Contenido

• Pasos
• Método 1 de 5: Comprensión de la pregunta
• Método 2 de 5: diferencias sociales
• Método 3 de 5: diferencias en la comunicación
• Método 4 de 5: Actividades físicas
• Método 5 de 5: enseñarle a su hijo sobre el autismo
• Consejos
• Advertencias

Si una de sus personas cercanas o usted mismo tiene autismo, es posible que de vez en cuando deba explicar la esencia del problema a la gente. La pregunta debe estudiarse lo mejor posible para explicar correctamente la naturaleza del trastorno. Aprenda cómo el autismo afecta el comportamiento, las habilidades sociales y la empatía.

Pasos

Método 1 de 5: Comprensión de la pregunta

1. 1 Conozca la definición general de autismo. El autismo es un trastorno del desarrollo en el que generalmente existen diferencias en los patrones de comunicación y habilidades sociales. Estas diferencias neurológicas pueden ser un desafío, pero tienen sus beneficios.
2. 2 Descubra lo que las personas con autismo tienen que decir sobre el autismo. Las personas con autismo se enfrentan a estas diferencias y necesidades a diario, por lo que pueden ampliar enormemente su comprensión del autismo. Su mirada proporcionará información de primera mano en comparación con la información de las organizaciones de padres.
   • No utilice información de varias organizaciones dudosas.
3. 3 Cada persona con autismo es única. Estas personas son increíblemente diferentes, por lo que dos personas con autismo pueden ser completamente diferentes entre sí.Uno puede tener problemas sensoriales importantes, pero ha desarrollado habilidades de comunicación y autoorganización, mientras que el otro no tendrá dificultades sensoriales, pero habilidades de interacción social deficientes. No es necesario hacer suposiciones generalizadas.
   • Tenga en cuenta este hecho al explicar el trastorno. Es importante transmitirle a la persona que no todas las personas con autismo se comportan de la misma manera que las personas normales sin el trastorno.
   • Las características distintivas incluyen necesidades, fortalezas y diferencias únicas.
4. 4 Diferencias en la comunicación. Algunas personas con autismo tienen dificultades para comunicarse con otras personas. Entonces, algunas dificultades son fáciles de notar, pero a veces no son tan obvias. Ejemplos:
   • voz monótona e inexpresiva, ritmos inusuales y fluctuaciones en la altura del habla;
   • la necesidad de repetir preguntas o frases (ecolalia);
   • Dificultad para tratar de expresar sus necesidades y deseos.
   • la necesidad de pensar en el discurso oral por más tiempo, una reacción prolongada a las instrucciones, confusión con una gran cantidad de palabras y un discurso rápido del interlocutor.
   • percepción literal de palabras (incapacidad para distinguir entre sarcasmo, ironía y figuras retóricas).
5. 5 Diferencias al interactuar con el mundo exterior. Cuando hablas con una persona con autismo, puedes sentir que no te está prestando atención o que no le importa lo que dices. No hay necesidad de preocuparse. Recordar:
   • A veces parece que una persona está perdida en su propio mundo cuando está ocupada con sus pensamientos.
   • Las personas con autismo pueden escuchar de manera diferente. Es perfectamente normal que eviten el contacto visual y se pongan nerviosos. Les ayuda a concentrarse. La falta de atención externa es realmente necesaria para adaptarse y escuchar con atención.
   • Al hablar, una persona puede cansarse rápidamente y parecer confundida. Quizás simplemente esté distraído o la conversación se desarrolle demasiado rápido. Ofrézcale mudarse a un lugar más tranquilo y romper sus frases para darle tiempo a pensar.
   • Los niños con autismo a menudo tienen dificultades para jugar con los demás debido a las complejas reglas sociales y las agotadoras experiencias sensoriales. A menudo les resulta más fácil estar solos.
6. 6 La mayoría de las personas con autismo aman el orden. Son capaces de crear rutinas muy organizadas para el día. Es fácil para una persona con autismo alarmarse por estímulos desconocidos, y el orden preciso le da una sensación de comodidad. Personas con autismo:
   • siga una rutina estricta;
   • están preocupados por cambios imprevistos (por ejemplo, la situación en la escuela);
   • use artículos especiales para lidiar con el estrés;
   • coloque las cosas en un orden estricto (por ejemplo, organice los juguetes por color y tamaño).
   • Para explicarle el autismo de su hijo a un amigo, hable sobre cómo suele prepararse para la escuela. Hay un orden aproximado: desayunar, lavarse los dientes, vestirse y doblar la mochila. El conjunto de acciones es siempre el mismo, pero el orden de ejecución puede cambiar. Así, un niño neurotípico puede vestirse sin problemas antes del desayuno, lo que no se corresponde con el procedimiento aceptado. Para un niño con autismo, estos cambios son muy confusos. Si está acostumbrado a un orden claro, es mejor seguir estrictamente la secuencia.

