Autor:
John Stephens
Fecha De Creación:
21 Enero 2021
Fecha De Actualización:
29 Junio 2024
Contenido
Es fácil o difícil permanecer despierto cuando estás borracho depende de lo borracho que estés y de lo que estés haciendo. Es fundamental que conozca sus límites. Si bebiste demasiado, en algún momento no podrás ocultar que estás borracho, por muy hábil que seas. Pero si estás consciente, puedes convencer a quienes te rodean de que no estás borracho. El truco aquí es saber qué síntomas es más probable que descubra una persona ebria. Aprenda a evitar emitir señales falsas y parecerá lo suficientemente alerta como para engañar a la mayoría, si no a todas, las personas.
Pasos
Método 1 de 4: ocultar los síntomas comunes de la embriaguez
Mantenga sus ojos limpios y abiertos. Las personas que están bajo la influencia del alcohol a menudo tienen los ojos caídos o parecen somnolientos. Mantén los ojos abiertos e intenta que no se caigan. Parpadea rápidamente y con frecuencia. La gente puede irritarse fácilmente cuando se emborracha. Puede usar gotas para los ojos para reducir el enrojecimiento.
Encuentra un asiento y quédate ahí. Si sigue caminando, llamará la atención y correrá el riesgo de perder un paso o caerse. La gente no se dará cuenta de lo borracho que estás si ocultas tu mala coordinación. Cuando necesite caminar, camine rápidamente hacia donde lo necesite. La inercia delantera evitará que se tambalee. Apoyabrazos contra un objeto estable (barandilla, mesa, respaldo de silla) mientras se mueve también es una forma de ayudar al cerebro a compensar la falta de equilibrio.
Presta atención a tus alrededores. Una persona borracha a menudo muestra un lento letargo. Están perdidos en sus propios pensamientos y descuidados en su entorno. Preste atención a su entorno, escuche a las personas que hablan, observe lo que sucede en la habitación y responda cuando alguien intente llamar su atención.
Limita tu conversación. Las declaraciones chirriantes, arrastradas, repetitivas e inapropiadas son signos de denuncia de una persona ebria. El alcohol a menudo destruye el juicio, por lo que no sabes qué tan borracha suena tu voz. No dejes que las palabras locas te denuncien. Limite la conversación a respuestas breves.
Cíñete a temas sencillos. Los pensamientos complicados son difíciles de expresar cuando estás borracho, y cuanto más trates de explicarlos, más demostrarás que te has cocinado demasiado. Resista la tentación de expresar estos "pensamientos maravillosos" en su cabeza: una nueva idea de negocio, el deseo de casarse inmediatamente con la chica que conoció quince minutos antes, y así sucesivamente. puede parecer "innovador" en este momento, pero probablemente no lo sea.
Reclamando enfermo o cansado. La fatiga natural suele ser similar a estar borracho. Si alguien le pregunta si está borracho, proporcione una explicación razonable de su comportamiento. Quizás todos te crean.
Come alimentos con olor fuerte. Las naranjas, las papas fritas, la mantequilla de maní, el curry, el ajo, las cebollas y la menta ahogarán el alcohol (y el tabaco) en su aliento. Estos aromas son bastante fuertes y pueden no ser muy agradables, pero generalmente lo suficiente como para que la gente no sospeche que está tratando de ocultar el olor a alcohol.
Aplique perfume o use un desodorante perfumado. Cuando estás borracho, todo tu cuerpo a menudo huele a alcohol, no solo en tu aliento. Antes de que el hígado complete su metabolismo del alcohol, su cuerpo emitirá un olor dulce que la gente reconocerá como el olor de la persona intoxicada. Puede usar una fragancia o un desodorante de olor fuerte como Old Spice para ahogar el olor.
Cepillar los dientes. El alcohol seca la boca y permite que las bacterias crezcan. Un olor desagradable en la boca a menudo recuerda a las personas el olor a alcohol. Si no puede ahogar el alcohol con alimentos con olor fuerte, lávese la boca. Cepille sus dientes, use enjuague bucal y beba muchos líquidos para rehidratarse. anuncio
Método 2 de 4: sepa cómo comportarse cuando bebe alcohol
Fíjese en sus instintos naturales cuando desaparezca la restricción. Uno de los mayores efectos del alcohol es que reduce su moderación. Si a menudo se siente ansioso por lo que otras personas piensan de usted, el alcohol puede ayudarlo a relajarse y aliviar su ansiedad. Esto también significa que puede mostrar algunos de sus instintos naturales. Si normalmente reprime su ira, puede estallar fuera de control durante una resaca. Si sabe que tiene esos problemas, debe practicar el autocontrol, además de intentar cambiar sus tendencias naturales.
