Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: hidratación de la nariz
• Método 2 de 3: lucha contra la piel seca
• Método 3 de 3: protección de la piel nasal para diversas enfermedades
• Consejos

Los resfriados, las alergias, los rayos solares y las condiciones climáticas pueden provocar sequedad e irritación de la piel nasal. Puede calmar la piel irritada con humectantes especiales y mascarillas faciales de fabricación propia, y puede neutralizar el enrojecimiento a largo plazo mejorando su dieta y tratando las condiciones subyacentes de sus problemas de piel de manera adecuada. Este artículo contiene algunas pautas simples para ayudarlo a calmar con éxito la piel sensible alrededor de la nariz.

Pasos

Método 1 de 3: hidratación de la nariz

1. 1 Lávate la cara a diario con un limpiador suave diseñado para pieles sensibles. Humedece tu rostro con agua tibia y masajea suavemente una pequeña cantidad del limpiador sobre la piel. Luego enjuague y seque con una toalla suave.
   • Busque un limpiador diseñado para pieles sensibles que contenga ingredientes antiinflamatorios como caléndula y centella asiática. Evite los productos que contienen alcohol o sulfatos que resecan su piel.
2. 2 Dos veces al día aplica humectante en tu piel. Después de lavarse la cara, aplique un poco de crema hidratante en la piel. Consulte las instrucciones de su humectante para saber cuánto usar.Trate de prestar especial atención a la hidratación de la piel de la nariz y el área que la rodea. Luego, deje que el producto se absorba durante 1-2 minutos.
   • Busque un humectante hecho para pieles sensibles o irritadas. Es mejor si contiene ceramidas o antioxidantes, por ejemplo, en forma de matricaria virgen o extracto de regaliz. Por ejemplo, puede usar Cetaphil Soothing Day Cream para pieles propensas a enrojecimiento o CeraVe Moisturizing Facial Lotion.
3. 3 Prueba las mascarillas de pepino para un mayor alivio. Mezclar unas gotas de una crema hidratante para pieles sensibles con un poco de agua. Remoje unas rodajas de pepino en esta solución y luego aplíquelas sobre la piel irritada. Repita el tratamiento varias veces a la semana para obtener un efecto calmante adicional en la piel.
   • Los pepinos enfriarán la piel irritada y un humectante ayudará a mantenerla hidratada.
4. 4 Haz una mascarilla relajante de yogur con miel una vez a la semana. Muele 1 cucharada (15 ml) de avena en un molinillo de café durante 5-7 segundos. Viértelas en un bol y mézclalas con 1 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de yogur hasta que se forme una masa cremosa de color carne. Aplícalo por todo el rostro con movimientos circulares con los dedos, cubriendo por completo la piel irritada.
   • Muela la avena hasta obtener un estado de grano fino, de esta forma será más fácil preparar una máscara cremosa a partir de ellos.
   • Deje la mascarilla en su cara durante 15-20 minutos y luego límpiela suavemente.
5. 5 Usa una mascarilla de arcilla verde para tu nariz. Estas mascarillas contienen ingredientes que reducen el enrojecimiento de la piel, como arcilla verde, menta, extracto de té verde o enzimas de frutas. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia y seca. Espere de 15 a 20 minutos y luego lávese. La mascarilla ayudará a reducir el enrojecimiento y cerrar los poros.
   • A veces, estas máscaras provocan sequedad en la piel. Después de aplicarlos, asegúrese de lavarse la cara y tratar su piel con una crema hidratante.

