Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Limpiar la casa
• Parte 2 de 3: Hacer que las garrapatas sean desfavorables
• Parte 3 de 3: Reducir los ácaros del polvo

Los ácaros del polvo son arácnidos microscópicos que viven en todas partes del hogar, incluso en almohadas, peluches, ropa de cama, muebles, mantas y más. A pesar de su pequeño tamaño, los ácaros del polvo pueden dejar una cantidad significativa de excrementos que pueden provocar reacciones alérgicas y ataques de asma. Si bien no se pueden erradicar por completo todas las garrapatas en su hogar, existen pasos que puede tomar para reducir la cantidad de garrapatas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de alergia y reducir el riesgo de ataques de asma.

Pasos

Parte 1 de 3: Limpiar la casa

1. 1 Limpie el polvo con un paño húmedo. Los ácaros del polvo se alimentan de la piel muerta, el pelo de las mascotas y otros desechos que se encuentran en el polvo, por lo que tienden a encontrarse en áreas polvorientas. Para deshacerse de los ácaros del polvo, debe eliminar la fuente de su alimento, es decir, limpiar el polvo con un paño húmedo. Haga esto con regularidad y podrá reducir la cantidad de ácaros del polvo.
   • Use un paño húmedo ya que un paño seco solo esparcirá alérgenos y polvo por toda su casa.
   • Limpie el polvo de los muebles, estantes, libros, joyas, chucherías, pinturas y otros artículos donde se acumule.
2. 2 Aspire toda la casa a fondo. La aspiradora también es ideal para eliminar el polvo, las partículas de la piel, los excrementos de los ácaros del polvo y otros alérgenos. Para evitar la propagación de polvo y alérgenos, debe utilizar una aspiradora con filtro HEPA, que atrapará los alérgenos y evitará que se propaguen por la casa.
   • Al usar la aspiradora, preste especial atención al piso, zócalos, muebles, alfombras, tapetes, detrás y debajo de los muebles.
   • Utilice el accesorio para tapicería para limpiar a fondo los pliegues, las uniones y las áreas de difícil acceso en los muebles tapizados.
3. 3 Lave la ropa de cama con agua caliente. Los ácaros del polvo pueden crecer en la ropa de cama. Retire las fundas de almohada, sábanas, mantas y colchas de la cama. Cargue toda la ropa extraída en la lavadora y lávela en agua caliente usando el modo estándar. Después del lavado, transfiera la ropa a la secadora y déjela secar en caliente.
   • Para matar los ácaros del polvo, la temperatura en la lavadora o secadora debe estar entre 54 y 60 ° C.
4. 4 Limpiar cortinas y cortinas. A los ácaros del polvo les encantan las cortinas opacas, así como las almohadas y la ropa de cama. Quite las cortinas y cortinas de la barra de la cortina y lea las instrucciones para lavarlas.
   • Si las cortinas son lavables, quite todos los ganchos, anillos u otros accesorios. Luego, cargue las cortinas en la lavadora y lávelas con agua caliente. Cuando haya terminado de lavar, transfiera las cortinas a la secadora y use el ciclo de secado recomendado (como se indica en la etiqueta).
   • Algunas cortinas solo se pueden lavar en seco. Lleva estas cortinas a una tintorería para eliminar los ácaros del polvo.
5. 5 Lava los juguetes. A los ácaros del polvo les gusta esconderse en juguetes de peluche y otros artículos de tela. Reúna los artículos lavables, cárguelos en la máquina y lávelos con agua caliente. Luego, transfiera los artículos a la secadora y encienda el modo de secado en caliente.
6. 6 Congele los artículos que no se recomiendan para lavar. Algunos artículos no se pueden lavar para eliminar los ácaros del polvo. En este caso, se pueden congelar. Coloque cada artículo en una bolsa de plástico separada, selle bien las bolsas y colóquelas en el congelador durante al menos 24 horas. Las siguientes cosas se pueden congelar:
   • almohadas
   • algunos juguetes;
   • tejidos delicados.