- Si usted es el tipo de persona que se enoja cuando se emborracha, encontrará que se enoja fácilmente todo el día. Si eso es lo que te hace sentir alerta, podrías considerar tomar clases de manejo de la ira. Existen varias técnicas para ayudarlo a evitar enojarse en primer lugar.
Pregúntales a tus amigos cómo se sienten cuando están borrachos. Cuando su juicio se ha visto afectado por el alcohol, los amigos sobrios pueden conocer su condición por manifestaciones externas. Pídales que le informen de los cambios en su comportamiento y dé ejemplos específicos. Tenga en cuenta estos cambios. Tendrá que esforzarse mucho para ocultar estos comportamientos a fin de parecer alerta.- Puedes preguntarles a tus amigos qué tipo de persona embriagadora te ven para conocer tu comportamiento en ese momento. Incluso sin mencionar su comportamiento inusual, aún pueden describir sus sentimientos generales hacia usted. Las personas que están felizmente borrachas a menudo se sienten eufóricas cuando beben. Por el contrario, las personas que se enojan cuando están borrachas a menudo parecen irritables y espontáneas. Hay muchos otros tipos de borrachos, pero en general hay dos.
Grábate cuando estés borracho. Probablemente ya sepa cómo es su comportamiento diario. Si te filmas borracho, verás con más claridad que tus amigos. Las imágenes capturadas también le permiten confirmar las observaciones de sus amigos si no puede creer que lo esté. Además, habrá una clara evidencia de su comportamiento extraño para ayudarlo a reconocer sus síntomas.
- No tiene que hacer esto por su cuenta, aunque solo sea la mayor parte del tiempo. Puede pedirles a sus amigos que usen sus teléfonos para grabarlos cuando no lo sepa. Incluso puede grabar audio en su teléfono para escucharlo nuevamente cuando esté despierto.
Registre sus expresiones. Si quieres que la gente no sepa que estás borracho, tienes que dejar de actuar de forma poco natural. Las personas borrachas a menudo se enteran de su comportamiento extraño. Obtendrá información preguntando a sus amigos o viendo / escuchando la imagen o el sonido grabado. El objetivo aquí es identificar sus expresiones y escribirlas. Aquí encontrará una lista de las cosas que necesita manejar.
Verifique los límites sobre cuánto puede corregir los síntomas de la embriaguez. Algunos de los síntomas se pueden evitar con la práctica, pero hay que estar alerta. Una vez que tenga una lista de cosas que arreglar, intente emborracharse y trate de actuar lo más normal que pueda. Tendrá que mirar la lista y evitar los comportamientos extraños que figuran en ella. Si le resulta demasiado difícil, es posible que esté demasiado borracho. Disminuya el nivel de intoxicación hasta que pueda actuar alerta en un estado menos intoxicante.
- No olvides que cuanto más borracho estés, más difícil te resultará ocultar tus pistas. Si sigue bebiendo, después de todo, no podrá ocultarlo.
- No todos los signos de embriaguez se pueden ocultar. Debe evitar darles la oportunidad de observar. Por ejemplo, si sabe que respira el olor a alcohol, no se acerque a nadie.
Método 3 de 4: mostrar estado de alerta
Practique superar los síntomas de la intoxicación mientras bebe. Puedes superar tus límites. Si se emborracha demasiado para ocultar los signos de su intoxicación, deberá corregirlos. Puedes pedirle a un amigo en su sano juicio que juzgue. Practica estar despierto mientras estás borracho hasta que hayas tenido éxito a los ojos de tu amigo.
Recuerde su situación cuando intente estar alerta. No siempre puedes fingir que no estás borracho. Mostrar estado de alerta en un bar es diferente a cuando lo está controlando un oficial de policía o cuando se enfrenta a un padre enojado. Si supera sus límites, es posible que no pueda mostrar el mismo nivel de alerta en todas las situaciones. Cuando sepa que es posible que tenga que cambiar a otra situación, espere menos de su embriaguez antes de intentar parecer alerta.
Realice las pruebas de sobriedad en su lugar. Si la policía lo detiene mientras conduce, pueden usar varias pruebas para verificar su estado de alerta junto con la medición del alcohol en su aliento. Muchas pruebas están diseñadas para que el nivel de dificultad aumente a medida que te emborrachas más. El cambio de circunstancias significa que si no practicas, te sentirás tan nervioso que no podrás parecer alerta.
- Asegúrese de que la persona que está evaluando esté alerta y anímela a estudiar los comportamientos que observarán los agentes del orden. De esa manera, tu amigo puede decir exactamente qué hiciste mal en sus habilidades.
