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• Pasos
• Advertencia

A veces, mientras viaja, acampa o hace senderismo, se da cuenta de que realmente desea ir al baño. Desafortunadamente, cuanto más quieres ir al baño, más lejos está. En momentos como este no tenemos más remedio que utilizar las "comodidades" de la Madre Naturaleza. Este artículo guiará a las mujeres sobre cómo orinar al aire libre.

Pasos

Método 1 de 3: encuentra un lugar para orinar

1. 

   Tenga en cuenta la privacidad. Puede que no le importe si alguien lo ve mientras está "haciendo", pero la otra persona se sentirá culpable. Trate de encontrar un arbusto, un árbol grande o una roca detrás de la cual pueda esconderse. Evita entrar dentro un arbusto grande; Las plantas suelen albergar plagas y arañas.

2. 

   
   
   Limite la micción al aire libre en lugares públicos. Intenta encontrar algún tipo de baño para mujeres. Si encuentra un baño para hombres, seguramente hay un baño para mujeres cerca. La mayoría de las ciudades prohíben orinar en público, lo que podría resultar en que usted asista a la corte o algo peor.
   • Si realmente tiene que ir, trate de encontrar un lugar detrás de muchos arbustos y nadie lo verá. Otra opción es mirar hacia una pared en un callejón o detrás de un edificio. Por razones de seguridad, es aconsejable tener un amigo contigo, especialmente si de noche o estás en una zona insegura.

3. 

   
   
   Elija suelo blando, en lugar de suelo duro. Las superficies blandas como el césped y las coníferas absorben la orina con más facilidad que las superficies duras. Esto evitará que la orina regrese al cuerpo.

4. 

   Tenga en cuenta la dirección del viento. Si el lugar hace viento, asegúrate de mirar al viento opuesto. Esto ayudará a que la orina fluya lejos de usted.

5. 

   
   
   Si es posible, evite las pendientes. Si tiene que orinar en una superficie empinada, mire la pendiente hacia abajo. De esta manera, la orina fluirá lejos de usted, no hacia usted.

6. 

   Busque un lugar al menos a 60 metros de las fuentes de agua, senderos y campamentos. Si orina demasiado cerca de estos lugares, corre el riesgo de contaminar el agua y difundir gérmenes.

Método 2 de 3: orinar al aire libre

1. 

   Quítese la ropa y la ropa interior. Usar ropa mojada no solo es incómodo, sino que también puede provocar una infección. Una vez que se haya quitado la falda, blusa, pantalones cortos o pantalones, baje la ropa interior por la mitad de los muslos.
   • Si lleva una falda o un vestido, tire del dobladillo de la falda hasta la cintura. Si el vestido o vestido es demasiado largo y tiene mucha tela, enrolla todo hacia adelante. No dejes que la tela cuelgue detrás de ti.
   • Si está usando pantalones cortos o pantalones, primero desabroche sus pantalones y ciérrelos. Luego, deslice los pantalones hacia abajo por los muslos. No se baje los pantalones por debajo de las rodillas o se mojarán. También es una buena idea remangarse las mallas.

2. 

   Prueba la última pose o sentadillas. Coloque los pies ligeramente más separados que el ancho de los hombros y agáchese. Mantenga el equilibrio inclinándose hacia adelante. Su área genital estará detrás de su ropa interior y pantalones / pantalones cortos (si los usa).
   • Si tiene problemas para mantener el equilibrio, intente tocar el suelo frente a usted con una mano.
   • Use sus manos para mantener sus pantalones o pantalones cortos cerca de sus rodillas. Esto evitará que se mojen.

3. 

   Intente sentarse entre dos objetos. Encuentra dos objetos, como una piedra o un tronco. Siéntese en el borde de un objeto y coloque los pies sobre el otro. Inclínese hacia adelante para que sus genitales estén directamente sobre el suelo. Sus genitales no deben tocar el objeto sobre el que está sentado. Además, asegúrese de que sus muslos no toquen estos objetos.
   • Después de orinar, levántese del "baño de campaña". Intenta evitar el charco de agua.

4. 

   Considere la posibilidad de orinar en un biberón de boca ancha. Para esta opción, deberá deslizar su ropa interior y pantalones / pantalones cortos hasta los tobillos. Arrodíllate en el suelo, coloca la botella de agua entre las piernas y haz pis dentro de la botella. Asegúrese de que la botella esté etiquetada y no la use para ningún otro propósito.

5. 

   Siempre seque el área genital. Si no se seca la vulva, es probable que contraiga una infección. Puede usar toallas de papel mojadas, toallas de papel, papel higiénico o incluso "toallitas para urinarios".
   • Si usa toallas de papel mojadas, toallas de papel o papel higiénico, no tire basura. Coloque el papel sucio en una bolsa de plástico y deséchelo después de encontrar un bote de basura.
   • Si está usando toallas de papel húmedas u otro tipo de toallitas húmedas, busque las que no contengan alcohol.Demasiado alcohol puede matar tanto bacterias beneficiosas como dañinas y esto conduce a infecciones del tracto urinario.
   • Una "toalla para orinar" es un pañuelo o bandana. Lo usará para secarse los genitales y luego secarlos al sol. Los rayos ultravioleta de la luz solar desinfectarán la toalla. Sin embargo, ya sea que se encuentre en un área con mucha humedad o lluvia intensa, lave las toallas con frecuencia o las toallas comenzarán a oler.

Método 3 de 3: use un urinario de pie femenino

1. 

   Considere comprar un urinario femenino. Estas herramientas son lo suficientemente pequeñas como para guardarlas en una bolsa o mochila. Algunos son desechables, mientras que otros son reutilizables. Puede buscar en línea para comprar. Algunas tiendas que venden mochilas y equipo de campamento también los venden. Parecen embudos con la cabeza inclinada hacia abajo.
   • Un urinario de pie femenino también se conoce como: FUD (dispositivo para orinar femenino, dispositivo para hacer pipí) o urinario portátil.

2. 

   Practique con el equipo antes de llevarlo. Antes de llevar el urinario a un viaje o evento de campamento, debe probarlo en el baño. Es posible que deba usarlo varias veces para acostumbrarse. Lo último que quieres es jugar con el primer uso de tu viaje y luego terminar goteando y salpicando la orina.

3. 

   Desenrosca los pantalones o levanta la falda para que quede limpio. Aunque puede ayudarlo a orinar de pie, aún debe aplicar la herramienta en sus genitales.

4. 

   Desliza tu ropa interior a un lado. Sostenga su ropa interior metiendo el dobladillo hacia sus muslos. Si está usando un par de pantalones que le quedan un poco apretados, deberá bajarlos un poco para que la boca del embudo cubra sus genitales.

5. 

   Aplica la herramienta en el área genital. Presione la boca del embudo en su cuerpo. El pico tiene una punta puntiaguda hacia el suelo y lejos de sus pies. Debe inclinar el urinario más abajo que la parte posterior del embudo.

6. 

   Sepa cómo limpiarse después de orinar. Asegúrese de secarse la vulva con palmaditas o podría contraer una infección. Si tiene agua, debe enjuagar sus herramientas inmediatamente. Si no hay agua, coloque la herramienta en la bolsa con cremallera (o el soporte que vino con la herramienta) y enjuáguela después.

Advertencia

• Siempre seque el área genital. Si no tiene nada que limpiar, espere a que el aire seque completamente su vagina. La ropa interior mojada no solo es incómoda, sino también un entorno favorable para que las bacterias se multipliquen.