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• Pasos
• Consejos

Hay diferentes chakras en diferentes partes del cuerpo.que puede tener varias infracciones. Los sentimientos, pensamientos, traumas e incluso enfermedades pueden acumularse en los chakras, obstruyendo saludable flujo de energía. Los siguientes enfoques pueden ser útiles para conectarse con los chakras y sanar como enfermedades y entonces bloqueos emocionales.

Pasos

1. 1 Chakra raíz.
   • Señales de advertencia: Fatiga, desacuerdos con miembros de la familia, desorientación por falta de conexión a tierra.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: Visualice una corriente de lava fluyendo debajo de usted, o mientras sus piernas y cuerpo sueltan raíces y se extienden profundamente en el suelo. Dado que este chakra se superpone con los problemas de su original ("raíz"), resolver estos problemas emocionales ayudará a curar el primer chakra.
2. 2 Chakra sacro.
   • Señales de advertencia: disfunciones sexuales, desequilibrios hormonales, falta de creatividad.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: El segundo chakra se refiere a la sexualidad y creatividad de la persona y está asociado con el útero. Cualquier liberación creativa o sexual tiene el potencial de conectarse con este chakra, pero solo si dicha actividad coincide con la personalidad de la persona.
3. 3 Chakra del plexo solar.
   • Señales de advertencia: Trastornos del sistema digestivo, debilidad en los músculos "principales", baja inmunidad, baja autoestima.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: La energía del chakra del plexo solar está asociada con la relación con su "yo" y el concepto de autoconocimiento. Los bloqueos en este chakra son comunes y, por lo general, solo pueden mitigarse reevaluando las preferencias personales y los caminos de la vida. Es mejor absorber energía, así como abrir y aceptar su verdadero "yo" en un lugar apartado, sin apresurarse.
4. 4 Chakra del corazón.
   • Señales de advertencia: Presión arterial alta o baja, síntomas de enfermedades cardíacas, ira, entumecimiento, miedo al amor.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: El chakra del corazón es el centro de las emociones. Para fortalecer este chakra, necesitará experimentar toda la gama de emociones de la vida: amor y separación, dolor y alegría. Visualizar una luz blanca brillante en el centro del pecho y expandirla lentamente ayudará a despertar este chakra y calmar el resentimiento interno. También puede ser útil llevar un diario o hablar con un amigo cercano.
5. 5 Chakra de la garganta.
   • Señales de advertencia: Hiper o hipotiroidismo (hiper o hipotiroidismo), frustración, miedo o incapacidad para expresarse.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: Cante, baile, escriba, hable - ¡exprese y muestre sus emociones! Este chakra se purifica mediante una expresión sincera y abierta de la verdad. Se fortalece defendiendo las creencias personales y apoyando a otras personas, ideologías o grupos, pero principalmente desde lo que viene primero.
6. 6 Chakra de la ceja.
   • Señales de advertencia: Dolores de cabeza, falta de comprensión, sentirse perdido, falta de intuición espiritual.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: Será útil llamar a este chakra con otro nombre y visualizar el "tercer ojo" en el medio de la frente, mirando a su alrededor con aguda observación y discernimiento. También puede ayudar presionar el punto entre las cejas. De esta manera, te quitas el estrés y ejercitas tu paciencia. No pienses demasiado, esto sobrecargará tu chakra.
7. 7 Chakra de la corona.
   • Señales de advertencia: Dolores de cabeza, ansiedad / confusión, miedo, retraimiento, falta de confianza / esperanza / fe.
   • Cómo fortalecer la energía de este chakra: El chakra de la corona representa una conexión con todo lo divino en todas sus manifestaciones, como si solo hubiera energía y no hubiera materia. Imagina una bola de energía blanca brillando hacia abajo y envolviendo la parte superior de tu cabeza, abriendo y sanando el chakra de la coronilla. Estire la energía hacia abajo como un escudo protector alrededor de su cuerpo. También puede ser útil hablar en voz alta o consigo mismo con un poder superior, una diosa, un dios, un ángel de la guarda o un guía espiritual.

Consejos

• Caminar bajo el sol o la luna, mirar al cielo y caminar sobre el suelo también puede ayudar a abrir los chakras.