Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

¿Crees que eres demasiado intrusivo? Quizás alguien te dijo esto o tú mismo lo crees ... bueno, no eres el primero ni el último que piensa así ...

Pasos

1. 1 Determina si eres realmente obsesivo o estás haciendo un elefante con una mosca. Quizás alguien te recordó esto por enojo, durante una pelea o en una situación agravada; entonces puede que no sea cierto. Sin embargo, si tres o cuatro, algunos de los cuales eran amigos tuyos, mencionaron esto, es muy posible que sea cierto ... e incluso si lo es, entonces no es del todo malo.
   • Muchas personas tienen diferentes entendimientos de cuál es la esencia de la "obsesión" y lo primero que debe comprender es el significado de esta palabra. Hay ciertos límites; Si llama constantemente a cierta persona y siente la necesidad de saber no solo lo que está haciendo, sino también lo que está pensando, lo más probable es que sea una exageración y no se lo agradecerá. Por otro lado, si le preocupa que no haya sido contactado durante una semana y decide llamar, esto no es una obsesión.
2. 2 Entender que son muchas las cosas que llevan a la obsesión en una persona, pero el sentimiento principal y común es el sentimiento de inseguridad. Las personas que se sienten inseguras o incómodas consigo mismas tienden a cuestionar sus relaciones con las personas en situaciones sociales. Si le preocupa ser demasiado molesto, retroceda un par de minutos y evalúe la situación. Mire a su alrededor ... busque un lápiz y papel y escriba una lista de lo que no le gusta. Elige cinco cosas básicas (no prestes atención a lo que no está entre las cinco primeras, sin ponerlas ahí, tú mismo las definiste como innecesarias). Ahora bien, si este top cinco contiene cualquiera de los puntos de vista anteriores, rasgos de personalidad o su pasado ... ignórelos. Todos estos puntos te hacen único. No importa cuán terribles sean las cosas desde su punto de vista, las personas que se preocupan por usted reaccionarán normalmente y lo apoyarán, lo ayudarán o incluso no lo notarán.
3. 3 Créame, una vez que gane confianza en sí mismo, se convertirá en una persona más atractiva. La gente querrá estar en su compañía y capturar su actitud positiva, especialmente si agrega una sonrisa y un poco de humor. No tienes que perseguir las relaciones con tus amigos o tu amante, y si ellos quieren comunicarse contigo, lo harán.
4. 4 La forma principal de "evitar volverse obsesivo" es encontrar un lenguaje común contigo mismo. En segundo lugar, no se obsesione ni se obsesione con un tema, amistad o relación.Si necesita ayuda, las personas que lo aman estarán allí para ayudarlo. Hay un poco de peligro en convertirse en el "niño que llora lobo"; si lloras constantemente y perdonas a las personas para que te ayuden, eventualmente se cansarán ... sin embargo, si te ayudas a ti mismo y te vuelves más seguro de ti mismo, las personas estarán más dispuestas a ayudarte y dar un paso hacia la reunión cuando realmente necesites ayuda. .

Consejos

• Obviamente; no llames a la gente todo el tiempo, no te preocupes por lo que están haciendo o por lo que piensan. La mayoría de las veces, lo que les sucede a las personas o lo que piensan sucede tan rápido que es posible que no le den importancia, y comenzará a exagerar.
• Deja que la gente venga a ti. Si la gente quiere comunicarse contigo, lo harán. Ocúpate de tus asuntos personales: trabajo, estudio, pasatiempos, ... si te pones una meta y tienes éxito en uno de estos esfuerzos, elevarás tu autoestima.
• Ten confianza en ti mismo.
• Ámate a ti mismo, eres único, creado y moldeado por tu entorno, experiencia y personas en tu vida ... nunca te resientas ni te quejes por ello, nunca asumas que la otra persona conectará todos los puntos y se dará cuenta por ti. Si confía en alguien, comprenderá lo difícil que es. Se tu propio mejor amigo.

Advertencias

• Si haces algo molesto, arrepiéntete, pasó porque fue una mala idea desde el principio ... no profundices. Déjelo como está, apague el teléfono, interrumpa el tema en discusión y respire. Existe la posibilidad de que todo termine por sí solo. Es mejor que seguir cavando un hoyo con la esperanza de salvar la situación.
• No se confíe demasiado.
• Piense por usted mismo ... observe la situación y piense si se sentiría cómodo si un ser querido hiciera esto.
• Trate de no salir con aquellos con quienes tuvo una mala ruptura.