Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: signos de embarazo
• Método 2 de 3: Hablar con su hija
• Método 3 de 3: Qué hacer a continuación

Si su hija adolescente está embarazada, puede que le dé miedo contarle sobre su embarazo. Sin embargo, hay una serie de signos (por ejemplo, cambios de humor y cambios de comportamiento) que pueden usarse para predecir el embarazo. Si sospecha que su hija está embarazada, hable con ella. Recuerde, la única forma de saberlo con certeza es hacerse una prueba de embarazo, así que compre esta prueba en la farmacia o lleve a su hija al médico si cree que podría estar embarazada. Si se confirma el embarazo, apoye a su hija y ayúdela a tomar las decisiones correctas a medida que se desarrolle la situación.

Pasos

Método 1 de 3: signos de embarazo

1. 1 Analiza las circunstancias. Si sospecha que su hija puede estar embarazada, piense primero en las circunstancias. Si tiene motivos para creer que su hija puede tener una relación sexual, es posible que esté embarazada. Considera lo siguiente:
   • ¿Su hija le ha hablado de relaciones sexuales? ¿Tiene un novio regular?
   • ¿Su hija es propensa a comportamientos riesgosos? Por ejemplo, si se escapaba de la casa o usaba drogas, podría decidir tener relaciones sexuales sin protección.
   • Pero recuerde, todo esto son solo conjeturas. Cualquier adolescente puede quedar embarazada si ha alcanzado la pubertad y tiene relaciones sexuales. El embarazo no puede determinarse únicamente por el comportamiento en el presente y en el pasado. Considere siempre otros signos también.
   • Recuerde también: si su hija tiene miedo de contarle sobre el embarazo, es poco probable que hable sobre su vida sexual.
2. 2 Preste atención a los signos físicos del embarazo. Hay una serie de signos físicos de embarazo. Si cree que su hija puede estar embarazada, preste atención a los siguientes síntomas:
   • Cambios en el apetito. El embarazo a menudo desencadena un fuerte deseo de algo y / o náuseas. Las náuseas son más comunes en el primer trimestre y pueden provocar vómitos. A menudo, las náuseas se producen como reacción a cualquier sabor y olor. Puede notar que su hija está comiendo alimentos que no ha comido antes, o que está comiendo más (debido a la mayor necesidad de alimentos para el niño) o menos (las náuseas matutinas, si las hay, pueden causar pérdida de apetito). Su hija también puede rechazar la comida que siempre le ha gustado.
     • Sin embargo, si se niega a comer la comida que normalmente disfruta entre comidas, lo más probable es que simplemente no tenga hambre. Si está nerviosa, puede perder peso o incluso sentir náuseas. Sin embargo, si estos síntomas empeoran o se combinan con otros síntomas notables, podría indicar un embarazo. Sin embargo, tenga en cuenta que las náuseas y la pérdida del apetito también pueden ser signos de enfermedad, aunque en el caso de enfermedad suelen aparecer otros síntomas.
   • Mayor fatiga. La fatiga es un síntoma común al comienzo del embarazo. Su hija puede comenzar a quejarse de fatiga y dormir con más frecuencia. Esto puede significar que está enferma, pero generalmente se presentan otros síntomas (como fiebre alta) si está enferma. La fatiga también puede deberse a la falta de sueño.
   • Micción frecuente. Si nota que su hija usa el baño con más frecuencia (a menos que esté tomando diuréticos), es posible que esté embarazada.
3. 3 Compruebe si su hija está usando productos de higiene femenina. Si compra toallas sanitarias o tampones, puede notar que han dejado de agotarse. Esto puede significar que su hija no los está usando. La falta de menstruación suele ser el primer signo de embarazo.
   • Recuerde que muchas adolescentes no tienen un ciclo menstrual regular de inmediato; puede llevar varios años. Además, varios factores pueden afectar el ciclo menstrual, incluido el estrés. Si bien los productos de higiene no utilizados pueden ser un signo de embarazo, es importante considerar otros factores para no sacar conclusiones precipitadas.
4. 4 Preste atención al estado de ánimo de su hija. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar el estado de ánimo. Muchas mujeres se vuelven significativamente más emocionales durante el embarazo y pueden experimentar cambios de humor. En las adolescentes, estos cambios suelen ser más pronunciados debido a las presiones sociales asociadas con el embarazo en la adolescencia. Si su hija está embarazada, es posible que se dé cuenta de que se ha vuelto inusualmente irritable y llora con más frecuencia que antes.
   • Los adolescentes a menudo experimentan cambios de humor debido a los cambios hormonales causados ​​por la pubertad y el estrés en la escuela y la vida social. Si nota algún cambio de humor en su bebé, busque otros signos de embarazo antes de sacar una conclusión.
5. 5 Preste atención a los cambios menores en la apariencia. Como regla general, los cambios físicos aparecen en una fecha posterior, pero el cuerpo de cada persona es diferente. Si su hija tiene un físico frágil, es posible que note un ligero aumento de peso. Además, su hija puede comenzar de repente a usar ropa holgada para ocultar los cambios en su figura.
6. 6 Preste atención a los cambios de comportamiento. Si su hija está embarazada, su comportamiento puede cambiar. Estos cambios pueden ser causados ​​por estrés emocional, cambios de humor debido a hormonas e intentos de ocultar el embarazo. Puede notar que su hija:
   • se viste de manera diferente que antes (viste ropa holgada o abultada);
   • permanece en su habitación con más frecuencia de lo habitual;
   • se comporta de forma encubierta;
   • se comunica con sus compañeros de manera diferente (por ejemplo, pasando tiempo con un nuevo novio u otros amigos).

