Como hacer snorkel

Contenido

Pasos
Método 1 de 4: Introducción
Método 2 de 4: Cómo aprender a mantener el aire libre
Método 3 de 4: Cómo hacer snorkel
Método 4 de 4: Cómo dominar el esnórquel
Consejos
Advertencias
Qué necesitas

El esnórquel es una forma divertida y relajante de experimentar el vibrante y asombroso mundo submarino. Para hacer esnórquel, lleve una máscara de plástico limpia y un esnórquel corto para respirar mientras flota boca abajo en la superficie del agua. Así podrás ver corales y vida submarina sin asustar a los peces con tus movimientos y sin subir cada minuto a la superficie para inhalar. Solo estar en el agua y ser consumido por las especies del mundo submarino será suficiente para alejarte de tus problemas diarios.

Pasos

Método 1 de 4: Introducción

1 Consiga un esnórquel y una máscara con los que se sienta cómodo. Pruébatelos y aprieta todas las corbatas para que todo encaje bien. Si es posible, pruébelos en agua para asegurarse de que no goteen.
- Si tiene problemas de vista, considere comprar una máscara especialmente diseñada para ayudarlo a ver mejor bajo el agua sin gafas o con lentes de contacto. Los desechables son ideales para nadar.
2 Póngase la mascarilla y apriete los lazos hasta que se sienta cómodo alrededor de los ojos y la nariz. Asegúrese de que el tubo esté cerca de su boca, pero no se lo ponga todavía.
3 Acuéstese boca abajo sobre la superficie del agua. Sumerge tu cara en el agua en un ángulo de 45 grados.
4 Muerda suavemente la boquilla de la pipa. Tómalo con tus labios y colócalo en su lugar con tus labios.
5 Respire lentamente y con regularidad a través del tubo. Respire a través del esnórquel con calma, profundidad y suavidad. Que no cunda el pánico: si quieres, siempre puedes levantar la cabeza por encima del agua. Solo relájate y piensa en respirar. El sonido de su respiración a través del tubo será muy notable. Una vez que adquiera el ritmo, relájese y disfrute de la vista submarina.
6 Ponte tu chaleco de natación. Esto facilitará su estancia en la superficie del agua con un consumo mínimo de energía. Muchos lugares comerciales para practicar snorkel requieren el uso de chalecos de colores brillantes por seguridad.

Método 2 de 4: Cómo aprender a mantener el aire libre

1 Respire de manera significativa. En cualquier inmersión de este tipo, definitivamente obtendrá agua en el esnórquel, a veces esto sucede debido a las condiciones de natación o debido a numerosas salpicaduras, o cuando agacha la cabeza demasiado bajo el agua. Aprenda a soplar la tubería para que no lo distraiga en el futuro.
2 Aguante la respiración y mantenga la cabeza sumergida sumergiendo el extremo del tubo. Sentirás cómo el agua entra en el tubo.
3 Alinee su cabeza sobre la superficie del agua sin sacarla del agua. Asegúrese de que el extremo del tubo esté en el aire.
4 Exhala rápida y con fuerza en el tubo. Este método de soplar el tubo le permite limpiarlo de agua.
5 Saque el agua restante con una segunda exhalación fuerte. Al usar este método, podrá limpiar el tubo de agua.
6 Perfeccione su habilidad para controlar el paso del aire. A veces, respirará por el tubo cuando no tenga nada de aire en los pulmones. Si hay algo de agua en la sonda, deberá inhalar lenta y suavemente, sin dejar el agua en la boca, hasta que tenga suficiente aire para pasar a través de la sonda. Si hay demasiada agua, debe levantar la cabeza por encima del agua e inhalar por la boca.
7 Aprende a bucear. Una vez que aprenda a soplar su snorkel, puede comenzar a bucear bajo el agua para ver más de cerca algo elegante. Respire hondo y sumérjase en el agua. Cuando necesite inhalar, nivele en la superficie, manteniendo la cara bajo el agua, sople a través del tubo como ha aprendido.

