Cómo lograr una piel sana con leche y miel

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Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Limpiador facial con leche y miel
Método 2 de 3: mascarilla facial de leche y miel
Método 3 de 3: Frote con leche y miel.
Consejos
Advertencias
Qué necesitas
Limpiador facial con leche y miel
Mascarilla facial de leche y miel
Exfoliante de leche y miel

La leche y la miel se han utilizado como cosméticos desde tiempos inmemoriales. ¡Fueron utilizados por la reina del antiguo Egipto, Cleopatra! Tanto la leche como la miel hidratan la piel a la perfección. Además, la miel tiene propiedades antibacterianas, lo que la convierte en un excelente tratamiento para el acné, mientras que la leche es buena para tonificar la piel y aliviar la irritación. Este artículo explica cómo usar la leche y la miel como limpiador, mascarilla y exfoliante facial. Sin embargo, tenga en cuenta que pasarán varios días antes de que vea los primeros resultados.

Pasos

Método 1 de 3: Limpiador facial con leche y miel

1 Lávate. Lávese la cara con agua tibia y un limpiador facial adecuado. Luego, lávese el jabón y séquese la cara con una toalla limpia y suave.
2 Considere proteger su cabello y ropa. Tenga en cuenta que va a utilizar un producto de miel pegajosa; esto es especialmente importante si lo deja en su cara por un tiempo. Para evitar manchar tu cabello, puedes tirarlo hacia atrás y sujetarlo a tu cabeza con una banda elástica, una venda o una pinza para el cabello. Puede cubrir la ropa en el pecho y los hombros con una toalla.
3 Busque un tazón o una taza pequeños. No tiene que ser grande, ya que está usando muy poca leche y miel. Un tazón de postre pequeño funciona bien.
4 Vierta un poco de leche y miel en un bol. Necesitará 1 cucharada (15 mililitros) de miel cruda y 2 cucharadas (30 mililitros) de leche. La miel no solo hidrata bien la piel, sino que también tiene propiedades antibacterianas, lo que ayuda a prevenir los brotes de acné. La leche también es ideal para hidratar la piel. Además, la tonifica y la limpia.
- Si tiene la piel muy sensible, intente usar 2 cucharadas (11 gramos) de avena, 1 cucharada (15 mililitros) de leche y 2 cucharaditas (10 mililitros) de miel. La avena ayuda con varios problemas de la piel como el acné y el eccema.
ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA
Diana Yerkes

Diana Yerkis, profesional del cuidado de la piel, es cosmetóloga en jefe en Rescue Spa NYC en la ciudad de Nueva York. Es miembro de la Asociación de Profesionales del Cuidado de la Piel (ASCP) y está certificada en los programas Wellness for Cancer y Look Good Feel Better. Se educó en cosmetología en el Instituto Aveda y en el Instituto Internacional de Dermatología.
Diana Yerkes
Profesional del cuidado de la piel
¿Sabías? La miel, especialmente la marca Manuka, tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda con diversas afecciones de la piel como el eccema o la psoriasis. Si desea limpiar su piel de puntos negros, preste atención al tipo de miel; recomiendo usar miel orgánica para esto.
5 Revuelva los ingredientes con un tenedor. Haga esto hasta que la miel esté completamente disuelta en la leche. Como resultado, obtienes una masa que se asemeja a la crema en consistencia.
6 Aplica la mezcla en tu rostro. Para hacer esto, puede sumergir una bola de algodón en el líquido o simplemente aplicarlo con los dedos. Frote suavemente el líquido sobre su cara con movimientos circulares. Al hacer esto, evite las áreas sensibles alrededor de la nariz, la boca y los ojos.
7 Para una limpieza profunda, deje la mezcla sobre la piel durante 5-10 minutos. Puede lavar la solución de leche y miel inmediatamente o dejarla actuar durante 5 a 10 minutos. En este último caso, penetrará en los poros de la piel y los limpiará de forma más eficaz.
8 Lávate con agua fría. Masajea la piel ligeramente con los dedos para enjuagar completamente la mezcla. Puede usar un poco de lavado de cara si es necesario.
9 Seca tu cara suavemente. Use una toalla suave para esto y no se frote la piel.
10 Considere usar un poco de tónico y humectante después. Después de limpiarte la cara, puedes limpiarla con una bola de algodón humedecida con tónico. Esto ayudará a cerrar los poros y equilibrar el nivel de pH de la piel. Después del tónico, puedes aplicar un poco de crema hidratante.