Método 2 de 5: diferencias sociales

1. 1 Las personas con autismo pueden comportarse un poco diferenteque es perfectamente normal. Se enfrentan a obstáculos y factores estresantes que no son familiares para las personas neurotípicas, por lo que su comportamiento puede parecer inusual o extraño. Todo depende de las necesidades y características personales.
   • Las personas con habilidades de comunicación avanzadas simplemente parecen un poco torpes y tímidas. A menudo les resulta difícil comprender lo que se espera de ellos. Esta es la razón de las acciones inesperadas del interlocutor.
   • Algunas personas con autismo tienen increíbles dificultades de comunicación y no pueden mantener una conversación normal.
2. 2 A las personas con autismo a menudo no les gusta el contacto visual. El contacto visual es increíblemente aterrador y agotador, por lo que no pueden mirar y escuchar al mismo tiempo.Explique que las personas con autismo no apartan la mirada porque no están atentas.
   • No obligue a la persona a mirarlo a los ojos para evitar asustarla o avergonzarla, o su capacidad para hablar se debilitará y puede ocurrir una sobrecarga sensorial.
   • Algunas personas con autismo pueden hacer contacto visual o imitar el contacto visual sin sentirse demasiado avergonzadas. Todo depende de la persona y su zona de confort.
3. 3 Las personas con autismo son diferentes, pero no necesariamente indiferentes. Explique que una persona con autismo a veces necesita inquietarse o alejarse del contacto visual para poder concentrarse. Tal persona puede mirar la boca, los brazos, las piernas del interlocutor o incluso hacia un lado. Trate de no enojarse, de lo contrario, simplemente lo evitará.
   • No es raro que las personas con autismo se concentren en una conversación debido a las diferencias en la percepción sensorial y los patrones de atención. Lo más probable es que estén tratando de involucrarse en la conversación y no ignoren al interlocutor en absoluto.
   • Explíquele a la persona que debe tener claras sus intenciones de participar en la conversación. Es necesario acercarse al interlocutor, llamar a la persona con autismo por su nombre y preferiblemente estar en la línea de visión. Si no hay reacción al contactar, inténtelo de nuevo, ya que es posible que él no lo note.
4. 4 Explique que algunas personas con autismo no hablan. Pueden comunicarse a través de gestos, imágenes, escritura, lenguaje corporal o acciones. Si una persona no habla, esto no significa en absoluto que no entienda el habla o que no tenga nada que decir.
   • A veces, la gente habla de una persona silenciosa con autismo como si no estuviera en la habitación, pero es casi seguro que te escucharán y recordarán lo que escuchan.
   • Recuérdele que no es agradable hablar con desdén sobre los demás. Trate a las personas con autismo que no hablan como a todos los demás en el mismo grupo de edad.
   • Presente a la persona las obras famosas de personas silenciosas como Amy Sequenzia, Ido Kedar y Emma Zurcher-Long.
5. 5 Enfatice que es posible que las personas con autismo no puedan distinguir entre el sarcasmo, el humor y el tono del habla. Les resulta bastante difícil captar el tono del habla, especialmente cuando las expresiones faciales del interlocutor van en contra de las palabras.
   • Compare esto con el uso de emoticonos en el texto. Si una persona te escribe “Esto es maravilloso”, entonces esas palabras pueden considerarse sinceras, pero si agregas una carita sonriente :-P (lengua que sobresale) al texto, la frase tendrá un toque de sarcasmo.
   • Las personas con autismo pueden aprender a comprender los patrones del habla. Algunos de ellos son bastante buenos para distinguir entre sarcasmo y humor.

