Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 4: Identificación de factores de riesgo
• Parte 2 de 4: Prevención del desarrollo de sepsis
• Parte 3 de 4: Detección temprana de síntomas
• Parte 4 de 4: Tratamiento médico para la sepsis

La sepsis es una afección extremadamente grave causada por la ingestión de agentes infecciosos y sus productos de desecho (toxinas) en la sangre y los tejidos. La sepsis puede causar graves daños a la salud, incluido incluso el desarrollo de insuficiencia funcional de un órgano o incluso un shock séptico. Vale la pena señalar que todos caminamos bajo la amenaza de la sepsis, pero representa la mayor amenaza para los ancianos y aquellos cuya inmunidad está debilitada. Para prevenir el desarrollo de la sepsis, debe conocer los factores de riesgo para su desarrollo, poder reconocer los síntomas y, en consecuencia, tomar medidas preventivas y preventivas.

Pasos

Parte 1 de 4: Identificación de factores de riesgo

1. 1 Tanto los jóvenes como los mayores corren el riesgo de desarrollar sepsis. ¿Por qué? Su inmunidad es débil, y la debilidad del sistema inmunológico significa que la infección tendrá más posibilidades de envenenar el cuerpo y provocar el desarrollo de sepsis.
   • Hasta los 14 años, los niños todavía tienen un sistema inmunológico insuficientemente fuerte, lo que los hace vulnerables a las infecciones.
   • Por lo tanto, las personas mayores de 60 años ya no tienen un sistema inmunológico fuerte, lo que también las hace vulnerables a las infecciones.
2. 2 También están en riesgo las personas que padecen enfermedades crónicas. Esto es especialmente cierto en el caso de enfermedades que inhiben el sistema inmunológico. El principio aquí es el mismo: cuanto más débil es el sistema inmunológico, más difícil es combatir las infecciones, mayor es el riesgo de sepsis. Aquí hay un ejemplo de enfermedades que aumentan el riesgo de desarrollar sepsis:
   • SIDA / VIH: estas enfermedades destruyen el sistema inmunológico.
   • Cáncer: los pacientes que se someten a quimioterapia o radioterapia corren el riesgo de desarrollar sepsis, ya que estos procedimientos inhiben la actividad del sistema inmunológico. Tanto la quimioterapia como la radiación matan no solo las células tumorales, sino también las células sanas, y esto, lamentablemente, daña el sistema inmunológico.
   • Diabetes.La diabetes tiene niveles de azúcar en sangre anormalmente altos. El azúcar, a su vez, sirve como alimento para muchos microorganismos, y cuanto más alto es el nivel de azúcar en sangre, mayor es la probabilidad de que algún microorganismo "migre" a la sangre. Y cuantos más microorganismos de este tipo existan, mayor será el riesgo de sufrir sepsis.
3. 3 Recuerde que estar en terapia con esteroides también aumenta su riesgo de sepsis. La terapia con esteroides a largo plazo suprime el sistema inmunológico, ya que los esteroides (hidrocortisona, dexametasona y otros) actúan como agentes antiinflamatorios. Lo picante de la situación radica en el hecho de que la respuesta inflamatoria, suprimida por los esteroides, es parte de la respuesta inmune del cuerpo.
   • Sin una respuesta inflamatoria, el cuerpo no puede resistir las infecciones y, por lo tanto, se vuelve extremadamente vulnerable.
4. 4 Las heridas abiertas aumentan en gran medida el riesgo de desarrollar sepsis. Las heridas abiertas son una especie de puerta, además, abierta, para los microorganismos, invitándolos literalmente a entrar en tu cuerpo e infectar tejidos sanos. Todo esto, por supuesto, terminará en sepsis.
   • Si la herida tiene 1 centímetro o más de profundidad, o si la herida viola la integridad del vaso sanguíneo, el riesgo es especialmente grande.
   • Las quemaduras de tercer grado son tan peligrosas como las heridas abiertas.
5. 5 El uso de dispositivos y dispositivos invasivos también aumenta el riesgo de desarrollar sepsis. Es posible que los catéteres, los tubos de respiración y todo lo demás no sean tan estériles como creen los médicos. Es posible que estén contaminados con microorganismos, que luego ingresan directamente a su cuerpo. Cuanto más tiempo se mantenga dicho contacto con los microorganismos, mayor será el riesgo de desarrollar sepsis.

