Contenido

• Pasos
• Método 1 de 6: Consejos generales para el cuidado del cabello
• Método 2 de 6: tratamiento del cabello liso
• Método 3 de 6: Consejos para cabello rizado y / o ondulado
• Método 4 de 6: permanentes y alisadores
• Método 5 de 6: teñir tu cabello
• Método 6 de 6: cabello hermoso para hombres
• Consejos
• Qué necesitas

¿No sería genial si todos los días fueran un hermoso día para el cabello? Afortunadamente, tu cabello puede lucir saludable y brillante en cualquier situación, sin importar el tipo de cabello que sea. En este artículo, encontrará consejos generales para un cabello sano. Dependiendo de tu tipo de cabello, sigue los consejos que sean adecuados para ti.

Pasos

Método 1 de 6: Consejos generales para el cuidado del cabello

1. 1 Lávate bien el cabello. Trate de no lavarse el cabello todos los días. Lavarse el cabello a diario le quitará su aceite natural. Es importante comprender lo siguiente: cuando se usan aerosoles, espumas y geles, estos y otros productos similares se acumulan en el cabello, lo que interfiere con la distribución de los aceites naturales. Enjuague estos productos con tanta frecuencia como sea necesario. Si no usa productos para el peinado, no es necesario lavarse el cabello con champú a menudo, basta con enjuagarlo con agua.
   • Usando champú (¡no acondicionador!), Masajee su cuero cabelludo. Haga esto durante unos 40 segundos antes de enjuagar el producto. Si tienes el cabello graso, repite el procedimiento nuevamente (con champú, no acondicionador). Masajear la parte superior de la cabeza mejora la circulación sanguínea y previene la caspa. Use un champú sin silicona ni sulfato si tiene el cabello rizado u ondulado para ayudar a reducir el encrespamiento.
   • Vierta la cantidad requerida de acondicionador en la palma de su mano y masajee desde las puntas del cabello hasta las raíces. Si quieres que tu cabello luzca más suave y sedoso, deja el acondicionador en tu cabello durante unos minutos antes de enjuagarlo.
   • Trate de lavarse el cabello tanto como sea posible Genial agua (siempre que la temperatura sea agradable) o al menos enjuáguelos Genial agua. Esto espesa las cutículas del cabello (la capa exterior del cabello) e hidrata bien el cabello, haciéndolo más brillante. Cuando el cabello esté demasiado graso o sucio, use agua tibia. En cualquier caso, intenta aclarar tu cabello al final. Genial agua.
2. 2 Seca tu cabello suavemente. Secar el cabello con secador puede ser incluso más saludable que dejarlo secar de forma natural; es importante saber cómo hacerlo bien. Seque el cabello con secador a fuego lento y manténgalo alejado del cabello para evitar que se caliente. Si sostiene el secador de pelo demasiado cerca, el agua de su cabello se calienta y puede dañarlo. Es por eso que usar un secador de pelo se considera malo para el cabello, pero si se usa correctamente, puede ser muy beneficioso. Si es posible, no seque el cabello con secador a altas temperaturas para evitar daños.
   • No se seque el cabello con una toalla después de la ducha. El cabello mojado es más frágil y frotarlo con una toalla puede hacer que los mechones se vuelvan quebradizos y quebradizos.
   • Use un aerosol protector contra el calor cuando se seque el cabello. También debe usar este aerosol cuando use un rizador o rizador de pelo caliente.
