Cómo saber si tienes una muñeca torcida

Contenido

Pasos
Parte 1 de 2: Identificación de los síntomas de una muñeca torcida
Parte 2 de 2: Hacer un diagnóstico
Consejos
Articulos adicionales

Los esguinces de muñeca son una lesión bastante común, especialmente entre los deportistas. En este caso, los ligamentos de la muñeca están demasiado estirados e incluso pueden romperse, parcial o totalmente. Un esguince de muñeca causa dolor, inflamación y, a veces, hematomas, según la gravedad de la lesión, para la cual existen tres grados. Puede ser difícil diferenciar entre un esguince severo de muñeca y una fractura ósea, por lo que es útil conocer los signos que se pueden utilizar para hacer esto. Si sospecha que puede tener una fractura, debe buscar atención médica.

Pasos

Parte 1 de 2: Identificación de los síntomas de una muñeca torcida

1 Al moverse, se siente dolor. Los esguinces de muñeca pueden ser de diversa gravedad, dependiendo de cuánto se estiren o desgarren los ligamentos. Con una ligera tensión de 1 grado, los ligamentos se estiran ligeramente, pero casi no se rompen; con estiramiento moderado (grado 2), se desgarra una parte significativa (hasta el 50%) de las fibras de los ligamentos; El estiramiento severo del tercer grado se caracteriza por otro bORotura mayor (o completa) de los ligamentos. En vista de esto, con esguinces grados 1 y 2, los movimientos son posibles, aunque van acompañados de dolor. Los esguinces de grado 3 a menudo causan inestabilidad (demasiada movilidad) de la articulación cuando se mueve porque los ligamentos no están adheridos correctamente a los huesos de la muñeca. Por el contrario, con una fractura de muñeca, su movilidad suele ser marcadamente limitada y la fricción de fragmentos de huesos a menudo se siente durante el movimiento.
- Un esguince de muñeca de grado 1 se asocia con un dolor leve. Suele ser una sensación de dolor que puede convertirse en un dolor más agudo al moverse.
- Los esguinces de muñeca de grado 2 se caracterizan por un dolor de moderado a severo, dependiendo de cuántos ligamentos se rompan. En este caso, el dolor es más agudo que con un esguince de 1 grado y, a veces, es pulsátil debido a la inflamación.
- Un esguince de muñeca de grado 3 a menudo se acompaña de menos dolor al principio que un esguince de grado 2, ya que los ligamentos se desgarran en su mayoría y son menos irritantes para los nervios circundantes, aunque luego el dolor se vuelve mucho más fuerte debido al desarrollo de procesos inflamatorios.
2 Presta atención a la inflamación. La inflamación (hinchazón) es un síntoma común tanto de los esguinces como de las fracturas de muñeca, y la gravedad depende de la gravedad de la lesión. Por lo general, la inflamación es mínima con un esguince de muñeca de grado 1 y máxima con un esguince de grado 3. Como resultado de la hinchazón, la muñeca se vuelve más gruesa y más hinchada. Por lo general, la respuesta del cuerpo a las lesiones (especialmente los esguinces) es abrumadora mientras se prepara para el peor de los casos: una lesión abierta seguida de una infección. Por ello, al realizar estiramientos, se recomienda reducir la inflamación con compresas frías y / o fármacos antiinflamatorios. Esto ayuda a aliviar el dolor y mantener la amplitud de movimiento de la muñeca.