Parte 2 de 4: Prevención del desarrollo de sepsis

1. 1 Lávese las manos con más frecuencia y concienzudamente para que no se acumulen microorganismos en ellas. Lavarse las manos es la forma más eficaz de prevenir la transferencia de microorganismos. Nuevamente, cuanto más limpias están las manos, menos microorganismos ingresan al cuerpo, lo que reduce proporcionalmente el riesgo de desarrollar sepsis.
   • Lávese las manos con agua tibia y jabón.
   • Lávese las manos con la mayor frecuencia posible.
   • Si no hay agua o jabón cerca, un gel antiséptico para manos servirá.
   • Las uñas deben cortarse con regularidad ya que la suciedad se acumula debajo de las uñas.
2. 2 Coma bien para mantener su sistema inmunológico en buena forma. Los alimentos ricos en nutrientes (y especialmente la vitamina C) son su elección. Esto fortalecerá el sistema inmunológico, lo que permitirá a su cuerpo combatir eficazmente las infecciones y prevenir el desarrollo de sepsis u otras complicaciones. Las frutas y verduras ricas en vitamina C incluyen pimientos amarillos, guayabas, frutas cítricas y muchas otras.
   • Es necesario consumir entre 500 y 2000 miligramos de vitamina C al día.
3. 3 Manipule y cocine los alimentos a fondo para matar los gérmenes que puedan estar en su superficie. No hace falta decir que, al preparar la comida, debe cumplir con todos los estándares culinarios y de higiene apropiados. La preparación adecuada de los alimentos reduce significativamente la probabilidad de desarrollar sepsis.
   • Los alimentos deben cocinarse a una temperatura en la región de 93-100 grados Celsius, es a esta temperatura que la mayoría de los microorganismos morirán.
   • La congelación de la comida, a su vez, debe estar a 0 grados centígrados o menos, para que la comida no se eche a perder.
4. 4 Beba solo agua embotellada. Si el agua que fluye del grifo no es creíble, beba agua embotellada y, si no hay un lugar donde comprarla, hierva agua corriente durante al menos un minuto para matar todos los microorganismos allí. No beba de fuentes de agua cuestionables como pozos, columnas y cuerpos de agua abiertos.
5. 5 Desinfecte las superficies que toca con frecuencia para matar los gérmenes. Limpieza y desinfección, ¡oh, cuánto en estas palabras! Si todo lo que te rodea brilla con limpieza, entonces tus posibilidades de entrar en contacto con microorganismos dañinos se reducen significativamente. El principio es simple: cuantas menos bacterias te rodean, menor es el riesgo de infección y sepsis.
   • Los desinfectantes para el hogar están bien.
   • La mayoría de los desinfectantes matan el 99,9% de los microorganismos.
   • Los autoclaves y dispositivos similares también son buenos. Se basan en el principio de desinfección con vapor a alta temperatura, lo que le permite no preocuparse por los productos químicos que puedan quedar después del desinfectante.
6. 6 Trate las heridas con cuidado para prevenir infecciones. Si está herido, entonces la herida necesita el cuidado adecuado, esto es un hecho. Lo que necesita son antisépticos (yodo, alcohol, peróxido de hidrógeno) y vendajes limpios para heridas.
   • Los apósitos antimicrobianos son incluso mejores que los apósitos limpios y sencillos.
7. 7 Si llega al hospital, no entre en contacto con otras personas. Una máscara, guantes, una bata médica: esto es lo que debe ponerse antes de ingresar, por ejemplo, a una sala de hospital. Para reducir el riesgo de infección, se debe minimizar el contacto con los pacientes del hospital.
8. 8 Trate de limitar la cantidad de procedimientos invasivos a los que se somete. El riesgo de desarrollar sepsis en un paciente hospitalario se puede reducir limitando la duración y la frecuencia del uso de catéteres permanentes (pueden transferir fácilmente microorganismos dañinos a su cuerpo, lo que provocará sepsis).

