Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

Toda religión nos aconseja que nos mantengamos iluminados. Sepa que no necesita ninguna virtud especial para iluminarse. Solo mantente consciente. La experiencia de prolongar nuestra afirmación consciente no puede darnos el poder de controlar el mundo material. Sin embargo, puede darnos la fuerza para liberarnos por completo del sufrimiento debido al apego a las cosas del mundo material. Estar iluminado no es un estado mental especial; es la libertad de mente y corazón de todos los apegos, lo que da conciencia de toda la existencia humana sin el concepto de diferencias en el mundo que nos rodea. Aunque es difícil, todavía es muy posible lograrlo mediante el entrenamiento y el entrenamiento mental. Así como los logros terrenales son difíciles, pero alcanzables, así como la iluminación es difícil, pero posible. Si no puede encontrarlo donde está ahora, ¿dónde va a vagar en busca de él?

Mucha gente siente que tiene que sufrir para ser libre. No debería ser así. Todos pertenecemos al universo, y al universo no le importa si sufrimos o no. Somos nuestra propia clave para la libertad absoluta. Y hay tantas formas de alcanzar la iluminación como seres en el universo. Cuando nos volvemos conscientes, expandimos el marco y cuando nos alejamos de la conciencia, estamos limitados. Además, la realidad siempre nos mostrará que no podemos actuar contra nuestras propias leyes. Todos somos libres de elegir el tipo de "realidad", tenemos sed de conocimiento y ninguno de nosotros puede romper las reglas. Todas las entidades del mundo tienen la misma libertad de elección.

Algunos de nosotros hemos predicado la certeza dogmática de una manera particular. Pero al final del camino hacia la iluminación, no importa de qué manera la hayas alcanzado.

Obviamente, no existe una guía paso a paso de “cómo hacerlo” que muestre el camino correcto para todos, en cualquier época del año. Los eventos externos no son tan importantes como tu reacción ante ellos.

Cuanto más miedo tiene, más fuerte se vuelve la sensación de miedo o miedo al dolor. Inicialmente, el miedo es una advertencia de un posible daño. Solo necesita darse cuenta, y el problema definitivamente se resolverá, deje sus miedos. Este es uno de los regímenes fundamentales de "expansión" y "contracción"; cuando empieces a estudiar tu vida, encontrarás muchas más. Para buscar la iluminación, debemos aceptar solo los ritmos circadianos de expansión y contracción. Cada uno de nosotros tiene total libertad de elección, usted ya lo sabe.

La conciencia es real, tan real como nosotros. Cualquier cosa que hagamos extrayendo de la conciencia cósmica (la Fuente Única de Todo Lo Que Es, o cualquier otro término que quieras usar), lo estamos haciendo ahora.Todos nacimos en el mismo lugar, todos volvemos al mismo lugar.

Espero que encuentres aquí algunos ejemplos de relaciones sencillas que te ayuden en tu camino.

Pasos

1. 1 Todos hemos cometido errores. Aprendemos de ellos. Repetir los mismos errores una y otra vez es un obstáculo para nuestros propios fines. Sin embargo, tenemos derecho a hacerlo. Debemos preguntarnos: "¿Qué causa el dolor y el sufrimiento, y cómo podemos erradicarlo en un nivel profundo?" Algunos dicen que solo habiendo recibido algo en exceso, una persona puede entender cuánto es suficiente para él. Estar aquí y ahora, según muchos, es el primer paso hacia la liberación.
2. 2 Busque comunidades arahat, hombres sabios y buenos libros de dharma.
3. 3 Tómate un tiempo para relajarte. A menudo nuestra vida es muy rápida, estamos estresados ​​y no podemos disfrutar del momento.
4. 4 Siéntese en silencio y deje que sus pensamientos y juicios surjan y se disipen por sí mismos. Esté aquí ahora. Vuélvete tranquilo y claro.
5. 5 Preste mucha atención a los diferentes olores que huele, los sonidos que escucha y los objetos que ve. Utilice el mismo enfoque en otras situaciones cotidianas. Tales acciones a menudo te acercan a la conciencia pura.
6. 6 Practica la meditación, esto se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, solo necesitas concentrarte mentalmente en este momento en un objeto específico.
7. 7 Lea lo que otros han escrito sobre la iluminación y la espiritualidad en general. Hay muchos grandes filósofos como Gautama, Jesús, Lao Tzu, Suzuki Roshi, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake y otros. Hay muchas puertas de Perception para hablar de este tema, tanto de forma directa como indirecta.
8. 8 Aprenda sobre el Noble Óctuple Sendero y las 4 Nobles Verdades.
9. 9 Aprovecha siempre el momento y disfruta de todas las actividades que realizas durante el día (comer, dormir e incluso bañarte).
10. 10 Los pasos que se enumeran aquí son los principales consejos útiles que puede seguir. El verdadero "paso" en el camino hacia la iluminación significa hacer algo que ahora es una parte inconsciente de su conciencia. esos. "Integración". Los pasos prácticos hacia la integración se pueden encontrar en las secciones relevantes de la wiki.
11. 11 El camino hacia la iluminación descrito por el propio Shakyamuni / Gautama Buddha consiste en el desarrollo de la fuerza, la concentración y la sabiduría.
12. 12 La iluminación no es un estado mental al que puedas llegar forzándote a ti mismo. Vivimos según la ley eterna de causa y efecto: si haces algo malo, obtendrás un mal resultado; si haces algo bueno, obtendrás un buen resultado. Lo principal es la conciencia que ha surgido independientemente de lo que esté sucediendo.
13. 13 Acercarse con la intención de encender una conciencia superior es natural. Caminar puede encender una conciencia superior. Usa la meditación caminando. Así como los principiantes aprenden a cronometrar sus ciclos respiratorios para la respiración normal, también deje que brote la conciencia superior. Los ciclos de caminata o los pasos pueden servir para el mismo propósito. Lo mismo sucede en la música con ritmo, es decir, se consume la conciencia normal, lo que permite que la conciencia superior llegue como un diluvio al músico, trayendo una conciencia superior. Don Juan se ahogó en una visión del caminar de Carlos Castaneda. Carlos caminaba con Don Juan, cruzando los ojos para rebajar la visión y evitar el consumo generalizado de la conciencia ordinaria. Esta conciencia de una conciencia superior mientras camina lo motivará a caminar / meditar con más frecuencia.

