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• Pasos
• Consejo

La concentración de potasio en el cuerpo afecta los nervios y la capacidad de comunicarse con las células del sistema digestivo, el corazón y todos los demás músculos. La mayor parte del potasio dentro de las células y la concentración de potasio en la sangre generalmente se mantienen dentro de un rango específico por el sistema endocrino. La hipopotasemia ocurre cuando los niveles de potasio son bajos y la sensibilidad a la insulina disminuye. Las personas con hipopotasemia a menudo experimentan problemas de salud física.

Pasos

Método 1 de 3: identificar señales

1. 

   Esté atento a las señales de advertencia iniciales. Los niveles bajos de potasio a menudo se manifiestan como signos primarios de dolor muscular, calambres y debilidad inusual (si hay insuficiencia muscular respiratoria y gastrointestinal grave). Si el nivel de potasio desciende, las células neuromusculares no pueden obtener suficiente energía para trabajar de manera continua, lo que dificulta la contracción de los músculos.
   • Los desmayos, los espasmos musculares, el hormigueo o el entumecimiento de los músculos pueden indicar que la deficiencia de potasio es grave. En este punto, debe consultar a su médico de inmediato.

2. 

   
   
   Diagnostico temprano. La caída severa de potasio puede afectar el corazón. Los niveles bajos de potasio pueden alterar la función cardíaca y provocar ritmos cardíacos irregulares, especialmente en arritmias graves. Los niveles bajos de potasio a largo plazo pueden causar cambios estructurales y funcionales en los riñones.

3. 

   
   
   Tenga cuidado con las situaciones que conducen a una deficiencia de potasio. Hágase la prueba de potasio si tiene diarrea, deshidratación, vómitos o debilidad. Le extraerán sangre y se someterán a pruebas de la Tabla de metabolismo básico (BMP), que incluyen pruebas de electrolitos (sodio, potasio, calcio, magnesio, cloruro, hidrogenofosfato e hidrogenocarbonato).
   • Dependiendo de su situación específica, su médico puede alternar las pruebas con una Tabla de metabolismo completa (CMP), una prueba que incluye una Tabla de metabolismo básica y una prueba de función hepática.
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Método 2 de 3: recepción del diagnóstico

1. 

   
   
   Verifique la concentración de potasio. Las concentraciones séricas de potasio por debajo de 3,5 milioles por litro (mmol / L) se consideran bajas; La concentración normal es de 3.6-5.2 mmol / L. Además, se le realizarán análisis de otros electrolitos como calcio, glucosa, magnesio y fósforo.
   • Los análisis de sangre también incluyen pruebas de nitrógeno ureico en sangre (BUN) y niveles de creatina para comprobar la función renal.
   • Los pacientes que toman Digitalis también deben someterse a pruebas para determinar los niveles de digoxina, ya que afecta la frecuencia cardíaca.

2. 

   Prueba de electrocardiograma (ECG o EKG). Una prueba de electrocardiograma ayuda a determinar si el corazón se ha dañado o tiene problemas. Si la piel tiene mucho vello, el médico rasurará el vello para colocar los 12 cables en brazos, pecho y piernas. Cada derivación transmitirá información de ECG a la pantalla en 5 a 10 minutos. El paciente debe intentar permanecer quieto y la prueba de ECG puede repetirse.
   • Las concentraciones bajas de magnesio pueden provocar niveles bajos de potasio. Si este es el caso, los intervalos en la pantalla del ECG se prolongarán y darán lugar a Peak Twisting.
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Método 3 de 3: determina la causa

1. 

   Habla con tu médico sobre los diuréticos. El uso de diuréticos reduce los niveles de potasio. Algunas enfermedades, como la hipertensión arterial, requieren tratamiento con diuréticos. Sin embargo, si el diurético causa una deficiencia de potasio, hable con su médico sobre una medicina alternativa.
   • Los diuréticos son un grupo de medicamentos que incluyen furosemida e hidroclorotiazida (HCTZ). Los diuréticos ayudan a reducir la presión arterial al aumentar la frecuencia de la micción. Sin embargo, esto puede provocar un desequilibrio en muchos minerales del cuerpo, incluido el potasio, ya que estos minerales salen de la orina.

2. 

   Evaluaciones de estilo de vida para identificar causas potenciales. La deficiencia de potasio puede ser causada por una enfermedad y también por el estilo de vida. Por lo tanto, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la deficiencia de potasio. Beber con frecuencia, el uso excesivo de laxantes o la sudoración excesiva pueden provocar una deficiencia de potasio. Hable con su médico sobre el cambio de hábitos o entornos de vida.
   • Busque tratamiento para el alcoholismo si no puede dejar el alcohol por su cuenta.
   • Si usa demasiado laxantes, hable con su médico sobre los remedios naturales.
   • Si sudas mucho, haz cambios en tu entorno laboral o de vida. Manténgase fresco, beba muchos líquidos o aplique otro tratamiento médico para reducir la sudoración si es necesario.

3. 

   Pruebas de laboratorio para detectar patología. La deficiencia de potasio puede ser un signo de una serie de enfermedades graves. La enfermedad renal crónica y la cetoacidosis diabética pueden reducir los niveles de potasio y necesitan tratamiento inmediato. Además, algunas otras enfermedades causan deficiencia de potasio como la deficiencia de ácido fólico o vómitos y diarrea persistente debido a enfermedades estomacales.
   • El hiperaldosteronismo puede conducir a un síndrome que incluye tanto hipertensión como hipopotasemia.

4. 

   Ajusta tu dieta. La mejor forma de aumentar los niveles de potasio es consumir alimentos ricos en potasio. Si desea tomar un suplemento de potasio, debe consultar a su médico para evitar el exceso de potasio. Algunos alimentos ricos en potasio incluyen:
   • Plátano
   • Aguacate
   • Tomate
   • Patata
   • Espinaca (espinaca)
   • Frijoles y guisantes
   • frutas secas
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Consejo

• La prueba puede mostrar que necesita tomar una solución o una tableta de potasio para aumentar la concentración de potasio en su sangre. Además, pregúntele a su médico acerca de las posibles causas de la deficiencia de potasio, como la dieta y los medicamentos recetados, como los diuréticos.
• La hipopotasemia grave también se puede tratar inyectando una solución de potasio directamente en una vena o tomando una tableta de potasio. Los pacientes con coma diabético o cetoacidosis diabética pueden necesitar este tratamiento.
• El potasio es un elemento químico que se encuentra en compuestos naturales como la sal. Por ejemplo, el cloruro de potasio se usa como sustituto de la sal, pero no es popular porque tiene un sabor diferente al de la sal de mesa (NaCl). El potasio está presente en el agua de mar con muchos minerales y también es esencial para los organismos vivos.
• La hipopotasemia leve sin síntomas "no" no requiere tratamiento con medicamentos recetados. Es posible que su médico simplemente confíe en su dieta y en la capacidad de su cuerpo para indicarle que coma alimentos ricos en potasio, regulando así los niveles de potasio en su cuerpo.