Método 3 de 5: diferencias en la comunicación

1. 1 Ayude a la persona a comprender que las personas con autismo pueden expresar empatía de una manera diferente. Esto no significa que carezcan de simpatía o buena voluntad. Por lo general, las personas con autismo son muy cariñosas, pero les resulta difícil adivinar los pensamientos de los demás. Explíqueles que a menudo expresan empatía de una manera diferente, lo que puede hacer que parezcan indiferentes cuando en realidad simplemente no pueden entender sus emociones.
   • Explique que es mejor expresar sus sentimientos directamente. Por ejemplo, es posible que una persona con autismo no entienda por qué bajó la mirada, pero si le dice que está triste por una pelea con su padre, entonces comprenderá mejor lo que necesita respuesta.
2. 2 Cuéntenos sobre el gran entusiasmo de las personas con autismo. Muchos de ellos son muy apasionados por una serie de temas y pueden pasar horas discutiendo el tema de su afición.
   • Hablar sobre los intereses de la persona con autismo le ayudará a encontrar puntos en común.
   • Esto puede parecer grosero para algunos, pero a las personas con autismo les resulta difícil predecir los pensamientos de otras personas, por lo que es posible que no comprendan que la persona está aburrida.
   • Algunas personas con autismo tienen miedo de hablar sobre sus intereses para no parecer groseras e intrusivas. En este caso, debes asegurarte de que es normal hablar de tus intereses de vez en cuando, especialmente cuando el interlocutor cuestiona.
3. 3 Explique que las personas con autismo no siempre notan una falta de interés en la otra persona. Si desea cambiar de tema o finalizar la conversación, es posible que la persona no esté tomando sus sugerencias.Es mejor decirlo sin rodeos.
   • Está perfectamente bien decir: “Estoy cansado de hablar sobre patrones climáticos. Mejor hablemos de ____ "o" Tengo que irme. ¡Hasta luego!"
   • Si la persona es persistente, trate de nombrar una razón clara para irse, como "Tengo que irme para no perder el autobús" o "Estoy cansado y quiero descansar" (muchas personas con autismo entenderán esta).
4. 4 Ayude a la persona a comprender que las personas con autismo tienen sentimientos familiares. Debe entenderse que las personas con autismo son capaces de amar, gozar y dolor. El desapego externo periódico no significa que estén desprovistos de sentimientos. De hecho, muchas personas con autismo experimentan emociones profundas.
   • Si las noticias inesperadas o malas son difíciles de entender para la persona, intente comunicarlas con suavidad y luego consuélelo de la manera adecuada.

Método 4 de 5: Actividades físicas

1. 1 A algunas personas con autismo no les gusta que las toquen. También es causada por problemas sensoriales. Cada uno tiene un nivel diferente de sensibilidad. Es mejor preguntar siempre, para no molestar a la persona.
   • Algunos disfrutan del contacto físico. Con mucho gusto abrazan a familiares y amigos cercanos.
   • En caso de duda, pregunte siempre. Pregunte "¿Puedo abrazarte?" o muévase siempre lentamente para que la persona con autismo pueda verlo y pueda detener la acción no deseada. Nunca se acerque por detrás, de lo contrario puede provocar el pánico.
   • No asuma que sus sentimientos siguen siendo los mismos. Por ejemplo, si está de buen humor, su amigo se abrazará felizmente, pero no le gustará que lo toquen cuando esté ocupado o cansado. Preguntar.
2. 2 Muchas personas con autismo sufren de sensibilidades sensoriales intensas que incluso pueden ser dolorosas. La luz brillante puede provocar dolores de cabeza. Una persona puede comenzar a saltar y llorar repentinamente si un plato cae al piso. Es importante recordar siempre la sensibilidad para no causar dolor.
   • Explique que es necesario preguntarle a la persona con autismo sobre sus necesidades para poder adaptarse. Por ejemplo: “¿Hay demasiado ruido aquí? ¿Quizás ir a otra habitación? "
   • Nunca no hay necesidad de burlarse de una persona sensible (por ejemplo, golpear las puertas en voz alta para hacerlas saltar). Este comportamiento provoca dolor intenso, miedo o incluso ataques de ansiedad y se considera acoso.
   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   

