Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Mantener las medidas básicas de higiene
• Método 2 de 3: pruebe otras medidas de prevención
• Método 3 de 3: Opciones de medicación
• Consejos

Existen muchas estrategias para prevenir los hongos en las uñas, desde simples medidas de higiene hasta reducir otros posibles factores de riesgo. Si cumple con estas reglas, podrá evitar por completo el desarrollo de una infección por hongos en las uñas de las manos y los pies. Pero si ocurre una infección, existen medicamentos especiales para tratarla y prevenir casos similares en el futuro.

Pasos

Método 1 de 3: Mantener las medidas básicas de higiene

1. 1 Lávese las manos y los pies con regularidad. Lavarse las manos y los pies con regularidad con agua tibia y jabón (los pies al menos una vez al día cuando se ducha) ayuda a mantenerlos limpios. Esto, a su vez, minimiza el riesgo de desarrollar una infección por hongos en las uñas. Lávese bien las uñas y entre los dedos de las manos y los pies. Una de las mejores formas de prevenir la infección es lavarlo con regularidad y minuciosamente.
2. 2 Córtate las uñas con regularidad. Es muy importante cortarse las uñas con regularidad para mantenerlas cortas.Esto reduce el área de la superficie en la que se puede desarrollar la infección y también reduce la cantidad de humedad y suciedad que puede atascarse debajo de las uñas largas. Por lo tanto, los cortes de pelo regulares mejoran la higiene del entorno de las uñas, lo que reduce la probabilidad de desarrollar una infección por hongos.
3. 3 Mantenga sus uñas naturales. Por muy agradables que parezcan el esmalte de uñas y las uñas postizas, retienen humedad adicional en las uñas y de hecho aumentan el riesgo de desarrollar hongos. Evite las uñas artificiales y el uso frecuente de esmalte de uñas si es posible. Además, si visita un salón para un esmalte de uñas regular, asegúrese de que sea un establecimiento confiable y que las herramientas estén completamente estériles para no aumentar las posibilidades de contraer una infección.
   • Si le preocupan los hongos en las uñas, pero aún desea hacerse una pedicura y manicura, no se niegue a realizar estos procedimientos. Limpiar y recortar las uñas puede ser de gran ayuda.
   • Sin embargo, todavía se recomienda deshacerse del esmalte de uñas. Incluso sin él, sus uñas pueden verse hermosas después de una manicura o pedicura.
   • Además, no use uñas postizas ni adornos de uñas.
4. 4 Recuerde que las infecciones por hongos pueden propagarse de una uña a otra. Por lo tanto, si desarrolla hongos en una de sus uñas, es muy importante que se lave las manos después de cada contacto para reducir las posibilidades de que la infección se propague a otras uñas.

Método 2 de 3: pruebe otras medidas de prevención

1. 1 Elija calcetines que absorban el sudor. Dado que la probabilidad de desarrollar una infección por hongos está relacionada con el grado de humedad (los hongos prosperan en un ambiente húmedo), elegir calcetines hechos de un material que absorba la humedad puede ser un paso preventivo muy útil.
   • Los calcetines hechos de nailon, polipropileno o lana son ideales para esto.
   • Cámbiese los calcetines con frecuencia, especialmente si le sudan los pies.
   • Es aconsejable evitar los calcetines de algodón.
2. 2 Elija sus zapatos con cuidado. Además de los ambientes húmedos, los hongos prosperan en espacios reducidos. Por lo tanto, usar zapatos ajustados durante todo el día, especialmente zapatos viejos, puede aumentar su riesgo de desarrollar una infección por hongos.
   • Trate de usar zapatos abiertos durante al menos una parte del día (si es posible).
   • Reemplace sus zapatos viejos por unos nuevos. Alternativamente, puede usar un desinfectante o un agente antifúngico en zapatos viejos para eliminar cualquier posible contaminación por hongos.
   • Use un zapato cuando entrene y un zapato diferente en el trabajo o en la vida cotidiana. Los zapatos deportivos absorben mucho sudor y humedad y pueden exponerlo a más infecciones por hongos.
3. 3 No andes descalzo en público. El uso prolongado de zapatos ajustados puede ser un factor de riesgo para desarrollar una infección por hongos; Caminar descalzo en lugares públicos donde puede haber hongos puede ser igualmente riesgoso. Asegúrese de usar sandalias o chanclas cuando visite piscinas públicas, duchas y vestuarios. Esto reducirá en gran medida las posibilidades de contraer una infección por hongos.
4. 4 Use guantes de goma para mantener las manos secas. Para tareas como limpiar y lavar platos donde las uñas están expuestas a la suciedad y la humedad, los guantes de goma son la mejor opción. Sin embargo, es muy importante secar bien los guantes después de cada uso. Dé la vuelta a los guantes para asegurarse de que estén tan secos por dentro como por fuera.
5. 5 Comprenda por qué los hongos en las uñas de los pies son más comunes que los hongos en las uñas de los pies. Aunque las infecciones por hongos pueden desarrollarse fácilmente tanto en las uñas de los pies como en las de las manos, las infecciones de las uñas de los pies son más comunes. Todo esto se debe a que tus pies son bOLa mayoría de las veces se encuentran en un espacio cerrado (calcetines y zapatos) y también pueden estar expuestos a más humedad (como el sudor y la humedad en este entorno).
   • Además, los dedos de los pies están ubicados más lejos del corazón y, por lo tanto, el flujo de sangre hacia ellos es más débil que hacia los dedos.
   • La mala circulación, a su vez, se asocia con una capacidad reducida de su sistema inmunológico para combatir posibles infecciones por hongos.