Parte 2 de 3: Hacer que las garrapatas sean desfavorables

1. 1 Reduzca la humedad en su hogar. Los ácaros del polvo prefieren la alta humedad. La forma más sencilla de reducir la humedad en su hogar es utilizar un deshumidificador. También puede abrir ventanas en tiempo seco. Siempre encienda la ventilación cuando cocine, se duche y otras actividades que generen vapor de agua.
   • Reduzca el nivel de humedad para que los ácaros del polvo se sientan menos cómodos, lo que ralentizará su tasa de reproducción.
   • Instale un higrómetro en casa para realizar un seguimiento de la humedad y manténgala por debajo del 50 por ciento.
2. 2 Baja la temperatura. A los ácaros del polvo les encanta el calor. La temperatura ideal para ellos es de 24-27 ° C. Durante el invierno, mantenga su dormitorio a 21 ° C, o incluso más bajo si se siente cómodo. En verano, encienda ventiladores y acondicionadores de aire según sea necesario y abra las ventanas para mantener su hogar fresco.
3. 3 Use un aerosol desinfectante en casa. Los productos como Lysol son excelentes para matar los ácaros del polvo y hacen que su hogar sea incómodo para estos parásitos. Después de limpiar nuevamente, rocíe con desinfectante en aerosol donde a menudo se acumula el polvo. Como regla general, estos son los siguientes lugares:
   • esquinas;
   • rodapiés;
   • piso;
   • estantes;
   • cortinas
   • áreas cercanas a muebles.
4. 4 Usa eucalipto. Algunos aceites esenciales, especialmente el eucalipto, son eficaces para matar los ácaros del polvo. Hay varias formas de usar aceite de eucalipto para hacer que su hogar sea incómodo para los ácaros del polvo, incluidas las siguientes:
   • Agregue 20 gotas de aceite de eucalipto a su lavadora, especialmente cuando lave con agua fría.
   • Llene una botella de spray con agua y agregue unas 30 gotas de aceite de eucalipto. Rocíe la mezcla en habitaciones como su cama, muebles, almohadas, juguetes, alfombras y otras áreas donde viven los ácaros del polvo.

Parte 3 de 3: Reducir los ácaros del polvo

1. 1 Deshazte de la basura. El polvo se acumula en cosas innecesarias, en las que comienzan los ácaros del polvo. Una de las mejores formas de deshacerse de los ácaros del polvo es eliminar sus fuentes de alimento. Aunque el polvo no se puede eliminar por completo, se puede reducir tirando, vendiendo o almacenando adecuadamente los siguientes artículos:
   • libros;
   • decoraciones;
   • marcos de cuadros;
   • varias baratijas;
   • accesorios;
   • almohadas decorativas.
2. 2 Limpia el polvo con regularidad. Limpie el polvo con un paño húmedo: este método simple es excelente para reducir la cantidad de polvo en su hogar y así privar a los ácaros del polvo de su fuente de alimento. Use un paño húmedo para mantener el polvo y los alérgenos lejos de su hogar.
   • Intente desempolvar toda su casa semanalmente.
3. 3 Lave su ropa de cama con regularidad. A los ácaros del polvo les encanta esconderse en la cama, así que manténgala limpia. Para ayudar a reducir los ácaros del polvo en su dormitorio, lave la ropa de cama con agua caliente (54–60 ° C) todas las semanas. Recuerde lavar la siguiente ropa de cama:
   • hojas;
   • fundas de almohada;
   • fundas de edredón;
   • mantas.
4. 4 Deshazte de las alfombras. Las alfombras y los pasillos son una de las áreas de su hogar donde los ácaros del polvo son más comunes. Si bien pasar la aspiradora y lavarse regularmente (para pasillos pequeños y alfombras) ayudará a reducir los ácaros del polvo, limpiar las alfombras en conjunto será más efectivo. Si es posible, deshágase de las alfombras y reemplácelas con lo siguiente:
   • losas;
   • parquet;
   • laminado;
   • corcho;
   • hormigón.
5. 5 Reemplace las telas que acumulan polvo con un material fácil de limpiar. Dado que los ácaros del polvo se encuentran a menudo en cortinas y cortinas, puede reemplazarlos con otra cosa para deshacerse de estas plagas.Por ejemplo, se pueden usar persianas de plástico o contraventanas de madera en lugar de cortinas, o las cortinas y almohadas de tela se pueden reemplazar por artículos similares de cuero y cuero sintético.
   • Estos artículos no solo son más fáciles de limpiar, sino que atraen menos ácaros del polvo que sus contrapartes de tela.
6. 6 Limpia a tus mascotas con regularidad. Otra fuente importante de alimento para los ácaros del polvo es el pelo de las mascotas. Para reducir la cantidad de pelo en su hogar, cepille a sus perros y gatos afuera todos los días. Además, bañar a los perros una vez al mes también ayudará a reducir la cantidad de pelo en la casa.
   • Las mascotas también pueden ser alérgicas a los ácaros del polvo, por lo que mantener a su mascota limpia es importante para ambos.
7. 7 Utilice fundas para colchones y almohadas. Hechas de plástico o materiales hipoalergénicos, estas fundas protegen su ropa de cama de los ácaros del polvo, las chinches y los alérgenos. Las fundas se colocan sobre el colchón o las almohadas y los ácaros del polvo no pueden entrar. También protegen contra los alérgenos en la cama.
   • Para mantener limpias las fundas de colchón y almohada, limpie las fundas de plástico con un paño húmedo una vez a la semana y lave las fundas de tela.
8. 8 Mejora la ventilación de tu hogar. Esto reducirá la humedad, aumentará el flujo de aire fresco y reducirá la cantidad de polvo. Todos estos factores ayudan a reducir la cantidad de ácaros del polvo. Para una mejor ventilación, puede abrir las ventanas y usar ventiladores de techo y portátiles (por ejemplo, en la cocina y el baño).