Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Iniciar un régimen de entrenamiento
• Parte 2 de 3: Incrementar la actividad física
• Parte 3 de 3: Cambio de la dieta y otros cuidados del caballo
• Consejos
• Advertencias

Un régimen de entrenamiento adecuado puede encoger el vientre de su caballo, prepararlo para la competencia y mejorar su salud en general. Al igual que con el ejercicio físico para los humanos, los mejores resultados provienen del esfuerzo persistente durante muchas semanas, no del exceso de trabajo o del exceso de trabajo. También puede consultar a su veterinario sobre la dieta de su mascota, pero tenga en cuenta que a medida que cambia la actividad del caballo, necesitará más comida que antes para mantener un peso saludable.

Pasos

Parte 1 de 3: Iniciar un régimen de entrenamiento

1. 1 Consulte a su veterinario si el caballo se ha lesionado. Si su caballo se está recuperando de una lesión, siempre consulte con su veterinario antes de hacer un plan de entrenamiento. Lo más probable es que el animal necesite un período de descanso y permanezca en el establo, y después de un tiempo, la carga no debe exceder una caminata corta y tranquila en la línea.
2. 2 Decide si atraerás o montarás. La persecución de la línea, mientras se lleva al caballo del suelo con una correa larga, es una excelente manera de comenzar ejercicios ligeros para un caballo fuera de forma. También ayudará al caballo a acostumbrarse (o acostumbrarse a) sus órdenes y lenguaje corporal, y se recomienda especialmente para caballos no entrenados. Si el caballo está ligeramente fuera de forma y ya está acostumbrado a montar, siga las reglas a continuación, simplemente ensille al animal.
3. 3 Camine con su caballo todos los días. Realice caminatas diarias de 10 a 20 minutos. Conduce al caballo en línea recta, luego en círculo y luego en ocho, pero deja espacio al animal para un arco amplio durante el giro. Si el caballo no ha sido entrenado o no quiere cooperar, entonces el entrenamiento debe enfocarse primero. Cuando el animal comience a responder a sus órdenes, aumente la velocidad a pasos rápidos (pero no al trote) para aumentar los beneficios del ejercicio.
   • Cambie de dirección y gire para que el caballo se acostumbre a seguir su ejemplo en lugar de seguir su ruta habitual.
4. 4 Después de una semana, agrega un trote a tu entrenamiento. Debe trotar por primera vez una semana después de los ejercicios de caminata. Comience su entrenamiento con 5-10 minutos de caminata y luego avance al trote durante 5-10 minutos.
5. 5 Observa la reacción del caballo. Debería soplar un poco después de trotar, pero no jadear, jadear ni sudar excesivamente. Algunos caballos fuera de forma pueden manejar carreras de trote más largas, pero obsérvelos con atención para evitar lesiones.Encuentre una base de trote determinada que su animal pueda manejar sin gran esfuerzo, pero siempre comience caminando y no exceda el tiempo de entrenamiento inicial de más de media hora.
6. 6 Termina cada entrenamiento con una caminata. Después de cada trote, bájese (si está montando) y camine lentamente con su caballo durante al menos 15 minutos. También puede dejar que el animal deambule por el pasto en este momento. Lo principal es no devolver el caballo al establo hasta que se haya enfriado después del entrenamiento con movimientos tranquilos.
7. 7 Aumente gradualmente su tiempo de trote. El trote es excelente para desarrollar músculos, pero con paciencia, aumentar gradualmente el tiempo de trote es la forma más segura y efectiva de poner a su animal en forma a largo plazo. Después de cada dos o tres entrenamientos, aumente su tiempo de trote de uno a dos minutos.
8. 8 Pase a la siguiente sección cuando el caballo esté listo. Un caballo muy fuera de forma necesitará alrededor de cuatro semanas de entrenamiento o más antes de que las mejoras comiencen a mostrarse. Sea paciente y concéntrese en los beneficios a largo plazo. Cuando el caballo pueda dominar fácilmente 15 minutos de caminata seguidos de 15 minutos de trote, pase a la segunda parte de nuestro artículo.
   • Para seguir las recomendaciones de la siguiente parte, deberá montar a caballo, si aún no lo ha hecho.