3. 3 No cepille su cabello mientras está húmedo. El cabello mojado es más frágil. Además, no te cepilles el cabello con demasiada frecuencia. Algunas personas piensan que cepillarse el cabello 100 veces al día lo suavizará; esto es fundamentalmente incorrecto. Cepillar su cabello con demasiada frecuencia puede hacer que su cabello sea más quebradizo, pero ciertamente no suave.
   • Al cepillar su cabello, intente usar cepillos con cerdas naturales, como cerdas de jabalí. Estos cepillos distribuyen los aceites a lo largo de todo el cabello, haciendo que luzca más suave y brillante.
   • Para el cabello húmedo, use solo un peine de dientes anchos. Aplica un acondicionador sin enjuague o antienredos en tu cabello para un acabado más manejable.
4. 4 Aplique productos especiales en su cabello de vez en cuando para mantenerlo saludable.
   • Aplica una crema hidratante profunda. Por ejemplo, puede usar aceite de huevo, aceite de oliva, aceite de argán, aceite de coco o aceite de aguacate.
   • Alternativamente, puede comprar una mascarilla o crema para el cabello y aplicarla.
   • Utilice un remedio natural como aceite de oliva, mayonesa y huevos o leche entera. Deje estos productos durante 2-3 horas y luego lávelos bien sin usar champú o acondicionador. Si ve buenos resultados, repita el procedimiento 1-2 veces por semana.
   • Use acondicionador sin enjuague al menos una vez a la semana. Este acondicionador penetra profundamente en las cutículas del cabello y las restaura mejor.
   • Intente usar un acondicionador en aerosol sin enjuague o un antienredos después del lavado. El acondicionador hará que tu cabello sea más manejable.
5. 5 No uses demasiados productos de peinado. Si se aplican directamente sobre el cuero cabelludo, pueden secar el cuero cabelludo. Intente usarlos con poca frecuencia, pero si es necesario, aplique el producto en mechones de cabello, no en el cuero cabelludo. Luego, peina tu cabello, pero no más de cuatro veces por semana para evitar dañarlo.
6. 6 Decora tu cabello sano y lujoso. Los clips u horquillas pueden decorar un cabello hermoso. Elígelos para combinar con tu atuendo o tu personalidad. Si usa bandas elásticas, use bandas elásticas cubiertas con un paño para evitar que su cabello se rompa o se enrede.
7. 7 Consuma alimentos saludables que mantengan su cabello fuerte y brillante. Entre otras cosas, una nutrición adecuada previene la caída del cabello.
   • Los ácidos grasos esenciales, especialmente los omega-3, ayudan a mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. Consuma alimentos ricos en omega-3 todos los días:
     • salmón, atún, caballa y otros pescados grasos;
     • aceite de linaza;
     • nueces, almendras y leche.
   • Las vitaminas B6, B12 y el ácido fólico también son muy importantes para la salud de tu cabello. Siempre puede tomar un multivitamínico para obtener más de estos nutrientes, pero también puede agregar alimentos ricos en estas vitaminas a su dieta.
     • vitamina B6: plátanos, patatas (tanto blancas como dulces) y espinacas;
     • vitamina B12: carne, aves, pescado y productos lácteos;
     • folato: frutas cítricas, tomates, cereales integrales, frijoles y lentejas.
   • La proteína también contribuye a la salud del cabello. Coma una porción de pescado, pollo, huevos o soja todos los días.

