situación (en lugar de comenzar a discutir inmediatamente, elige el camino pasivo-agresivo).Al admitir tu culpa, liberarás el estrés que está experimentando tu jefe y, al mismo tiempo, podrás saber cómo se debe tu comportamiento a su mala actitud hacia ti.
   • Evalúe su respuesta inmediata (razón por la cual el tiempo de espera para pensar es tan útil). Sus primeros pensamientos en respuesta pueden no ser del todo correctos (por ejemplo, en una situación en la que alguien le da argumentos que contradicen o desafían su visión del mundo). Antes de gritar en voz alta sobre su inocencia, estudie el tema utilizando fuentes confiables de información.
   • Puede haber varias situaciones de este tipo en tu vida en las que discutirás con una persona que está absoluta e indudablemente equivocada (por lo general, esto se refiere a cuestiones de racismo, sexismo, etc.). No ganarás tal argumento, porque generalmente estas personas no pueden ver el mundo desde un ángulo diferente (por ejemplo, admitir la idea de que simplemente no hay razón para el racismo y el sexismo). No se involucre en una discusión con estas personas.

Parte 2 de 3: Comportamiento durante una discusión

1. 1 Muestre buenas intenciones. Para que la disputa termine bien (especialmente si quieres terminarla a tu favor), debes convencer a la otra persona de que tienes en cuenta sus intereses. Si cree que una discusión puede beneficiar su relación con esta persona, él o ella también lo sentirá y usted tendrá más posibilidades de transmitir su punto de vista.
   • Antes de entrar en una discusión, recuerde que no es indiferente a esta persona y su relación con él (puede ser simple "este es mi líder, algún día su ubicación será importante para mí" o más profundo "esta es mi hija, yo me preocupan sus intereses y me preocupan algunas de sus decisiones que ha tomado recientemente ”).
   • Esto no significa que tengas que ser condescendiente. Nunca uses frases como "Estoy haciendo esto por tu propio bien" o "Solo quiero ayudarte a mejorar". Después de tales palabras, la persona ya no podrá alcanzar.
2. 2 Esté presente en el momento. Estar presente en el momento: ser consciente de lo que te está sucediendo en ese momento y no pensar en cuándo terminará la discusión. Esto significa que no levantará la voz si escucha al interlocutor y considera cuidadosamente sus palabras. Esto significa prestar atención a los sentimientos y argumentos del oponente.
   • Trate de evitar discutir en lugares concurridos donde ambos puedan distraerse fácilmente. No hable de nada importante en situaciones en las que pueda ser interrumpido por una llamada telefónica o una señal de SMS (sería mejor si apaga el teléfono o lo pone en modo silencioso).
   • Use palabras para describir lo que le está sucediendo. Esto significa que cuando tu corazón se acelera y tus palmas sudan, debes contar lo que te está pasando (te preocupas porque tienes miedo de que después de esta discusión tu esposa te deje).
3. 3 Exponga todas sus consideraciones y argumentos. Cuanto más claro, transparente y preciso exprese su posición, más fácil será para su oponente aceptar su posición. Realmente no debería hacer declaraciones generales como "Nunca me ayudas en la casa", porque tu cónyuge recordará inevitablemente que una vez te ayudó y simplemente no escuchará más.
   • Cuanto más preciso, mejor: si peleas con un líder, por ejemplo, recuérdale casos específicos en los que te regañó y humilló injustamente, y cuéntanos tus sentimientos al mismo tiempo (regañándote delante de todos, nombre ... llamando, todas esas cosas desagradables que dijo a tus espaldas, etc.).
