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• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

A veces, las chicas se sienten poco atractivas.Incluso las chicas más lindas del mundo a veces se despiertan por la mañana y piensan: "Uf, ¿qué me pasó?" Otros son naturalmente poco atractivos pero confiados. ¡Aquí hay una guía de acción!

Pasos

1. 1 Cuida tu apariencia, estilo y actitud contigo mismo. En otras palabras, puedes ser bonita y comportarte apropiadamente, pero aún ser poco atractiva debido al gusto en la ropa o el maquillaje, o puedes tener un gran sentido del estilo y buena apariencia, pero aún ser poco atractiva debido a tu comportamiento inmaduro, grosero o descarado.
2. 2 Cuida tu salud. Muchas estrellas tienen una estructura ósea deficiente, rasgos faciales torcidos o una nariz demasiado grande, pero aún se ven atractivas porque se preocupan por su salud. Si tiene anorexia, bulimia o hace demasiado ejercicio, no se verá saludable. Si consume 5.000 calorías al día, nunca hace ejercicio y deja pasar las cosas, todavía se verá poco saludable y nada glamoroso. Para averiguar su peso ideal, visite a href = "http://www.sparkpeople.com"> www.sparkpeople.com/a> (¡es completamente GRATIS y también aprenderá más sobre nutrición)! Calcula tu peso ideal en función de tu edad y altura. Debe pesar dentro de 6 kg menos o más que su peso ideal. Si no es así, consulte a su médico para averiguar cuál es su peso saludable.
3. 3 Quizás debería perder algunos kilos. Si pesa 5 kg más que su peso saludable, debe hacer algo, simplemente porque se verá mucho mejor si pierde al menos 3-5 kg. No requerirá una dieta demasiado estricta ni un ejercicio excesivo. Limítese a dos horas de ejercicio al día, aunque de 15 a 60 minutos serán suficientes para usted. También debe consumir al menos 1.300 calorías al día si no está haciendo ejercicio. De lo contrario, consume 1.700 calorías. Come como mejor te parezca. Los programas de pérdida de peso lo ayudarán a elegir una dieta, pero solo un médico puede recetar lo que funciona al 100%.
4. 4 Quizás deberías aumentar de peso. Si pesas 5 kg menos que tu peso ideal, debes consumir grasas más saludables, como plátanos y carne (no comida rápida ni embutidos; el pollo y el jamón están bien). Haga ejercicios de flexibilidad, no ejercicios para quemar grasa. Si hace ejercicio, coma suficientes proteínas y carbohidratos.
5. 5 Cuide su piel lavándose la cara dos veces al día con un jabón suave o limpiador. Quítese el maquillaje por la noche, beba al menos 6 vasos de agua al día y duerma al menos 8 horas. Hidrata tu piel por la noche y usa protector solar durante el día. Si tiene acné, compre medicamentos y cambie sus fundas de almohada todos los días para prevenir la propagación de bacterias.
6. 6 Cuida tu cabello con acondicionador y champú. No vayas con cabello graso. Lávate el cabello al menos 3 veces por semana. Corta las puntas abiertas y obtén bonitos peinados. Si tienes el pelo hasta los hombros, los peinados cortos están bien. Si tienes el pelo más largo, ¡elige el pelo largo! No use un secador de pelo o plancha con demasiada frecuencia. Esto arruinará tu cabello. Si tienes el pelo liso, usa un cepillo. Si son demasiado gruesos, use un suero para el cabello brillante y suave.
7. 7 Duerma lo suficiente para evitar que sus ojos se vean cansados. Si usa anteojos, elija una montura bonita o use lentes de contacto.
8. 8 Para lucir elegante, debe usar ropa adecuada. Si tienes un tipo de cuerpo femenino, acentúa las curvas y la cintura. Aprieta tu cintura. Si este no es el caso, use ropa que no enfatice la ausencia de bultos. Casi cualquier atuendo funcionará para ti, siempre que seas muy delgado. Si eres delgada y tienes un tipo de cuerpo femenino, puedes usar lo que quieras. Si eres regordeta y sin curvas, usa ropa que muestre tu cintura. No tengas miedo de usar faldas.Use una blusa con volantes a lo largo del busto. Si eres gordita y tienes un tipo de cuerpo femenino, usa jeans o faldas que favorezcan tu cintura. Si tienes un tipo de cuerpo normal, no femenino, puedes usar muchos tipos de ropa. Evite los cortes escotados y los jeans acampanados. Prueba con jeans rectos o ajustados. También puedes optar por un top con volantes y un cinturón en las caderas.
9. 9 Use ropa y accesorios de moda. Si no puede elegir entre el estilo clásico y el moderno, opte por el clásico. Pero no se exceda. Trate de no usar muchas capas de ropa. Parece descuidado. Use ropa adecuada, y si la falda no le queda bien a su rostro, use una blusa adecuada o viceversa.
10. 10 Usa zapatos de tacón de vez en cuando, incluso a la escuela, porque si el resto de la ropa te queda bien, entonces los tacones te harán más alta, más femenina y más sofisticada. También acentuarán tus curvas y te harán lucir más delgada.
11. 11 No uses demasiados accesorios. Si tienes un atuendo desafiante, un accesorio será suficiente. Chanel dijo sabiamente: "Quítate un accesorio antes de salir de casa". Si usa falda, pantalones y zapatos, no puede seguir esta regla. El hecho es que si usa cuatro accesorios al mismo tiempo, entonces debe quitarse el que llame más la atención. Limítese a dos accesorios además de su bolso. Esto incluye sombreros y cintas para el cabello grandes.
12. 12 Use los peinados que sean más fáciles para usted, pero el cabello de cola de caballo no es el caso. Si quieres hacer una cola de caballo, haz que te la pongan en capas. Primero, recoja el cabello en ambos lados de la corona. Ate su cabello con una banda elástica. Luego ata una cola de caballo y átala también con una banda elástica. Tu cola de caballo se verá inusual y agregará volumen a tu cabello. Dos trenzas atadas también funcionarán. Si tienes el pelo corto, usa horquillas o cintas para el cabello.
13. 13 Pórtate bien. Sé fiel a ti mismo, pero debes estar tranquilo al menos el 50% del tiempo. Estar tranquilo no significa ser aburrido. Simplemente significa ser humilde. Puedes divertirte, pero no todo el tiempo. Sea siempre amable y, si no le agrada alguien, sea cortés. Sonríe mucho y sé el alma de la fiesta para que la gente piense que es divertido estar contigo.
14. 14 Tener al menos un talento y un interés. En una conversación con alguien, puede hablar sobre sus talentos o incluso mostrar sus habilidades. Recuerde preguntar a otras personas sobre sus habilidades e intereses. Haz algo fuera de lo común, como escribir un libro, hacer una película o hacer paracaidismo. Visita un lugar exótico para que la gente siempre esté interesada contigo.
15. 15 Debes saber cómo coquetear con los chicos, pero no lo hagas todo el tiempo y no coquetees con la persona lo suficiente como para que piense que te gusta, a menos que sea cierto.
16. 16 Sé siempre fiel a tus amigos, familiares, creencias religiosas y puntos de vista personales, incluso si eres tan atractiva en este momento que podrías ser la primera chica en la escuela. Sigue las instrucciones y créeme, no tendrás problemas ni con tu vida personal ni con los que te rodean.

