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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

El método de las antiguas amas de casa, o la leyenda urbana de que las alergias se pueden controlar con miel local, ha vuelto a ganar popularidad entre los aficionados a la medicina holística. Varios estudios creíbles han apoyado esta teoría y ha habido varios descubrimientos interesantes que apoyan la capacidad de controlar las alergias con miel local.

Pasos

1. 1 Póngase en contacto con su médico de cabecera local. Este recurso es muy útil si está buscando una alternativa a la medicina occidental tradicional, especialmente si está a punto de comenzar a tomar drogas químicas o sintéticas. El médico de medicina general tiene acceso a muchos artículos que apoyan o refutan la teoría local de la miel.
2. 2 Lea artículos revisados ​​por pares como los Archivos Internacionales de Inmunología y Alergia, que destacan investigaciones recientes sobre este tema.
3. 3 Comience a tomar miel local mucho antes del período de alergia en su área. La miel, casi en su totalidad, se compone de néctares de varias plantas. Contiene pequeñas partículas de polen que se han caído del cuerpo de las abejas mientras vuelan de flor en flor. Es el polen el que satura tu vida y provoca alergias. Pequeñas partículas de polen tomadas con miel ayudarán a su cuerpo a combatirlas de una manera más amigable. Con el tiempo, esto reducirá la intensidad de sus alergias estacionales.
4. 4 Trate de usar miel cruda, sin procesar y sin pasteurizar. Se cree que calentar o pasteurizar la miel puede destruir las partículas de polen, que es lo que su cuerpo necesita para aprender a lidiar con las alergias estacionales.
5. 5 Consuma 2-3 cucharadas de la sustancia pegajosa por día. Puedes untarlo sobre una tostada o endulzarlo con el té. Incluso el té caliente no es tan picante como la pasteurización y no debería representar ningún riesgo para el polen que su cuerpo necesita para desarrollar inmunidad contra las alergias que arruinan su vida.

Consejos

• Si bien cualquier variedad de miel parece reducir los síntomas de las alergias estacionales, la mayoría de los estudios han demostrado que la variedad local es más efectiva.
• La miel se puede almacenar durante mucho tiempo. Dado que a veces es muy difícil encontrar una fuente de miel local, puede abastecerse de ella con seguridad cuando la encuentre. Se almacenará durante mucho tiempo sin congelación ni conservantes.
• Como ayuda adicional, evite cualquier alérgeno que pueda desencadenar un ataque alérgico. Es muy fácil hacer esto, por ejemplo, no hagas trabajos de jardinería usando flores que te causen alergias estacionales. Para cortar el césped, es mejor contratar a un jardinero en lugar de hacerlo usted mismo.

Advertencias

• La miel puede contener un virus que es fatal para los bebés. Los bebés menores de 12 meses no tienen la inmunidad adecuada y pueden contraer botulismo, que puede ser fatal.
• Existe la posibilidad de que la miel en sí misma provoque una reacción alérgica, que puede ser bastante molesta.
• Si experimenta picazón, urticaria o dificultad para respirar después de comer miel, llame a una ambulancia de inmediato. Si tiene un medicamento antihistamínico, tómelo.