   • Por eso, cuando surge un problema en (cualquier) relación, debe escribirlo. Gracias a esto, podrás demostrarle a tu pareja que este no es un caso aislado, sino un modelo de su comportamiento.
   • Si está discutiendo sobre política, religión, etc., asegúrese de saber de qué está hablando. Debe proporcionar hechos específicos y evitar errores lógicos (los discutiremos a continuación). Recuerde, cuando una discusión es sobre estos temas, es muy difícil para las personas mantener la calma y mirar su posición de manera racional.
4. 4 Escuchar. Es necesario escuchar realmente a las personas y pensar en su visión. Una disputa consta de dos (o más) personas con diferentes puntos de vista sobre un tema en particular. Rara vez sucede que una persona tiene toda la razón y la otra está completamente equivocada. Para ganar una discusión, debe asegurarse de que su oponente sienta que sus argumentos están siendo escuchados y sopesados ​​cuidadosamente.
   • Cuando la otra persona exprese su posición, recuerde mirarla a los ojos y escuchar realmente lo que tiene que decir. No es necesario pensar en el siguiente argumento hasta que la persona se haya expresado completamente.
   • Si está confundido o confundido, haga preguntas aclaratorias para comprender correctamente la posición de la otra persona.
   • Por eso es útil tener discusiones en un lugar donde nada te distraiga y puedas prestar toda tu atención a la persona con la que te estás comunicando. Si no puede encontrar una ubicación, intente buscar un rincón; asegúrese de que su disputa no se lleve a cabo frente a todos.
5. 5 Maneja tus reacciones. Es muy fácil perder el control en medio de una discusión. Puede estar molesto o enojado. Esto es completamente normal, pero en tal situación, es mejor tratar de comportarse con calma y recordar respirar constantemente con la barriga.
   • A veces puede ser útil decirle a la otra persona cómo se siente. Diga algo como esto: "Perdóname, pero tu afirmación de que soy un perezoso me molestó mucho. ¿Cómo llegaste a la conclusión de que soy un perezoso?"
   • NUNCA use insultos o violencia física. Este es un comportamiento increíblemente dañino y abusivo, y literalmente no hay razón para usar la primera o la segunda táctica (la única excusa es cuando te encuentras en una situación en la que una persona te está lastimando y tienes miedo por tu vida; deja la situación como tan pronto como sea posible).
   • No necesitas tratar a tu interlocutor como un idiota (lo que sea que pienses para ti). No hables con condescendencia a la persona, no seas demasiado sarcástico, no imites a la persona cuando habla, no te rías cuando expresa sus sentimientos.
6. 6 Evite ciertas frases. Hay algunas frases que parecen estar diseñadas para molestar a la gente. Si quieres tener un argumento realmente sensato (y no un intento de regañar, reprimir al interlocutor o imponerle tu punto de vista), huye de él como la plaga:
   • “¡Sí, al final! ...” Esta frase es en principio inofensiva, pero puede inspirar al interlocutor el deseo de golpearte en la cara.
   • "No te hagas el más inteligente ...". Las personas que usan esta frase piensan que están por encima de escuchar atentamente a otras personas. Fingen escuchar, pero en realidad no lo hacen; todo lo que necesitan es impulsar su punto de vista (generalmente con el aspecto de los más inteligentes). Si fallan, abandonan la conversación.
   • "A quien le importa...". Cuando intentas tener un argumento racional, y tú u otra persona responde "¿Cuál es la diferencia?" A los argumentos dados, es mejor posponer la discusión por un tiempo (o permanentemente), porque en este momento no tienes ni una gota. de respeto el uno por el otro.

