Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Ámate a ti mismo y a tu cuerpo
• Parte 2 de 3: Vístete para sentirte seguro
• Parte 3 de 3: lidiar con los insultos y el ridículo
• Consejos
• Advertencias

Si te sientes insegura por tus senos pequeños, ¡vale la pena recordar que eres hermosa independientemente de esta circunstancia! Por cierto, muchas chicas con pechos impresionantes a menudo están celosas de las chicas con un tamaño pequeño, porque tienen algunas ventajas que quizás ni siquiera hayas adivinado. Acéptese por quien es, y recuerde que es mucho más fácil para usted elegir ropa para su figura, es mucho más fácil hacer ejercicio y someterse a exámenes médicos. Trate de aumentar su confianza eligiendo ropa que le quede y que combine con su tipo de cuerpo, como camisas con diferentes adornos y recortes que acentúen sus brazos y cintura.

Pasos

Parte 1 de 3: Ámate a ti mismo y a tu cuerpo

1. 1 Acepta que tienes senos pequeños. Recuerda que tienes algunas ventajas, por ejemplo, no necesitas llevar sujetador y te es más fácil hacerte los chequeos médicos. Además, es más fácil para las niñas y mujeres con senos pequeños practicar deporte, no tienen que sufrir de lumbalgia, que suele ocurrir en niñas con busto grande.
   • Otra ventaja significativa es que te resulta mucho más fácil elegir ropa que te quede bien. Por ejemplo, puedes ponerte una blusa con botones sin preocuparte por nada.
2. 2 Aprecia tus otras fortalezas. Comprenda que el tamaño pequeño de sus senos no la caracteriza como persona o persona. Además, hay ciertas partes de tu cuerpo que probablemente admires. Así que tómate el tiempo para reflexionar sobre lo que más te gusta de tu cuerpo. Por ejemplo:
   • Quizás tienes unos brazos muy bonitos, unas piernas largas o un trasero realmente genial.
   • Tal vez sea un buen oyente, un amigo confiable o simplemente tenga un gran sentido del humor.
3. 3 Desarrolle habilidades útiles y participe en actividades que lo ayuden a apreciarse a sí mismo. Recuerda que eres hermosa sin importar el tamaño de tus senos, mereces ser feliz en cualquier caso. La apariencia es solo una pequeña parte de lo que es una persona. Haga una lista de las habilidades y cualidades que posee y anote las actividades que disfruta para poder recordar las cosas que lo hacen sentir más seguro. Por ejemplo:
   • Quizás seas un buen nadador o un buen tirador.
   • Tal vez tengas una gran autodisciplina, tal vez seas una persona muy artística o simplemente un buen amigo leal.
   • Quizás seas fuerte en danza, música o matemáticas, quizás siempre sepas cómo animar y apoyar a una persona en tiempos difíciles.

Parte 2 de 3: Vístete para sentirte seguro

1. 1 Elija ropa que resalte sus puntos fuertes. La ropa ajustada le quedará mejor que la ropa holgada. Elija ropa que sea acogedora, cómoda y no demasiado ajustada o vergonzosa. Además, no elija ropa con diferentes volantes, porque, lo más probable, los volantes en el pecho de un tamaño pequeño se verán extraños y no muy hermosos, atrayendo demasiada atención.
   • Si tiene que usar algo con volantes, el área del busto puede verse un poco holgado, así que considere que un sastre lo haga un dobladillo para que le quede bien.
2. 2 Lo mejor es usar blusas y blusas con algún tipo de adorno para que la zona del pecho luzca más atractiva. Volantes, abalorios, pliegues, bolsillos, cremalleras y otras decoraciones en la zona del pecho harán que parezca un poco más grande. Elige el que más te guste. En este caso, la parte inferior debe estar más sobria: pantalón liso o falda.
   • Combinar una blusa adornada con un pantalón / falda caídos llamará la atención sobre los adornos y el área del busto.
3. 3 Para hacerlo aún más interesante, puede alternar los tipos de recortes en blusas. Gracias al pequeño tamaño del pecho, puede usar cómodamente tanto cuellos altos como escotes profundos. Intenta alternar entre ellos con más frecuencia y elige blusas con detalles interesantes, como escotes adornados. Además, los vestidos sin tirantes y las blusas son ideales para niñas con senos pequeños.
   • De hecho, los dueños de grandes pechos no tienen tanta suerte como piensas, porque muchas blusas simplemente no les quedan bien.
4. 4 Si desea agrandar un poco sus senos visualmente, use una blusa o un top con rayas horizontales. Las rayas horizontales le dan a nuestro cuerpo una especie de contorno "ondulado", por lo que son ideales para chicas con senos pequeños. Lo mejor es elegir ropa con rayas en colores contrastantes (por ejemplo, rayas blancas y negras, rojas y azules).
   • Una buena combinación sería una blusa a rayas y un pantalón liso (o simplemente un vestido a rayas).
5. 5 Muestre sus brazos para desviar la atención del área del pecho. Acentúa tus brazos con vestidos o chaquetas sin mangas. Una blusa más abierta se combina mejor con una parte inferior modesta (como pantalones). Esta combinación parece más beneficiosa que la combinación de una falda corta y una blusa modesta.
   • Las blusas bandeau son ideales para lucir los brazos y los hombros.
6. 6 Use pantalones de cintura alta para favorecer su figura. Esto también se aplica a las faldas y pantalones cortos. La tela quedará mucho mejor en las caderas si los pantalones (falda o shorts) se abrochan a la cintura. Así, acentuarás tu silueta delgada y frágil.
   • Trate de usar jeans de cintura alta y un suéter con cuello de pico. Para completar el look, puedes ponerte algún tipo de colgante alrededor de tu cuello.
7. 7 Para llamar la atención sobre la mitad inferior del cuerpo, puede desnudar ligeramente las piernas. Por ejemplo, use pantalones cortos o una minifalda que acentúe sus piernas. Con minifalda o pantalón corto, puedes usar zapatos con tiras o tacones para atraer la máxima atención a tus piernas. Es mejor usar una blusa más modesta con una falda de este tipo (por ejemplo, una blusa con mangas tres cuartos en lugar de una blusa bandeau).
   • Recuerde, el equilibrio es clave. Quieres lucir elegante, y un atuendo demasiado provocativo claramente no contribuye a esto.
8. 8 Si quieres llamar la atención sobre tus senos, usa accesorios. Por ejemplo, para atraer la máxima atención a su pecho, puede elegir un colgante de cuello adecuado o cuentas. Deben ser cuentas grandes o brillantes, tal vez algo brillante. Si lo desea, incluso puede intentar poner varias cadenas simples o colgantes a la vez para obtener una combinación interesante y original.
   • Si desea combinar varios colgantes o cuentas diferentes, es mejor centrarse en el contraste: intente alternar cuentas y cadenas finas y gruesas. Por ejemplo, puede probar con una cadena fina, hilo de cuentas y un collar grande.
   • Otra cosa a considerar es la longitud de los colgantes. Para que la imagen se vea armoniosa y la atención no se centre en un solo lugar específico, debe combinar colgantes de diferentes longitudes.
9. 9 No llenes tu sostén. Está bien ponerle unas almohadillas de espuma o simplemente comprar un sujetador push-up, ¡pero no exagere! Las personas que te rodean definitivamente notarán si por lo general tuviste un tamaño de pecho pequeño, y hoy de repente llegaste con una copa de tamaño C.
   • Al elegir almohadillas para sostén o sostenes push-up, asegúrese de que sean del mismo tamaño que el suyo. No desea que el tamaño de sus senos cambie de un día para otro.