- La hinchazón causada por la inflamación no causa una decoloración significativa de la piel, excepto por un ligero enrojecimiento debido a la acumulación de líquido tibio debajo de la piel.
- Debido a la inflamación, que conduce al flujo de linfa y varias células especializadas del sistema inmunológico, una muñeca estirada se siente caliente al tacto. Suele observarse una imagen similar con una fractura de muñeca, sin embargo, en este caso, la muñeca y la palma pueden estar frías al tacto debido a daños en los vasos sanguíneos y trastornos circulatorios.
3 Busque de cerca los hematomas. Aunque la respuesta del cuerpo a la inflamación conduce a la hinchazón del área dañada, esto es diferente de los moretones y los hematomas. Los hematomas ocurren cuando la sangre de los vasos sanguíneos dañados (pequeñas arterias y venas) se filtra al tejido circundante. Los esguinces de muñeca de grado 1 generalmente no provocan hematomas a menos que la lesión haya sido causada por un golpe violento que destruyó pequeños vasos sanguíneos justo debajo de la piel. Con los esguinces de grado 2, la hinchazón es más pronunciada, pero no siempre se observan hematomas; todo depende de cómo se recibió la lesión. Los esguinces de grado 3 se acompañan de hinchazón severa y, como regla, hematomas significativos, ya que con una lesión tan grave, no solo se desgarran la mayoría de los ligamentos, sino que también se destruyen y dañan los vasos sanguíneos circundantes.
- El color oscuro de los hematomas es causado por la acumulación de sangre que fluye de los vasos debajo de la piel. A medida que la sangre acumulada se descompone y sale de los tejidos, el color de los hematomas cambia: se vuelven azul oscuro, luego verdes y amarillos.
- A diferencia de los esguinces, las fracturas de muñeca casi siempre van acompañadas de hematomas, ya que una fractura ósea requiere másOgran fuerza.
- Un esguince de muñeca de grado 3 puede provocar una fractura por avulsión, en la que un ligamento que se desprende del hueso extrae una pequeña pieza del ligamento. En este caso, la lesión va seguida de dolor intenso inmediato, inflamación y hematomas.
4 Aplique hielo y observe si mejora. La terapia con frío funciona bien para los tres grados de esguince de muñeca porque reduce la inflamación y adormece los nervios circundantes que transmiten las señales de dolor. La terapia de frío (aplicación de compresas de hielo o de gel) es especialmente útil para los esguinces de muñeca de grado 2 y 3, que se acompañan de inflamación grave. Inmediatamente después de la lesión, aplique compresas frías en la muñeca torcida durante 10-15 minutos cada 1-2 horas. Después de 1-2 días, notará mejoras significativas: el dolor disminuirá y será más fácil mover la mano. Las compresas frías pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en las fracturas de muñeca, pero en este caso, los síntomas suelen reaparecer poco después de retirar la compresa. Por lo tanto, las compresas frías son generalmente más efectivas para los esguinces que para las fracturas.
- Las fracturas por estrés menores pueden parecerse a un esguince de grado 1 o 2 y, a largo plazo, responden mejor a la terapia de frío que las fracturas más graves.
- Asegúrese de envolver la compresa fría en una toalla fina para evitar la irritación de la piel y la congelación.