Método 2 de 6: tratamiento del cabello liso

1. 1 Usa un champú y acondicionador acorde a tu tipo de cabello para que no se adelgace ni se debilite. Es recomendable utilizar productos que añadan volumen (especialmente si tu cabello es naturalmente fino). Si el champú regular no funciona para usted, pruebe con un champú sin silicona y sin sulfatos.
2. 2 Peina tu cabello con un cepillo plano. Este cepillo no solo peinará tu cabello, sino que también lo hará brillante y suave.
3. 3 Usa productos de peinado. Para mantener su cabello brillante, aplique una espuma voluminizadora ligera antes de secarlo. Para un peinado duradero, use una laca antiadherente.
4. 4 Elija las herramientas de colocación por calor adecuadas. Si necesita alisar su cabello con una plancha, elija un aparato de temperatura ajustable. Use la temperatura más baja que alisará su cabello y evitará daños. No olvide aplicar protección contra el calor antes de la colocación por calor.
   • Usa un termocombustible o rizador para rizar tu cabello.
5. 5 Evite el peinado diario. En los días en los que no quieras o necesites peinarte, puedes usar una trenza regular o elegante. A veces se pueden usar tenazas calientes, pero en la mayoría de los casos es mejor dejar el cabello naturalmente liso.

Método 3 de 6: Consejos para cabello rizado y / o ondulado

1. 1 Use un champú y acondicionador especialmente formulado para cabello rizado. Asegúrese de que su champú esté libre de sulfatos y silicona, ya que el sulfato puede resecar aún más el cabello encrespado y la silicona puede permanecer en el cabello. Incluso puedes usar champú de silicona si también contiene cocoamidopropil betaína o cocobetaína y si el champú no contiene silicona pura.
2. 2 Lávese el cabello solo cuando sea necesario para mantener su lubricación natural.
   • Masajea el champú sobre el cuero cabelludo y la espuma cuidará el cabello.
   • Aplica acondicionador en la mitad de tus rizos y frota hasta las puntas. Si es necesario, peina el cabello con un peine de dientes anchos. Pasa tu mano por tu cabello para separar los rizos.
   • Enjuaga tu cabello agua tibia o fríapara evitar que se seque.
3. 3 Seca el cabello para secarlo. Use una camiseta de algodón 100%, una toalla de microfibra o incluso toallas de papel. Seque solo el cabello mojado, no secar con toalla.
4. 4 Aplique una crema hidratante profunda semanalmente. Además, aplique un aceite caliente mensualmente para agregar brillo a sus rizos.
5. 5 Trate de no cepillar su cabello. El cepillo rompe las cutículas y encrespa el cabello. Use sus dedos y un peine de dientes anchos para quitar los enredos.
6. 6 Aplique un acondicionador sin enjuague a su cabello antes de peinarlo. Peina tu cabello mientras está húmedo y trata de no tocarlo mientras se seca al aire.
7. 7 Evite cualquier producto de peinado que contenga alcohol. Un aerosol que contiene sal marina es ideal para separar los mechones, pero asegúrate de que también contenga ingredientes humectantes, ya que la sal marina puede resecar tu cabello.
8. 8 Trate de no acostarse con el cabello mojado. Si realmente tienes que hacer esto, trenza tres o más trenzas. Además, duerma sobre una funda de almohada o bufanda de satén o seda para mantener su cabello lo menos encrespado posible.

Método 4 de 6: permanentes y alisadores

1. 1 Permanezca o alise no más de una vez cada 6 semanas. Dañan el cabello al cambiar sus enlaces químicos. Por esta razón, después de una permanente o alisado, el cabello se vuelve quebradizo y vulnerable a cualquier ataque.
2. 2 Minimice el secado con secador y la aplicación de calor. Además, trate de no teñirse el cabello si ha sido tratado químicamente de una forma u otra. El proceso de teñido puede aumentar el riesgo de daños después de la permanente o el alisado.
3. 3 Evite la permanente o el alisado si su cuero cabelludo está irritado. Si el cuero cabelludo está irritado o tiene abrasiones, es absolutamente imposible exponerlo a un ataque químico. El cabello tampoco debe rizarse o alisarse químicamente si acaba de quitarse las extensiones de cabello. Espere un momento hasta que el cuero cabelludo esté completamente curado.
4. 4 Tenga cuidado con la pintura. Teñir el cabello después de una exposición química es aceptable, pero indeseable. Intenta usar rizos falsos en lugar de teñirlos. Si necesitas teñir tu cabello, espera al menos 3, pero no más de 7 días antes de acudir a la peluquería, o consulta con tu estilista sobre qué método será más efectivo en tu caso y no dañará tu cabello.

Método 5 de 6: teñir tu cabello

1. 1 Tiñe tu cabello en casa. Esto se puede hacer fácilmente si está pintando sobre cabello gris y si el cabello teñido es ligeramente diferente de su color natural. Cualquier cosa más complicada se hace mejor en el salón.
   • Frote la vaselina en la piel a lo largo de la línea del cabello para evitar que se manche la piel.
   • Configure un temporizador de acuerdo con las instrucciones del paquete de pintura. Lave la pintura tan pronto como se acabe el tiempo.
2. 2 Tiñe tu cabello en el salón. Si va a ir a un profesional, compre un tinte para el cabello comprado en la tienda. Estos tintes a menudo contienen productos químicos agresivos que dañan el cabello.
   • Hidrata tu cabello profundamente durante varios días antes de teñirlo. Esto ayudará a que el color permanezca en tu cabello por más tiempo. Además, si es posible, no se lave el cabello el día de la tinción.
   • Toma una foto... Puedes decirle al peluquero “rubio trigo”, pero su visión de ese color puede ser diferente a la tuya. La foto aclarará todo.
3. 3 Cuida bien el cabello teñido.
   • Hidrata y revitaliza tu cabello. El cabello seco pierde color rápidamente.
   • Proteja su cabello cuando esté al sol. Use un sombrero o bufanda, o meta su cabello en una trenza o moño. También puede utilizar productos para el cabello con SPF.