Método 2 de 3: lucha contra la piel seca

1. 1 Use una mascarilla de té verde para aliviar algunas irritaciones de la piel. Mezcle el té verde en polvo con agua para formar una pasta. Aplique la pasta sobre la piel alrededor de la nariz y déjela actuar durante 15-20 minutos, luego enjuague.
   • Una mascarilla de té verde es especialmente buena para combatir el enrojecimiento de la piel como resultado de la rosácea, en la que la piel se enrojece, se forman pequeñas hinchazones y los vasos se vuelven visibles.
2. 2 Limite el uso de productos para el acné que resecan su piel. Muchos tratamientos para el acné, incluidos el ácido salicílico y los retinoides, pueden causar enrojecimiento e irritación de la piel. Deje de usar estos productos hasta que se haya aliviado la irritación de la piel. Luego, regrese gradualmente a ellos, usando solo una pequeña cantidad por la noche después de uno o dos días.
   • Prueba limpiadores y humectantes caseros, como mascarillas de barro y miel de árbol de té, para ayudarte a combatir el acné.
3. 3 Si su piel está irritada por un resfriado, aplique un paño húmedo y tibio en la nariz. Si la piel alrededor de la nariz se enrojece e irrita por un resfriado, humedezca un paño suave con agua tibia y aplíquelo en la nariz durante unos minutos. El calor y la humedad ayudarán a calmar su piel y aliviar la irritación.
   • Además, mantén la nariz caliente cuando salgas al frío envolviéndote la cara con un pañuelo. Respirar a través de la tela creará una bolsa de aire cálido y húmedo en la nariz.
4. 4 Consuma fuentes de grasas saludables para mantener su piel bien hidratada. Las grasas saludables contienen ácidos grasos poliinsaturados omega-3 que fortalecen las células de la piel y las ayudan a retener la humedad. Las fuentes de grasas saludables para incluir en su dieta incluyen aguacates, nueces y aceite de oliva.
   • Evite los alimentos picantes y el alcohol, que pueden causar enrojecimiento de la piel.
   • Evite los carbohidratos refinados y procesados. Para digerir los carbohidratos, el cuerpo necesita más agua, eliminándola de la piel, lo que, como resultado, provoca sequedad y enrojecimiento.
5. 5 Asegúrate de mantenerte hidratado para evitar la piel seca. La piel seca es a menudo el resultado de una deshidratación generalizada. Los hombres necesitan beber unos 15,5 vasos de agua al día (3,7 L) y las mujeres 11,5 vasos (2,7 L). Lleve una botella de agua al trabajo o a la clase y beba de ella durante todo el día.
   • Intente agregar limón o lima, pepino, fresa, melón u otras frutas y verduras frescas al agua para darle sabor.
6. 6 Consulte a un dermatólogo si persisten los problemas de la piel. Describe tus síntomas (sequedad y enrojecimiento de la piel) y dile a tu médico qué remedios caseros has probado para solucionar el problema. Su médico le dirá si tiene una enfermedad de la piel y le recetará el tratamiento adecuado si es necesario. A continuación se enumeran varias afecciones que provocan enrojecimiento de la piel.
   • La rosácea es un tipo de acné que causa enrojecimiento e irritación de la piel, y se forman pequeñas protuberancias en su superficie.
   • La dermatitis perioral conduce a la aparición de focos de piel con baches enrojecidos. En este caso, la piel también puede desprenderse.
   • Las alergias también suelen provocar problemas en la piel.

Método 3 de 3: protección de la piel nasal para diversas enfermedades

1. 1 Suénese la nariz con pañuelos húmedos (empapados en loción) para evitar la irritación de la piel. Busque pañuelos mojados empapados en loción o incluso jugo de aloe vera. Ayudarán a proteger la piel de la nariz de las rozaduras al sonarse la nariz.
   • Evite sonarse la nariz con paños ásperos o toallas de papel, que pueden rayar la nariz y agravar el enrojecimiento y la irritación de la piel.
2. 2 Frote vaselina en la nariz. La vaselina ayudará a proteger su piel del viento o la irritación de los pañuelos. Aplicarlo uniformemente alrededor de la nariz. Al final del día, es posible que haya notado que sus problemas de piel han comenzado a remitir.
   • No frote la vaselina en el interior de sus fosas nasales para evitar inhalarla accidentalmente.
3. 3 Prueba la inhalación de vapor. Calienta una olla de agua en la estufa hasta que empiece a hervir. Inclínese sobre la olla para que su cara esté a unos 15 cm del agua y coloque una toalla sobre su cabeza y olla. Respire vapor tibio durante unos minutos para suavizar los senos nasales y la piel alrededor de la nariz.
   • El procedimiento se puede realizar varias veces al día para facilitar la respiración y promover la cicatrización de la piel.
4. 4 Enciende un humidificador por la noche para mantener tu piel hidratada. Un humidificador aumentará la humedad en la habitación, ayudando a mantener el equilibrio hídrico en la piel alrededor de la nariz. Puede encontrar un humidificador en la mayoría de las ferreterías y tiendas en línea.
   • También intente apagar la calefacción por la noche. La calefacción central seca el aire de su hogar, lo que puede irritar su piel.
   • Asegúrese de que la humedad del aire se mantenga por debajo del 60% en verano y en el rango de 25-40% en invierno.

Consejos

• Use protector solar y use sombreros para evitar quemaduras solares y la irritación de la nariz por el sol. Si le arde la nariz, calme la piel con aloe vera y trate de beber mucha agua.
• Para enmascarar la piel enrojecida, aplique una base verde o corrector después del lavado. Extienda el producto de su elección sobre la piel en pequeños puntos, luego mezcle con el dedo.