Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Prevención de las canas
• Método 2 de 3: pintar sobre canas
• Método 3 de 3: La naturaleza de las canas
• Consejos
• Advertencias

El cabello gris generalmente se percibe como un signo de envejecimiento, por lo que es comprensible por qué desea deshacerse de él con tanta urgencia. Afortunadamente, hay varias formas de enmascararlos, evitar que surjan otros nuevos e incluso posiblemente revertir el proceso.Para descubrir cómo hacer esto, comience en el paso 1.

Pasos

Método 1 de 3: Prevención de las canas

1. 1 Eat Healthy Food.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Una dieta sana y equilibrada juega un papel importante en la salud de tu cabello, así que trata de asegurarte de que tu cuerpo reciba todas las vitaminas y nutrientes que son buenos para tu cabello para prevenir las canas.
   • Consuma más proteínas magras (el cabello está hecho de proteínas), frutas, verduras y cereales integrales. Beba mucha agua para mantener los niveles de líquidos en su cuerpo.
   • Necesita obtener suficiente vitamina B12 y zinc. Si cree que su dieta es deficiente, puede tomarlos en forma de suplemento.
   • También es muy importante ingerir suficientes vitaminas A, C y E, así como cobre, hierro y ácido fólico.
   • La biotina (también conocida como vitamina H o B7) es otra vitamina importante para la salud del cabello y su color natural. Se encuentra en pepinos, avena y almendras.
2. 2 Evite los productos para el cabello de baja calidad. Contienen muchos químicos como sulfatos, fosfatos, cloro y amoníaco que resecan el cabello y debilitan las raíces del cabello, haciéndolo más propenso a encanecer. Por lo tanto, intente seleccionar productos para el cabello con el máximo contenido de ingredientes naturales.
3. 3 Masajea tu cuero cabelludo con regularidad. Esto ayudará a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que ayudará a que el cabello esté sano y hermoso. Si es posible, masajee aceites naturales como almendra o coco en el cuero cabelludo durante el masaje para hidratar profundamente las raíces del cabello.
4. 4 Dejar de fumar. Según un estudio, los fumadores tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar canas que los no fumadores. Fumar también hace que el cabello luzca opaco y sin vida y conduce a la caída del cabello.
5. 5 Toma Melancor. Es un suplemento dietético en forma de píldora que se cree que restaura el color natural del cabello al estimular la formación de melanina en los folículos pilosos. Puede ayudar a restaurar el color de su cabello y evitar que se desarrollen nuevas canas. Se toma una vez al día, prácticamente no hay efectos secundarios. Puede solicitar el medicamento en línea.
   • Tenga en cuenta que no existe evidencia científica de que Melancor sea eficaz. Puede probar este suplemento, pero estudie los posibles efectos secundarios y tenga en cuenta que es posible que no obtenga los resultados que espera.

Método 2 de 3: pintar sobre canas

1. 1 Colorea todo tu cabello. Este procedimiento pintará por completo todas las canas, por lo que se debe elegir si las canas son más del 40%.
   • Puedes optar por teñir tu cabello durante algunas semanas o usar un color permanente que dure hasta que tu cabello vuelva a crecer.
   • Si desea elegir un tono de tinte lo más parecido posible a su color natural de cabello, es mejor consultar a un profesional, ya que los resultados del teñido en casa son difíciles de predecir. Por otro lado, algunas personas aprovechan la necesidad de teñirse el cabello como una oportunidad para experimentar con un nuevo color.
   • Si decides teñirte el cabello tú mismo, evita los tintes con amoníaco, que pueden resecarlo y dañarlo.
   • Tenga en cuenta que después de teñirse el cabello una vez, tendrá que hacerlo periódicamente, tan pronto como las raíces del cabello vuelvan a crecer. Puedes volver a colorear toda la masa capilar o solo las raíces.
2. 2 Resalta o colorea las hebras. Esta es otra forma de enmascarar las canas. En lugar de teñir todo el cabello, el peluquero decolorará o coloreará mechones individuales, haciendo que la masa de cabello sea visualmente más brillante y vibrante.
   • Puede aclarar o teñir hebras delgadas para lograr transiciones de color naturales, o hacer hebras grandes en un tono contrastante.
   • Este procedimiento debe ser realizado por un peluquero profesional y puede resultar bastante caro. Sin embargo, el resultado durará un poco más que teñir todo el cabello.
3. 3 Prueba la henna. La henna es un tinte natural para el cabello. Está libre de químicos y mejora el estado del cabello, humectando y dándole brillo.
   • La henna le dará a tu cabello un tinte rojo intenso y rojizo. Cuanto más claro sea tu color natural o más canas tengas, más brillante será el resultado.
   • La tinción de henna es un proceso complicado. La henna se vende en briquetas, que deben derretirse, o en polvo, que deben mezclarse con jugo de limón, té, café o agua. La henna lista para usar tiene la consistencia del barro y, para lograr el color deseado, debe mantenerla en la cabeza durante varias horas.
   • Tenga en cuenta que el cabello teñido con henna no se puede teñir con tinte químico, así que piense detenidamente antes de usar henna: ¡tendrá que caminar con ese cabello durante mucho tiempo!
4. 4 Experimente con soluciones a corto plazo. Si aún no está lista para teñir su cabello, existen otras formas a corto plazo de enmascarar las canas.
   • Usa rímel. Esta es casi la misma máscara que para las pestañas, ¡pero solo para el cabello! Es ideal para pintar sobre hebras grises individuales en las sienes y a lo largo de la línea del cabello y dura hasta el próximo champú.
   • Usa un corrector de raíces. Este producto funciona según el mismo principio que el champú seco. Se presenta en forma de aerosol y se rocía sobre las canas en la raíz, igualando su tono. También se enjuaga la próxima vez que se lave el cabello.
   • Usa champús y acondicionadores con color. Los champús y acondicionadores teñidos ayudan a enmascarar las canas, dándole un tono similar a tu color natural. El efecto es suficiente para tres lavados posteriores.
5. 5 Usa enjuagues naturales para el cabello. Hay muchas formas caseras de fijar el color del cabello enjuagándolo con infusiones de hierbas. Si estas herramientas funcionan o no es un punto discutible, pero ¿por qué no intentarlo?
   • Romero y salvia. Coloque media taza de romero y media taza de salvia en una olla grande con agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Colar y dejar enfriar. Cuando el caldo se haya enfriado, viértalo sobre el cabello y el cuero cabelludo y déjelo secar naturalmente y luego lávelo con un champú natural. Repite una vez a la semana.
   • Grosella. Agregue una pequeña cantidad de grosella espinosa india (amla) al aceite de coco líquido y cocine a fuego lento hasta que las bayas se pongan negras. Enfríe la mezcla, luego masajee el cabello y el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante media hora, luego enjuague.
   • Nogal negro. Pica algunas nueces y colócalas en una olla con agua. Hervir durante 15 minutos, luego enfriar. Retire las nueces del caldo, aplíquelo en su cabello y déjelo secar naturalmente, luego enjuague con champú. Repite dos veces por semana.
6. 6 Acepta tus canas. En lugar de tratar de ocultar o deshacerse de las canas, abrázalo. Con el cuidado adecuado, las canas pueden verse muy impresionantes y puede ahorrar mucho tiempo y dinero.
   • Hazte un corte de pelo moderno. Muchas mujeres y hombres asocian las canas con la vejez, pero la mayoría de las veces, esto se debe a que sus peinados son anticuados. Intente conseguir un corte de pelo fresco y moderno de un peluquero profesional. Ella te hará joven.
   • Trate de mantener su cabello suave. El cabello gris es propenso a la sequedad y al encrespamiento, lo que puede hacerte parecer mayor. Trate su cabello para mantenerlo suave e hidratado: use champús y acondicionadores humectantes, productos para el cabello a base de aceite (como aceite de argán o de coco) y una plancha para alisar los mechones rebeldes.