Método 3 de 4: Cómo hacer snorkel

1 Ponte las aletas. Esto fortalecerá tus movimientos y podrás avanzar mucho más rápido sin crear muchas salpicaduras.
2 Mantenga los brazos a los lados para reducir la resistencia y extienda las piernas para que las aletas también se extiendan. Mantenga sus pies lo suficientemente cerca el uno del otro.
3 Doble un poco las rodillas y dé golpes lentos pero fuertes con las aletas. Mantenga estos movimientos suaves y relajados. Intenta hacer movimientos desde la cadera, evita los golpes desde la rodilla, así solo desperdiciarás energía.
4 Apunta más hacia abajo, menos hacia arriba, mientras arqueas la espalda hacia arriba. La técnica correcta para este tipo de nado te permite avanzar con brazadas hacia abajo.
5 Mantenga sus aletas bajo el agua mientras nada. Trate de evitar salpicaduras, ya que esto solo asustará a los peces e irritará a otros nadadores.
6 Mantente en las olas. El esnórquel es lo mejor para las superficies de aguas tranquilas, pero incluso allí es necesario aprender a adaptarse al movimiento ascendente y descendente de las olas.
7 Nade a una velocidad estable que le resulte cómoda para reducir el consumo de energía. Nadar así no es una carrera y un buen baño puede durar horas.

Método 4 de 4: Cómo dominar el esnórquel

1 Elige el lugar adecuado. Su mejor opción es elegir una ubicación con una superficie de agua relativamente tranquila y una variedad de vibrantes mundos submarinos. Las aguas poco profundas sobre los arrecifes de coral son excelentes, así como los lugares más profundos a los que se puede llegar en bote. Pregunte a los lugareños o consulte las guías de viaje para encontrar mejores lugares que no tengan muchos bañistas.
2 Ve a nadar en un clima soleado. Incluso con una máscara bajo el agua, será difícil para usted ver si el clima es gris y nublado afuera. Elija un día brillante cuando el agua esté más limpia del limo. Las tormentas enturbian el agua y levantan sedimentos del fondo. Entonces, si ayer llovió, probablemente debería posponer su baño por un día.
3 Aprenda a reconocer diferentes tipos de peces y corales. Si viste un pez, ¿los viste a todos? No es cierto si comprendes lo que ves frente a ti. Memoriza la forma y el color de las diferentes especies de peces que habitan la costa local, lo que te permitirá convertir tu baño habitual en una interesante excursión zoológica. Si ve un pez que no conoce en absoluto, intente recordarlo y luego busque información sobre él.

Consejos

¡Usa protector solar! Puede pasar horas en la superficie del agua y no evitará una quemadura dolorosa en la piel si no usa protector solar. Incluso si está nublado afuera, la reflectividad del agua aún mejorará el efecto de los rayos del sol.
Sea ambientalmente responsable. Trate de no interferir con la vida del mundo submarino, incluidos los corales.Los arrecifes de coral son muy frágiles y pueden pasar años antes de que los corales que accidentalmente se caigan del pie vuelvan a crecer.

Advertencias

Sea consciente de la posible deshidratación. Su cuerpo puede perder líquidos rápidamente en el mar. Si planea hacer snorkel durante horas, recuerde tomar descansos para beber agua. Pase lo que pase, no beba agua salada.
Evite la hiperventilación. Un aspecto importante del snorkel es la calma, incluso la respiración. Si hiperventila, puede desmayarse en el agua, lo que puede ser muy peligroso.
Sepa dónde se encuentra. Siguiendo a los peces brillantes, es muy fácil nadar mucho más en el océano de lo planeado. Evite situaciones peligrosas pensando en qué tan lejos puede nadar.
Estar en el océano nunca es completamente seguro. Se pueden encontrar tiburones, medusas y otros animales marinos peligrosos incluso en las zonas turísticas. También hay una corriente desgarradora que puede llevarte al mar abierto y enormes olas que pueden arrojarte sobre rocas afiladas. Asegúrese de tener confianza en su habilidad para nadar y nunca practique snorkel solo.