Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: diagnóstico de las úlceras por presión
• Método 2 de 4: Cuidar el cuerpo y protegerse contra las úlceras por presión
• Método 3 de 4: tratamiento de la piel
• Método 4 de 4: cambiar su dieta
• Consejos
• Advertencias

Las úlceras por presión, también conocidas como difteria traumática, son áreas dolorosas en el cuerpo causadas por una presión prolongada en esas áreas. Pueden ser graves y, en ocasiones, dar lugar a heridas abiertas que deben curarse. En casos más graves, las úlceras por presión requieren cirugía. Hay varias formas de tratar y prevenir las úlceras por presión.

Pasos

Método 1 de 4: diagnóstico de las úlceras por presión

1. 1 Esté atento a los cambios en el color de la piel. Examine todo el cuerpo con atención, prestando especial atención a las áreas de piel que están en contacto con la cama o la silla de ruedas. Tome un espejo o pídale a alguien que lo ayude a examinar las áreas difíciles de alcanzar de su espalda.
   • También verifique si el cuero está endurecido.
2. 2 Compruebe si hay sangrado u otra secreción. Si las úlceras por presión sangran o hay fugas de líquido, su situación puede ser lo suficientemente grave como para consultar a su médico de inmediato para evitar que la afección empeore y aliviar el dolor de las úlceras por presión.
   • Un mal olor puede indicar una infección; en este caso, debe consultar inmediatamente a un médico.
3. 3 Observe su condición. Antes de ponerse en contacto con su médico, debe prepararse respondiendo de antemano las diversas preguntas que puede hacerle. Las preguntas incluyen las siguientes:
   • ¿Cuánto tiempo ha cambiado el color de la piel?
   • ¿Qué tan dolorosas son las áreas de la piel?
   • ¿Ha tenido ataques de fiebre?
   • ¿Ha tenido úlceras por decúbito antes?
   • ¿Con qué frecuencia cambia de posición o se mueve?
   • ¿Lo que comes?
   • ¿Cuánta agua bebes todos los días?
4. 4 Consulte a su médico. El médico le hará preguntas sobre su salud, la naturaleza de las áreas inflamadas, la dieta y otros aspectos. El médico también realizará un examen físico examinando su cuerpo y prestando especial atención a las áreas dolorosas, el color de la piel y el endurecimiento. El médico también realizará análisis de sangre y orina para determinar su estado de salud e identificar anomalías.
5. 5 Determina la gravedad de las úlceras por presión. Hay 4 etapas de úlceras por presión.Las etapas 1 y 2 no son demasiado graves y estas úlceras por presión son fáciles de tratar. Las etapas 3 y 4 requieren atención médica y, en algunos casos, cirugía para una recuperación completa.
   • Etapa I: Decoloración notable de la piel pero sin herida abierta. Si la piel es clara, puede estar ligeramente rojiza; si la piel es oscura, puede ser azul, morada o blanca.
   • Estadio II: Hay una herida abierta, pero no demasiado profunda. Los bordes de la herida están infectados o la piel está queratinizada.
   • Estadio III: La herida es abierta y profunda. La herida afecta no solo la capa superior de la piel, sino también la capa grasa. Puede supurar líquido o pus.
   • Estadio IV: La herida es grande y afecta a varias capas de la piel. Los músculos y huesos pueden quedar expuestos. También puede haber llagas en la piel que indiquen células cutáneas queratinizadas (muertas).

