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Rechazar los sentimientos de otra persona es tan difícil como ser rechazado, especialmente si esa persona es tu amiga. Si bien no es divertido rechazar una emoción, es una parte natural de la vida y saber decir adiós lo hace más fácil.

Pasos

Método 1 de 3: rechaza a alguien que conoces

1. 

   Prepárate mentalmente. Si estás dispuesto a negarte a entablar una relación romántica con un amigo que ha estado saliendo un par de veces o ha tenido mucho contacto entre sí, entonces debes pensar en las consecuencias. Asegúrate de que este chico o chica no te conviene y acepta que tu amistad no será la misma (o incluso terminará). Asegúrese de pensarlo detenidamente.
   • Piense con anticipación en lo que va a decir. No digas simplemente "¡No!" pero trate de explicarlo de una manera que no sea demasiado despiadada o fría.
   • Elija sus palabras con cuidado. Si lo desea, puede practicar frente a un espejo o con un amigo o hermano. Asegúrese de transmitir un mensaje claro pero comprensivo.
   • Esté preparado para adaptarse a la reacción de su pareja. No debes leer palabras preparadas como leer artículos, sino improvisar según las circunstancias.

2. 

   
   
   No lo dudes Naturalmente, tendemos a posponer cosas desagradables como esta, pero esperar solo empeora las cosas. Cuanto más prolongues el tiempo, más piensa tu pareja que todo está bien, lo que hace que la despedida sea inesperada y dolorosa.
   • Elija un buen momento, no elija el cumpleaños de la persona o la hora antes de exámenes importantes, entrevistas de trabajo, pero no espere eternamente el "momento adecuado". Actúe inmediatamente si es posible.
   • Si los dos han estado en una relación a largo plazo, los consejos anteriores serán útiles, pero existen ciertos desafíos. Vea Cómo romper con un chico o Cómo romper con un chico para obtener más ideas.

3. 

   
   
   Haciéndolo directamente. Tal vez lo evites rompiendo por mensaje de texto, teléfono, correo electrónico, ... pero noticias tristes como esta deberían transmitirse directamente, incluso en la era de la tecnología. Esto es importante cuando intentas mantener tu amistad después de una ruptura. Muestre su madurez y respeto.
   • Un rechazo cara a cara te ayudará a ver la reacción de la otra persona de inmediato (sorpresa, enojo o incluso alivio) y podrás ajustar tu comportamiento en consecuencia.
   • Encuentre un lugar tranquilo, privado (o al menos relativamente aislado) para hablar. Nadie quiere que se le niegue en medio de una multitud, o que lo escuchen. Si tienes miedo de estar solo, al menos busca un rincón privado en restaurantes, centros comerciales, discotecas ...

4. 

   
   
   Permítales que se preparen antes de hablar. Cuando sea el momento adecuado, no salte del tema de lo deliciosos que son los fideos de hoy a "Creo que solo deberíamos ser amigos".
   • Deje que la otra persona se relaje con un diálogo agradable pero moderado. Deje espacio para pasar fácilmente a un tema más serio sin ser grosero o desconsiderado.
   • Cambie suavemente el tema con frases como "Encantado de conocerte, pero ..."; "Pensé mucho en esto, y ..."; o "Me alegro de que nos conociéramos, pero ..."

5. 

   Sea honesto pero amable. Sí, quieres decir la verdad. No invente su historia como otra persona, no vuelva a conectar a su antiguo amor o decida unirse a Doan Hoa Binh. Si te ven inventando una buena historia y luego saben la verdad, será más incómodo.
   • Dígales por qué los rechazó, pero no los culpe. Enfatice en usted mismo, sus necesidades, sus emociones y su punto de vista. "No soy yo, soy yo" suena estereotipado, pero fundamentalmente esta también es una estrategia valiosa.
   • En lugar de "No puedo estar con alguien que vive indiscriminadamente como tú", intenta decir "Solo soy alguien que quiere una vida ordenada y organizada".
   • Piense en su ABC que no coincide con su XYZ y diga que lo intentó, pero falló.

6. 

   Déles tiempo para procesar la información. No se limite a discutir usted mismo, decir adiós y luego irse y dejarlos confundidos. Dele tiempo a la otra persona para que comprenda y responda.
   • Si no le da a la otra persona la oportunidad de hablar, pensará que aún no ha terminado y todavía tendrá alguna esperanza de contenerse.
   • Sea comprensivo y deje que la otra persona exprese su tristeza, llanto o incluso decepción, pero no sea demasiado directo ni lo ofenda.

7. 

   Sea fuerte y no se rinda. Lo peor que puede hacer es retirar su ruptura solo porque se siente culpable o no quiere lastimar a la otra persona. No te despedirás en primer lugar si no estás seguro de lo que quieres.
   • Muestre su pesar, ponga su mano en su hombro para consolarlos, pero no retire su opinión. Simplemente siéntese quieto en su posición, usando frases como “Lamento lastimarte. Yo mismo no me siento cómodo, pero esto es lo mejor para nosotros dos en el futuro.
   • No se deje engañar por la otra parte señalando las lagunas en su argumento, prometiendo cambiarlas o malinterpretándolas. Estás rompiendo, no vas a la corte.
   • No les hagas esperar. Evite decir cosas como que "no está" listo o tratando de "ser amigos" (incluso si lo desea, pero es mejor dejarlo por un tiempo). La otra persona puede sentir su vacilación y esperar una oportunidad.