Método 2 de 3: Hablar con su hija

1. 1 Planifique una conversación con su hija. Si sospecha que su hija puede estar embarazada, no provoque un conflicto. La única forma de saberlo con certeza es realizar una prueba de embarazo y consultar a un médico. Prepárate para la conversación. Cómo y cuándo le habla a su hijo puede tener un impacto significativo en si está dispuesto a decírselo con franqueza.
   • Elija un momento en el que tanto usted como ella no estén demasiado ocupados y no se preocupen por otros problemas y asuntos. Por ejemplo, lleve a su hija a un lado el viernes por la noche después de la cena cuando no esté ocupada con su tarea.
2. 2 Anote todo lo que sienta antes de hablar. Al igual que con cualquier conversación emocional o difícil, debes pensar de antemano en lo que quieres transmitir a la otra persona. No es necesario que lea de la hoja mientras habla con su hija, pero debe comprender qué y cómo quiere decir. Tómese unos minutos para escribir sus pensamientos y sentimientos antes de hablar.
3. 3 Trate de ser empático durante la conversación. Si tiene la intención de regañar o condenar a un niño, es poco probable que su hija quiera hablar con franqueza con usted. Intenta ponerte en su lugar. Recuerda que tú también eras un adolescente. Trate de comprender en qué se parece su experiencia a la de su hija y en qué se diferencia.
   • Probablemente recuerde las dificultades y las alegrías de crecer. ¿En qué se diferencia la experiencia de su hija de la suya? ¿Algo podría haberla presionado por lo que quedó embarazada?
4. 4 Inicie una conversación sin expectativas. No le haga preguntas a su hija, esperando que ella le diga todo de inmediato. Pero tampoco esperes una pelea. Si te preparas para un determinado resultado de la conversación, te resultará difícil reajustarte si la conversación sale mal. No sabe cómo reaccionará su hija cuando le pregunte sobre el embarazo, así que no intente predecir nada. Prepárate para la conversación, pero no esperes nada.
5. 5 Haga preguntas sin juzgar. Recuerde, es importante tratar a su hijo con respeto. Incluso si está molesto, su juicio solo alejará a su hijo de usted. Si su hija está embarazada, deberá convertirse en su asistente y mentora que la apoyará durante todo el embarazo.
   • No juzgue la situación o el comportamiento de su hija. Incluso si cree que su acto fue irreflexivo, trate de no juzgarla. No te ayudará de ninguna manera en este momento.
   • Incluso si su hija muestra signos de embarazo, no sabrá si está embarazada o no hasta que ella se lo diga. Por lo tanto, no inicie una conversación con las frases "Sé que está embarazada" o "Creo que está embarazada". Mejor hazle una pregunta a tu hija. Por ejemplo: “Me preocupa tu comportamiento. ¿No crees que podrías estar embarazada? "
6. 6 Trate de entender a su hija, no de darle consejos. Los adolescentes siguen siendo niños, pero crecen y enfrentan los deseos, desafíos y responsabilidades de los adultos. Tienen la edad suficiente para querer la independencia. Los consejos durante momentos estresantes, incluso durante el embarazo, pueden tomarse de forma negativa. Así que trate de comprender los sentimientos, acciones, deseos y necesidades de su hija, y no le dé consejos de inmediato.
7. 7 Escuche a su hija activamente. Trate de no juzgar la explicación de su hija sobre cómo quedó embarazada. Haga preguntas si quiere aclarar algo, sin juzgar. Pregúntele si su hija ha decidido qué hacer a continuación. Recuérdele que todavía es muy joven, por lo que puede que le tome un tiempo tomar una decisión.
   • Asiente y muéstrale a tu hija de otras maneras que estás escuchando. Cuando su hija haya terminado de hablar, parafrasee en pocas palabras lo que dijo para hacerle saber que la escuchó. Si tiene preguntas, espere a que termine.
   • Por ejemplo, podrías decir: “Parece que tu novio te presionó para que tuvieras sexo sin condón. ¿Entiendo correctamente? "
   • Hágale saber a su hija que comprende cómo se siente. Por ejemplo, así: "Siento que toda esta situación es muy difícil y te asusta".
8. 8 Recuérdele a su hija que está de su lado, incluso si está molesto por la situación. Puede estar enojado, molesto o frustrado con el comportamiento de su hija. Puede hablarle de estos sentimientos, pero también es importante recordarle que la ama y que la apoyará pase lo que pase. No confunda los sentimientos sobre la situación con los sentimientos que tiene por su hijo como persona.