Método 2 de 3: mascarilla facial de leche y miel

1 Lávate. Lávese la cara con agua tibia y un limpiador facial adecuado. Luego, enjuague el jabón y seque suavemente su rostro con una toalla limpia.
2 Considere proteger su cabello y ropa. Dejarás la mascarilla en tu rostro por un tiempo, por lo que es recomendable tener cuidado de no manchar tu cabello y ropa. El cabello se puede tirar hacia atrás y sujetarlo con una banda elástica, una cinta para la cabeza o una pinza para el cabello. Puede cubrir la ropa en el pecho y los hombros con una toalla.
3 Busque un recipiente pequeño apto para microondas. Prepararás la mezcla de mascarilla en ella. Necesitará un poco de leche y miel, por lo que un tazón o taza pequeño funcionará. Asegúrese de que sea apto para microondas.
4 Vierta un poco de leche y miel en un recipiente. Necesitará 1 cucharada (15 mililitros) de miel cruda y 1 cucharada (15 mililitros) de leche. Esto debería ser suficiente para una mascarilla.
- Si tiene acné en la nariz, puede cortar una tira delgada de tela de algodón. Debe ser lo suficientemente largo para cubrir la parte superior de la nariz. Lo colocará encima de la mascarilla y luego se lo quitará.
5 Mezcla los ingredientes. Use un tenedor para revolver la leche y la miel rápidamente para crear una mezcla suave y espesa.
6 Precalienta la mascarilla en el microondas. Coloca el recipiente con la mezcla en el microondas y caliéntalo unos segundos. La mascarilla debe sentirse tibia, pero no caliente al tacto. Observa la mezcla con atención para que no se queme.
7 Aplica la mascarilla en tu rostro. Saca el recipiente del microondas y aplica la mascarilla en tu rostro con los dedos o con un cepillo. Frote la mezcla suavemente sobre la piel con movimientos circulares. Evite las áreas sensibles alrededor de la nariz, la boca y los ojos.
- Si tiene acné en la nariz, lávese las manos y luego coloque una tira de algodón sobre la nariz. Presione la tela ligeramente sobre la piel enmascarada.
8 Deja la mascarilla durante 10-15 minutos. Siéntese y espere de 10 a 15 minutos. Puede acostarse en la cama o sentarse en una silla. Para evitar aburrirse, lea un libro, practique la meditación o escuche música.
9 Enjuaga la mascarilla. Use agua fría y jabón si es necesario. Si se coloca una tira de tela sobre la nariz, asegúrese de que esté completamente seca y luego retírela suavemente de la nariz antes de enjuagar la mascarilla.
10 Seca tu cara suavemente. Sécate la cara con una toalla limpia y suave sin frotar.
11 Considere usar un poco de tónico y humectante después de la mascarilla. Si lo desea, puede limpiarse la cara con un algodón empapado en tónico. Esto ayudará a cerrar los poros y equilibrar el nivel de pH de la piel. Después del tónico, puede aplicar un poco de humectante para atrapar la humedad en su piel.

Método 3 de 3: Frote con leche y miel.

1 Lávate. Antes de usar este exfoliante, debe limpiar su rostro de la suciedad y los cosméticos. Lávate con agua tibia y tu limpiador facial habitual. Después de eso, sécate la cara con palmaditas suaves con una toalla limpia y suave.
2 Intenta abrir tus poros con calor. Esto ayudará a aumentar la eficacia del exfoliante. Puede abrir los poros de su piel inclinándose sobre un recipiente con agua caliente para que el vapor llegue a su cara. También puedes ponerte una toalla caliente en la cara. Bastarán unos minutos.
3 Átese el cabello. Esta mascarilla contiene miel pegajosa que puede manchar tu cabello. Para evitar esto, tire de su cabello hacia atrás y asegúrelo con una banda elástica, una diadema o una pinza para el cabello.
4 Busca un recipiente pequeño para mezclar los ingredientes. Un tazón o taza de postre poco profundo es perfecto. Cualquiera que sea el recipiente que decida usar, debe ser lo suficientemente ancho, ya que sacará el exfoliante con los dedos.
5 Agrega un poco de leche, miel y almendras molidas en un bol. Necesitará 1 cucharadita (5 mililitros) de miel cruda, 1 cucharadita (5 mililitros) de leche y 1 cucharada (6 gramos) de almendras molidas. Si tiene almendras enteras, puede molerlas usted mismo en una licuadora, molinillo de café o procesador de alimentos.
6 Mezcla los ingredientes. Use una cuchara para revolver la leche, la miel y las almendras molidas para formar una pasta espesa.
7 Aplica el exfoliante en tu cara. Recoge el exfoliante con los dedos y aplícalo en tu cara. Frótalo ligeramente sobre la piel para exfoliar los granos de almendra. Evite las áreas sensibles alrededor de la nariz, la boca y los ojos.
8 Enjuaga la mascarilla. Use agua fría y masajee ligeramente su piel para enjuagar la pasta por completo. Después de eso, lávate con agua tibia.
9 Sécate la cara con palmaditas con una toalla. Al hacer esto, no frote la piel, séquela suavemente con movimientos ligeros.
10 Considere usar un poco de tónico y humectante después de frotar. Si lo desea, puede limpiarse la cara con una bola de algodón empapada en tónico y luego aplicar un poco de humectante. El tónico ayudará a cerrar los poros y equilibrará el nivel de pH, mientras que la crema hidratante mantendrá la humedad en la piel.
11 ¡Listo!

Consejos

Antes de realizar los procedimientos anteriores, lávese con agua tibia. Esto abrirá los poros de su piel y eliminará la suciedad más fácilmente.
Los limpiadores, mascarillas y exfoliantes faciales mencionados anteriormente se utilizan mejor la noche antes de acostarse.
Después del procedimiento, aplique un tónico y humectante sobre la piel.
Pueden pasar varios días antes de que vea los resultados.
Si su piel permanece seca después de usar un limpiador, mascarilla o exfoliante, aplique un poco de humectante.

Advertencias

No utilice los métodos anteriores si es alérgico a uno de los ingredientes. Si tiene intolerancias alimentarias a la leche, la miel, la avena o los frutos secos, es probable que su piel también reaccione mal a ellos.
Si experimenta irritación de la piel, lávese la mascarilla inmediatamente.
Utilice leche fresca que no haya caducado.