Cómo hacer pasta de dientes con menta

Video: LA RECETA MÁGICA PARA HACER MACARONS | TRUCOS QUE NADIE TE HABÍA DICHO | MIS PASTELITOS

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Receta para hacer pasta de dientes con bicarbonato de sodio
Método 2 de 3: Receta de pasta de dientes con aceite de coco
Método 3 de 3: Receta de pasta de dientes con arcilla de bentonita
Consejos
Advertencias
Qué necesitas

Las pastas dentales comerciales a menudo contienen toxinas, colorantes y sabores artificiales potencialmente dañinos. Si decide no usar más pasta de dientes comercial, ¡puede hacerlo usted mismo en casa! Este es un proyecto simple e interesante. También es una gran oportunidad para cuidar tu salud. Todo lo que necesita está a su alcance en casa. Hay muchas opciones para hacer pasta de dientes de menta, así que puedes experimentar hasta encontrar la receta que más te guste.

Pasos

Método 1 de 3: Receta para hacer pasta de dientes con bicarbonato de sodio

1 Prepara todos los ingredientes que necesites. El bicarbonato de sodio es una sustancia que puede reemplazar la pasta de dientes comercial. El bicarbonato de sodio tiene cierta abrasividad (por lo que es posible eliminar los residuos de alimentos y otras partículas en la boca), así como propiedades limpiadoras. Para esta receta, necesitará lo siguiente:
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio
- 1/4 de cucharadita de sal marina fina
- 20 gotas de aceite esencial de menta (asegúrese de usar aceite esencial de menta y no el extracto de menta que se usa para hornear)
- 20 gotas de extracto líquido de stevia (o al gusto)
- 1-2 cucharaditas de agua (dependiendo de la consistencia deseada)
2 Recoge todos los ingredientes que necesites. El proceso de elaboración de la pasta de dientes es bastante simple y no necesita herramientas especiales para mezclar los ingredientes principales. Consiga un tazón pequeño, un tenedor y un frasco limpio y seco con una tapa bien ajustada. Aquí es donde guarda su pasta de dientes.
3 Combina bicarbonato de sodio y sal marina. Vierta el bicarbonato de sodio y la sal marina en un tazón, luego use un tenedor para combinar los dos ingredientes. Dado que estos dos ingredientes están secos, no tiene que preocuparse por la secuencia de agregarlos al tazón. Lo más importante es mezclarlos bien.
4 Agrega los ingredientes líquidos. Comience agregando aceite esencial de menta. Use un tenedor para combinar la mantequilla con la mezcla de bicarbonato de sodio y sal. Luego agregue el extracto de stevia. Luego agregue agua para obtener la mezcla de la consistencia deseada.
- Si desea hacer una pasta con un fuerte sabor a menta, agregue 20 gotas de aceite de menta. Si desea una versión más suave, comience con 10 gotas y agregue gradualmente más, probando la pasta cada vez.
- Agregue extracto líquido de stevia al gusto. Remueve bien después de agregar 10 gotas de stevia, y si te gusta un sabor más dulce agrega el resto.
- Agrega un poco de agua. No espere obtener una pasta de la misma consistencia que en la tienda. En cambio, debería terminar con una pasta más fina.
5 Guarde la pasta de dientes nueva en un frasco. Cuando use la pasta de dientes, puede usar una cuchara pequeña para aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes al cepillo de dientes. Alternativamente, simplemente puede sumergir su cepillo de dientes en el frasco.

Método 2 de 3: Receta de pasta de dientes con aceite de coco

1 Prepara todos los ingredientes que necesites. El aceite de coco contiene ácido láurico, que tiene un efecto antimicrobiano, que es la mejor prevención de la caries dental. Pruebe la siguiente receta, que combina las propiedades del bicarbonato de sodio y el aceite de coco. Gracias a ello, es posible conseguir la máxima higiene bucal de forma natural:
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 25 gotas de aceite esencial de menta
- 1 paquete de stevia
2 Recoge todos los ingredientes. Como no mezcla muchos ingredientes, no es necesario un tazón grande. Consiga un tazón pequeño, un tenedor y un frasco limpio y seco con una tapa bien ajustada.
3 Mezcle el aceite de coco y el bicarbonato de sodio en un tazón. Use un tenedor para hacer esto, de modo que obtenga una mezcla de consistencia uniforme.
4 Agregue aceite esencial de menta y stevia. Si desea obtener el sabor que más se parezca a la pasta de dientes comercial, agregue la cantidad especificada de aceite esencial de menta. Sin embargo, si desea que su pasta tenga un sabor más suave, puede agregar la mitad de la cantidad indicada y luego agregar más si es necesario.
- Si su mezcla sale en trozos o no tiene una consistencia uniforme, mezcle bien todos los ingredientes nuevamente. Si aún no puede lograr que la mezcla tenga una consistencia suave, agregue un poco más de aceite de coco (una cucharadita más o menos) hasta lograr el resultado deseado.
5 Guarde la pasta de dientes nueva en un frasco. Cuando use la pasta de dientes, puede usar una cuchara pequeña para aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes al cepillo de dientes. Alternativamente, simplemente puede sumergir su cepillo de dientes en el frasco.

Método 3 de 3: Receta de pasta de dientes con arcilla de bentonita

1 Prepara todos los ingredientes que necesites. En esta receta, deberá usar un ingrediente inusual. Es una arcilla de bentonita que se utiliza para la higiene bucal y la remineralización de los dientes. Todos los ingredientes que necesita para hacer una pasta de dientes de arcilla de bentonita están disponibles en su farmacia o tienda de alimentos saludables:
- 4 cucharadas de arcilla bentonita
- 3 cucharaditas de xilitol o 1 cucharadita de stevia (al gusto)
- ¼ de cucharadita de sal marina finamente molida
- 2-3 cucharadas de agua (dependiendo de la consistencia deseada)
- 20 gotas de aceite de menta
2 Recoge todos los ingredientes. No dejes que la arcilla entre en contacto con objetos metálicos. Por lo tanto, no utilice cuencos, tenedores o jarras de metal. Los utensilios de cocina de plástico son una excelente alternativa a los utensilios de cocina de metal.
3 Mezcla todos los ingredientes juntos. Usa un tenedor para combinar todos los ingredientes en un bol. Agregue los ingredientes secos primero, luego agregue los ingredientes líquidos. Tenga en cuenta su preferencia de sabor personal al agregar aceites esenciales.
4 Guarde su pasta de dientes en un frasco no metálico. Incluso puede utilizar un pequeño recipiente de plástico para almacenar su comida.
- Cuando use la pasta de dientes, puede usar una cuchara pequeña para aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes al cepillo de dientes. Alternativamente, puede simplemente sumergir su cepillo de dientes en el frasco.

Consejos

Cuando use una receta que contenga agua, tenga en cuenta que si usa agua del grifo, su pasta de dientes contendrá flúor. Si no quiere esto, use agua filtrada que no contenga flúor.
Si quieres hacer una pasta de dientes con un nuevo sabor, experimenta con diferentes aceites esenciales.Esto puede ser un beneficio adicional. Por ejemplo, el aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar las encías irritadas. El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a reducir la inflamación de las encías.

Advertencias

Usar un cepillo de cerdas suaves es lo mejor para el cuidado bucal. Si usa bicarbonato de sodio, hágalo con mucho cuidado, ya que debido a sus propiedades abrasivas, la gaseosa puede afectar la destrucción del esmalte.