   Luna rosa

   
   
   La Especialista Comunitaria Luna Rose es una miembro de la comunidad, autista, especializada en escritura y autismo. Tiene una licenciatura en ciencias de la computación y ha actuado en eventos universitarios para crear conciencia sobre la discapacidad. Dirige el proyecto de autismo de wikiHow.

   Luna rosa
   Especialista Comunitario

   Puede resultar difícil comprender lo que está más allá de su percepción. Luna Rose, miembro de la comunidad autista, comparte: “La gente no se da cuenta de cuán diferente funciona el cerebro humano y cómo todos experimentan los mismos eventos de manera diferente. Por ejemplo, mi mamá escucha ruidos fuertes y no está preocupada por eso, pero siento que me golpearon, realmente es el mismo dolor. Así que me escapo cuando ella empieza a descargar el lavaplatos porque me duele físicamente. Lo mismo se aplica al estar cerca de motocicletas y autos deportivos: son tan ruidosos que duelen ".

   
   
3. 3 Explique que es más fácil para una persona con autismo lidiar con un irritante cuando se le advierte al respecto. Como regla general, las personas con autismo pueden afrontar mejor la situación si es lo suficientemente predecible, por lo que es mejor advertirles sobre sus acciones que pueden causar miedo.
   • Por ejemplo: “Ahora cerraré la puerta del garaje. Puedes alejarte o cerrar los oídos ".
4. 4 Las personas con autismo pueden quejarse y hacer cosas extrañas. Este comportamiento se llama autoestimulación y puede ayudarlo a calmarse, concentrarse, comunicarse o evitar un ataque de nervios. Ejemplos:
   • balancearse hacia adelante y hacia atrás;
   • repetir palabras o sonidos (ecolalia);
   • agitar las manos;
   • tronar los dedos;
   • saltar y aplaudir con entusiasmo;
   • canta o tararea para ti mismo.
   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   

   Luna rosa

   
   
   La Especialista Comunitaria Luna Rose es una miembro de la comunidad, autista, especializada en escritura y autismo. Tiene una licenciatura en ciencias de la computación y ha actuado en eventos universitarios para crear conciencia sobre la discapacidad. Dirige el proyecto de autismo de wikiHow.

   Luna rosa
   Especialista Comunitario

   Haga coincidir la autoestimulación con su hábito habitual de inquietarse o girar. La experta comunitaria Luna Rose agrega: "Las personas neurotípicas deben recordar que la autoestimulación no es tan infrecuente. Todos se inquietan un poco o se inquietan por algo. Las personas neurotípicas generalmente lo hacen menos y lo necesitan menos, pero pensar en la autoestimulación como algo similar a su propio comportamiento puede ayudarlo a comprenderlo si tiene dificultades con él.

5. 5 La autoestimulación ayuda a que una persona con autismo se sienta mejor. Al igual que la ordenación precisa, la autoestimulación crea una sensación de seguridad y previsibilidad. Por ejemplo, una persona puede saltar repetidamente al mismo punto, reproducir la misma canción una y otra vez o dibujar el mismo dibujo. Las acciones repetitivas crean una sensación de comodidad.
   • Nunca debe avergonzar a una persona con autismo por autoestimularse ni obligarla a dejar de hacerlo.
   • Si la autoestimulación puede ser dañina (por ejemplo, la persona se golpea la cabeza o se muerde), intente ofrecerle acciones más seguras con delicadeza.

