Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Tratamiento de un ataque de diverticulitis
• Parte 2 de 3: Posibles complicaciones
• Parte 3 de 3: Prevención de la diverticulitis
• Consejos
• Advertencias

La diverticulitis es un proceso inflamatorio que se produce en un contexto de infección en pequeños sacos (divertículos) que se forman en el tracto digestivo de personas mayores de 40 años. La afección en la que se forman estos mismos sacos (diverticulosis) puede provocar complicaciones muy graves si el tratamiento no se completa a tiempo. El tratamiento para la diverticulitis depende de la gravedad de la afección y de cuántas veces la ha tenido. Los síntomas incluyen dolor abdominal, calambres, sangrado rectal, fiebre, náuseas y evacuaciones intestinales deficientes.

Pasos

Parte 1 de 3: Tratamiento de un ataque de diverticulitis

1. 1 Consuma alimentos líquidos con bajo contenido de fibra. Una de las posibles causas de la diverticulitis es el consumo de alimentos pequeños y difíciles de digerir que una persona no mastica lo suficiente, como maíz, bayas y diversas semillas. Si se han formado divertículos en los intestinos, esos alimentos pueden quedarse atascados y convertirse en una fuente de alimento para la colonia bacteriana, provocando inflamación. Si tiene un ataque de diverticulitis, es mejor dejar de comer alimentos que podrían empeorar su afección. Esto significa que debe evitar la fibra (que solo empujará los desechos no digeridos más hacia el área infectada) y los alimentos mencionados anteriormente que son difíciles de digerir.
   • Una vez que haya remitido el ataque de diverticulitis, debe mucho aumente su ingesta de fibra.
   • Durante este tiempo, trate de no consumir demasiados productos lácteos.
2. 2 Toma antibióticos. Consulte a su médico para que le recete antibióticos. una receta para tomar antibióticos. La diverticulitis ocurre cuando pequeños sacos en el intestino (divertículos) se inflaman. Esta afección solo se puede tratar con antibióticos; de lo contrario, la infección continuará propagándose. Siga las instrucciones para tomar antibióticos en el paquete, que le indican con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe tomarlos. Sin embargo, hay un médico que te dará otras instrucciones, síguelas. Incluso si puede comprar antibióticos sin receta, tenga en cuenta que solo un médico puede elegir el medicamento adecuado.
3. 3 Toma analgésicos. La mayoría de las personas con diverticulitis experimentan dolor y calambres abdominales. No desaparecerán hasta que desaparezca la infección, pero pueden tratarse con analgésicos. Busque ibuprofeno, paracetamol o naproxeno en dosis bajas para que pueda controlar los ataques de dolor según sea necesario sin exceder la dosis diaria.
4. 4 Prueba los tratamientos a base de hierbas. Se dice que ciertas hierbas aceleran el proceso de curación de la diverticulitis al ayudar a eliminar la infección del cuerpo y aliviar el dolor y la incomodidad. Busque suplementos o tés que contengan manzanilla u olmo resbaladizo: estas dos plantas se usan comúnmente para tratar problemas digestivos. Si no los tiene, simplemente puede beber té caliente, lo que ayudará a aliviar los calambres abdominales.
5. 5 Prueba la acupuntura. Puede sonar extraño para alguien que no esté familiarizado con la acupuntura, pero la acupuntura alivia la tensión en ciertos puntos, lo que provoca una sensación de dolor y presión en el abdomen. Busque un profesional de confianza y pregúntele qué puede hacer por su diverticulitis. Esto no curará la infección, pero puede brindar cierto alivio.
6. 6 Usa hidroterapia. La hidroterapia es muy sencilla: utiliza agua para combatir las molestias. Hay varios tipos de hidroterapia que puedes probar en casa. Por ejemplo, tome un baño de sal de Epsom o coloque una compresa tibia en su estómago para relajar los músculos y aliviar el dolor.
7. 7 Coloque una almohadilla térmica en su estómago. Una almohadilla térmica eléctrica puede ayudar a aliviar el dolor. Intente acostarse boca abajo con una almohadilla térmica hasta que el dolor desaparezca.
   • ¡Tenga cuidado de no quedarse dormido con una almohadilla térmica!
8. 8 Prueba diferente técnicas relajantes. Pueden ayudarlo a sobrellevar el dolor. Aquí hay un par de técnicas que puede probar:
   • Meditación. Siéntese en un lugar cómodo y tranquilo y medite durante 15 minutos.
   • Respiración profunda. Acuéstese en un lugar cómodo y tranquilo y respire lenta, profundamente, concentrándose en cada inhalación y exhalación.