Método 2 de 4: Cuidar el cuerpo y protegerse contra las úlceras por presión

1. 1 Alivie el estrés de las úlceras por presión existentes. Si tiene úlceras por presión, tome una posición diferente y no vuelva a la posición anterior durante al menos 2-3 días. Si el enrojecimiento persiste, hable con su médico sobre tratamientos adicionales.
2. 2 Cambia de posición con frecuencia. Si está confinado a una cama o silla de ruedas, es posible que deba cambiar de posición con más frecuencia durante el día para aliviar el estrés en las áreas dolorosas y evitar que se desarrollen úlceras por presión. Cambie de posición cada 2 horas en la cama y cada hora en una silla de ruedas. Esto ayudará a aliviar la tensión que se acumula en ciertas áreas de la piel y evitará que la afección empeore.
3. 3 Sea lo más activo posible. Necesita moverse constantemente, incluso si está postrado en cama o en silla de ruedas y no puede ser muy activo. Esto liberará la tensión en ciertas áreas y promoverá el flujo sanguíneo. La actividad física también mejora el rendimiento mental y es la clave para la salud en general.
4. 4 Utilice superficies de apoyo y acolchado protector. Esto ayudará a reducir el riesgo de úlceras por presión al reducir la tensión en ciertas partes del cuerpo. Utilice cojines especiales hechos de espuma o llenos de aire o agua. El acolchado protector también ayuda, especialmente en las áreas entre las rodillas y debajo de la cabeza o los codos.
   • Ciertos dispositivos de soporte a veces aumentan el riesgo de úlceras por presión. Hable con su médico para determinar qué superficies de apoyo elegir.
5. 5 Mantenga la circulación sanguínea normal. Las úlceras por presión se desarrollan cuando el flujo sanguíneo se ve afectado. La presión sobre la piel interfiere con el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos. Mantenga la circulación sanguínea bebiendo mucha agua, dejando de fumar y cambiando de posición corporal.
   • Si tiene diabetes, puede ayudar a reducir la circulación sanguínea. Hable con su médico y descubra cómo mejorar la circulación sanguínea.
6. 6 Elija ropa que sea cómoda. Use ropa que no sea ni demasiado holgada ni demasiado ajustada, ya que pueden causar fricción e irritación en la piel. Cámbiese de ropa todos los días para mantener la piel limpia. Use telas de algodón con costuras no demasiado grandes.
7. 7 Cambie su ropa de cama con frecuencia. Si está postrado en cama, cambie su ropa de cama para que no crezcan bacterias en las úlceras por decúbito. La ropa de cama puede empaparse de sudor e irritar la piel. Los cambios frecuentes de ropa de cama reducen este riesgo.
8. 8 Alivia el dolor con ibuprofeno. Tome analgésicos como ibuprofeno o naproxeno. Elija medicamentos antiinflamatorios no esteroides en lugar de aspirina, acetaminofén u opioides.
   • Tome ibuprofeno antes y después de cambiar la posición del cuerpo durante el desbridamiento o al limpiar las úlceras por presión. Esto ayudará a aliviar el dolor.