Evite situaciones en las que no pueda fingir estar alerta. Ciertos comportamientos físicos te denunciarán porque son algo que no puedes evitar. Incluso si aprende a controlarse para no parecer tan borracho, es posible que su cuerpo no sea como usted quisiera. Un probador de alcohol en el aliento mostrará que su cuerpo no metaboliza el alcohol tan rápido como debería. Las cuerdas vocales, los ojos y los músculos de las piernas no se comportarán como una persona cuerda. Siempre que su cuerpo sea más que capaz de ocultar la intoxicación, debe evitar situaciones que puedan exponerlo.
- Si lo detiene una policía de tránsito, obedezca su solicitud. No hay ningún beneficio si se niega a realizar la prueba de estado de alerta local o se niega a soplar en el medidor de alcohol. Tiene consentimiento tácito para esto cuando obtiene una licencia de conducir. Es posible que deba comparecer ante el tribunal si se niega a cooperar con las fuerzas del orden.
Método 4 de 4: Manejo de la intoxicación
Come antes de beber. La comida cubre el estómago, evitando que el alcohol se absorba en el torrente sanguíneo con demasiada rapidez, un factor que puede hacer que la intoxicación se dispare. Esto puede perder temporalmente su capacidad de actuar alerta. El objetivo aquí es evitar alcanzar ese umbral. Estar alerta se trata de mantener un nivel de intoxicación que aún puede controlar.
Observe de cerca la cantidad de alcohol que bebe. Esta es una forma objetiva de evitar beber demasiado para que sea imposible parecer alerta. Necesitas conocer tus límites. Recuerde cuándo comenzó a beber, luego cuente cuántas copas de vino ha estado bebiendo desde ese momento. Cuando sepa que ya no puede parecer despierto, recuerde cuánto alcohol ha estado bebiendo para tratar de mantenerse más bajo la próxima vez.
- La forma en que su cuerpo procesa el alcohol variará dependiendo de la cantidad de alcohol consumida, el tiempo que se toma, el peso del bebedor y el sexo biológico.Nuestros cuerpos metabolizan continuamente el alcohol, pero solo a un cierto ritmo. Si continúa bebiendo por un tiempo, puede calcular la concentración de alcohol en su sangre, a partir de la cual determinará cuánto aumenta la concentración de alcohol en la sangre, ya no puede parecer alerta. Manténgase por debajo de eso.
- El consumo de alcohol se calcula por tamaños estándar. Una lata de cerveza contendrá la misma cantidad de alcohol que una copa de vino y una copa pequeña de brandy. Si está en una fiesta de la cerveza, guarde los corchos o los corchos de cerveza para contar la cantidad que bebió. Si estás en un bar, pregúntale al barman cuántos vasos has bebido.
Beba alcohol y bebidas no alcohólicas en el medio. Esto no solo lo ayudará a evitar beber demasiado, sino que también reducirá la incomodidad asociada con la resaca. El objetivo aquí es diluir la concentración de alcohol en la sangre reponiendo constantemente agua para el cuerpo. El alcohol deshidrata su cuerpo y esto evitará la deshidratación.
Tómelo con un amigo sobrio. Es posible que un conductor que lo acompañe lo ayude a evitar algunos comportamientos de ebriedad, como perderse al regresar al automóvil. Algunas aplicaciones de su teléfono pueden ayudar en estas situaciones. Pero un amigo sobrio puede incluso decirte cuando has bebido demasiado y cuando no puedes ocultar que estás borracho. Pídales que le vigilen y le recuerden sus límites. De esta manera, puede mantener su consumo de alcohol a un nivel en el que puede parecer alerta.
Incrementa tu ingesta de alcohol de forma saludable. Nuestros cuerpos desarrollan tolerancia al alcohol con el tiempo. Si no bebe durante mucho tiempo, se encontrará bebiendo menos y todavía emborrachándose como antes. Puede aumentar la ingesta de alcohol bebiendo alcohol con regularidad; Esto le permitirá beber más y, al mismo tiempo, hacer creer a la gente que está despierto.
- Por supuesto, no debe beber alcohol solo para aumentar la ingesta de alcohol. Los médicos recomiendan un límite diario de 2 bebidas para hombres y 1 bebida para mujeres.
Advertencia
- No conduzca mientras bebe, no importa lo bien que se sienta, puede parecer alerta. No opere maquinaria ni participe en actividades que puedan poner en peligro su seguridad y la de los demás.
- Llame a una ambulancia si encuentra que alguien no responde al alcohol. La intoxicación por alcohol a menudo conduce a la muerte.
- El consumo excesivo de alcohol puede causar daño cerebral, daño hepático y desmayos.
