Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Tratamiento en el hogar (ayudarse a sí mismo)
• Parte 2 de 3: Tratamiento en el hogar (ayudar a otros)
• Parte 3 de 3: Asistencia médica

Las alucinaciones son motivo de alarma, ya sea que experimente este fenómeno en usted mismo o lo observe en otra persona. Los casos leves de alucinaciones se pueden tratar con éxito en el hogar, pero los graves o crónicos requieren atención médica obligatoria.

Pasos

Parte 1 de 3: Tratamiento en el hogar (ayudarse a sí mismo)

1. 1 Comprende la naturaleza de las alucinaciones. Las alucinaciones pueden afectar cualquiera de los cinco sentidos (vista, oído, gusto, olfato o tacto) y pueden tener una variedad de causas subyacentes. Sin embargo, en cualquier caso, una persona los experimenta estando consciente y parecen absolutamente reales.
   • La mayoría de las alucinaciones son desorientadoras y desagradables, pero algunas parecen interesantes o agradables.
   • Si una persona escucha voces, tales alucinaciones se llaman auditivas, si ve personas, objetos, luz inexistentes, estas son alucinaciones visuales. Sentir que los insectos o algo más se arrastran por su piel es una alucinación táctil común.
2. 2 Mide la temperatura. La temperatura corporal elevada puede provocar alucinaciones de diversa gravedad, especialmente en niños y ancianos. Incluso si no se encuentra en ninguna de estas categorías de edad, puede causar alucinaciones, por lo que es mejor verificar si tiene fiebre.
   • Las alucinaciones pueden aparecer a cualquier temperatura por encima de los 38,3 grados, pero con mayor frecuencia ocurren a temperaturas superiores a los 40 grados. Las temperaturas superiores a 40 grados requieren atención médica inmediata, independientemente de si van acompañadas de alucinaciones o no.
   • Para la fiebre alta que se puede tratar en casa, comience por tomar un antipirético como ibuprofeno, acetaminofén o paracetamol. Beba muchos líquidos y tómese la temperatura con regularidad.
3. 3 Dormir lo suficiente. Las alucinaciones leves a moderadas pueden deberse a una falta grave de sueño. Los casos graves de alucinaciones suelen tener otras causas, pero la falta de sueño puede empeorarlas.
   • Un adulto necesita un promedio de siete a nueve horas de sueño por noche. Si actualmente padece una grave privación del sueño, es posible que incluso deba aumentar esta cantidad en varias horas hasta que su cuerpo se recupere.
   • El sueño diurno puede interrumpir el ciclo normal del sueño y provocar insomnio y, como resultado, alucinaciones. Si su modo de suspensión está desactivado, intente configurarlo en normal.
4. 4 Maneje el estrés de manera más efectiva. La ansiedad es otra causa común de alucinaciones leves, que también pueden exacerbar las alucinaciones graves debidas a otras causas. Aprender a minimizar el estrés físico y mental puede ayudar a reducir la frecuencia y gravedad de las alucinaciones.
   • Para reducir el estrés físico, necesita mantener su cuerpo hidratado y descansar lo suficiente. El ejercicio regular de leve a moderado también puede mejorar su salud en general y aliviar los síntomas relacionados con el estrés, incluidas las alucinaciones leves.
5. 5 Sepa cuándo pedir ayuda. Si no puede distinguir entre la realidad y la alucinación, debe buscar atención médica de emergencia de inmediato.
   • Si está experimentando alucinaciones leves, pero esto se repite una y otra vez, también debe programar una cita con su médico, ya que lo más probable es que se deba a razones médicas. Esto es especialmente cierto si las medidas generales para mejorar el bienestar no han sido efectivas.
   • Si experimenta alucinaciones con otros síntomas graves, también necesita atención médica de emergencia. Los síntomas incluyen decoloración de los labios o las uñas, dolor en el pecho, piel húmeda, confusión, pérdida del conocimiento, fiebre, vómitos, frecuencia cardíaca rápida o lenta, dificultad para respirar, trauma, calambres, dolor abdominal agudo o trastornos del comportamiento.