Método 6 de 6: cabello hermoso para hombres

1. 1 Usa cualquier champú. Para la mayoría de los peinados de hombres, no importa qué champú usar. Si tiene caspa, busque un champú que contenga ketoconazol, ácido salicílico, alquitrán, zinc o sulfuro de selenio.
2. 2 Puede o no hidratar su cabello. Si tienes el pelo corto y liso, puedes optar por no usar acondicionador o usar un champú acondicionador. Por otro lado, el cabello rizado, rizado o largo requiere hidratación. Experimente con diferentes marcas y encuentre lo que le guste.
3. 3 Protege tu cuero cabelludo del daño solar. Si hay áreas donde el cabello no crece con tanta densidad, frote con protector solar o use protector solar en aerosol para evitar que el cuero cabelludo en estas áreas se queme y se descame.
4. 4 Cuida tu caída de cabello. Utilice estimulantes para el cabello disponibles en el mercado o pida consejo a su tricólogo.
5. 5 No abuses de los productos de peinado. Use solo un guisante de gel, no más. Una vez que tu cabello esté ordenado, puedes aplicar una pequeña cantidad de cera en las puntas para darle brillo.

Consejos

• Trate de usar un cepillo para el cabello de dientes anchos o un peine si su cabello aún está húmedo. Luego humecta tu cabello.
• Si tienes el cabello rizado, no necesitas alisarlo todo el tiempo. Esto puede dañar tu cabello más adelante.
• Si tienes el pelo liso y quieres rizarlo, no uses un rizador, que puede dañar tu cabello. En su lugar, use rulos.
• Duerme sobre una funda de almohada de raso o seda. Las fundas de almohada de algodón hacen que tu cabello luzca seco. Recogen la humedad y hacen que el cabello se encrespe. No te acuestes con el cabello mojado o húmedo.
• Cuando tengas que dormir con el cabello mojado, mételo en una cola de caballo o hazlo hacia un lado.
• Use un champú de limpieza profunda una vez a la semana para deshacerse de otros productos para el cabello.
• Peina tu cabello antes de acostarte. Si tienes el cabello rizado u ondulado, mantenlo en un moño o una cola de caballo. Es mejor que los dueños de cabello lacio lo suelten antes de acostarse.
• Peina tu cabello suave y lentamente. Cepillar tu cabello con movimientos rápidos, por supuesto, acelerará el proceso y dañará tu cabello.
• Enjuaga tu cabello antes y después de la piscina para evitar que absorba el cloro. También puedes usar un gorro especial para proteger tu cabello.
• Enjuaga e hidrata bien tu cabello antes de nadar en la piscina para evitar que absorba el cloro. Haga lo mismo después de nadar para eliminar el cloro. Puedes nadar con gorra para proteger tu cabello.
• Si tiene las puntas abiertas, considere usar un cepillo de cerdas de madera.
• ¡Lávate el cabello con agua fría para que quede suave, brillante y sedoso!

Qué necesitas

• Champú
• Aire acondicionado
• Spray de protección para el cabello
• Cepillo de cerdas naturales
• Peine o cepillo para el cabello con dientes anchos
• Humectante profundo
• Mascara de cabello
• Aceite de oliva
• Mayonesa y huevos o leche entera
• Una dieta rica en omega-3, vitaminas B6 y B12, ácido fólico y proteínas.
• Espuma voluminizadora y spray de fijación flexible (para cabello liso)
• Toallas de papel
• Hidratante profundo, aceite caliente y spray de sal marina (para cabello rizado)
• Sombrero para el sol o bufanda
• Spray para el cabello con protector solar
• Gel o cera (para hombres)