Parte 3 de 3: Evite los argumentos lógicos falsos

1. 1 Comprender la esencia del razonamiento lógico erróneo. Los delirios lógicos son argumentos que socavan su posición porque se basan en juicios falsos. Si descubre que ha actuado con una declaración incorrecta para convencer a su oponente, debe reconsiderar su posición.
   • Por eso es útil pensar antes de lo que dirá. Esto le da la oportunidad de ver si hay errores o espacios en blanco en su posición.
   • Si nota que la persona con la que está discutiendo utiliza juicios erróneos, indíquelo. Por ejemplo, podría decir: "Dice que el 70% de la gente no apoya esta reforma política, pero lo mismo podría decirse de la abolición de la esclavitud hace un par de cientos de años. ¿Está seguro de que desea basar su juicio en este argumento? "
2. 2 Evite el "hombre de mimbre". Este tipo de error es el siguiente. Después de escuchar la opinión del interlocutor, la simplifica y promedia, y luego argumenta en contra de ese recuento erróneo de las palabras del oponente que hizo, descuidando lo que la persona realmente dijo (un argumento a favor de por qué es muy importante escuchar a tu oponente con cuidado).
   • Un ejemplo de esto sería decir: "Todas las feministas odian a los hombres" y luego argumentar con esa afirmación, en lugar de centrarse en cuestiones específicas de igualdad de género que preocupan a las feministas (no descuide la brecha salarial existente, la violencia de género, e investigaciones que muestran que los hombres tienden a ser dominantes).).
   • Este tipo de argumentación desvía el argumento de un camino racional, obligando al interlocutor (oa usted) a explicar que todo es algo más complicado que ese maximalismo simplista.
3. 3 Evite los equivalentes morales. Esta falacia lógica se expresa equiparando un delito menor e insignificante con un delito mayor y grave. En política, estos trucos se encuentran en todo momento y son lo que debe evitar: solo molestan y desalientan a una persona para que no comprenda su punto de vista.
   • Ejemplo: comparar a un político con Hitler. Al hacerlo, equiparas a la persona que hace algo con lo que no estás de acuerdo con el dictador que orquestó la peor masacre en la historia de toda la humanidad. A menos que alguien se involucre sistemáticamente en un genocidio, no lo llames Hitler.
   • Si su posición se basa en equivalentes morales, debe reconsiderar la parte real de su razonamiento.
4. 4 Evite ser personal. Esta es una técnica cuando, en lugar de analizar la posición y los argumentos del oponente, se cambia a su apariencia o carácter. Las mujeres son especialmente sensibles a tales ataques a su apariencia, sin importar cuáles sean los argumentos.
   • Por ejemplo, si discutes con tu mamá y la llamas estúpida o loca, esto no tiene nada que ver con su posición y está completamente dirigido a su personalidad y carácter.
   • Tales ataques solo reducen la probabilidad de que la persona escuche sus palabras. Si resulta que usted es el objeto de tal comportamiento, señale a la persona lo que está haciendo o deje la discusión (la mayoría de las veces, las personas que se personalizan no están dispuestas a tomar el otro lado en principio).
5. 5 No se rebaje a "argumentos a la gente". Este tipo de razonamiento lógico defectuoso apela a las emociones utilizando conceptos como "bueno" y "malo" en lugar de tratar con argumentos reales. Este es un tipo diferente de error lógico que es común entre los políticos.
   • Un ejemplo de un "argumento para el pueblo": "Si no apoya la guerra en Irak, no es un verdadero estadounidense, es un terrorista". Al hacer tales declaraciones, no está discutiendo el problema real (si la guerra en Irak está justificada o no), sino que está planteando cuestiones de patriotismo de quienes piensan de manera diferente, lo que, de hecho, es inútil y no significa absolutamente nada.
6. 6 No utilice “carriles múltiples”. Este monstruoso engaño se utiliza constantemente en diversas esferas: política, personal, social. Una pista resbaladiza puede sonar muy convincente, pero no resiste ningún escrutinio detallado. Este razonamiento se basa en la idea de que el evento A conduce a una serie de pequeños pasos (B, C, D ... X, Z) que siguen. La falacia equipara A con Z, argumentando que hacer A resultará en una consecuencia Z (o viceversa, si no haces A, Z no sucederá).
   • Por ejemplo: "Prohibir fumar en lugares públicos significa que el gobierno quiere quitarnos todos nuestros derechos civiles". A - prohibición de fumar, Z - privación de todos los derechos civiles. El evento A no tiene conexión directa con Z (debe haber muchos pasos entre ellos).
7. 7 Evite las generalizaciones precipitadas. Hablamos de generalizaciones basadas en una argumentación insuficiente, falsa o sesgada.Esto sucede cuando se apresura a sacar conclusiones o argumentos sin haber estudiado primero todos los hechos necesarios.
   • Ejemplo: "Tu nueva novia me odia a pesar de que solo hablé con ella una vez". El problema aquí es que solo viste a la chica una vez. Puede que sea tímida, puede que tenga un mal día. No tienes pruebas suficientes para demostrar que esta chica te odia.

Consejos

• Es mejor tener una discusión cara a cara (a menos que tema por su vida). Si tiene que discutir por teléfono, siga las instrucciones: mantenga la compostura, respire profundamente y sea lo más específico posible.

Advertencias

• No disputes a través de redes sociales (VK, Facebook, Tumblr, Twitter, etc.). Tales disputas nunca ganan, y la persona que las provocó a menudo comienza a molestar.
• Recuerde que este artículo le brinda consejos sobre cómo mejorar sus probabilidades de ganar una discusión. No le da una garantía del 100% de ganar.