Consejos

• En caso de duda, sonría y compórtese de manera apropiada. La gente lo notará.
• Recuerde la regla de vestirse: vestirse es revelador no necesariamente lo hace atractivo. La ropa puede ser sexy, pero puede darte mala reputación.
• Nunca coquetees con un chico a menos que realmente te guste.
• Beba al menos 6 vasos de agua al día.
• Si eres un estudiante de secundaria, no exageres con tu maquillaje. Use lápiz labial y rímel de color claro. Solo ve a la escuela con maquillaje si no te metes en problemas, por ejemplo, si tus profesores son menos estrictos con el maquillaje durante las vacaciones o al final del trimestre.
• Deja que todo refleje tu personalidad. Por ejemplo, organice su escritorio o lugar de trabajo a su gusto. Esto también se aplica a su habitación, billetera e incluso ropa.
• Limpia el cuarto. Quema grasa y tu habitación refleja tu personalidad.
• Anímate con música inspiradora.
• Siéntete orgulloso y confiado.
• Cuida tu dieta.
• Recuerde que siempre se verá bien con su peso saludable, no importa cuánto pese, porque hay bellezas regordetas y mujeres feas delgadas.

Advertencias

• No intente cambiar de la noche a la mañana. Sorprenderá desagradablemente a la gente, y el resultado no durará mucho y no alcanzará su potencial.
• Nunca seas arrogante de una manera nueva.
• Otros pueden envidiarle. Acepta todo con dignidad y gracia.
• Aunque te gusten medio centenar de tíos que te perseguirán, no es bueno usarlo y, además, ¡es fastidioso!

Qué necesitas

• Nutrición apropiada
• Gran cantidad de agua
• Maquillaje adecuado.