Método 3 de 3: Opciones de medicación

1. 1 Infórmese sobre los medicamentos disponibles si desarrolla una infección por hongos. Tan pronto como desarrolle una infección en las uñas o las uñas de los pies, hable con su médico sobre los medicamentos antimicóticos orales. Se puede usar tópico, oral o una combinación de ambos para tratar hongos en las uñas. Lo más probable es que su médico le recete un tratamiento durante seis a doce semanas; aunque es posible que tarde unos cuatro meses en resolver por completo su problema de hongos.
2. 2 Prueba tratamientos tópicos. La mayoría de los fármacos tópicos no pueden penetrar la placa ungueal y, por tanto, las tasas de curación son inferiores al 10%. El agente antifúngico que mejor penetra en la uña es el barniz Mycosan, que debe usarse todos los días durante todo un año. La desventaja de esta herramienta es que es cara y hay frecuentes recaídas; sin embargo, es mucho más seguro que la terapia oral.
3. 3 Obtenga más información sobre los tratamientos orales. En los casos en que la terapia local sea insuficiente, se deben considerar los agentes orales. Consulte con su médico sobre los pros y los contras de la terapia oral. Incluso con una terapia exitosa, no se excluye la recaída. Los dos ingredientes activos más comunes para la terapia oral son itraconazol (Sporanox) y terbinafina (Lamisil).
   • Estos medicamentos interactúan con muchos otros medicamentos, tanto recetados como de venta libre, así que asegúrese de informar a su médico si está tomando otros medicamentos o suplementos.
   • Estos medicamentos también pueden tener efectos secundarios graves como arritmias, daño hepático, disminución de la producción de orina, dolor en las articulaciones, pérdida de audición, vómitos, depresión y otros. Informe a su médico de inmediato si experimenta efectos secundarios graves.
   • Los antifúngicos orales también requieren chequeos regulares y pruebas de laboratorio para detectar efectos secundarios.
4. 4 Prueba la terapia combinada. Muy a menudo, una combinación de tratamientos orales y tópicos conduce a resultados más exitosos cuando es necesario deshacerse de una infección por hongos. Su médico puede sugerir una combinación de estos dos tratamientos y, si es necesario, recetarlos.
5. 5 Considere la posibilidad de que le extirpen la uña quirúrgicamente. En los casos en que la infección por hongos es extremadamente grave y dolorosa, y no se puede eliminar solo con medicamentos, vale la pena considerar la cirugía. La parte infectada de la uña se corta y se quita, y tomará algún tiempo para que una nueva uña sana crezca en este lugar. La cirugía se usa solo como último recurso cuando el hongo ya no se puede curar de otra manera.
6. 6 Considere un enfoque alternativo para tratar una infección por hongos. Puede probar remedios naturales para los hongos. Si también está tomando medicamentos orales, hable con su médico o farmacéutico sobre las interacciones entre medicamentos. El extracto de cardo se puede aplicar a la uña afectada cada tres días en el primer mes, luego dos veces por semana en el segundo mes y una vez por semana en el tercer mes. El aceite de árbol de té también puede ser beneficioso cuando se aplica directamente en la uña dos veces al día.
7. 7 Recuerde que las recaídas son muy comunes. Incluso después de la eliminación y curación exitosa del hongo, es muy importante continuar con las medidas preventivas para reducir el riesgo de reinfección. Todo depende de usted y lo mejor para usted es realizar procedimientos diarios para evitar una recaída.

Consejos

• Muchos pacientes eligen vivir con una infección por hongos, especialmente si es solo en las uñas de los pies, ya que un medicamento antimicótico oral puede causar efectos secundarios graves. Muchas mujeres se ayudan a sí mismas en esta situación cortando uñas endurecidas y cubriéndolas con esmalte de uñas.