Método 5 de 5: enseñarle a su hijo sobre el autismo

1. 1 Asegúrese de que esté listo para hablar. Es importante hablar con franqueza con su hijo, especialmente si tiene autismo o quiere comprender mejor a un amigo con autismo. Es igualmente importante asegurarse de que tenga la edad suficiente para entenderte y no confundirse. Cada niño es diferente, por lo que depende de usted decidir a qué edad estará listo para hablar.
   • Si su hijo tiene autismo, entonces es mejor no posponer la conversación en un segundo plano. Es muy difícil sentirse diferente y no entender las razones. A un niño pequeño, podría decirle algo tan simple como: “Su trastorno se llama autismo. Su cerebro funciona de manera diferente, por lo que debe ir a las citas con un médico para que lo ayude ".
2. 2 Explíquele a su hijo que esto no tiene por qué preocuparse. Dígale a su hijo que el autismo es un trastorno, no una enfermedad o una carga, por lo que no hay necesidad de estar triste. A un niño mayor se le puede enseñar sobre diferentes neurotipos y movimientos por los derechos de las personas con discapacidad.
   • Motive a su hijo a notar las mejores cualidades de otros niños con autismo. Por ejemplo: “A veces, a Katya le resulta difícil hablar y hacer frente a las emociones fuertes. Noté que es muy amable y buena dibujando. ¿Qué otros talentos crees que tiene Katya? "
   • Ayude a su hijo con autismo a comprender que las diferencias los hacen especiales y únicos. Debe explicar los beneficios del autismo: lógica y moralidad fuertes, compasión, entusiasmo extraordinario, concentración, dedicación y disposición para ayudar (responsabilidad social).
   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   

   Luna rosa

   La Especialista Comunitaria Luna Rose es una miembro de la comunidad, autista, especializada en escritura y autismo. Tiene una licenciatura en ciencias de la computación y ha actuado en eventos universitarios para crear conciencia sobre la discapacidad. Dirige el proyecto de autismo de wikiHow.

   Luna rosa
   Especialista Comunitario

   Utilice metáforas para explicar las diferencias y la singularidad. Luna Rose, miembro de la comunidad autista, dice: “Por ejemplo, en Dungeons & Dragons, tienes una cierta cantidad de puntos para darle a tu personaje inteligencia, carisma y otras habilidades. Me gusta imaginar que con el autismo, todos los lentes van a algunas cosas en las que eres realmente bueno. Entonces obtienes menos puntos en otras áreas, como las tareas del hogar.Así que algunas de estas otras cosas van a ser realmente difíciles, pero cuando puedes hacer esas cosas especiales que te gustan, te diviertes mucho ".

3. 3 Apoye a su hijo. Anime a su hijo y dígale que las personas con autismo son diferentes, no peores que los demás. El niño puede sentirse cómodo en la escuela y en casa, así como vivir una vida feliz.
4. 4 Muestre su amor por su hijo con autismo. Dígale siempre a sus hijos cuánto los ama y desécheles lo mejor. Todas las personas necesitan apoyo, especialmente cuando se encuentran en situaciones difíciles. Con su ayuda, su hijo podrá llevar una vida feliz y plena.

Consejos

• No se desanime si la persona no entiende su explicación. Mantenga la calma y responda preguntas para transmitir mejor la esencia y las características del autismo.
• Invite a la persona a familiarizarse con los sitios de perfiles. Hay varios enlaces al final del artículo.

Advertencias

• Nunca prohíba a una persona con autismo que se autoestimule.
• Tenga cuidado con los consejos. Algunas organizaciones (especialmente las fundadas por padres) pueden vilipendiar el autismo y poner un fuerte énfasis en el martirio en lugar del respeto y la inclusión. Otros usan información pseudocientífica y hechos falsos para ganar dinero o credibilidad. Dé preferencia a las organizaciones positivas dirigidas total o parcialmente por personas con autismo.
  • Busque sitios que hablen sobre la neurodiversidad, utilice primero la notación de identificación, fomente la aceptación y considere formas de adaptarse en lugar de curar a la persona.