Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: hable con su médico
• Parte 2 de 2: Aumento del volumen de sangre circulante con procedimientos médicos

Si padece ciertas afecciones médicas, como el síndrome de fatiga crónica o la fibromialgia, o si su cuerpo está deshidratado, debe tomar medidas para aumentar su volumen de sangre. Es muy importante que el volumen de sangre circulante corresponda a la norma fisiológica; esto es necesario para el funcionamiento normal y la regulación del sistema cardiovascular, así como para el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos del cuerpo. Sin embargo, en personas con determinadas afecciones médicas, el volumen de sangre disminuye y deben tomar medidas especiales para aumentar el volumen y mantenerlo en un nivel estable. En este caso, es necesario consultar a un médico y, bajo su supervisión, aumentar el volumen de sangre por medios naturales o mediante procedimientos médicos, medicamentos y suplementos dietéticos.

Atención:La información de este artículo es solo para fines informativos. Hable con su profesional de la salud antes de usar cualquier remedio o medicamento casero.

Pasos

Parte 1 de 2: hable con su médico

1. 1 Consulte a su médico si cree que su volumen de sangre circulante es menor de lo normal. El volumen sanguíneo bajo (hipovolemia) puede ser causado por afecciones médicas graves que requieren un tratamiento especial bajo la supervisión de un médico. Por tanto, antes de iniciar cualquier tratamiento, consulte a un médico. Los síntomas que sugieren hipovolemia incluyen membranas mucosas secas, disminución de la elasticidad de la piel, disminución del volumen diario de orina y aumento de la frecuencia cardíaca.
   • Si el bajo volumen de sangre no se compensa en las primeras etapas, una persona puede desarrollar un shock hipovolémico, una afección potencialmente mortal que requiere atención médica urgente.
2. 2 Obtenga un diagnóstico de un médico y obtenga recomendaciones de tratamiento. Es muy importante consultar a un médico a tiempo para que pueda prescribir el diagnóstico correcto y seleccionar el tratamiento adecuado. Antes de tomar cualquier medida para aumentar su volumen de sangre, debe consultar a su médico, quien determinará exactamente qué está causando su afección. Sin consultar a su médico, puede perder de vista los detalles de su enfermedad y juzgar mal el daño potencial que puede causar un tratamiento inadecuado. Antes de prescribir un tratamiento, su médico verificará lo siguiente:
   • ¿Tiene trastornos metabólicos o ciertas afecciones médicas como diabetes? Si padece estas afecciones, algunos de los tratamientos (como los suplementos dietéticos o la glucosa) no son adecuados para usted.
   • Si su volumen de sangre está por debajo de lo normal, su médico ordenará ciertas pruebas para diagnosticar afecciones como el síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, anemia, insuficiencia cardíaca y hemorragia interna.
3. 3 Siga las órdenes de su médico. Cuando desee aumentar el volumen de sangre circulante, debe seguir estrictamente todas las prescripciones de su médico. Si actúa bajo su propio riesgo e ignora la supervisión médica, puede representar una seria amenaza para su salud.
   • No intente aumentar el volumen de sangre por su cuenta si padece algún trastorno sanguíneo o trastorno metabólico.
   • Si su médico lo considera oportuno, le recetará medicamentos para aumentar el volumen de sangre.
   • Siempre consulte con su médico antes de intentar aumentar el volumen de sangre con cualquier método.
4. 4 Controle su volumen de sangre con regularidad. Si está tratando de aumentar su volumen de sangre, recuerde controlar constantemente su presión arterial y otros signos vitales del cuerpo. Si bien estos datos no muestran exactamente cuánto ha aumentado el volumen de sangre, lo ayudarán a tener una idea general de si su tratamiento actual está funcionando. Indicadores de cambio como:
   • ritmo cardiaco
   • legumbres,
   • presion arterial,
   • azúcar en sangre si tiene diabetes
5. 5 Pregúntele a su médico si puede comenzar a realizar entrenamientos de resistencia específicos. La investigación moderna muestra que el entrenamiento de resistencia aumenta el volumen de sangre y lo mantiene a un nivel estable. Por lo tanto, el entrenamiento de resistencia regular es una de las formas más sencillas de aumentar de forma natural el volumen sanguíneo. El aumento del volumen sanguíneo mediante el ejercicio mejora la resistencia física y la salud cardiovascular. Antes de comenzar a hacer ejercicio, hable de esto con su médico.
   • Trate de hacer ejercicio con regularidad. Se recomiendan actividades como correr, caminar, nadar y montar en bicicleta. Para lograr el efecto deseado, debe practicar de tres a cinco veces por semana, durante 30-60 minutos o incluso más.
   • Necesita hacer entrenamientos cardiovasculares regulares durante muchas semanas o incluso meses para lograr un aumento en el volumen de sangre. Además, incluso si ha logrado el resultado deseado, debe continuar entrenando para mantener el volumen de sangre a un nivel fisiológico normal. La investigación muestra que el volumen de glóbulos rojos aumenta después de dos a cuatro semanas de ejercicio. En base a esto, deberá hacer ejercicio durante uno o dos meses para lograr un aumento significativo en el volumen de sangre.

Parte 2 de 2: Aumento del volumen de sangre circulante con procedimientos médicos

1. 1 Hable con su médico si está indicada una transfusión de sangre para su caso. Un médico puede ordenar una transfusión de sangre para reemplazar la pérdida de sangre debido a una cirugía, una lesión grave o una enfermedad. Como resultado de este procedimiento, el volumen de sangre circulante aumenta debido a la introducción directa de sangre donada en el torrente sanguíneo.
2. 2 Hable con su médico sobre la necesidad de un procedimiento intravenoso. Este procedimiento lo realiza una enfermera calificada únicamente según las indicaciones de un médico. La infusión intravenosa (infusión de sustitutos del plasma) es una inyección directa de una solución isotónica en una vena. Este procedimiento se realiza para aumentar el volumen de plasma con una pérdida de sangre significativa.
   • Se puede recetar una solución isotónica para la deshidratación y otros problemas médicos. Este procedimiento debe ser realizado por una enfermera calificada.
   • Pregúntele a su médico si esta terapia le funcionará para aumentar el volumen de sangre.
3. 3 Hable con su médico si necesita tomar suplementos de hierro. El tratamiento con preparados de hierro estimula la producción de glóbulos rojos, que son los encargados de transportar oxígeno a tejidos y órganos. Sin embargo, no debe tomar suplementos de hierro a menos que su médico se lo haya recetado.
4. 4 Hable con su médico sobre los tratamientos con factor de crecimiento. Los factores de crecimiento aumentan la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. Uno de los factores de crecimiento más utilizados es la eritropoyetina (fármacos "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").