   • Por ejemplo, podría decir: "Estoy decepcionado con su comportamiento y consiento el sexo sin protección, pero quiero que recuerde que lo amo y que estaré allí sin importar lo que suceda".
9. 9 Ayude a su hija a comprender que tiene que tomar sus propias decisiones. Recuerde, el apoyo es mejor que un simple consejo. El embarazo es un proceso extremadamente difícil para una adolescente, por lo que es importante ayudar a su hija a tomar la decisión correcta. Hable con su hija con franqueza sobre sus sentimientos, pero asegúrese de que pueda pensar por sí misma. Ayúdela a procesar sus sentimientos y emociones y no le diga qué hacer.
   • Puede comenzar preguntando: "¿Qué crees que deberías hacer ahora?" - o: "¿Ya pensaste si quieres dejar al niño?"
10. 10 Discuta las implicaciones de las posibles opciones para la situación con su hija. Háblele de todas las dificultades (financieras y de otro tipo) asociadas con la crianza de un hijo durante la adolescencia. Hable sobre el aborto y la posibilidad de que otras personas adopten un niño. Si no sabes nada de esto, busca información en Internet con tu hija para que le sea más fácil analizar todas las opciones y tomar una decisión.
    • Mientras habla, pídale su opinión a su hija. Por ejemplo, puede decir: “Sé que cuando su tía Galya estaba en la misma situación, decidió dejar al niño. Ella creía que solo esto era adecuado para ella. ¿Qué piensa usted al respecto?"
    • Ayude a su hija a considerar todos los factores. El embarazo puede resultar intimidante para una adolescente. Hable cuidadosamente con su hija sobre algunas de las decisiones que tendrá que tomar: elegir un médico si decide quedarse con el niño; hablar con amigos y familiares sobre el embarazo, etc.
11. 11 No inculques tus puntos de vista sobre tu hija. Incluso si está seguro de que su hija debe elegir una determinada opción, no la presione. Ella debería poder decidir por sí misma. Si obliga a su hija a hacer algo, surgirá tensión entre ustedes. Es muy importante que su hija encuentre apoyo en usted durante todo el embarazo.
    • Dejar que su hija tome sus propias decisiones no significa necesariamente renunciar a sus creencias. Por ejemplo, si realmente desea que tenga un bebé, ofrézcale ayuda con el bebé o apoyo financiero. Incluso si ella no toma la decisión que esperabas, sabrás que hiciste todo lo que pudiste: le hablaste de tus opciones y te ofreciste a ayudar.
12. 12 No critique a su hija. La noticia de que su hija está embarazada puede ser muy molesta para usted. Sin embargo, es importante intentar no criticar al niño. Incluso si cree que su hija cometió un gran error, las críticas solo empeorarán la situación. Es posible que su hija decida que no puede acudir a usted en busca de ayuda en el proceso de toma de decisiones.
    • Probablemente su hija ya se sienta mal y muy preocupada por la situación. Criticarla o regañarla no te ayudará en absoluto. Así que no le digas cómo debería haberse comportado. En cambio, reoriéntese hacia la acción y lo que es importante ahora.
    • Calma a tu hija. Dígale que aunque la situación es difícil, pueden pensar en algo juntos. Es imperativo que su hija se sienta cómoda hablando con usted sobre el embarazo.
13. 13 Intentar Manteniendo la calmasi la hija se enoja. Durante una conversación, su hija puede perder los estribos. Incluso si trata de ser paciente y comprensiva, su hija puede enojarse con usted porque está enojada consigo misma o por miedo. No lo tome como un insulto personal. No reaccione ante el desplazamiento de la ira. Solo mantén la calma y di: "Lamento que te sientas así". Luego continúe la conversación.
14. 14 Respire profundamente según sea necesario. Es posible que usted mismo sienta todo tipo de sentimientos acerca de las noticias sobre el embarazo de su hija. Tus esperanzas y sueños pueden romperse. Es normal sentirse triste, enojado y herido por la noticia del embarazo. Sin embargo, al hablar, es importante pensar primero en los sentimientos de su hijo, no en los suyos. Es posible que deba respirar profundamente de vez en cuando y contar hasta 10 para calmarse. Haga esto tantas veces como sea necesario durante la conversación.

