Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Vivir con rigor puede significar simplemente que sigues una rutina y no dejes que nada se salga de ella. Si lo hace, muchos de sus planes fracasarán. A continuación, se ofrecen algunas ideas sobre cómo mejorar su rutina diaria.

Pasos

1. 1 Hay varias cosas sobre la vida ordenada: búsqueda de objetivos, organización y flexibilidad. Comenzaremos luchando por un objetivo y luego revisaremos los otros puntos.
2. 2 Decide cuál es tu objetivo. Piense en lo que realmente quiere: tal vez recaudar dinero para las vacaciones, mejorar su salud, etc.
3. 3 Tu objetivo debe ser razonable. Esto significa lo siguiente:
   • Especificidad / especificidad: asegúrese de que su objetivo esté claramente articulado. No solo "Estudiar" o "Hacer ejercicios de inglés". En su lugar, di "Pedalear durante 30 minutos" o "Planifica tu clase de inglés y escribe las primeras 200 palabras". Esto le permitirá lograr más, porque si no tiene detalles, logrará muy poco.
   • Medible: asegúrese de tener un objetivo medible. Por ejemplo, su objetivo no debe ser "escribir la primera parte de una nueva publicación de blog". En cambio, su objetivo debería sonar como "500 palabras para una nueva publicación" (por supuesto, esto puede no ser un blog en absoluto, pero aún necesita medir su objetivo de alguna manera).
   • Alcanzabilidad / Viabilidad. Asegúrese de poder lograr este objetivo.Si quiere permanecer despierto 16 horas al día, luego trabajar 15 horas y dedicar la hora restante a la comida y todo lo demás, no tendrá éxito. Necesita un tiempo asignado de manera realista para trabajar y debe tener suficientes horas para hacer el resto.
   • Realismo / Relevancia: Primero, no intente hacer algo que tenga una probabilidad muy baja de lograrlo. Por ejemplo, un emprendedor quiere convertirse en líder del mercado en tres meses. Sin embargo, si ahora está pasando por momentos difíciles y tres empresas más están luchando por este lugar, lo más probable es que el objetivo no se logre. En segundo lugar, no se fije metas que sean irrelevantes para su problema. Si se le ha pedido que escriba un informe sobre la inundación victoriana, entonces no es necesario buscar las causas de la precipitación.
   • Marco de tiempo: establezca el marco de tiempo dentro del cual tendrá que completar la tarea. Los plazos pueden aumentar significativamente la productividad.
4. 4 Desarrolle un plan sobre cómo llevar a cabo su plan. Qué puede hacer y qué ayuda podría necesitar de otros. ¿Necesitas equipo para tu proyecto?
5. 5 Establece un marco de tiempo. Si necesita terminar un proyecto con una cita o una fecha límite, decida cuánto tiempo le llevará y cuándo puede hacerlo. Use una agenda o un calendario, o incluso coloque recordatorios en el refrigerador.
6. 6 Manténgase claro en su objetivo y no intente controlar demasiado la situación. Si se está dando un poco de indulgencia, entonces es hora de dar un paso atrás y volver a pensar si su objetivo es tan importante. Si decides que sí, sigue trabajando y no pienses en excusas.
7. 7 Trate de no distraerse. Es muy fácil distraerse con la televisión o un libro interesante y olvidarse de todo.
8. 8 Las personas que trabajan contigo necesitan saber qué necesitas y cuándo. Te están haciendo un favor ayudándote, pero al mismo tiempo, debes ser independiente. Si su objetivo es correr antes del trabajo, deberá configurar una alarma y pedirles a sus amigos que lo mantengan despierto.
9. 9 Empiece a implementar su plan. Realice un seguimiento de su implementación y mejore lo que se puede mejorar. Diviértete y disfruta de tu proyecto.
10. 10 Para mantenerse organizado, lleve un diario para anotar sus planes e ideas.
11. 11 Para estar ordenado, consulte los artículos de WikiHow sobre cómo ordenar. Mantenga su mesa de comedor u oficina ordenada para que tenga un lugar para usar.
12. 12 Para el control nutricional, limítese a una porción y cómela con agua, leche o jugo. Date tiempo para masticar todo. Esto no solo le dará la oportunidad de disfrutar su comida, sino que no comerá demasiado mientras tenga hambre. Todavía puede comer una golosina, pero limite la cantidad por día y luego cómela cada dos días.
13. 13 Cultive buenos hábitos: limpie cuando vaya a la cocina, haga su cama, doble su ropa cuando vaya al trabajo o la escuela. Recoja su equipaje por la noche antes de conducir, etc.
14. 14 Deshazte de una meta o proyecto que no hayas completado en 6 meses, o si no puedes completarlo dentro de los próximos 6 meses. Si eso significa traer a un especialista para que realice un proyecto que deseaba hacer por su cuenta, puede intentarlo, pero el hardware roto no debería quedarse así.
15. 15 Para ser flexible, debe hacer las cosas de forma espontánea a veces.
    • Por ejemplo, si alguien te llama y te invita a cenar, no tienes que negarte solo porque el evento romperá tu agenda. Encuentre un equilibrio donde su estilo de vida no arruine sus planes y metas, y sus planes y metas no arruinen su estilo de vida.
16. 16 Si se siente culpable o ansioso, diga “gracias por la invitación, pero no hoy” y sugiera otro momento.
17. 17 Limpia el espacio. Si tienes una prenda de vestir que nunca has usado, dónala a una organización benéfica. Si tiene una herramienta sin usar, entréguesela a alguien que pueda usarla. Las personas muy organizadas tienen pocas cosas que no necesitan.
18. 18 Trabaja contigo mismo, otras personas y eventos. Al encontrar el equilibrio, puede mejorar su vida y mantener la fuerza de voluntad.

Consejos

• Da un paso a la vez, un día, etc.
• Siga la línea de tiempo y el horario que cree para usted mismo
• Aprenda a meditar, puede ayudarle a disciplinarse.
• Manténgase en forma, saludable y no coma demasiado
• Diviértete haciendo el proyecto, porque sin él se convertirá en un simple "trabajo" para ti. * Recompénsate. Esto puede ir en contra del deseo de llevar una vida ascética, pero el objetivo es mejorar tu vida y vale la pena la recompensa.
• Levantate temprano. Esto le dará más tiempo para hacer lo que quiera.

Advertencias

• No busques elogios ni esperes que alguien te tome de la mano todo el tiempo. En la mayoría de las pruebas de la vida, estás solo. Si no espera las felicitaciones, no se molestará cuando no las reciba.
• Si realmente no quiere hacer las cosas, será difícil y la organización parecerá inútil. ¡Sigue trabajando!