Parte 3 de 3: lidiar con los insultos y el ridículo

1. 1 Si es posible, simplemente evítelos. La mejor manera de lidiar con los acosadores es simplemente evitarlos. Si no tiene la oportunidad de burlarse de ti, no tendrás que averiguar cómo responder a sus insultos. Puede cambiar la ruta para evitar a los infractores. Por ejemplo, puede sentarse en una mesa diferente para almorzar o cambiar el lugar donde normalmente se sienta en clase.
   • Si en clase (por ejemplo, debido a una tarea conjunta) tienes que sentarte junto a alguien que se burla de ti, pregúntale al profesor si puedes cambiar de asiento. Explique que esto se debe a que la persona lo distrae de la lección y usted no puede concentrarse.
   • Si tienes personas en tu grupo de amigos que se burlan de ti, podría ser el momento de hacer nuevos amigos, especialmente si tus otros amigos no están de tu lado y te protegen.
2. 2 Ignore las burlas y el ridículo. Cuando alguien se burla de ti por tus senos pequeños, haz todo lo posible por ignorarlos. Recuerda que los matones que se burlan de ti están esperando tu reacción. Y si reaccionas a los insultos y muestras que estás ofendido, lo más probable es que continúen riéndose de ti. Por tanto, la mejor salida es aceptar un chiste o una burla con total tranquilidad y concentración. Simplemente ignore la burla como si no la hubiera escuchado, o aléjese.
   • Este principio también se aplica a la comunicación en línea y las redes sociales. Incluso puede eliminar comentarios desagradables o bloquear a estos usuarios si lo desea.
3. 3 Sepa cómo defenderse. Si estás cansado de ignorar las bromas y el acoso en tu dirección, y todos no se detienen, debes defenderte. Dígale al agresor: "Basta, es repugnante" o: "No te atrevas a hablarme más". Date la vuelta y vete inmediatamente después de eso. Siéntete orgulloso de ti mismo por tener el valor de expresar tu opinión. Vale la pena rechazar al ofensor y defenderse a sí mismo, ya que dejará de molestar.
   • Trate de mantener la calma y la calma cuando intente poner a los acosadores en su lugar. Si el abusador ve que usted está molesto, lo más probable es que continúe burlándose de usted para obtener esa reacción nuevamente.
4. 4 Esté por encima de eso. No se rebaje al nivel de esta persona y no comience a insultarlo a cambio. Mejor compórtate como un adulto, resistiendo la tentación de decir algo hiriente en respuesta. Incluso puedes decir algo como esto: “Lamento que te moleste, pero creo que la luz no convergió como una cuña en la apariencia. Tengo muchas habilidades, talentos y fortalezas y estoy feliz de ser yo mismo ".
   • Y si el abusador aún te sigue lastimando, no dudes en hablar con tu maestro, director o psicólogo. Ellos intervendrán y detendrán este lío.

Consejos

• Ser uno mismo. Las personas buenas y amables ciertamente discernirán su personalidad y su mundo interior y no lo juzgarán solo por su apariencia.
• Encuentra la talla de sujetador adecuada.
• Eres hermosa sin importar el tamaño de tus senos.

Advertencias

• IMPORTANTE: Si tiene alguna duda sobre su salud, Internet no es el mejor lugar para encontrar respuestas a sus preguntas. Solo un profesional calificado podrá decirle si tiene algún problema de salud. Este principio se aplica a cualquier duda sobre su salud y es muy importante.
• Si tienes un novio que te dice o te insinúa que el tamaño de tus senos es demasiado pequeño, créeme, ¡no merece tu tiempo!
• La cirugía plástica tiene muchos riesgos y complicaciones, ¡así que piense detenidamente antes de decidir dar pasos radicales!