Consejos

• Una vez que se familiarice con la conciencia / conciencia simple, notará una disminución en la actividad mental y comenzará a experimentar una comprensión libre de pensamientos con mucha más frecuencia. Esto puede ser útil, especialmente después de que alguna experiencia en la conciencia del pensamiento libre haya fomentado la inducción (relajación) de la presencia libre del pensamiento como ejercicio.Literalmente, ayuda a que el cuerpo y la mente vuelvan a su estado natural, que es más libre del pensamiento continuo que de todo pensamiento a lo largo de la vida para la mayoría de las personas.
• El sentido común (o la intuición) también es su mejor guía.
• Nada siempre está bien o mal, las "cosas" cambian. Elija lo que sea mejor para usted en este momento, sin embargo, recuerde que nunca está solo, lo que elija puede afectar o no a los demás. La amabilidad y los buenos modales pueden ser algo bueno. En una palabra, “ten compasión” o da (haz) lo mejor a los demás, lo mejor que darías (harías) si te encontraras en la misma situación.
• Las drogas para "expandir la mente" (o sustancias psicotrópicas) definitivamente no son la forma más confiable de encontrar la iluminación. Se pueden comparar con el uso de un helicóptero en lugar de subir a la cima de una montaña, sin embargo, el hecho permanece y puedes sacar conclusiones por ti mismo. Tenga en cuenta que las drogas psicotrópicas no son la forma más fácil de lograr un cierto grado de iluminación, ya que puede sobrevenir una crisis psicodélica. Al mismo tiempo, pueden surgir miedos, recuerda, se pueden vencer o disipar. En última instancia, la iluminación debe llegar a ti.
• La conciencia superior está disponible para todos los que la buscan. Ni siquiera tienes que hacer nada. No te perderás tratando de descubrir qué tan libre eres en realidad.
• La iluminación no es algo que otra persona pueda hacer por ti. Nadie puede "salvarlo" excepto usted mismo. Lo mismo ocurre con salvar a otros. El resto es la voluntad de Dios.
• La cognición, o auto-indagación como a veces se la llama, puede ser una experiencia separada, pero es más eficaz para la mayoría de las personas si practicas la meditación a diario durante algún tiempo, a menudo al menos varios meses. Esto se debe a que la "respuesta" a la solicitud siempre nota una conciencia pura que no cambia con la experiencia, que a su vez está en constante cambio. La forma más común de indagación es preguntar mentalmente, o simplemente cambiando la atención (notando): "¿Quién (o qué) soy yo?" - ¿ahora, aquí, en este momento? Si encuentra la respuesta a la pregunta mentalmente, es decir, “Yo soy una persona”, o “Yo soy un alma”, o incluso “Yo soy todo”, esto siempre resultará inútil, porque la verdadera respuesta es la conciencia, desde el punto de vista del sujeto, es decir. conciencia, prueba de todo el contenido, incluso algún sentido de uno mismo.
• La autoconciencia es una "experiencia" real de cada momento, en cualquier percepción o actividad mental. Verás que si puedes captar algo, no importa cuán sutil sea, no importa cuánto sientas tu experiencia de “yo” o “tu”, todavía eres un objeto para experimentar con el camino de la conciencia. Por un lado, esta es una experiencia que nunca podrás tener "antes" o antes de darte cuenta de ti mismo.
• Los pensamientos de que tienes que conseguir algo actúan como una especie de barrera a través de la cual se ilumina nuestra esencia natural. Lo que tenemos que entender es que no hay logro más importante que lograr en primer lugar "uno mismo".
• Eres la clave de tu propia iluminación.
• El proceso puede durar todo el tiempo que desee.
• Recuerde, y experimente con la experiencia, que la conciencia está igualmente presente en cada momento de la vida; a menudo pasa desapercibido. La falta de comprensión de la conciencia en todos los aspectos (incluidos los pensamientos, sentimientos, sentimientos de uno mismo, etc.) es un medio por el cual la ignorancia vuelve a ti de vez en cuando. Especialmente en momentos de angustia mental y emocional, puede ser muy útil volver a llamar la atención sobre la autoconciencia: una experiencia, un aspecto que está "en el saber", en lugar de algo desconocido.