Parte 2 de 3: Incrementar la actividad física

1. 1 Aumente lentamente la duración de sus entrenamientos. Empiece a extender gradualmente sus sesiones de ejercicio, pero no más de unos minutos por semana. Use un patrón de caminata, trote, caminata, trote para aumentar la duración de su entrenamiento sin agotar al caballo, pero también continúe aumentando la cantidad de tiempo que trota.
   • Recuerde terminar siempre su sesión de ejercicio con una caminata sin ciclista.
2. 2 Descanse su caballo al menos una vez a la semana. Ahora que el ejercicio comienza a ir más allá de las sesiones breves y tranquilas, es imperativo que el caballo descanse el tiempo suficiente. Dale a tu caballo un descanso de cualquier tipo de equitación al menos una vez a la semana.
3. 3 Empiece a caminar y trotar por las colinas. Trotar cuesta arriba y cuesta abajo es especialmente eficaz para fortalecer los glúteos del caballo. Tenga en cuenta que el animal puede correr a un ritmo más lento por las colinas.
   • Evite conducir en colinas resbaladizas u otras superficies inestables peligrosas.
4. 4 Incorpora gradualmente el galope en tus entrenamientos. Si el caballo puede trotar durante una hora sin descanso, entonces es hora de probar el galope suave. Cambie de trote a galope durante un par de segundos y luego vuelva a caminar. Haga esto todos los días o cada dos días, aumentando gradualmente el tiempo de galope después de cada par de entrenamientos. Pueden pasar varias semanas antes de que un caballo pueda correr cómodamente al galope.
   • Póngase en una posición de galope sentado y saltando para quitar la mayor parte de su peso del lomo del caballo y mantener el equilibrio.
   • El galope es una buena forma de desarrollar la respiración del caballo, pero el trote es más efectivo como entrenamiento muscular general.
5. 5 Entra a galope solo cuando el caballo esté listo. No fuerce al animal a hacer esto. Por lo general, un caballo fuera de forma tarda al menos nueve semanas en estar listo para galopar. Cuando el animal se sienta cómodo con un galope ligero, cambie a uno normal y, después de un tiempo, de nuevo a uno fácil. Haga esto una o dos veces por semana, aumentando gradualmente la cantidad de tiempo que normalmente galopa.
6. 6 Entrena a tu caballo para que salte con cuidado. Si está preparando a su caballo para la competencia, es importante que comprenda que no tiene que saltar cada vez que practica. Al comienzo de la temporada, algunos ejercicios de salto serán útiles para que el caballo vuelva a estar en forma. Pero aparte de eso, no se recomiendan los ejercicios de salto alto debido al estrés en las articulaciones del caballo.Es mejor poner en marcha el caballo al trote y saltar sobre pequeños obstáculos o utilizar otros ejercicios para desarrollar los músculos para el salto.
   • Serán útiles los ejercicios con un cambio de ritmo, así como el movimiento al mismo tiempo hacia adelante y hacia los lados.

Parte 3 de 3: Cambio de la dieta y otros cuidados del caballo

1. 1 Ajuste el tipo y la cantidad de comida. Su veterinario o proveedor de alimentos para mascotas puede recomendar cereales más saludables y / o heno bajo en calorías. Si su caballo tiene sobrepeso o tiene costillas visibles, consulte a su veterinario sobre el horario de alimentación de su caballo.
   • Tenga en cuenta que un caballo de trabajo (o adiestramiento) necesita más alimento de lo que queda en el establo o el pasto durante todo el día.
   • No le dé suplementos dietéticos o médicos a su caballo sin el consejo de su veterinario.
2. 2 Minimiza las golosinas poco saludables. Si está mimando a su caballo con golosinas, reduzca las golosinas o cambie a alternativas más saludables. Las zanahorias serán un regalo saludable, pero los terrones de azúcar no.
3. 3 Deja que el caballo salga del establo. Deje que su caballo salga a pastar durante al menos tres horas al día, preferiblemente seis horas o más. Caminar y pastar al aire libre puede aumentar los niveles de energía de un caballo, reducir las actitudes negativas e incluso afectar positivamente el metabolismo y la recuperación de una lesión.

Consejos

• Asegúrese de que la cincha de la silla, las riendas y / o la brida estén bien ajustadas y sean cómodas para el caballo. Al perseguir al caballo por el carril, sostenga los estribos para que no golpeen los costados del animal.

Advertencias

• No monte a su caballo inmediatamente después de que haya comido.
• Tenga cuidado con los cólicos por cambios repentinos en la dieta, los pastos o la rutina diaria. Consulte a su veterinario si nota algún problema de salud.
• Enfríe a su caballo con agua y minimice la exposición al calor.