Parte 3 de 4: Detección temprana de síntomas

1. 1 Mide la temperatura si sientes que sube. Un aumento de temperatura es la primera reacción del cuerpo a una invasión de una infección. Con la sepsis, la temperatura puede subir a 40,5 grados centígrados.
   • Escalofríos y calambres a veces acompañan al aumento de temperatura.
2. 2 Determina si has comenzado con taquicardia. La taquicardia, un latido cardíaco anormalmente rápido, indica la presencia de problemas graves, uno de los cuales puede ser la sepsis (aunque a veces hay personas para quienes la frecuencia cardíaca rápida es la norma).
   • La sepsis desencadena una respuesta inflamatoria que estrecha los vasos sanguíneos.
   • Cuanto más estrechos sean los vasos, más difícil será para el corazón bombear sangre a través de ellos.
   • Para compensar estas dificultades, el corazón comienza a funcionar de manera más activa y, en consecuencia, el pulso aumenta por encima de los 90 latidos por minuto.
3. 3 Preste atención a la respiración para determinar si se ha desarrollado taquipnea. ¿Qué es la taquipnea? Respiración rápida sin profundizar. A veces, esta es la norma (más o menos) y, a veces, es un signo de sepsis.
   • Tachpinoe es parte de la respuesta compensatoria del cuerpo a una disminución en la eficiencia del suministro de sangre a los tejidos y órganos causada por la inflamación.
   • El cuerpo intenta saturar la sangre con el cuerpo más completamente de lo habitual (la lógica es clara: dado que entra poca sangre, deje que esta sangre sea rica en oxígeno), en relación con lo cual la persona comienza a respirar más rápido.
   • La taquipnea comienza con 20 respiraciones por minuto y más.
4. 4 Considere si se siente más somnoliento de lo habitual. La somnolencia puede deberse a la falta de suministro de oxígeno al cerebro. A su vez, esta deficiencia puede ser consecuencia de la inflamación antes mencionada, en la que se deteriora la saturación de oxígeno de tejidos y órganos.
   • El comienzo del desarrollo de la sepsis puede hacerse sentir precisamente por una somnolencia prolongada.
5. 5 Consulte a un especialista para obtener un diagnóstico preciso. El médico realizará varias pruebas para determinar el alcance de la infección. Primero, por supuesto, se le preguntará cómo se siente, cómo se siente y cuánto tiempo ha tenido estos síntomas, y se le harán todas las demás preguntas necesarias en esta situación. Luego, el médico le enviará una referencia para las siguientes pruebas y análisis:
   • Análisis de sangre. Esto ayudará a determinar si su afección es causada por un virus o una bacteria (y si es causada por ellos y no por otra cosa).
   • Prueba de función renal y hepática. Esto ayudará a determinar cómo funcionan estos órganos vitales. Si hay desviaciones de la norma, el médico podrá tomar todas las medidas adecuadas para prevenir el desarrollo de insuficiencia renal o hepática.
   • Además, es posible que lo envíen a realizarse una ecografía, una radiografía y una tomografía computarizada.

Parte 4 de 4: Tratamiento médico para la sepsis

1. 1 Tome los antibióticos de amplio espectro que le hayan recetado para tratar las infecciones locales. Dichos antibióticos, por regla general, se administran por vía intravenosa, e incluso antes del desarrollo de la sepsis, como una medida preventiva. Si comienza la sepsis, el médico podrá determinar qué tratamiento con antibióticos debe continuar.
   • El tratamiento con antibióticos depende de la gravedad de su afección.
   • Debe continuar tomando antibióticos incluso después de que los síntomas hayan desaparecido.
   • A menos que su médico le recomiende lo contrario, debe tomar un ciclo completo de antibióticos.
   • Solo cuando el médico pueda confirmar que no quedan más rastros de infección en su cuerpo, entonces y solo entonces podrá dejar de tomar antibióticos.
2. 2 Tome sus medicamentos vasoconstrictores recetados para controlar su presión arterial. El objetivo de la medicación para la sepsis es minimizar el daño de la infección. Entonces, en particular, es necesario mantener el nivel y la presión arterial adecuados para que la sangre pueda oxigenar órganos y tejidos con normalidad, a fin de evitar la falla de uno u otro órgano.
3. 3 Continúe el tratamiento según las indicaciones de su médico. Qué se le recetará exactamente, ya depende de su condición. Entonces, en particular, se le pueden recetar analgésicos, sedantes, corticosteroides e incluso insulina, todo para hacer frente al daño causado por la sepsis en el cuerpo.