Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: tómatelo con calma
• Método 2 de 3: encontrar su artículo perdido
• Método 3 de 3: Cómo protegerse de perder cosas
• Consejos

Y ahora ha vuelto a perder las llaves de su coche y no puede encontrarlas. Esto es motivo de frustración y de problemas en el trabajo si llega tarde. Pero puede encontrar las llaves o cualquier otro objeto perdido si se calma y sigue las instrucciones adicionales.

Pasos

Método 1 de 3: tómatelo con calma

1. 1 Inhale y exhale. Tome un descanso y respire profundamente algunas veces. Respirar te ayuda a calmarte y concentrarte en otra cosa.
   • A veces, una persona experimenta estrés cuando busca una cosa perdida, pero solo necesita calmarse y la cosa se encontrará por sí sola. Su respuesta emocional distrae la búsqueda de un artículo en particular.
2. 2 Aclara tu mente. Junto con la respiración profunda, es necesario despejar la mente de pensamientos. Deja de pensar febrilmente sobre dónde dejaste lo que estás buscando y simplemente despeja tu mente de pensamientos.
3. 3 Recuerda que este no es el fin del mundo. Dejar que la adrenalina se apodere de ti evitará que te concentres. Cálmate y da un paso atrás.
4. 4 Considere el contexto. ¿Qué estaba haciendo la última vez que vio la cosa? ¿A dónde ibas? Según el contexto de la situación en la que vio la cosa por última vez, probablemente recordará dónde la puso.
5. 5 Ten confianza en ti mismo. Dite a ti mismo que definitivamente encontrarás el artículo perdido. Al animarse a sí mismo, no solo se calmará, sino que también encontrará la fuerza para buscar lo correcto.

Método 2 de 3: encontrar su artículo perdido

1. 1 Compruebe siempre dónde suele colocar el artículo que busca. Esto significa que si siempre pone las llaves al lado de la puerta, mire ese lugar primero. Podrían caerse de la mesa o quedar debajo de la billetera.
2. 2 Limpia tu apartamento. A veces, la forma más fácil de encontrar un artículo perdido es limpiar el desorden de su apartamento. Podrá ver mejor dónde se encuentra lo que se encuentra, si elimina las cosas innecesarias.
3. 3 Sea sistemático. Si está seguro de haber perdido un elemento en una habitación en particular, divídalo mentalmente en varias partes. Vaya a todos los rincones, revise debajo de los muebles y recoja otras cosas.
4. 4 Echa un vistazo a lugares inusuales. Podrías muy bien poner la cosa en un lugar inusual sin siquiera darte cuenta. Por ejemplo, puede poner una taza de café en el refrigerador, especialmente si está despierto.
5. 5 Busque con cuidado. A veces encontramos cosas en lugares donde a priori no pueden estar. Tómate tu tiempo y busca en toda la habitación y encontrarás un objeto perdido.
6. 6 Revisa tus bolsillos. No olvide revisar sus bolsillos en busca de objetos perdidos. Examine su abrigo, pantalones, billetera o bolso.
7. 7 Regístrese en el auto. Si siempre lleva consigo el artículo que está buscando, verifique si está en el automóvil y luego mire alrededor de la casa.
8. 8 Recuerda lo que hiciste. Aunque esta etapa ya ha pasado, después de haber repasado todas sus acciones en su cabeza, lo más probable es que recuerde dónde puso la cosa y la encontrará. Piense dónde estaba la última vez que vio la cosa.
9. 9 Mira en el mismo lugar. Si a menudo pierde lo que busca, busque dónde lo encontró la última vez, porque podría estar allí de nuevo.
10. 10 Llame donde ha estado durante el día. Si no puede viajar físicamente a un lugar en particular, llame y averigüe si su artículo está allí. Por ejemplo, si se ha alojado en una tienda de conveniencia, llame a esa tienda y pregunte si el artículo que desea está disponible.
11. 11 Intente buscar el objeto perdido desde un ángulo diferente. Trate de buscar el objeto perdido parándose en una silla, inclinándose hacia el piso, mirando hacia arriba y hacia abajo de la habitación. A veces, nuestra mente encuentra las cosas más rápido si miramos todo desde un ángulo diferente.

Método 3 de 3: Cómo protegerse de perder cosas

1. 1 Diga en voz alta dónde va a poner esto o aquello. Por ejemplo, cuando mueva el libro a otro lugar, diga este lugar en voz alta: "Dejo el libro en el estante del baño".
   • Los psicólogos señalan que hablar en voz alta ayuda a recordar.
2. 2 Determina qué cosas es más probable que pierdas. Es posible que esté colocando su teléfono constantemente en diferentes lugares. En este caso, determina cómo lo estás perdiendo y cambia tus hábitos. Es posible que lo esté perdiendo porque se olvidó de guardarlo en su bolsillo. Si es así, configúrelo para llevar siempre el teléfono en el bolsillo.
3. 3 Limpia el desorden en áreas específicas. Si siempre encuentra artículos perdidos en la mesa, puede, por ejemplo, mantener el orden en ella para que siempre pueda ver las cosas en ella.
4. 4 Siempre mire a su alrededor cuando salga. Adquiera el hábito de mirar hacia atrás cuando se baje del autobús o del taxi. Esto te ayudará a recordar cosas en lugares como este.
5. 5 Tener en cuenta. Por lo general, las personas pierden cosas si su mente no está enfocada. Si realiza automáticamente los movimientos habituales, existe la posibilidad de poner la cosa en otro lugar y olvidarse de ella. Trate de estar al tanto de sus acciones durante el día.
6. 6 Encuentra el espacio de almacenamiento más adecuado. Los artículos deben almacenarse en los lugares de uso más frecuente. Por ejemplo, puede colgar el gancho junto a la puerta de la llave, que es donde los encontrará más rápido.
7. 7 Guarde siempre sus pertenencias en los lugares adecuados. Cuando ingrese a la casa, cuelgue las llaves en el gancho. Cuando te quites los zapatos, colócalos en el estante. Al poner siempre las cosas en su lugar, no las perderá.
8. 8 Escribe tu nombre en las cosas. Si se trata de un artículo caro, escriba el nombre, la dirección y el número de teléfono. En este caso, después de haber perdido algo en un lugar público, puede esperar recuperarlo.
9. 9 Hazlo personal. Puede, por ejemplo, poner una foto de niños en su billetera. Además, tómate una foto tú mismo, indicando quién eres y por qué quieres recuperar tu cámara en caso de que se pierda. Guarda esta foto en tu cámara. Al hacer que el artículo sea personal, tiene la oportunidad de devolverlo en caso de pérdida.

Consejos

• Intente buscar el artículo más tarde si no lo encontró la primera vez. A veces, en el momento más crucial, no podemos encontrar lo que estamos buscando, pero lo encontramos instantáneamente un poco más tarde.Si realmente no puede encontrar el artículo, pídale a alguien que lo ayude con su búsqueda.
• ¡No pongas las cosas donde hay un lío!
• Pregunte a otras personas si han visto un artículo perdido.