• Trate de experimentarse a sí mismo como conciencia pura (o conciencia cósmica), así como como energía (que es en parte consciente y en parte inconsciente en una variedad infinita de modulaciones) y como materia que está en un estado inconsciente.Como humanos, somos una combinación compleja de materia, energía y conciencia. El estado más elevado de conciencia está siempre disponible y siempre dentro de ti, y este es un estado de conciencia pura.
• Algunas declaraciones de "trance" pueden ayudarlo a alcanzar la iluminación, mientras que otras pueden engañarlo. Recuerde que, en última instancia, tiene el control de la situación.
• La meditación y otras prácticas corporales como pranayama (control de la respiración) son la base de prácticas más avanzadas (refinadas, psíquicas). Los beneficios de las prácticas más refinadas son que se incorporan más rápidamente y / o los beneficios de la iluminación son más consistentes en la experiencia cuando el pensamiento tranquilo regresa nuevamente. Con la experiencia, la meditación ayuda a calmar la mente, una actividad que lo familiariza con los aspectos sin forma de su conciencia, que le brindan más fácilmente la comprensión y el disfrute de la iluminación real. La iluminación no es realmente lo que "logras"; El énfasis excesivo en el pensamiento superficial es lo que trae de vuelta la iluminación cada segundo. Tenga en cuenta que la consistencia en la meditación (una o dos sesiones diarias bastante cortas; veinte minutos cada una) es más importante que meditar durante largos períodos de tiempo.
• El camino hacia la iluminación se establece a través de la iluminación de los no iniciados.
• ¿Qué es real? Nuestros sentimientos pueden engañarnos, pero nuestras emociones no.
• El maestro (calificado) que “estuvo allí” conoce el camino y puede decirle que tenga cuidado; esto es tanto una responsabilidad como una ventaja.
• Estudiar yoga, tai chi o aikidokan puede ayudar.
• Comprender cómo los practicantes pueden relacionarse con la iluminación; no son necesariamente necesarios, pero pueden ser de gran apoyo y ayuda en el entrenamiento de la iluminación. Esto no excluye la propuesta por completo. Todo está listo y solo puedes percibir esta realidad a través del pensamiento conceptual al revés. Sin embargo, la mayoría de los sistemas físico-mentales están impulsados ​​por un enfoque más profundo en la forma. Por lo tanto, así como la dieta y el ejercicio armonizan la salud física, los métodos específicos pueden ser útiles para disfrutar de los frutos de la iluminación en la experiencia actual.

Advertencias

• No temas separarte de tu cuerpo material, si lo cuidas adecuadamente será algo a lo que tendrás que volver.
• Tenga cuidado de no exagerar. La moderación es útil.
• Debes aprender a confiar en ti mismo por completo.
• Tenga cuidado con las drogas que "expanden la mente", ya que pueden ser peligrosas para los inexpertos.
• Enseñamos mejor lo que necesitamos aprender nosotros mismos.
• La comprensión científica se basa en la repetición de eventos y milagros que, al parecer, nunca volverán a ocurrir. Por lo tanto, no existe una forma científica de entender los milagros. Nuestra conciencia es un milagro.
• Es mejor no "buscar" deliberadamente, hacer cada acto deliberadamente, recordándote que cada paso que das es una recompensa en sí misma.

Qué necesitas

• Fe, y nuevamente fe en el fluir del Universo.
• Un corazón lleno de amor. Porque el amor es la magia más poderosa.
• Indiferencia hacia los aspectos externos de las "cosas", es decir mantener una visión compartida del "panorama general".
• Reconectarse con la naturaleza: esto le dará paz y una carga de vivacidad desde adentro.