Método 3 de 3: Qué hacer a continuación

1. 1 Deje que su hija hable cuando sea necesario. El embarazo puede resultar intimidante para una adolescente. Deje que su hija le hable a medida que avanza su embarazo. Ella debería poder contarle sus miedos, preocupaciones y problemas en el proceso de decidir sobre el futuro embarazo. Escúchala sin juzgarla y déjala sentir lo que siente, tanto lo bueno como lo malo.
2. 2 Tener un plan. Después de hablar sobre el embarazo con su hija, ayúdela a elaborar un plan. De hecho, tendrá tres opciones: quedarse con el niño, enviarlo a una familia de acogida o abortar. Ayude a su hija a sopesar los pros y los contras de cada opción para que pueda tomar una decisión informada que funcione para ella.
   • Si su ciudad tiene un centro de salud que trabaja con adolescentes, programe una cita con su hija para ver a un médico o psicoterapeuta. Es posible que no tenga toda la información sobre el aborto, la adopción y el embarazo en la adolescencia.
   • Recuerde: su hija tiene que decidir por sí misma. Incluso si tiene su propia opinión, su hija debe tomar la decisión, porque es su hija. Esta solución debería ser adecuada para ella.
3. 3 Busque un ginecólogo para su hija. Si su hija decide dar a luz, deberá buscar un médico para ella. Tendrá que ir con regularidad a las citas con el médico para que controle la salud del niño. También necesitará comprar vitaminas prenatales, nutrición y régimen de ejercicio. Concierte una cita con su hija lo antes posible después de que decida dejar al niño. Gracias a esto, ella, junto con el médico, podrá reflexionar sobre sus acciones, teniendo en cuenta la preocupación por la salud del niño.
4. 4 Ayude a su hija a lidiar con problemas difíciles. Si la hija decide dejar al niño, tendrá que resolver varios problemas. Hay muchos problemas asociados con el embarazo en la adolescencia. Ayude a su hija a tomar decisiones sobre su futuro. Analice las siguientes preguntas con ella:
   • ¿Qué papel jugará el padre en la vida del niño? ¿Será el compañero de su hija o no mantendrán la relación?
   • ¿Dónde vivirá su hija después de que nazca el bebé?
   • ¿Su hija terminará la escuela e irá a la universidad? Si es así, ¿podrá usted o alguno de sus familiares quedarse con su hijo o pagar la guardería y el jardín de infancia mientras su hija esté en la escuela?
   • ¿Puedes ayudar económicamente a tu hija? ¿Están el padre del niño y sus padres preparados para hacer esto? ¿Podrán ayudar a pagar los servicios médicos y la guardería o el jardín de infancia?
5. 5 Busque un terapeuta. El embarazo en la adolescencia puede poner a toda la familia bajo estrés, por lo que es importante comenzar a trabajar con un terapeuta familiar. Pídale a su médico que lo derive a este especialista o comuníquese con su compañía de seguros. Un terapeuta experimentado puede ayudarlo a usted y a su familia a sobrellevar el estrés del embarazo de su hija.
   • Un terapeuta o psicoterapeuta también puede recomendar grupos de apoyo para padres y familiares de adolescentes embarazadas.
   • Nota: lamentablemente, el seguro médico obligatorio en Rusia (así como en la mayoría de los países de la CEI) no cubre los servicios de un psicoterapeuta. Sin embargo, en algunas ciudades existen centros de asistencia psicológica gratuita a la población, donde se emplean especialistas altamente calificados. Si su empleador o usted paga por un seguro médico voluntario (VHI) con la cobertura más completa, probablemente también incluya psicoterapia. Averigüe con su compañía de seguros si su póliza cubre dichos servicios, en qué medida y qué pueden asesorar los especialistas que trabajan en VHI.