Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Aprende a mantenerte bella incluso si tienes acné o puntos negros en la cara, resaltando tus mejores rasgos y al mismo tiempo controlando esas molestas imperfecciones.

Pasos

1. 1 Piense en las cualidades con las que está feliz y canalice sus energías hacia ellas para variar. Memorícelas o escríbalas.
2. 2 ¡Resalta las cosas más bellas! Si tienes hermosos ojos grandes, ¡muéstralos! ¿Tiene alguna característica especial? ¿Ojos, labios, uñas o tal vez cabello? Si tienes uñas sanas, ¡hazte la manicura! Si tienes el cabello voluminoso y sedoso, acentúa con una hermosa pinza para el cabello con piedras.
3. 3 Limpia tu piel con regularidad y cuídala adecuadamente. Recuerde enjuagar completamente su maquillaje cada vez.
4. 4 Si realmente se siente abrumado, programe una cita con un dermatólogo. Deje que desarrolle un plan de tratamiento personalizado.
5. 5 Recuerde que casi todo el mundo tiene acné. ¡No estas solo!

Consejos

• El acné puede ser causado por el estrés. Mantente relajado y tranquilo en todo momento.
• Mantenga sus manos alejadas de las áreas problemáticas. Al tocarse la cara, puede transferir la suciedad y el acné empeorará.
• Recuerde, la forma más fácil de deshacerse del acné es limpiar su rostro todas las mañanas y noches, antes de acostarse. (¡Incluso si la cara parece limpia!)
• ¡Mantén tus manos fuera de tu cara! Puede estar apoyado en su brazo o durmiendo sobre él, tocando así el área problemática. Al aplicar crema hidratante o loción en la cara, asegúrese de tener las manos limpias. Sí, ¡incluso el acné necesita ser hidratado!
• Sujeta tu cabello con alfileres. El aceite para el cabello y los tirones constantes del cabello no enmascararán el problema, sino que solo lo agravarán.
• Asegúrese de que todo lo que toque su rostro esté limpio. Por ejemplo, si usa anteojos, asegúrese de que los marcos y lentes estén limpios.
• Incluso si un grano se ha convertido en una causa de dudas, no lo enfatices con maquillaje (demasiada base solo revelará tu defecto). No te concentres en el acné, muestra tu belleza en su lugar.
• Come yogur. El yogur contiene bacterias que ayudan a que su tracto digestivo funcione de manera más eficiente. Esto, a su vez, permite que el cuerpo distribuya mejor los nutrientes. Comer yogur mejorará su salud y reducirá el acné.
• Si se siente complejo por su apariencia, intente usar yogur frío natural en lugar de un líquido cosmético para limpiar su rostro. Si se usa correctamente, eliminará el acné en unos días. Vierta un poco de yogur en un algodón y frótelo ligeramente sobre su cara. No presiones demasiado, o te golpearás en la cabeza de los granos y será aún peor.
• Evite comer alimentos o bebidas con alto contenido de cafeína. Provocan sudoración abundante y frecuente.
• El sudor abre los poros. Lávese y límpiese siempre la cara después del ejercicio. Después de eso, humedezca una servilleta con agua fría y colóquela en su cara, o aplique aceite de vitamina E en su cara, seguido de una toallita húmeda.
• Usa un limpiador facial suave. Los productos Clearasil pueden ser demasiado duros para la piel sensible.
• Coloque una rodaja de papa fría sobre la espinilla. Las papas ayudarán a reducir el enrojecimiento y el crecimiento.

Advertencias

• No use limpiadores faciales que contengan menta. La menta es irritante para la piel y solo la empeorará.
• No exprima las espinillas o puede contraer una infección y las heridas tardarán mucho más en sanar.
• Tu actitud negativa hacia la apariencia puede dañar tu ser interior y viceversa. Trate de resaltar sus méritos y luego encontrará un equilibrio con su apariencia y estado interior.
• Si realmente quieres exprimir un grano molesto (para suprimir la presión), hazlo con las yemas de los dedos y nunca con las uñas o las agujas.
• Frotar más de 3 veces por semana puede dañar la piel y destruir la barrera natural contra los gérmenes.