Parte 2 de 3: Posibles complicaciones

1. 1 Esté atento a que comience un absceso. Si tiene un ataque de diverticulitis y no está tomando antibióticos, la infección puede extenderse y formar una pústula o un absceso. Por lo general, esto dará como resultado un dolor más intenso, fiebre alta y un aumento de los recuentos de glóbulos blancos. Si un absceso comienza como resultado de una diverticulitis, se requiere un tratamiento serio: se insertará un catéter a través del abdomen hasta el absceso para eliminar el pus durante un período de varios días.
2. 2 Cuidado con la peritonitis. Si aún no ha curado el absceso, la siguiente etapa de la infección será la peritonitis. En el caso de la peritonitis, el absceso se extiende más allá de la pústula y cubre toda la parte inferior del colon. Los síntomas comunes de la peritonitis incluyen fiebre, vómitos, dolor abdominal y presión arterial baja. El único tratamiento es un ciclo de antibióticos fuertes y la extirpación quirúrgica de la parte infectada del colon.
3. 3 Aprenda sobre la formación de fístulas. Si tiene un caso complicado de diverticulitis, la infección de la fístula puede extenderse no solo a otras partes del intestino, sino también a los tejidos circundantes, como la vejiga o la piel. Esto es muy similar a la peritonitis, pero solo un médico puede determinar y tratar esta afección. El tratamiento consistirá en al menos antibióticos, pero, por regla general, no funcionará sin cirugía.
4. 4 Infórmese sobre la posibilidad de una estenosis (estenosis). Esta es una de las complicaciones más raras de la diverticulitis. Si la infección no se trata de inmediato, se puede formar tejido cicatricial y la luz intestinal se puede estrechar. Este estrechamiento se llama estenosis y puede interferir con el paso de las heces. Por lo general, se requiere cirugía dependiendo de la magnitud del problema.

Parte 3 de 3: Prevención de la diverticulitis

1. 1 Consuma una dieta rica en fibra. Si consume regularmente alimentos que contienen fibra, los restos de comida pasarán por los intestinos sin dificultad, lo que, a su vez, evitará que se acumulen en divertículos. Las frutas y verduras son muy ricas en fibra, al igual que los frijoles, los cereales integrales y el arroz integral. Además de prevenir la diverticulitis, estos alimentos tienen muchas otras propiedades beneficiosas y, en cualquier caso, es útil incluirlos en la dieta.
   • No comience a comer fibra hasta que se haya recuperado por completo de un brote de diverticulitis.
2. 2 Consume más probióticos. Dado que la infección que causa diverticulitis se desarrolla a partir de bacterias dañinas en el cuerpo, algunos médicos creen que comer bacterias buenas (probióticos) puede limpiar su intestino y prevenir infecciones. Los probióticos son cultivos vivos que se encuentran comúnmente en ciertos tipos de yogur. Ayudan a limpiar el estómago y los intestinos de las bacterias que causan enfermedades y mejoran el bienestar general cuando se consumen con regularidad.
3. 3 Beber mucho líquido. Beber agua y otros líquidos con regularidad tiene enormes efectos positivos en todos los aspectos del funcionamiento de su cuerpo. Trate de beber 8 vasos de agua al día; esto ayudará a limpiar el cuerpo de bacterias dañinas y le dará energía.
4. 4 Visite a su médico con regularidad. Una vez que le diagnostiquen diverticulosis, debe controlar su salud intestinal para evitar futuros ataques. Esto también le permite protegerse de posibles complicaciones, que se mencionaron en la segunda parte del artículo. Trate de ver a su médico aproximadamente dos meses después de su primer ataque para ver si pueden ordenar una colonoscopia o una radiografía con enema de bario.Estos tipos de diagnósticos lo ayudarán a ver un problema potencial y tomar medidas antes de que sea demasiado tarde.
5. 5 Trate de mantener una evacuación intestinal normal. Ir al baño con regularidad puede ayudar a prevenir la diverticulitis. Trate de comer a la misma hora todos los días y asegúrese de beber suficiente agua. Además, trate de no presionar demasiado al ir al baño o usar enemas o laxantes sin receta médica.

Consejos

• Los médicos solían pensar que eliminar las semillas y los frutos secos de la dieta podría prevenir la recurrencia de la diverticulitis. Posteriormente, los estudios han demostrado que estos alimentos no aumentan el riesgo de enfermedad.

Advertencias

• Siempre consulte a su médico por dolores o calambres abdominales inusualmente severos, ya que estos podrían ser síntomas de diverticulitis o una afección aún más grave.