Parte 2 de 3: Tratamiento en el hogar (ayudar a otros)

1. 1 Aprenda a reconocer los síntomas. Las personas que experimentan alucinaciones pueden no estar abiertas al respecto. En tales casos, debe saber cómo identificar los signos menos obvios de alucinaciones.
   • Una persona que experimenta alucinaciones auditivas puede no darse cuenta de quienes la rodean y hablar activamente consigo misma. Puede buscar la soledad o escuchar música obsesivamente en un intento de ahogar las voces.
   • Una persona cuya mirada se centra en algo que no puede ver puede experimentar alucinaciones visuales.
   • Si una persona se cepilla o sacude algo que es invisible a los ojos, esto puede ser un signo de alucinaciones táctiles (táctiles), si se pellizca la nariz sin motivo alguno: alucinaciones asociadas con el sentido del olfato. Escupir la comida puede ser un síntoma de alucinaciones gustativas.
2. 2 Mantenga la calma. Si necesita ayudar a alguien con alucinaciones, es importante mantener la calma en todo momento.
   • Las alucinaciones pueden convertirse en una fuente de mayor ansiedad, por lo que el paciente puede estar en un estado de pánico. Si el estrés o la ansiedad se intensifican a causa de usted, solo empeorará la situación.
   • Si alguien que usted conoce está alucinando, también debe discutirlo con él mientras no esté alucinando. Pregunte cuál podría ser la causa probable y qué tipo de apoyo puede ofrecer.
3. 3 Explique lo que realmente está pasando. Explique con calma al paciente que no puede ver, oír, tocar, saborear ni oler lo que está describiendo.
   • Habla directamente y sin acusaciones, para no molestar al paciente.
   • Si las alucinaciones son leves a moderadas y la persona ha experimentado alucinaciones anteriormente, también puede intentar explicarle que sus sentimientos no son reales.
   • Quienes tienen alucinaciones por primera vez, así como quienes las padecen en forma severa, pueden no ser capaces de entender que son alucinaciones y comportarse de manera agresiva en respuesta a sus dudas.
4. 4 Distrae al paciente. Dependiendo de las circunstancias, puede ser útil distraer a la persona cambiando la conversación o moviéndose a un lugar diferente.
   • Este consejo es adecuado para casos de alucinaciones leves a moderadas, pero es posible que no pueda influir en alguien que esté experimentando alucinaciones graves.
5. 5 Anime a la persona a buscar ayuda profesional. Si alguien que conoces sufre de alucinaciones recurrentes, convéncelo persistentemente de la necesidad de asistencia médica o psicológica.
   • Habla con la persona cuando no esté alucinando. Discuta la gravedad de la situación y comparta cualquier conocimiento que tenga sobre las posibles causas y soluciones al problema. Su enfoque debe basarse en el amor y el apoyo. Nunca adoptes una posición acusatoria.
6. 6 Sigue monitoreando la situación. Cuando las alucinaciones aumentan, pueden convertirse en una amenaza para la seguridad del paciente o de quienes lo rodean.
   • Cuando se trata de seguridad, llame urgentemente a una ambulancia.
   • Si las alucinaciones van acompañadas de otros síntomas físicos graves, o si el paciente ya no puede distinguir las alucinaciones de la realidad, también se requiere atención médica de emergencia.