Método 3 de 3: La naturaleza de las canas

1. 1 Comprende que las canas dependen principalmente de tu genética. Si bien muchas personas a menudo asocian las canas con el envejecimiento, no existe una edad específica a la que una persona comience a encanecer; todos lo tienen de diferentes maneras.
   • Algunos tienen sus primeras canas durante la adolescencia, mientras que otros no se vuelven grises hasta la mediana edad. Dado que las canas dependen principalmente de la herencia, si sus padres se volvieron grises temprano, es probable que usted sea el mismo.
   • La raza también importa. Los caucásicos generalmente comienzan a ponerse grises a los 35 años, los asiáticos a los 40 y los africanos a los 45.
2. 2 Comprenda que no se ha demostrado que el estrés esté asociado con las canas. Mucha gente piensa que las personas se vuelven grises debido al estrés, pero no hay evidencia científica para esta teoría. Es posible que el estrés contribuya a la producción de radicales libres que conducen a las canas o evite que los melanocitos (células madre involucradas en el crecimiento de cabello nuevo) entreguen pigmento al cabello. Si bien existe alguna evidencia que respalda esta posibilidad, y muchos médicos creen que el estrés puede precipitar las canas, no hay evidencia definitiva.
   • El cabello se vuelve gris cuando las células de las raíces del cabello dejan de producir un pigmento llamado melanina (responsable de la coloración del cabello). Cuándo y cómo comienza este proceso en una persona en particular depende de la genética.
   • También se especula que la acumulación de peróxido de hidrógeno alrededor de los folículos pilosos puede decolorar el cabello por oxidación.
   • Sin embargo, el estrés afecta negativamente su salud en general (incluida la posible pérdida de cabello), por lo que reducir el estrés en la vida siempre es una buena idea.
3. 3 Busque posibles enfermedades. A veces, las canas prematuras indican algún tipo de proceso autoinmune o genético en el cuerpo.
   • Algunas enfermedades, como el vitiligo (enfermedad de la tiroides) y la anemia, están directamente relacionadas con el proceso de encanecimiento del cabello. Los problemas con la glándula pituitaria también pueden ser la causa.
   • Por lo tanto, si su cabello se vuelve gris prematuramente y experimenta otros síntomas de estas afecciones, debe consultar a su médico.

Consejos

• Intente aplicar aceite natural a su cabello durante aproximadamente una hora una vez a la semana, luego enjuague. Esto preservará la belleza y el aspecto natural de tu cabello.
• La henna es mejor y más saludable que el tinte para el cabello porque la henna es una planta. Puede fortalecer tu cabello, hacerlo más brillante y voluminoso.
• Ámate a tí mismo. El cabello no es lo más importante en la vida. ¡Tienes familiares y amigos que te amarán sin importar qué!
• Si no sabes cómo teñir tu cabello tú mismo, acude al salón para ver a un especialista.
• Use un buen acondicionador después de lavarse el cabello con champú. Esto los hará más brillantes y saludables y también reducirá el daño por secado.
• Si decides teñir tu cabello, elige un color natural que combine con tu tono y estilo de piel.

Advertencias

• No se desanime, hay una solución para cada problema.