Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: desechar el tampón en casa
• Método 2 de 4: tirarse el tampón cuando no está en casa
• Método 3 de 4: Cómo quitar el tampón correctamente
• Método 4 de 4: Cómo usar tampones de la manera más segura posible

Muchas personas usan tampones durante su período porque los tampones absorben bien la sangre menstrual. Necesita saber cómo quitar y desechar correctamente el tampón, especialmente si está tratando de hacerlo de la manera más discreta posible. Trate de seguir ciertas pautas para quitar y desechar correctamente el tampón sin dañar o poner en riesgo su cuerpo. Los tampones deben usarse con mucho cuidado para prevenir la aparición de diversos problemas de salud.

Pasos

Método 1 de 4: desechar el tampón en casa

1. 1 Nunca tire un hisopo usado por el inodoro. Una vez que se haya quitado el tampón, debe desecharlo correctamente. Pero nunca debes simplemente sacar un tampón y tirarlo por el inodoro. Es posible que no se descargue, sino que se atasque en la descarga del inodoro y cause una obstrucción.
2. 2 Envuelva el hisopo con un trozo de papel higiénico. De esta manera, el tampón no goteará sangre constantemente y no tendrá que levantar el tampón usado con las manos desnudas.
   • Además, envolver un tampón usado en papel higiénico hará que el proceso sea más discreto. Intente envolver el tampón de esta manera.
3. 3 Tire el hisopo a la basura. Asegúrese de golpear el bote de basura y no lo deje en el estante más cercano. Dejar el tampón en algún lugar inmediatamente después de quitarlo creará un desorden innecesario y no podrá tirarlo sin que se dé cuenta.
   • A veces, se obtiene un olor desagradable si deja un tampón usado en cualquier lugar durante unos días. Por lo tanto, tal vez debería hacer un contenedor separado para tampones al lado del contenedor común, o simplemente puede colocar un contenedor separado en el baño. Pero debe revisarlo y sacar la basura todos los días o dos.

Método 2 de 4: tirarse el tampón cuando no está en casa

1. 1 Envuelva el hisopo en papel higiénico. Es posible que deba cambiarse el tampón en un baño público cuando visite a un amigo para una fiesta de pijamas o una fiesta. De cualquier manera, lo primero que debe hacer es envolver el tampón en papel higiénico. De esta manera, no tiene que tomar el tampón usado con las manos desnudas, no goteará en el piso ni en la taza del inodoro, y no manchará toda la basura.
   • Puede ser mejor envolver el tampón en varias capas de papel higiénico para evitar que gotee. Especialmente si estás visitando a un amigo y quieres cambiarte el tampón de la forma más discreta posible.
2. 2 Tira el tampón a un inodoro público. Si cambia su tampón en un baño público, generalmente hay un pequeño bote de basura de metal al lado del inodoro que puede abrir y tirar el tampón. Incluso puede estar etiquetado como "solo para tampones" o "solo para artículos de higiene".
   • Después de tirar el tampón a la basura, cierre la tapa de la papelera de metal. Estos botes de basura generalmente están casi vacíos porque los inodoros generalmente se limpian todos los días.
3. 3 Tira el tampón a la basura de tu amigo. Si estás en la fiesta de pijamas de un amigo o simplemente así y necesitas cambiarte el tampón, tira el tampón usado a la basura común de tu amigo. Nuevamente, nunca tire el tampón por el inodoro, ya que puede obstruirlo y causar un bloqueo.
   • No ponga un tampón usado en su bolsillo o bolso, incluso si está envuelto en papel higiénico. Normalmente, los tampones usados ​​tienen un olor muy característico debido al material absorbente y la sangre menstrual. No querrás encontrar un tampón maloliente en tu bolso o bolsillo más tarde.
4. 4 Solo coloque el tampón usado envuelto en papel en su bolsa si no hay baño o inodoro cerca. Si está de excursión o por alguna razón no puede ir al baño, simplemente envuelva el tampón usado en papel higiénico, trapo o papel normal. Luego, coloque el hisopo envuelto en papel o en un recipiente de plástico.Esto asegura que el tampón no manche el contenido de la bolsa o gotee. Trate de desechar toda la basura (incluido el hisopo usado) en el bote de basura más cercano lo antes posible.