Parte 3 de 3: Asistencia médica

1. 1 Diagnostica y trata la causa raíz. Las alucinaciones son un síntoma típico de ciertos trastornos psiquiátricos, pero también pueden deberse a diversas causas fisiológicas. La única forma de deshacerse de las alucinaciones a largo plazo es tratar la causa subyacente.
   • Las causas mentales incluyen esquizofrenia, trastorno esquizoide y esquizotípico de la personalidad, depresión psicótica, trastorno de estrés postraumático y trastorno bipolar.
   • Los factores fisiológicos que afectan al sistema nervioso central también pueden causar alucinaciones. Estos incluyen tumores cerebrales, delirio, demencia, epilepsia, accidente cerebrovascular y enfermedad de Parkinson.
   • Algunas enfermedades infecciosas, como las infecciones de la vejiga o las infecciones pulmonares, también pueden provocar alucinaciones. Algunas personas experimentan alucinaciones con migrañas.
   • El consumo de drogas o alcohol también puede causar alucinaciones, especialmente cuando se toman grandes dosis o cuando se deja de tomarlo (síntomas de abstinencia o "síntomas de abstinencia").
2. 2 Toma medicamentos antipsicóticos. Los antipsicóticos, también conocidos como antipsicóticos, se utilizan con mayor frecuencia para ayudar a controlar las alucinaciones. Estos medicamentos se pueden recetar para tratar las alucinaciones causadas por causas mentales y fisiológicas, especialmente cuando otros tratamientos no están disponibles o son insuficientes.
   • La clozapina, un antipsicótico atípico, generalmente se prescribe en una dosis de 6 a 50 mg por día, dependiendo de la gravedad de las alucinaciones. La dosis debe aumentarse gradualmente para prevenir complicaciones. Cuando se trata con este medicamento, es necesario controlar regularmente los recuentos sanguíneos, ya que puede reducir el recuento de glóbulos blancos a un nivel peligroso.
   • La quetiapina es otro fármaco antipsicótico atípico que se utiliza para tratar las alucinaciones. Generalmente es menos eficaz que la clozapina en la mayoría de los casos, pero más segura.
   • Otros antipsicóticos comunes incluyen risperidona, aripiprazol, olanzapina y ziprasidona. Estos medicamentos generalmente son bien tolerados por la mayoría de los pacientes, pero es posible que no sean seguros para las personas con enfermedad de Parkinson.
3. 3 Ajuste la dosis de sus medicamentos. Algunos fármacos utilizados para otras indicaciones pueden provocar alucinaciones en algunas personas. Esto es especialmente común en pacientes con enfermedad de Parkinson.
   • Incluso si sospecha que su medicamento le está causando alucinaciones, nunca deje de tomarlo sin antes hablar con su médico. La interrupción abrupta del tratamiento puede provocar otras complicaciones.
   • Los pacientes con enfermedad de Parkinson suelen ser los primeros en suspender la amantadina y otros fármacos anticolinérgicos. Si esto no ayuda, entonces se puede reducir la dosis o se pueden descontinuar los antagonistas de la dopamina.
   • Cuando el control del uso de estos medicamentos no corrige las alucinaciones, los médicos aún pueden recetar un fármaco antipsicótico. Esto también se hace cuando los síntomas de la enfermedad de Parkinson reaparecen o empeoran con una disminución de la dosis.
4. 4 Realice rehabilitación si es necesario. Si es adicto a las drogas alucinógenas o al alcohol, debe someterse a un programa de rehabilitación para ayudarlo a deshacerse de la adicción.
   • La cocaína, el LSD, las anfetaminas, la marihuana, la heroína, la ketamina, la fenciclidina y el éxtasis son todos alucinógenos.
   • Las alucinaciones pueden aparecer no solo con el uso de drogas, sino también con un cese abrupto de las mismas. Sin embargo, las alucinaciones causadas por los síntomas de abstinencia generalmente se pueden tratar con medicamentos antipsicóticos.
5. 5 Consulte a un terapeuta con regularidad. La terapia cognitivo-conductual, en particular, puede ayudar a algunos pacientes con alucinaciones recurrentes, especialmente si estas últimas son causadas por trastornos psicológicos.
   • Esta terapia examina y evalúa los sentimientos y pensamientos de una persona. Al identificar las causas psicológicas probables del problema, un terapeuta profesional puede desarrollar una estrategia para ayudar al paciente a lidiar con él y aliviar los síntomas.
6. 6 Encuentre una oportunidad de terapia grupal. Hacer ejercicio en grupos de ayuda y autoayuda puede ayudar a reducir la gravedad y la frecuencia de las alucinaciones, especialmente las auditivas, causadas por causas psicológicas.
   • Ayude a los grupos a enseñar a los pacientes a mantenerse conectados con la realidad y ayúdelos a separar las alucinaciones de la vida real.
   • Los grupos de autoayuda motivan a las personas a asumir la responsabilidad de sus alucinaciones, ayudando así a controlarlas y lidiar con ellas.