Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: Preparación para un niño
• Método 2 de 2: preparación para un adulto
• Articulos similares

Las amígdalas son ganglios linfáticos ubicados a los lados de la garganta. Ayudan al cuerpo a combatir las infecciones absorbiendo bacterias. A veces, se desarrolla una infección en ellos, en cuyo caso es necesario eliminarlos. Si necesita que le extirpen las amígdalas, hablar con su médico sobre el procedimiento y algunas técnicas de relajación pueden ayudarlo a deshacerse de su ansiedad.

Pasos

Método 1 de 2: Preparación para un niño

1. 1 Pregúntele a su médico si le hará daño. A muchos niños se les extirpan las amígdalas para prevenir el desarrollo de una infección. Es incómodo y puede dar miedo, pero es menos probable que se enferme después de la cirugía.
   • El médico les dirá a usted y a sus padres qué medicamentos se utilizarán como anestesia. Cuando despiertes, todo habrá terminado.
   • También se le administrarán analgésicos para ayudar con el proceso de curación.
2. 2 Prepare una comida fresca y sabrosa para comer después de la cirugía. Los alimentos frescos y suaves no alterarán la herida en la boca. Pídeles a tus padres que compren los siguientes alimentos con anticipación:
   • Helado
   • Hielo de frutas
   • Pudín
   • Coba
   • El jugo
   • Yogur
3. 3 Planifique actividades tranquilas. En la mayoría de los casos, no es necesario que permanezca en el hospital después de la cirugía. Sin embargo, incluso con un régimen casero, será mejor que pases unos días en la cama. Después de eso, puedes jugar en paz durante dos semanas. Planifique las siguientes actividades:
   • Viendo películas
   • Leyendo libros nuevos
   • Juegos de computadora
   • Artes y manualidades
4. 4 Habla con tus padres sobre tus preocupaciones. Si tiene miedo de algo, los padres podrán explicar lo que dijo el médico. Lo calmarán y le explicarán que lo estarán esperando cuando se despierte de la cirugía.
   • A muchos adultos se les extirpan las amígdalas durante la infancia. Pregunte a los padres cómo superaron este procedimiento.
5. 5 Utilice técnicas de relajación. Esto le ayudará a calmarse y dejar de entrar en pánico y ansiedad. Estos trucos son muy simples y puedes usarlos siempre que tengas un par de minutos libres:
   • Respiración profunda. Debe concentrarse en respirar lenta y profundamente. Esto le permitirá llenar completamente sus pulmones con aire, lo que a su vez promoverá la calma. Esta práctica también se llama respiración abdominal porque la barriga se hincha y se desinfla cuando respira. Si una persona no respira profundamente, solo se mueve el pecho.
   • Meditación. Busque un lugar tranquilo y siéntese en una posición cómoda. También puede meditar por la noche mientras está acostado en la cama. Trate de no pensar en nada. Puede ser útil repetir la misma palabra una y otra vez hasta que se sienta relajado.
   • Visualización.Este es un tipo de meditación en la que la persona visualiza un lugar tranquilo y agradable (como una playa). Mentalmente, estudias la playa y sientes todo lo que sucede, incluidos los sonidos, las sensaciones en los pies y las manos, y los olores. Gradualmente te vuelves más tranquilo.