Método 3 de 4: tratamiento de la piel

1. 1 Observa tu piel todos los días. Las úlceras por presión pueden desarrollarse muy rápidamente y deben tratarse inmediatamente después de su detección.Preste especial atención a las áreas del cuerpo que están en contacto con una cama o silla de ruedas, o aquellas que están en contacto con otras partes del cuerpo o ropa.
   • Preste especial atención a la zona lumbar, el coxis, las yemas de los dedos, los talones, las nalgas, las rodillas, la nuca, los codos y los tobillos.
2. 2 Mantén tu piel limpia. Si las úlceras por presión están en una etapa temprana, lave suavemente el área afectada con agua y jabón. Seque (no frote) la piel con una toalla. Preste especial atención a las áreas de la piel propensas a la sudoración o la suciedad. Hidrata tu piel con loción para evitar que se seque.
   • Las úlceras por decúbito en las nalgas o más cerca de la ingle pueden ser propensas a contaminarse con las deposiciones o la orina. Aplique apósitos protectores y / o impermeables en las áreas dañadas para reducir este riesgo.
3. 3 Limpiar las heridas y aplicar un vendaje. La herida debe limpiarse y aplicarse un vendaje limpio. La solución salina (una solución de agua y sal) puede irritar el área afectada de la piel, por lo que debe lavarse el área antes de cambiar el apósito. Consulte con un especialista antes de hacer esto; es posible que deba confiar en un profesional al realizar este procedimiento.
   • No use antisépticos como yodo y peróxido de hidrógeno. Pueden interferir con el proceso de curación.
   • Existen diferentes tipos de apósitos y materiales. Una película transparente o hidrogel ayudará a eliminar las úlceras por presión en la primera etapa y debe cambiarse cada 3-7 días. Otros apósitos también ayudan a mejorar la circulación o protegen la piel de la entrada de líquidos, como heces, orina y sangre.
4. 4 Hágase un procedimiento que incluya el desbridamiento de la herida. El tratamiento de heridas significa eliminar las células muertas de la piel. Este procedimiento lo realiza un médico. Este es un procedimiento completamente indoloro ya que los nervios vivos no se ven afectados, aunque las áreas cercanas a los nervios pueden ser sensibles. Este procedimiento es esencial para el tratamiento de úlceras por presión en etapa tardía. Consulte con su médico para encontrar el tratamiento adecuado.
5. 5 Trate la infección con antibióticos. El médico puede recetar antibióticos tópicos para prevenir la propagación de la infección y curar el cuerpo. El médico también puede recetar antibióticos orales, especialmente en las últimas etapas de la enfermedad.
   • Si desarrolla osteomielitis o enfermedad de los huesos, deberá seguir un tratamiento prolongado con antibióticos. También se puede requerir atención médica.
6. 6 Observe el estado de las úlceras por presión. Preste mucha atención a cómo se curan las úlceras por presión para evitar que empeoren. Consulte con su médico si persisten las úlceras por presión.

Método 4 de 4: cambiar su dieta

1. 1 Consuma muchos alimentos que contengan vitaminas. Una buena nutrición es esencial para mantener la salud y prevenir las úlceras por presión. Si está sano, su cuerpo le ayudará a curar las úlceras por decúbito más rápido y evitará que se formen nuevas. Si tiene deficiencia de ciertas vitaminas, especialmente hierro, zinc, vitamina A y vitamina C, es más probable que desarrolle úlceras por presión. Tome suplementos fortificados además de alimentos ricos en vitaminas.
   • Comer muchas proteínas también ayuda a mantener la salud.
2. 2 Asegúrese de que su cuerpo no esté deshidratado. Beba mucha agua todos los días. Los hombres deben beber 13 vasos de 200 gramos de líquido, y las mujeres deben beber 9 vasos de 200 gramos al día. Esto no significa que solo necesite beber agua. Muchos alimentos tienen un alto contenido de agua y los alimentos saludables contienen el 20% de su requerimiento diario de líquidos. Consuma alimentos con alto contenido de agua, como sandías, para aumentar la ingesta de líquidos.
   • También puede llenar su cuerpo de líquido absorbiendo cubitos de hielo durante el día como complemento a su ingesta de agua potable.
   • Evite beber alcohol ya que deshidrata su cuerpo.
3. 3 Mantener un peso saludable. Si tiene bajo peso, algunas partes de su cuerpo serán más vulnerables a las úlceras por presión. Su piel se puede agrietar fácilmente. Si tiene sobrepeso, esto también puede causar problemas, ya que le resultará difícil cambiar la posición de su cuerpo para aliviar el estrés.
4. 4 No fume. Fumar reseca la piel y se considera un hábito poco saludable. También reduce la circulación sanguínea, lo que puede ponerlo en riesgo de úlceras por presión.

Consejos

• Contrate a un profesional que pueda visitarlo con regularidad, mantener su piel limpia y controlar el estado de las úlceras por presión. Si puede pagarlo, es ideal contratar a un cuidador para visitas regulares para que pueda monitorear de cerca su cuerpo.

Advertencias

• Las úlceras por presión pueden causar problemas graves y deben tratarse tan pronto como aparezcan los primeros signos. De lo contrario, pueden provocar una amputación o incluso la muerte si no se tratan.