Cómo cuidar un retenedor dental

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: cuidado del retenedor extraíble
Método 2 de 3: limpieza del retenedor extraíble
Método 3 de 3: cuidado de su retenedor fijo
Consejos
Advertencias
Qué necesitas

El cepillado adecuado es un requisito previo para el cuidado dental, y esto es especialmente cierto si necesita usar un retenedor (también llamado placa). Un retenedor sucio acumula bacterias, que son la fuente del mal aliento. Sin embargo, el mantenimiento de un retenedor no se limita a la limpieza. Deberá protegerlo de daños y guardarlo en un recipiente especial cuando no esté en uso. Mantener retenedores permanentes es aún más difícil, pero puede acostumbrarse. Los retenedores son costosos de reemplazar, por lo que es importante cuidar adecuadamente la placa y seguir los consejos de su ortodoncista.

Pasos

Método 1 de 3: cuidado del retenedor extraíble

1 Use el retenedor según las indicaciones de su médico. Es posible que deba usarlo todo el tiempo si no se daña. Si ha estado usando un retenedor durante mucho tiempo, su ortodoncista puede sugerirle que se lo quite por un tiempo breve. Siga siempre los consejos de su médico y hágale cualquier pregunta que tenga.
- Por lo general, el retenedor se usa hasta que las raíces de los dientes, la mandíbula y las encías se anclan en la posición deseada alrededor de los dientes alineados. Esto lleva tiempo y su ortodoncista podrá determinar cuánto tiempo llevará en su caso.
- Por lo general, se aconseja a los pacientes que usen retenedores sin quitárselos durante el mismo tiempo que usan aparatos ortopédicos.
- Al principio, debe usar el retenedor todo el tiempo, pero con el tiempo, es posible que el ortodoncista solo le permita usarlo por la noche.
2 Retire el retenedor antes de comer. Los alimentos pueden dañar el retenedor y seguramente se atascarán en el retenedor. Siempre retire el retenedor antes de comer y guárdelo en un recipiente.
3 Si practica deportes, reemplace el retenedor con un protector bucal protector durante el entrenamiento. En cualquier situación en la que exista riesgo de daño o pérdida del retenedor, debe retirarse. Guarde el retenedor en un recipiente especial y lleve un registro de dónde lo puso.
- Proteger sus dientes mientras hace ejercicio es importante incluso si no está usando un retenedor.
- No se puede poner un protector bucal sobre el retenedor. El contacto físico, aunque sea a través de este dispositivo, puede dañar el retenedor y causar lesiones.
- Si es posible, evite los deportes de contacto durante la corrección de la mordida. En este momento, los huesos se debilitan y cualquier impacto puede tener consecuencias indeseables y daños irreparables.
- Algunos ortodoncistas recomiendan quitarse el retenedor incluso antes de nadar. Si el retenedor se le cae de la boca, es posible que se pierda en el agua.
4 Guarde el retenedor correctamente. Cada vez que retire el retenedor (antes de comer, hacer ejercicio o para limpiar), deberá colocarlo en un recipiente. Esto evitará que se pierda o se dañe.
- Nunca envuelva el retenedor en un pañuelo de papel o toalla de papel. De esta manera, puede tirarlo accidentalmente.
- Lleve siempre un recipiente con usted si el retenedor está en su boca. Si necesita quitar el retenedor, guárdelo siempre en un recipiente.
- No deje el retenedor a la luz solar directa, incluso en un automóvil, ya que las altas temperaturas pueden derretir el plástico. No guarde el retenedor cerca de una estufa o radiador por la misma razón.
- No dejes el retenedor sin recipiente, ni siquiera en casa. Puede perderse y, si tienes un perro, puede masticarlo (los perros se sienten atraídos por el olfato).

Método 2 de 3: limpieza del retenedor extraíble

1 Cepille el retenedor. Esto debe hacerse todos los días. Para no olvidarte de esto, lo mejor es limpiar el retenedor al mismo tiempo que tus dientes. Esto le permitirá mantener el retenedor limpio y sin olores.
- Retire el retenedor de los dientes.
- Enjuague con agua corriente fría.
- Exprime un poco de pasta de dientes (aproximadamente del tamaño de un guisante) sobre el cepillo y frota suavemente el retenedor.
- Enjuague bien el retenedor y luego colóquelo sobre sus dientes, déjelo para limpiar más o póngalo en un recipiente.
2 Remoje el retenedor para una limpieza más profunda. Deje el retenedor en la solución limpiadora de vez en cuando. Muchos ortodoncistas recomiendan usar un enjuague bucal o pastillas dentales especiales para limpiar los retenedores para este propósito. Sin embargo, hay médicos que se oponen fuertemente a estos fármacos, porque contienen persulfato y alcohol, que pueden dañar el retenedor y la mucosa oral.
- Una alternativa inofensiva a estos tratamientos es el bicarbonato de sodio regular. Disuelva 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en un recipiente pequeño con agua fría y coloque el retenedor en esta solución.
- No use vinagre, puede corroer las partes metálicas y el plástico. No use lejía, la superficie porosa del plástico puede absorberlo.
3 No deje que el minorista se seque. Es posible que haya notado que el retenedor se seca rápidamente. Está hecho para permanecer en boca todo el tiempo, donde siempre está húmedo. Cuando no lo esté usando, lo mejor es ponerlo en líquido para que el plástico no se seque y colapse.
- Llena un recipiente pequeño con agua y deja el retenedor en él.
- Es mejor usar agua destilada, ya que no contendrá productos químicos nocivos ni anomalías en el equilibrio ácido-base.
- El agua debe estar fría oa temperatura ambiente. El agua caliente puede dañar el plástico y no debe usarse.

