Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

¿Se pregunta cómo no ser ese tipo gordo y maloliente con el que nadie quiere estar cerca? Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo seguir las buenas prácticas de higiene.

Pasos

1. 1 Dúchese y use jabón o gel de ducha todos los días. Recuerde también lavarse las axilas y los pies con jabón. Es muy importante estar limpio. Siempre lávese bien las partes íntimas (el cabello absorbe el sudor y puede oler mal si no se lava con regularidad).
2. 2 Lávate el cabello con champú. Use un acondicionador de aire si es necesario. Muchas personas necesitan lavarse el cabello todos los días para evitar que se ensucien y huelan mal.Recuerda enjuagarte bien el cuero cabelludo y enjuagar bien todos los productos del cuero cabelludo hasta que tu cabello esté completamente limpio.
   • Utilice un producto para el cuidado de la cabeza con un aroma agradable. Mantén tu cabello limpio y ordenado.
3. 3 Use un desodorante roll-on para las axilas para evitar olores desagradables. Use desodorante cuando esté limpio, para no ahogar los malos olores. Use desodorante por la mañana, después de hacer ejercicio o en cualquier otro momento en que sude.
4. 4 Use loción para hidratar la piel seca. Este no es un procedimiento necesario, sin embargo, es muy bueno para su piel y evita que su piel se reseque y se descame.
5. 5 Recuerda limpiarte y recortarte las uñas tan pronto como aparezca una raya blanca. Las chicas definitivamente notarán uñas largas y sucias. Esto también se aplica a las uñas de los pies y de los pies.
6. 6 Cepíllese los dientes después de las comidas y use hilo dental al menos una vez al día. Si estás en la escuela, lávate los dientes todas las mañanas antes de ir a la escuela. Sus dientes se verán más limpios y su aliento será más fresco. Cepille sus dientes y lengua a fondo para deshacerse de todas las bacterias. También se recomienda utilizar un enjuague bucal.
7. 7 Usa colonia. Entonces olerás bien durante todo el día.
8. 8 Use un lavado de cara anti-acné todos los días. Use este remedio por la mañana y por la noche antes de acostarse.
9. 9 No use ropa sucia y lave su ropa con regularidad. A veces puedes usar los mismos jeans dos veces. Pero no debes usar la misma camiseta, calcetines y calzoncillos más de una vez. Cuando su ropa se ensucie o la use más de dos veces, asegúrese de lavarla antes de volver a ponérsela.
   • Quítese los zapatos apenas ingrese a la casa para ventilar y secar los zapatos.
   • Los pies sudan durante todo el día, por lo que tus zapatos tendrán un olor muy desagradable. Cuando se ponga los zapatos, no se olvide de los calcetines.
   • Use camisetas sin mangas para mantener su ropa exterior fresca durante el mayor tiempo posible.

Consejos

• Use toallitas húmedas en el inodoro en lugar de papel higiénico seco. Eliminan mucho mejor la suciedad y dejan un agradable aroma.

Advertencias

• No aplique demasiado Axe, Tag o colonia en su cuerpo. Básicamente, las marcas baratas también tienen olores baratos. Además, muchas personas tienen una reacción alérgica al perfume, así que use el perfume con moderación.
• Nunca debe reemplazar la ducha con spray Axe. Recuerda que nunca hay poca colonia, hay demasiada. Si usa colonia, aplique un par de gotas detrás de las orejas, en las muñecas y un par más en el cuello o el pecho, o rocíe una vez en las muñecas y una vez en el cuello. Usa colonia con moderación. Además, es posible que no use colonia en absoluto, a veces incluso es preferible.
• Si tienes un gato o un perro, usa un cepillo especial para quitar el pelo de tu ropa.