Parte 2 de 2: Hacer un diagnóstico

1 Vaya a la sala de emergencias. Si bien la información anterior lo ayudará a determinar si tiene un esguince de muñeca (y estimar aproximadamente su gravedad), el médico de trauma tiene una desproporcionadaOcon los mejores conocimientos y experiencia para realizar el diagnóstico correcto. Como muestra la práctica, la información confiable le permite hacer un diagnóstico correcto de inmediato en aproximadamente el 70% de los casos de dolor en la muñeca. Su médico examinará su muñeca y realizará ciertas pruebas ortopédicas. Si la lesión es lo suficientemente grave, es posible que le realicen una radiografía para descartar la posibilidad de una fractura. Sin embargo, las radiografías proporcionan información sobre el estado de los huesos, no sobre los tejidos blandos (ligamentos, tendones, vasos sanguíneos y nervios). Debido a que los huesos de la muñeca son bastante pequeños y están densamente empaquetados, las fracturas (especialmente las fracturas por sobrecarga) no siempre son claramente visibles en las radiografías. Si la radiografía no muestra una fractura, pero la lesión es grave y requiere cirugía, su médico puede derivarlo para una resonancia magnética o una tomografía computarizada.
- Las fracturas menores por sobrecarga de los huesos del carpo (especialmente el escafoides) son muy difíciles de ver en las radiografías regulares hasta que la inflamación cede, por lo que se puede tomar otra radiografía después de aproximadamente una semana. También pueden ser necesarias otras pruebas de diagnóstico por imágenes, como la resonancia magnética, para este tipo de lesión. También puede recibir una férula o yeso, según la gravedad y el tipo de lesión.
- La osteoporosis (una enfermedad en la que se produce la desmineralización y fragilización de los huesos) es un factor de riesgo significativo para las fracturas de muñeca, mientras que no aumenta la probabilidad de un esguince de muñeca.
2 Obtenga una referencia para una resonancia magnética. Para los esguinces de muñeca de grado 1 y la mayoría de los esguinces de grado 2, no se requieren resonancias magnéticas y otros diagnósticos de alta tecnología porque la muñeca lesionada se cura en unas pocas semanas sin atención médica. Sin embargo, es posible que se necesite una resonancia magnética (IRM) si el ligamento está más gravemente dañado (especialmente si se trata de un esguince de grado 3) o si es difícil hacer un diagnóstico preciso. La resonancia magnética utiliza ondas magnéticas para producir una imagen detallada de cualquier parte del cuerpo, incluidos los tejidos blandos. Una resonancia magnética es ideal para ver los ligamentos desgarrados y determinar la gravedad de la lesión. Si está a punto de someterse a una cirugía, esta información será muy útil para su cirujano ortopédico.
- La tendinitis, la rotura del tendón y la bursitis de la muñeca (incluido el síndrome del túnel carpiano) son similares a los esguinces y pueden distinguirse por resonancia magnética.
- Una resonancia magnética también puede ayudar a determinar qué tan dañados están los vasos sanguíneos y los nervios, especialmente si una lesión en la muñeca ha afectado la palma y ha provocado entumecimiento, hormigueo y / o decoloración de la piel.
- Otra causa de dolor de muñeca que se asemeja a un esguince leve puede ser la osteoartritis (desgaste del tejido del cartílago). Sin embargo, la osteoartritis se asocia con un dolor crónico que empeora gradualmente con el tiempo. También se caracteriza por una sensación de fricción entre los huesos al mover la muñeca.
3 Considere la posibilidad de hacerse una tomografía computarizada. Si tiene una lesión en la muñeca grave y difícil de tratar y tiene dificultades para hacer un diagnóstico después de las radiografías y las resonancias magnéticas, es posible que lo deriven para una tomografía computarizada. En la tomografía computarizada, las radiografías tomadas desde diferentes ángulos son procesadas por una computadora y, como resultado, se forma un conjunto de imágenes (secciones) capa por capa de todos los tejidos duros y blandos. Al igual que la resonancia magnética, la tomografía computarizada puede proporcionar información más detallada que las radiografías individuales. Generalmente, la tomografía computarizada es buena para detectar fracturas ocultas de la muñeca, mientras que la resonancia magnética es mejor para evaluar el daño a los tejidos blandos (ligamentos y tendones).La tomografía computarizada suele ser menos costosa que la resonancia magnética.
- La tomografía computarizada expone su cuerpo a la radiación ionizante. Aunque la dosis de radiación es más alta que la de una radiografía convencional, se considera segura.
- El esguince más común es el ligamento escafoides-semilunar de la muñeca, que conecta los huesos escafoides y semilunar.
- Si las pruebas enumeradas anteriormente han fallado y aún tiene dolor severo en la muñeca, su médico puede derivarlo a un podólogo (especialista en huesos y articulaciones) para una evaluación más completa.

Consejos

Los esguinces de muñeca suelen ser el resultado de caídas, así que tenga cuidado al caminar sobre superficies mojadas o resbaladizas.
Los esguinces de muñeca son comunes al andar en patineta, así que recuerde usar muñequeras.
Si no se tratan, los esguinces graves de muñeca aumentan el riesgo de osteoartritis.