Método 3 de 3: cuidado de su retenedor fijo

1 Siga los consejos de su ortodoncista. A diferencia del retenedor extraíble, el retenedor permanente no se puede quitar. Sin embargo, esto no significa que no tengas que cuidarlo. Siga los consejos de su médico.Lo más probable es que el médico le explique exactamente qué hacer, así como también le diga qué alimentos no debe comer.
- La mayoría de las veces, los retenedores permanentes se usan durante unos cinco años. Algunos se pueden usar de por vida. Todo depende del estado de los dientes y de las recomendaciones del médico.
- Siga todas las recomendaciones de su ortodoncista e informe a su médico sobre cualquier problema que tenga.
2 Evite alimentos que puedan dañar el retenedor. Dado que los retenedores no extraíbles están firmemente sujetos a los dientes, existen restricciones dietéticas: algunos alimentos pueden tocar los accesorios. Generalmente, las restricciones para comer cuando se usa un retenedor son las mismas que cuando se usan aparatos ortopédicos.
- No coma alimentos duros o crujientes ya que esto puede dañar el retenedor.
- Evite el caramelo, los caramelos duros y la goma de mascar. Esta comida puede atascarse en el alambre y dañar el retenedor.
- Coma menos caramelos y beba menos refrescos azucarados, ya que el azúcar aumenta el riesgo de caries.
- Trate de comer menos alimentos ácidos y beba menos bebidas ácidas, incluidas las frutas cítricas y los refrescos.
3 Use hilo dental y retenedor. Para limpiar a fondo sus dientes y el espacio por encima y por debajo del alambre de retención, necesitará un hilo dental con un soporte. El soporte es un accesorio de nailon rígido con un lazo en el extremo. Con este accesorio, podrá tirar del hilo dental entre los dientes y alrededor del alambre retenedor.
- Desenrolle unos 45 centímetros de hilo dental regular.
- Pase un extremo del hilo a través del soporte y tire hasta llegar aproximadamente a la mitad.
- Lleve el soporte al área de sus dientes que desea cepillar. Gire el soporte hacia abajo cuando se cepille los dientes inferiores y hacia arriba cuando se cepille los dientes superiores.
- Retire con cuidado el soporte y luego use hilo dental como de costumbre (alrededor de las encías y debajo del alambre retenedor).
- Limpia a fondo los espacios entre tus dientes. No utilice mondadientes duros ya que pueden dañar el retenedor.
4 Cepille sus dientes alrededor del retenedor. Cepillarse los dientes con un retenedor fijo puede ser complicado porque no puede sacar el retenedor y luego volver a colocarlo. Sin embargo, esto es similar a cepillarse los dientes con aparatos ortopédicos, con los que probablemente ya esté familiarizado.
- Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves para evitar dañar las piezas metálicas. Cepille sus dientes como de costumbre: durante al menos 2 minutos con movimientos hacia arriba y hacia abajo.
- Cepille la parte posterior y la superficie de masticación de sus dientes como de costumbre. Al limpiar la superficie frontal, cepille suavemente a lo largo de las encías y luego sobre el alambre.
- Enjuágate bien la boca. Mírese en el espejo para asegurarse de que no haya placa ni restos de comida en los dientes. Si nota alguna marca, vuelva a cepillarse los dientes.
- También puede utilizar un cepillo especial en espiga. Estos cepillos están diseñados para limpiar la superficie de los dientes alrededor del alambre de los frenillos y el retenedor y facilitar el cuidado de sus dientes. Pero no frote demasiado fuerte con este cepillo, ya que el retenedor puede doblarse o salirse.

Consejos

Pregúntele a su ortodoncista sobre las pautas básicas para mantener su retenedor. Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico.
Si no está utilizando un retenedor, debe estar en un estuche o en una solución de limpieza especial.

Advertencias

No coloque el retenedor en su bolsillo; podría sentarse accidentalmente sobre él y aplastarlo. Coloque siempre el retenedor en una tapa o recipiente especial.
No envuelva el retenedor en papel, pañuelos de papel o toallas de papel. La servilleta se pegará y dificultará su extracción. Además, puede tirar accidentalmente el retenedor, pensando que es solo una toallita usada.