Método 3 de 4: Cómo quitar el tampón correctamente

1. 1 Siéntese en el inodoro. Es mucho más fácil quitarse el tampón sentado en el inodoro. Esta posición le permite extender las piernas hacia los lados, creando un acceso conveniente al tampón. Además, en esta posición, es mucho más fácil alcanzar el tampón con los dedos y sacarlo.
   • Sentarse en el inodoro asegura que las gotas de sangre que puedan gotear del hisopo terminen en el inodoro. Esto es conveniente porque no mancha la ropa interior ni el piso.
2. 2 Sienta la cuerda que se adhiere al tampón. Debe haber un pequeño hilo blanco al final del tampón. Mire entre sus piernas e intente encontrar este hilo, sale directamente de la vagina.
   • Si no vio el hilo, probablemente esté atrapado dentro de la vagina durante el día. A menudo, la cuerda se rompe durante el ejercicio. Trate de palpar suavemente su vagina con los dedos para encontrar el hilo.
3. 3 Retire suavemente la cuerda y tire de ella con dos dedos. Luego, tire suavemente del hilo y retire el tampón de la vagina. El tampón debe salir con bastante suavidad y sin dificultad (a pesar de que tiras un poco del hilo).
   • Si el tampón no sale (o está atascado), lo más probable es que necesite atención médica. Normalmente, los tampones se atascan por dos razones: cuando están en la vagina durante demasiado tiempo (el hilo del tampón puede enredarse en la vagina); también puede suceder si no saca el tampón antes de acostarse con alguien. Es necesario que el médico retire el tampón lo antes posible, de lo contrario, el riesgo de desarrollar síndrome de choque tóxico es alto.

Método 4 de 4: Cómo usar tampones de la manera más segura posible

1. 1 Recuerde cambiar sus tampones cada 4-8 horas. Debe cambiarse los tampones cada cuatro u ocho horas, porque si los deja en la vagina durante más de 8 horas, su riesgo de desarrollar síndrome de choque tóxico aumenta drásticamente. Después de todo, es posible usar varios tampones a lo largo del día (dependiendo de la intensidad de su período), así que prepárese para eso.
   • Si existe la posibilidad de que olvide cambiarse el tampón, configure un recordatorio en su teléfono para que no se olvide de hacerlo después de 8 horas. Solo debe usar tampones mientras duerme si planea despertarse en 8 horas o antes. No use un tampón por la noche si planea dormir por más de 8 horas.
2. 2 Use tampones que sean apropiados para la intensidad de su flujo menstrual. Es necesario comprar tampones con un grado de absorbencia adecuado en función de la intensidad de la descarga. Estas medidas le brindarán la protección que necesita y el tamaño adecuado le brindará comodidad. Si su descarga es muy intensa, especialmente en los primeros dos o tres días, cambie a tampones más absorbentes durante este tiempo. Use tampones menos absorbentes si tiene poco flujo, especialmente en los últimos días de su período.
   • También puede saber la absorbencia por cómo se saca el tampón cuando lo saca. Si está medio seco, es probable que elija un tampón que sea demasiado absorbente. Si está todo mojado y empapado en sangre, es probable que un tampón ligeramente absorbente sea adecuado para usted.
   • Los tampones nunca deben usarse como protectores de bragas para eliminar el flujo vaginal normal. Los tampones están hechos específicamente para usarse solo durante la menstruación.
3. 3 Esté atento a cualquier síntoma de shock tóxico. Si nota síntomas de shock tóxico, debe consultar a un médico de inmediato. El síndrome de choque tóxico es una afección causada por una infección bacteriana de la vagina. Es posible que tenga solo uno o dos síntomas a la vez, que incluyen:
   • fiebre repentina (39 ° C y más);
   • vómitos
   • Diarrea;
   • una erupción roja en el cuerpo;
   • mareos o desmayos cuando está de pie.