8. 

   No termine su conversación en una atmósfera tensa. Trate de animar a la persona y sea amable. Hágale saber a la otra persona que es una buena persona, solo que no le conviene, habrá alguien más que sea más adecuado. Agradéceles la oportunidad de conocerse y deséales lo mejor.

9. 

   Preste especial atención al rechazar los sentimientos de alguien que solía ser usted. Si espera que ambos sigan siendo amigos, hable sobre cómo valora su amistad, pero no la use como única excusa. Eso no satisface los deseos de la persona que ha apostado por esta amistad.
   • Discuta por qué las cosas que los unen a ambos no funcionan cuando se enamoran. Ejemplo “Me gusta tu mente abierta y alegre, y estoy contigo como una salida, pero ya sabes, soy yo quien se siente seguro con estabilidad, planificación, y eso es lo que Necesito enamorado.
   • Acepta tu dilema. La conversación va a ser difícil, incómoda, especialmente cuando termines de hablar. No haga que la otra parte piense en sí misma como la causa de que ambos caigan en esta situación (“Entonces… esto es demasiado incómodo, ¿verdad?). Agradézcales por ser honestos con sus sentimientos.
   • Acepta que una amistad puede haber terminado. La otra parte ha decidido que no quiere que todo siga igual, así que lo quieras o no, no puedes dar la vuelta. Intente decir "Realmente quiero que ambos sigan siendo amigos, pero sé que necesitan tiempo. Estoy listo para hablar de nuevo cuando tú estés listo ”.
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Método 2 de 3: rechazar novatos

1. 

   Sea honesto, directo y amable. Si es solo el chico o la chica que conoces en bares, gimnasios, carreras de alto desplazamiento ... o similares, a menudo inventamos excusas para no ir a una cita. Fechado. Sin embargo, pase lo que pase, no los volverá a ver pronto, entonces, ¿cuál es el delito de ser deshonestos entre sí? Los dos serán un poco incómodos, pero al final mejorará.
   • Oraciones como “Fue agradable hablar contigo, pero así es bueno. Gracias ”funcionaría en este caso.

2. 

   Habla con el corazón. No tendrás tiempo para prepararte como cuando terminas con tu novio / novia, así que no trates de explicarlo. Sea claro, preciso y honesto acerca de cómo no quiere tener una relación seria con ellos.
   • Enfatiza en ti mismo. Concéntrese en aquello para lo que no es adecuado. Puedes decir: "Lo siento, pero no comparto los mismos intereses contigo, así que no seremos una buena pareja".

3. 

   No dé números de teléfono falsos ni invente historias de alguien que ama. Actúa como un adulto. Dar números de teléfono falsos puede evitar situaciones incómodas cara a cara, pero aún así lastimarás a los demás, incluso peor que una negativa tajante. Si quieres ser amable con los demás, deja que esa amabilidad funcione en el lugar correcto incluso cuando no estés cerca.
   • Si realmente tienes que usar el truco falso del novio / novia, tómalo como último recurso. Primero trate de negarse honesta, franca y amablemente. Esto siempre funciona.

4. 

   No bromees sobre eso. Es posible que desee que la atmósfera sea un poco menos pesada, pero si va demasiado lejos, como hacer una voz tonta o una cara graciosa, citar películas de diferentes tipos ... entonces hará que la otra persona se sienta insultada. No te conviertas accidentalmente en un grosero mientras intentas ser una buena persona.
   • Tenga cuidado con el sarcasmo. Frases como "¿Cómo podría alguien como yo salir conmigo?" Con una voz humorística y una sonrisa sardónica se registrarán como bromas. Pero en la situación de negar a alguien, la otra persona no sabría que es una broma.
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Método 3 de 3: negar a una persona que se niega a aceptar

1. 

   Olvídese de lo que acaba de aprender, si es necesario. Si te quedas con alguien que no entiende, no acepta el rechazo o es un pervertido que no te deja en paz, no tienes que ser amable. Corta todo de forma rápida y segura.
   • "Lo siento, no tengo ningún interés en ir más lejos y solo quería decirte eso. Buena suerte y adiós".

2. 

   Tenga cuidado al mentir. Si puede poner una cara "sin emociones", está bien, de lo contrario, no intente si no puede mentir.
   • Acuéstate un poco si es necesario. Una pequeña mentira es más fácil de hacer que un gran espectáculo.
   • Da números de teléfono falsos o amantes falsos si es necesario. O di, enfatiza el tema de ti mismo "Solo quiero una relación más comprometida", "No quiero salir con personas no culturales / no culturales", "Pareces un hermano / hermana Estoy tan".

3. 

   No se reúnan para decir que no si no es necesario. Este es el caso cuando se usa texto o correo electrónico. Especialmente si tienes miedo de que la otra persona explote o se enoje por tu negativa, no dudes en crear cierta distancia entre tú y ellos.

4. 

   No ignore a la otra persona y espere que la entienda y se rinda. Mucha gente necesita una afirmación clara, desprevenida, inalterada y franca. No seas torcido, no siembres posibilidades. Sea cortés y directo al grano.
   • No ignore el mensaje de texto / llamada / correo electrónico hasta que se despida. Una vez que todo esté claro, puede ignorar las súplicas, quejas o insultos.
   • Si otra persona lo amenaza o se siente inseguro, busque ayuda o comuníquese con alguien con autoridad. Hay personas que no pueden aceptar pacíficamente una negación.
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