Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Forme una conexión saludable
• Método 2 de 3: orienta a tu hombre
• Método 3 de 3: Beneficios de una relación amorosa
• Consejos

A la mayoría de las personas no les gusta la idea de ser controladas por otra persona. Sin embargo, cuando está en una relación romántica, es posible que sienta la necesidad de ofrecerle a su pareja algo de ayuda y orientación. "Controlar" puede significar ayudarlo a encontrar una mejor comunicación y relaciones más saludables y positivas.

Pasos

Método 1 de 3: Forme una conexión saludable

1. 1 Comunicarse efectivamente. La comunicación honesta y abierta es uno de los pilares de una relación sana. A medida que usted y su pareja aprendan a comunicarse de manera eficaz, les resultará más fácil trabajar juntos para resolver problemas. Esto reducirá su necesidad de controlarlo.
   • Elige el momento adecuado. Si desea iniciar una conversación importante, elija un momento que funcione para ambos. No inicie una conversación seria desde la puerta, tan pronto como él, por ejemplo, regrese a casa del trabajo, o si necesita ir a hacer ejercicio en cinco minutos.
   • Cuida tu lenguaje corporal. Trate de sentarse al lado del otro con su hombre durante una conversación importante. Esto hará que ambos se sientan iguales entre sí, y es más efectivo que tener a uno de ustedes parado sobre el otro. También debe mantener el contacto visual, ya que transmite su confianza y respeto.
2. 2 Pasen tiempo de calidad juntos. Al principio de su relación, probablemente tuvo muchas citas románticas. Pero con el desarrollo de una relación, es fácil caer en la rutina. Quizás pasen todo el tiempo juntos viendo televisión, en lugar de disfrutar realmente de la compañía del otro. Asegúrate de hacer un esfuerzo todas las semanas para tener un momento de calidad.
   • El tiempo a solas con tu hombre es muy importante para tu relación. Ayuda a mantenerse en contacto unos con otros. Dedique tiempo cada semana solo para ustedes dos, sin niños, sin amigos, solo para ustedes dos.
   • Haz algo que requiera interacción. Por ejemplo, pruebe una actividad divertida como jugar a los bolos. Esto los ayudará a relajarse y sentirse más cómodos el uno con el otro. Si a tu hombre le gusta tu compañía, no tienes que preocuparte por ser controlado.
3. 3 Conocernos mejor. Por supuesto, conocen bien a su novio o esposo, pero eso no significa que sepan todas las cosas importantes el uno del otro. Las relaciones más saludables son aquellas en las que la pareja hace un esfuerzo real por entenderse a un nivel más profundo. Cuando pasen tiempo a solas con los demás, intente aprender algo nuevo el uno del otro.
   • La mejor manera de conocerse mejor es haciendo preguntas. Las preguntas pueden ser tan simples como "¿Cómo estuvo tu día?" Es importante que ambos den respuestas detalladas y honestas y que ambos se escuchen activamente.
   • Puedes intentar hacer preguntas más creativas como "Si pudieras ser cualquier personaje del libro, ¿quién serías?". Conversaciones como estas les permitirán aprender más el uno del otro. Cuanto más sepa, más confiará el uno en el otro. Entonces podrá comunicarse en lugar de tener el control.

Método 2 de 3: orienta a tu hombre

1. 1 Describe tus necesidades. Si puede orientar a su hombre en la dirección del comportamiento positivo, entonces la necesidad de controlarlo será cada vez menor. Todos necesitamos una pareja romántica que satisfaga nuestras necesidades. Pero debemos recordar que nuestras necesidades no siempre son obvias. Trate de decirle a su pareja exactamente lo que quiere de él.
   • Intente decir algo como: “Hoy tuve un día muy difícil. Solo necesito hablar ahora. ¿Podrías escucharme por unos minutos? "
   • Puede sentir que su hombre no le está dando suficiente tiempo. En lugar de gritar, intente decir: "Sé que estás muy ocupado últimamente. ¿Podemos hacer tiempo para ir al cine? " Si explica lo que necesita, es más probable que obtenga lo que desea.
2. 2 Establece reglas de relación. Aunque ambos son adultos, su relación se beneficiaría de ciertas reglas básicas. Trabajen juntos en la creación de estas reglas y asegúrese de que ambos estén de acuerdo en cumplirlas.Por ejemplo, si es importante para usted que nadie se vaya a la cama enojado o resentido, conviértalo en una de las reglas de su relación.
   • Si siente que necesita controlar las acciones de su hombre, intente establecer algunas reglas de antemano. Por ejemplo, pídale que pase solo una o dos noches fuera de la casa con sus amigos. Él apreciará su conformidad y sabrá cuándo puede contar con él para estar en casa.
   • Además, puede establecer algunas reglas sobre cómo desea comunicarse entre sí. Por ejemplo, si no eres de los que se levanta temprano, es posible que aceptes no hablar de un tema serio hasta después de haber tomado el café de la mañana.
3. 3 Establecer límites. Establecer límites es una forma muy eficaz de guiar a su hombre hacia el comportamiento que desea. El primer paso en este negocio es reconocer sus propios sentimientos. Esto le ayudará a comprender qué es importante para usted en la relación. Entonces podrá articular mejor sus necesidades.
   • Por ejemplo, tal vez tu novio te esté pidiendo dinero prestado constantemente. Esta situación puede resultarle incómoda, especialmente si no los devuelve a tiempo. Establezca límites que determinarán cuándo y cuánto puede pedir prestado. Además, indique que es necesario devolver el dinero.
   • Deje en claro que cruzar los límites afectará su relación. Explique que estos límites son importantes para usted y que no será feliz si no se respetan.

Método 3 de 3: Beneficios de una relación amorosa

1. 1 Conexión social más fuerte. Hay muchos beneficios comprobados de entablar relaciones amorosas saludables. Cuando tienes pareja, automáticamente te sientes más conectado con el mundo. Tienes tu propia persona con la que puedes hablar sobre películas, trabajo, actualidad y cualquier otra cosa que se te ocurra. Esto te ayudará a sentirte más en sintonía con el mundo que te rodea.
   • Los lazos sociales te ayudarán a sentirte más seguro y feliz. Este vínculo se profundiza cuando vives con una pareja romántica con la que tienes una relación a largo plazo.
2. 2 Sentirse más seguro. Tener una relación sana significa que tienes un profundo sentido de seguridad. Por ejemplo, sabrá que tiene a alguien con quien celebrar una gran promoción. También sabrá que habrá alguien que lo consuele cuando muera su mascota de toda la vida. Sentirse seguro es muy importante para su bienestar emocional.
   • Las investigaciones muestran que las relaciones a largo plazo son extremadamente beneficiosas para la salud mental de una mujer. En gran parte debido a la sensación de seguridad.
3. 3 Mejor salud. También recibirá beneficios físicos de una relación amorosa. Las personas que tienen relaciones felices tienden a experimentar menos estrés. Los niveles bajos de estrés significan que es menos probable que tenga presión arterial alta, síntomas de depresión o problemas cardíacos.
   • Las personas en relaciones a largo plazo también se benefician del sexo regular. El sexo te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y a reducir tus niveles de estrés.

Consejos

• No debes intentar controlar físicamente a una persona. La violencia nunca es una buena idea.
• Si su pareja no satisface sus necesidades, considere terminar la relación.
• No presione a su hombre. No le hagas sentir que no puede respirar.
• Respeta a tu pareja. Demuéstrele que respeta su privacidad, su privacidad y su personalidad.