Método 2 de 2: preparación para un adulto

1. 1 Pregúntele a su médico por qué está buscando este procedimiento. Las amígdalas son un órgano importante que protege al cuerpo de bacterias y virus. El médico puede prescribir la extirpación de las amígdalas por las siguientes razones:
   • Sus amígdalas a menudo se inflaman. Por ejemplo, tendrá que extirparse las amígdalas si ha tenido 7 infecciones en el último año y más de 5 infecciones en cada año en los dos años anteriores, o más de tres infecciones en cada año en los últimos tres años.
   • Sus amígdalas están inflamadas y no responden al tratamiento con antibióticos.
   • Se ha formado un absceso en las amígdalas. El médico puede intentar extraerles el pus, pero si eso no funciona, habrá que extirpar las amígdalas.
   • Sus amígdalas han aumentado de tamaño, lo que le dificulta tragar y respirar, especialmente cuando duerme.
   • El cáncer se ha desarrollado en las amígdalas.
   • Las amígdalas sangran con frecuencia.
2. 2 Hable con su médico sobre los posibles riesgos. El médico necesita conocer su historial médico para planificar adecuadamente el procedimiento en sí y los cuidados postoperatorios. Dele a su médico una lista completa de los medicamentos que está tomando (incluidos los que se venden sin receta), las hierbas, los minerales, las vitaminas y los suplementos dietéticos que está tomando para que el médico pueda verificar si algún medicamento interactuará con la anestesia. Hable con su médico sobre los siguientes riesgos:
   • Reacción a la anestesia. Si ha tenido anestesia anteriormente y tiene una reacción a ella, informe a su médico. En respuesta a la anestesia, pueden aparecer dolor de cabeza, náuseas, vómitos y dolores musculares. Si sabe que ha tenido reacciones a la anestesia en el pasado, será más fácil para el médico planificar su cirugía y tener en cuenta las características de su cuerpo para que la reacción no se repita.
   • Hinchazón. Después de la cirugía, la lengua y el paladar superior pueden hincharse. Si le preocupa esto, pregúntele a su médico cómo lo controlarán durante la cirugía y si puede decirle a alguien que tiene dificultad para respirar debido a la hinchazón.
   • Sangrado. A veces, los pacientes sangran mucho durante o después de la cirugía si la costra se desprende de la herida antes de que la herida haya sanado por completo. Si está tomando medicamentos que diluyen la sangre, informe a su médico. Estos medicamentos también incluyen medicamentos que contienen aspirina, que afecta la coagulación de la sangre. Su médico le preguntará si usted o los miembros de su familia padecen un trastorno hemorrágico.
   • Infecciones Son raros, pero son posibles. Pregunte qué procedimientos posoperatorios lo protegerán de las infecciones. Si es alérgico a los medicamentos, especialmente a los antibióticos, su médico debe saberlo.
3. 3 Pregúntele a su médico qué esperar. La mayoría de las veces, la amigdalectomía se realiza de forma ambulatoria, lo que significa que no tiene que pasar la noche en el hospital. Se le administrará un analgésico (local o general) para que no sienta dolor. El médico extraerá las amígdalas con un instrumento cortante, un instrumento que aplicará frío, calor o ondas de láser o de sonido al tejido. No se requieren puntos de sutura. Debe comprender claramente lo que debe hacer en preparación. Su médico puede recomendar lo siguiente:
   • No tome ningún medicamento con aspirina durante al menos dos semanas antes de la cirugía. La aspirina aumentará su riesgo de hemorragia.
   • No coma nada la noche anterior a la cirugía. Se requiere un estómago vacío para la anestesia.
4. 4 Prepárate para el período de recuperación. La mayoría de las veces, una persona necesita de 10 a 14 días para recuperarse. Tómate tu tiempo, especialmente si eres un adulto. Los adultos se recuperan más lentamente que los niños. Haga algunas cosas simples para facilitar su recuperación.
   • Pídale a alguien con anticipación que lo lleve al hospital y a su casa.Esto debe hacerse, porque antes de la operación estará demasiado nervioso y después estará bajo la influencia de la anestesia.
   • Pregúntele a su médico qué analgésicos puede tomar después de la cirugía. Por lo general, después de la amigdalectomía, le duele la garganta, los oídos, la mandíbula o el cuello. Compre los medicamentos que necesita con anticipación y colóquelos en un lugar destacado.
   • Compre comida blanda y blanda. Debe tener puré de manzana, caldo, helado y pudín en su refrigerador. Estos productos no tocarán la herida si se ingieren. No coma alimentos crujientes, duros, ácidos o picantes, ya que pueden tocar la herida o incluso causar sangrado.
   • Compra unas paletas heladas y ponlas en el congelador. Deberá beber más líquidos, incluso si le duele tragar. Si no se siente cómodo bebiendo agua, pruebe las paletas heladas. El frío aliviará el dolor de garganta.
   • Cancelar todos los casos. Trate de dormir lo más posible después de la cirugía. Manténgase alejado de personas enfermas, ya que será especialmente susceptible a enfermedades infecciosas mientras se recupera de la cirugía. No regrese a la escuela o al trabajo hasta que pueda comer bien, dormir por la noche y tomar analgésicos. No practique deportes que requieran un movimiento vigoroso (trotar, andar en bicicleta, fútbol) dentro de los 14 días posteriores a la cirugía.
5. 5 Pregúntele a su médico qué síntomas debe tener en cuenta después de la cirugía. Es muy probable que su médico le diga que llame a una ambulancia si nota alguno de los siguientes síntomas:
   • Sangrado. No se preocupe si nota rastros de sangre apelmazada en sus labios o nariz. Sin embargo, si ve sangre fresca, indica sangrado existente. llame a un médico.
   • Alta temperatura (39 ° C y más).
   • Deshidración. Los síntomas de deshidratación incluyen micción más frecuente, sed, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, mareos y orina oscura o turbia. Un bebé puede deshidratarse si orina menos de tres veces al día o si no llora cuando llora.
   • Dificultad para respirar. Si roncas o respiras con dificultad, está bien. Sin embargo, si le resulta difícil respirar, llame a una ambulancia.
6. 6 Duerma lo suficiente para reducir su ansiedad. La falta de sueño priva a una persona de la capacidad de resistir el estrés y la hace más susceptible a él. Dormir lo suficiente ayudará a que su sistema inmunológico funcione de la manera más eficiente posible.
   • Los adultos necesitan de 7 a 9 horas de sueño por noche. Si está muy nervioso, necesita dormir aún más.
   • Duerma lo suficiente antes de la cirugía.
7. 7 Obtenga el apoyo de amigos y familiares. Te rodearán de amor, cuidado y te permitirán hablar. Durante las operaciones, la atención de los seres queridos aporta muchos beneficios a los pacientes.
   • Si su familia y amigos viven lejos de usted, comuníquese con ellos por correo electrónico, teléfono, Skype y redes sociales.
8. 8 Utilice técnicas que se ocupen del estrés. Estas técnicas te ayudarán a controlar tus emociones y te darán la oportunidad de tomarte un descanso de las cosas problemáticas. Pruebe diferentes métodos para descubrir cuál es el adecuado para usted:
   • Automasaje
   • Respiración profunda
   • Meditación
   • Qigong
   • Terapia musical
   • Yoga
   • Visualización

Articulos similares

• Cómo deshacerse del hipo
• Cómo deshacerse de la flema
• Cómo tratar la bronquitis
• Cómo leer un fluorograma
• Cómo limpiar la mucosidad de la garganta
• Cómo curar tus pulmones de forma natural
• Cómo prevenir el mal de altura