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• Consejos

En un mundo agitado, lleno de ansiedad y emoción, puede parecer que una carga insoportable descansa sobre nuestros hombros. Completamos todos los espacios en nuestros horarios y nos apresuramos de una actividad a otra. Y está casi prohibido reservar tiempo para descansar. Y luego nos preguntamos por qué nuestra vida es tan estresante y difícil.

Dado el estrés que se ha convertido en una parte integral del mundo acelerado en el que vivimos, debemos reducir la velocidad para recordar estos simples recordatorios de cómo mantener una perspectiva positiva de la vida.

Es posible que esto no resuelva su problema, pero cambiará la forma en que lo aborda.

Pasos

1. 1 Recuerda que eres único y excepcional. La vida te fue entregada para que dejes un recuerdo de ti mismo y no vivas así.
2. 2 Recuerda que tu existencia es un regalo del universo. Puede que no seas consciente de esto, pero de una forma u otra, alguien se preocupa mucho por ti. Así que deja de pensar que eres "nadie".
3. 3 Recuerda que tu vida puede ser como tú quieres. La mayor parte de la vida es una elección, cuando tienes la libertad de acción y la capacidad de tomar decisiones independientes. Empiece a tomar decisiones y deje de quejarse.
4. 4 Recuerde tomarse un tiempo para relajarse. El deseo de estar a tiempo en todas partes no solo tiene ventajas. Tómese el tiempo para disfrutar de las cosas cotidianas. No se exceda. Aprenda a apreciar la vida en el aquí y ahora, porque es posible que mañana no tenga esa oportunidad.
5. 5 Recuerde concentrarse en sus logros, no en sus problemas. Hay dos tipos de personalidad: proactiva y reactiva. Las personas reactivas siempre ven el problema en todo y culpan a las circunstancias y a los demás por ello, mientras que las personas proactivas ven los problemas como un puente hacia el éxito. ¿De qué tipo eres?
6. 6 Recuerda que hay muchas respuestas dentro de ti. Una de las grandes desventajas de una vida acelerada es la falta de tiempo para pensar o reflexionar. Estás demasiado ocupado, demasiado ansioso. Pero si realmente quieres ser feliz, tienes que ralentizar tu ardor y calmar tu mente para que puedas escuchar lo que te dice tu corazón.
7. 7 Recuerde ser comprensivo, valiente y persistente. Darse cuenta de que la vida es imperfecta le permitirá llegar a comprender que puede ser difícil. Tendrá que aceptar el hecho de que SIEMPRE no podemos controlar las circunstancias de la vida, y todo lo que puede hacer es aceptarlo, comprenderlo y seguir adelante con la vida. La vida depende en un 99% de nuestra elección y en un 1% en una ocasión feliz.
8. 8 Recuerda que puedes superar cualquier cosa. En tiempos difíciles, puede resultar difícil ver el lado positivo. Pero siempre vale la pena recordar que habrá un cielo despejado después de una tormenta. Simplemente no pierdas la esperanza.
9. 9 Recuerde que tiene sueños que deben realizarse. Un objetivo por el cual no estás haciendo nada es solo una quimera. Necesita saber lo que quiere y hacer planes. Pero si solo están en papel, no podrá implementarlos.Debes actuar. Necesitas despertarte y ponerte manos a la obra.
10. 10 Recuerde la importancia de tomar decisiones, no dejarlas al azar. Recuerde que la vida depende en un 99% de nuestras elecciones y en un 1% de un accidente feliz. Tenemos el 99% en control de nuestras vidas y, sin embargo, muchos de nosotros lo dejamos ir. Permitimos que algo suceda en lugar de influir en el curso de los acontecimientos.
11. 11 Recuerde que sus posibilidades no tienen límites. Una de las diferencias entre las personas motivadas y los perdedores es la escala de sus sueños. Los famosos alcanzan grandes alturas porque ponen el listón muy alto para ellos mismos. Lo mismo ocurre con las personas pequeñas. Logran metas pequeñas porque no tienen ambición. ¡Lo principal es tener confianza y pensar EN GRANDE!
12. 12 "Recuerda que pasamos la mayor parte de nuestros nervios preocupándonos". Las experiencias son un desperdicio de emociones. Incluso si piensa en el problema las veinticuatro horas del día, no se resolverá por sí solo. Las experiencias no te traerán nada más que emociones negativas.
13. 13 Recuerde que cuanto más tiempo permanezca el problema en el aire, más difícil será encontrar una salida más adelante. Cuando nos enfrentamos a situaciones o problemas desagradables, muchos de nosotros los dejamos sin resolver. Quizás pensamos que la solución más segura es dejar todo al azar. Pero la incertidumbre no resuelve el problema, solo brinda un alivio temporal. Y tarde o temprano sentirás su influencia en ti mismo. En la mayoría de los casos, el problema empeora más que antes. No evite los problemas, pero tenga el coraje de volverse para enfrentarlos y lidiar con los problemas para poder vivir en paz. ¡No seas cobarde! En lugar de perder el tiempo pensando en el problema, piense en la solución.
14. 14 Recuerda vivir en el presente y no arrepentirte del pasado. Las personas que tienen mala suerte en la vida viven a la sombra del pasado. Se aferran con fuerza a lo que se ha ido hace mucho tiempo y les resulta difícil adaptarse y seguir adelante. Recuerda que no puedes cambiar lo que ya pasó, pero tu futuro depende de ti. Délo por sentado y siga adelante.
15. 15 Recuérdese que debe hacer las cosas ordinarias de una manera inusual. Todos los días realiza las mismas acciones, como si caminara en círculo. Te vuelves tan indiferente que la vida te empieza a cansar. Pero en lugar de centrarse en el aburrimiento, ¿por qué no arriesgarse y cambiar algo? A veces, los cambios no ocurren por sí solos. Tiene la opción de realizar estos cambios. ¿Y por qué no hacerlo ahora? Quién sabe, tal vez este sea el mayor avance con el que ha soñado.
16. 16 Recuerde que no debe tomarse demasiado en serio. Por la razón de que nadie lo hace. La única persona a la que le molesta el hecho de que se esté tomando demasiado en serio es usted. Ten una perspectiva madura pero un corazón joven. Sonríe, te queda bien.
17. 17 Recuerde que la amistad es una gran inversión. La verdadera amistad no tiene un marco de tiempo. Es posible que no se vean con demasiada frecuencia, pero si se trata de una amistad real, incluso si están dispersos por el mundo por el tiempo y la distancia, los verdaderos amigos siempre lo apoyarán. Si tienes amigos así, cuídalos y cuídalos. Este es uno de los regalos más valiosos que te ha dado la vida.
18. 18 Recuerda esforzarte por llegar al final, lograr tu objetivo y ganar laureles. Mientras esté vivo, tiene todas las posibilidades de lograr su objetivo. No se desanime por los fracasos del pasado. Seguir luchando. El ganador será el que no se rinda.
19. 19 Recuerda creer en los milagros. Cree que tus sueños se harán realidad hasta que alcances tu meta. Nada es imposible cuando lo crees.
20. 20 Recuerda que nunca es demasiado tarde. A menudo nos resistimos al cambio porque creemos que es demasiado tarde para cambiar algo. Recuerda que en esta vida tenemos innumerables posibilidades. Solo tienes que estar preparado para aceptar estos cambios.

Consejos

• Y, finalmente, me gustaría agregar que en un mundo lleno de caos y negatividad, debemos hacer algo todos los días para enfrentar el estrés y las dificultades que nos presenta la vida. Deje que esta lista le recuerde estas simples verdades.
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